协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 青草书店专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787518409891

商品编码：24102006410

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤 主，悦然生活
定价：	36.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787518409891
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

《协和专家协和妈妈圈干货分享：产检》以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈节省时间和精力，安心完成各项产检检查。

目录

北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相 绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心 备孕1年未果，需做不孕检查 专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到 怀孕到底要做多少次检查 Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来 验尿简便易作 去医院做B超 验血准确 基础体温监测 身体发出什么信号表示“中标”了 北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相   绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心  备孕1年未果，需做不孕检查  专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到  怀孕到底要做多少次检查  Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来    验尿简便易作  去医院做B超    验血准确  基础体温监测    身体发出什么信号表示“中标”了  “中标”后孕妈妈的身体变化  算一算，我在哪天“卸货”    末次月经计算法  受精日计算法    孕吐计算法  按初觉胎动的日期来算    根据B超检测推算预产期  子宫底高度估计法    推算嫌麻烦？一眼看出预产期  产检前看一下，省时省力一次过    做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈  做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照 准爸爸帮忙排队，节约时间    一定要看 超声波（孕5~8周） 确定妊娠囊位置，并排除宫外孕    从超声结果看妊娠囊  “迁移”过程中的意外：宫外孕    宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠  孕早期要贴心呵护，流产  高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超  （孕6~8周）看胎心胎芽  超声结果看胎心胎芽  胎宝宝的心跳感觉好快啊  胎心时强时弱，你知道为什么吗    什么时候能看见妊娠囊？多大算正常 妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产 妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子 B超也能看是否胎盘前置   头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠    肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查 帮你读懂检查黄体酮和HCG的单子  正常孕早期的血清β- HCG水平 孕酮——维持妊娠的天然孕激素    HCG是什么   HCG和黄体酮正常就不怕   HCG含量测定持续降低提示可能有流产征兆 不要盲目用黄体酮针或保胎    HCG不能和别人比，只能和自己比   陪检时，准爸爸该做什么  “协和”孕妇课：孕早期阴道出血，孕妈妈应重视    发现阴道出血怎么办  阴道出血，应警惕的意外情况  专题 马大夫问诊室 我的产检记录    Part2孕3~4月?孕8~16周次正式产检大医

编辑

抓不废话，协和专家教你真正轻松应对产检，看懂各种化检单！        协和专家马良坤大夫叮嘱：产检时没空细说的，一并奉上       协和妈妈经验谈：过来人的分享让孕妈妈安心产检       每次产检记录：孕妈妈做笔记，不遗忘产检大小事       协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子）

育儿与亲子关系深度解析：从科学育儿到情商培养的全面指南 本书聚焦于现代家庭在育儿过程中面临的普遍困惑与挑战，提供一套系统化、可操作的育儿策略。内容涵盖婴幼儿生理发展规律、科学喂养原则、早期教育的有效方法，以及如何构建健康、和谐的亲子关系，旨在帮助父母建立自信，成为孩子成长路上的智慧引路人。 --- 第一部分：理解婴幼儿的成长蓝图 1. 婴儿的认知发展与环境刺激 本部分深入探讨了新生儿到学步期（0-3岁）的认知发展里程碑。我们不再仅仅关注简单的“学会走路”或“学会说话”，而是深入剖析婴儿大脑神经元连接的形成过程，以及环境如何通过感官输入塑造其初级认知结构。 感官整合与早期学习： 详细介绍了视觉追踪、听觉分辨、触觉探索在婴儿早期学习中的核心作用。阐述了“适度但非过度刺激”的原则，指导父母如何在家中创设安全、丰富且富有探索性的环境，而非依赖昂贵的教具。例如，通过日常的家务活动（如清洗蔬菜、整理衣物）来激发婴儿对颜色、形状和质地的认知。 运动技能的阶梯式发展： 区分了粗大运动（如翻身、爬行、行走）和精细运动（如抓握、捏取）的发展规律。强调了“自由探索”的重要性，反对为了追求“早会翻身”而采取的过度干预。提供了如何识别发展迟缓的早期信号，以及何时需要咨询专业人士的实用建议。 语言萌芽与沟通桥梁： 探讨了从“哭泣”到“咿呀学语”，再到建立基本词汇的完整路径。重点解析了“交互式对话”的重要性——即父母对孩子发出的声音、手势做出积极回应的模式，这远比单向的语言灌输更能促进语言爆发期的到来。书中包含丰富的对话范例，指导父母如何将日常交流转化为富有意义的语言学习机会。 2. 科学喂养与健康基石 本章节摒弃了传统上单一的“吃多少，长多高”的指标，转而关注喂养行为背后的营养学和心理学意义。 母乳喂养的深入实践与挑战应对： 提供了从初次哺乳到混合喂养的实用技巧，着重解决“奶量焦虑”、“乳头混淆”等常见困境。强调了按需喂养（Responsive Feeding）的核心理念，即尊重婴儿的饥饱信号，培养其对身体需求的内在感知。 辅食添加的黄金法则： 详细介绍了从泥糊状到手指食物（BLW）的过渡策略。重点分析了过敏原的引入顺序与观察方法，强调“泥状辅食”与“固体食物”的平衡，确保孩子能获得足够的铁、锌等关键营养素，同时发展咀嚼能力和口部肌肉的协调性。 睡眠的建立与优化： 深入剖析了婴儿睡眠周期（REM与NREM）的特点，解释了夜醒的生理原因。提供了一系列温和的睡眠训练方法，如建立固定的睡前仪式（Bedtime Routine），而非机械性的“哭声消失法”。目标是帮助孩子建立安全感下的自我安抚能力，而非强迫其服从时间表。 --- 第二部分：情商与行为管理：构建安全依恋关系 3. 依恋理论的实践应用：安全感的源泉 心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论是理解亲子关系的基础。本书将这一理论转化为日常可操作的指南。 安全依恋的培养路径： 阐述了“敏感性回应”在建立安全依恋中的决定性作用。父母需要学习识别孩子哭泣背后的真实需求——是生理需求（饿、冷），还是情感需求（需要安慰、连接）。书中提供了“情感容器”的概念，教导父母如何稳定地承接住孩子强烈的情绪。 “坏脾气”的解码： 许多父母将婴幼儿的强烈情绪视为“不听话”或“故意捣乱”。本书将此类行为重新定义为“需求表达的局限性”。通过大量情境模拟，教导父母如何进行“情绪命名”（Emotion Labeling），例如：“你现在很生气，因为积木倒了，妈妈理解。” 这一过程是孩子学习情绪调节的第一课。 分离焦虑的科学应对： 针对2岁前后的分离焦虑高峰期，提供了“逐步脱敏”的策略，确保孩子在离开父母时，内心深处仍相信父母会回来。强调在分离时“坚定而温柔”的态度。 4. 挑战性行为的正面管教 本部分的核心思想是：“所有行为都在传递信息，惩罚只会阻断信息传递。” 侧重于“引导”而非“控制”。 规矩的建立与一致性： 探讨了如何在充满爱的前提下设立清晰的界限。界限的设定必须是“可理解的、可接受的、可执行的”。例如，对于“扔东西”的行为，不是简单地禁止，而是引导孩子理解“食物是用来吃的，玩具是用来玩的”。 自然结果与逻辑结果的应用： 详细区分了自然结果（如不穿外套会感到冷）和逻辑结果（如弄脏了玩具需要一起清洗）。强调逻辑结果必须与不当行为直接相关，且应在事后执行，而非事发时的惩罚。 如何处理“发脾气”（Tantrums）： 提供了应对公共场合与私下场合“发脾气”的“三步法”：第一步，确保孩子安全；第二步，保持冷静，提供情感陪伴（不评判）；第三步，当情绪平复后，再进行简短的对话和教导。 --- 第三部分：早期教育与家庭环境的融合 5. 玩耍的力量：早期学习的最佳途径 本书坚信，对婴幼儿而言，玩耍就是工作。我们探讨了如何将高质量的玩耍融入日常生活，使其成为促进全面发展的驱动力。 “开放式”玩具的选择哲学： 推荐那些没有固定玩法的材料（如积木、沙子、水、旧纸箱），它们能激发孩子的想象力和解决问题的能力，远胜于功能单一、预设结局的电子玩具。 父母的角色：从“指导者”到“玩伴”： 父母应该如何参与孩子的游戏？重点在于“跟随孩子的兴趣点”（Follow the Child’s Lead）。当孩子选择用积木搭一座桥时，父母应投入其中，提出开放性问题（如：“这座桥能承受多大的重量？”），而非强行教导“正确的”搭法。 大自然与学习： 强调户外探索对孩子感官和心理健康的重要性。提供了将自然元素（树叶、石头、泥土）引入室内的“微观自然角”的构建方法，以培养孩子对科学的初步兴趣和敬畏之心。 6. 父母的自我关怀与成长 育儿是一个双向奔赴的过程。本书的最后部分回归到父母自身，强调只有父母保持心理健康和稳定，才能为孩子提供一个高质量的养育环境。 识别与应对“育儿倦怠”： 探讨了社会期望、完美主义倾向对父母带来的压力。提供了识别倦怠的清晰信号，并鼓励父母建立“育儿支持网络”，学习如何在不牺牲孩子需求的前提下，为自己争取休息时间。 夫妻间的育儿协同： 分析了在育儿分工和决策上的常见冲突点，并提供基于“共同价值观”的沟通模型，帮助夫妻双方建立一致的育儿理念，避免因意见不合而对孩子产生负面影响。 从“新手爸妈”到“智慧父母”的蜕变： 总结了贯穿全书的核心理念——育儿不是一场竞赛，而是一场陪伴孩子一同成长的旅程。鼓励父母拥抱不完美，从每一次互动中学习和调整，最终实现自我效能感的提升。 --- 本书特点： 基于实证的指导： 所有建议均建立在当代儿童发展心理学、神经科学和营养学的最新研究成果之上。 高度的实践性： 大量使用贴近生活的真实案例、对话脚本和活动清单，便于父母即学即用。 价值观导向： 强调构建孩子内在的安全感、自主性和解决问题的能力，着眼于长远的品格培养。 这是一本面向所有渴望科学、充满爱地陪伴孩子成长的父母的实用手册，它将帮助您拨开育儿信息迷雾，建立真正属于您家庭的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅关注生理上的变化，更深入探讨了准父母双方的心理调适，这一点让我深受触动。我记得其中有一章专门讲了“准爸爸的角色转变与支持”，里面提供的建议非常细致，比如如何陪伴做B超、如何理解妻子情绪的波动，甚至是如何应对亲友的“夺命连环问”。这让我的先生也能更积极地参与到孕期体验中，而不是仅仅作为一个旁观者。我们一起阅读，一起讨论书中的案例分析，感觉我们两人的“育儿联盟”更稳固了。此外，书中对分娩方式的探讨也极其公正客观，它没有偏向任何一种分娩选择，而是详尽地分析了顺产和剖腹产的优缺点、恢复期的差异以及可能的并发症，让我们可以基于充分了解的基础上，做出最适合我们家庭的决定，而不是被焦虑或迷信所左右。这本“协和专家+妈妈圈”的结合体，真正做到了科学指导与情感支持的完美融合。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一本好的孕产书，其价值在于能否提供一种“掌控感”，尤其是在面对未知和不确定性的时候。这本书在这方面做得淋漓尽致。我尤其欣赏它对“产后恢复”这一环节的重视，很多书籍在分娩前就戛然而止，但这本书却花了相当大的篇幅来讨论“第四个 trimester”（第四孕期）。从母乳喂养的常见难题、盆底肌的自我修复训练，到情绪低落期的识别和求助渠道，它都给出了非常具体、可操作的步骤。我甚至发现里面有一些针对职场妈妈重返工作岗位的心理准备建议，这种超前的规划感，让我对未来不再抱有模糊的恐惧，而是有了清晰的路线图。阅读这本书，带给我的不是知识的堆砌，而是一种强大的内在力量——我感觉自己被充分赋能了，准备好以最积极、最科学的态度迎接新生命的到来。这是一本真正能陪伴我们走过整个孕产旅程的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓眼球了，那种柔和的色调配上清晰的字体，让人一看就知道是专门为准父母们准备的贴心指南。我本来对孕期的各种检查和流程都感到一头雾水，拿到这本书后，简直像是找到了救星。它不像那种冷冰冰的教科书，而是充满了实用的操作指南和过来人的经验分享，读起来非常亲切。比如，关于唐氏筛查和无创DNA的选择，书中没有简单地罗列数据，而是详细对比了各自的优缺点、时间节点和费用，甚至还提到了不同医院的操作流程差异，这点真的太实在太人性化了。我特别喜欢它在讲解每一个检查项目时，都会配上图文并茂的解释，把复杂的医学术语用大白话讲清楚，让我这个医学小白也能轻松理解“为什么要做这个检查”、“这个检查结果意味着什么”。那种被专业人士温柔又坚定地引导的感觉，让我焦虑的心情一下子就放松了不少。总的来说，这本书在信息传递的准确性和易读性之间找到了一个绝佳的平衡点，绝对是孕期必备的“通关秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为市面上的孕产书籍都大同小异，无非就是强调营养均衡和心情放松，但这本书完全超出了我的预期。它最让我惊喜的是“协和妈妈圈干货分享”这个板块，这简直是教科书级别的指导之外，最接地气、最真实的声音。里面的内容不是那种空泛的“多休息”，而是针对实际问题的具体解决方案。比如，有妈妈分享了孕晚期水肿严重时如何通过特定的按摩手法和饮食调整来缓解，还有关于如何跟医生有效沟通的“话术”分享，这些都是你在常规产检手册里找不到的“内部情报”。我特别关注了胎教的部分，它没有鼓吹那些玄之又玄的理论，而是提供了大量可以立即上手操作的亲子互动小游戏和音乐推荐。这种从理论到实践的无缝衔接，让我觉得自己不再是孤军奋战，而是加入了一个经验丰富、充满爱意的支持小组。阅读这本书的过程，更像是一次高质量的“线上取经”，收获满满，感觉自己对即将到来的角色转换更有信心了。

评分☆☆☆☆☆

我对于书籍的排版和逻辑结构有很高的要求，这本书在这方面做得非常出色。它清晰地将孕期划分为不同的阶段，确保你能在对的时间看到对的信息，避免了信息过载带来的恐慌。比如，在孕早期，它着重讲解了如何应对孕吐和早期出血的风险，用一种沉稳的语气告诉你哪些情况需要警惕，哪些可以自行观察，这种“区分度”非常关键。进入孕中期后，内容的重点自然过渡到胎儿发育监测和孕期运动的安全指南，而且它对不同体质的妈妈给出了差异化的建议，而不是一刀切。翻阅起来非常流畅，关键信息点的标记做得也很好，我经常只需要翻到那一页，就能快速找到我当下最需要的“快速查阅清单”。这种高效的阅读体验，对于时间紧张的职场妈妈来说，简直是莫大的福音。它不是让你“读完”，而是让你“用起来”，真正做到了工具书的价值最大化。