【滿48】斯瑟蒂可40周*胎教書/圖書書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

梁亞星 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 斯瑟蒂可
• 40周
• 滿48
• 孕婦
• 書籍
• 圖書

店鋪： 鉑悅居圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538867169

商品編碼：24302450561

叢書名： 斯瑟蒂剋40周完美胎教書(影響孩子未來的神奇

開本：16

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名:斯瑟蒂可40周完美胎教書

：29.8元

作者:(美)斯瑟蒂剋 著，梁亞星 編譯

齣版社：黑龍科技

齣版日期：2011-9-1

ISBN：9787538867169

字數：160000

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

目錄

 

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編 我和寶寶有個約會
章 要想寶寶聰明又健康，胎教不可少
胎教對寶寶天纔指數的重要影響
要想擁有健康寶寶，就要從胎教做起
斯瑟蒂剋胎教法：讓孩子成為天纔
第二章 胎教前準備：良好的開端就是成功的一半
做好孕前檢查，打造優生寶寶
孕前檢查知多少
孕前必須預防的8種疾病
孕前，三個“定時炸彈”須拆除
孕前充電補營養：土肥苗纔壯
補充葉酸：一項行之有效的措施
選擇*佳懷孕期：把握好精卵“相吻”的良時
胎教進行時，準爸爸也是主力軍
夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
做好充分的思想準備
盡力提高身體素質
調整自己的飲食習慣
作息要有規律
創造舒適的周圍環境
瞭解一些胎教方法
情緒胎教：帶給胎寶寶*好的精神營養
運動胎教：胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
音樂胎教：母親放輕鬆，寶寶也高興
語言胎教：後天教育好基礎
美育胎教：母子心理更健康
知識胎教：打造知識全纔寶寶
意念胎教：想象成為現實
光照胎教：寶寶視力會更好
科學胎教紅綠燈
第二編 開始胎教的孕初期：胎兒具有神秘莫測的巨大能力
章 孕一月（1～4周）：寶寶的大腦開始發育瞭
第二章 孕二月（5～8周）：可愛的“小海馬”
第三章 孕三月（9～12周）：“小海馬”變成瞭小小孩
第三編 加強胎教的孕中期：一定要和寶寶做好親情互動哦
章 孕四月（13～16周）：胎兒像個漂亮娃娃瞭
第二章 孕五月（17～20周）：胎寶寶變成瞭“小竊聽者”
第三章 孕六月（21～24周）：身體滑溜溜的胎寶寶
第四章 孕七月（25～28周）：胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編 孕晚期：胎教的關鍵時刻帶來瞭
章 孕八月（29～32周）：運動城瞭胎寶寶的*愛
第二章 孕九月（33～36周）：能夠自己睜眼的胎寶寶
第三章 孕十月（37～40周）：胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄 寶寶齣生後：胎教成果應當繼續加以鞏固

內容提要

 

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你知道迄今為止世界上*成功的胎教案例是哪個嗎？你知道如何纔能培養齣一個智商超過160的天纔兒童嗎？這得益於一位母親實子?斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種超常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子?斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。

基本信息

書名:斯瑟蒂可40周完美胎教書

：29.8元

作者:(美)斯瑟蒂剋　著，梁亞星　編譯

齣版社：黑龍科技

齣版日期：2011-9-1

ISBN：9787538867169

字數：160000

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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　　這是迄今為止世界上*為精彩的一種胎教方法。一對普通的美國夫婦培養瞭四個天纔兒童：大女兒5歲時，便從幼兒園一下子升到高中一年級，10歲便成為當時全美*年輕的大學生，其他三個女兒也同樣優秀。四個孩子的智商都在160以上，都被列入瞭僅占全美5％的高智商者的行列。這些孩子是如何培養齣來的呢？新穎的“斯瑟蒂剋胎教法”將告訴你答案。

內容提要

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　　你知道迄今為止世界上*成功的胎教案例是哪個嗎？你知道如何纔能培養齣一個智商超過160的天纔兒童嗎？這得益於一位母親實子?斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種超常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子?斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。

目錄

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編　我和寶寶有個約會
　 章　要想寶寶聰明又健康，胎教不可少
　　胎教對寶寶天纔指數的重要影響
　　要想擁有健康寶寶，就要從胎教做起
　　斯瑟蒂剋胎教法：讓孩子成為天纔
　第二章　胎教前準備：良好的開端就是成功的一半
　　做好孕前檢查，打造優生寶寶
　　孕前檢查知多少
　　孕前必須預防的8種疾病
　　孕前，三個“定時炸彈”須拆除
　　孕前充電補營養：土肥苗纔壯
　　補充葉酸：一項行之有效的措施
　　選擇*佳懷孕期：把握好精卵“相吻”的良時
　　胎教進行時，準爸爸也是主力軍
　　夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
　　做好充分的思想準備
　　盡力提高身體素質
　　調整自己的飲食習慣
　　作息要有規律
　　創造舒適的周圍環境
　　瞭解一些胎教方法
　　情緒胎教：帶給胎寶寶*好的精神營養
　　運動胎教：胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
　　音樂胎教：母親放輕鬆，寶寶也高興
　　語言胎教：後天教育好基礎
　　美育胎教：母子心理更健康
　　知識胎教：打造知識全纔寶寶
　　意念胎教：想象成為現實
　　光照胎教：寶寶視力會更好
　　科學胎教紅綠燈
第二編　開始胎教的孕初期：胎兒具有神秘莫測的巨大能力
　 章　孕一月（1～4周）：寶寶的大腦開始發育瞭
　第二章　孕二月（5～8周）：可愛的“小海馬”
　第三章　孕三月（9～12周）：“小海馬”變成瞭小小孩
第三編　加強胎教的孕中期：一定要和寶寶做好親情互動哦
　 章　孕四月（13～16周）：胎兒像個漂亮娃娃瞭
　第二章　孕五月（17～20周）：胎寶寶變成瞭“小竊聽者”
　第三章　孕六月（21～24周）：身體滑溜溜的胎寶寶
　第四章　孕七月（25～28周）：胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編　孕晚期：胎教的關鍵時刻帶來瞭
　 章　孕八月（29～32周）：運動城瞭胎寶寶的*愛
　第二章　孕九月（33～36周）：能夠自己睜眼的胎寶寶
　第三章　孕十月（37～40周）：胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄　寶寶齣生後：胎教成果應當繼續加以鞏固

作者介紹

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文摘

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序言

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育兒寶典係列：孕期與嬰幼兒早期發展指南 本套精選的育兒書籍係列，旨在為準父母和新手父母提供全麵、科學、貼近實際的指導，陪伴寶寶從孕育生命之初到健康成長的關鍵階段。我們深知每一位父母對孩子的期望與責任，因此精心挑選瞭涵蓋孕期營養、胎兒感知、分娩準備、新生兒護理、早期智力開發以及親子關係建立的權威著作。 第一冊：孕期營養與健康管理 本書是為孕期女性量身打造的營養與健康管理指南。它不僅僅是一本食譜大全，更是一份詳盡的生命孕育藍圖。 第一部分：孕期營養的黃金法則 孕前準備與營養儲備： 強調受孕前三個月對葉酸、鐵、鈣等關鍵微量元素的攝入，為卵子和精子的健康奠定基礎。詳細解析孕前體重指數（BMI）的理想範圍及調整建議。 孕早期：穩定與適應： 針對孕吐、口味變化等常見反應，提供科學的膳食調整方案，確保胚胎初期必需的營養素攝入，特彆是對維生素B群和蛋白質的需求分析。 孕中期：成長的加速期： 深入探討胎兒器官係統快速發育對營養素的精細化要求。重點講解DHA（二十二碳六烯酸）的補充時機與來源選擇，以及如何通過天然食物有效預防妊娠期貧血。提供不同孕周對應的熱量估算與均衡配餐實例。 孕晚期：儲備與分娩準備： 關注胎兒體重增長，提供有助於寶寶足月健康齣生的高質量脂肪和蛋白質攝入建議。同時，講解如何通過膳食縴維的攝入管理孕期便秘，並探討鉀、鈉的平衡對水腫的控製作用。 第二部分：孕期健康監測與風險規避 安全用藥與環境評估： 詳細列齣孕期應嚴格避免的藥物類型和食品添加劑，提供安全替代方案。針對孕婦可能接觸的傢居、化妝品中的有害化學物質進行風險預警及安全替代品的選擇指導。 妊娠期常見並發癥的飲食乾預： 針對妊娠期高血壓（子癇前期）、妊娠期糖尿病的早期識彆和通過飲食結構調整進行輔助管理的方法。提供低GI（升糖指數）食譜和低鈉飲食的具體操作指南。 運動與體重管理： 推薦適閤不同孕期的安全運動方式，如孕期瑜伽、散步的益處和注意事項。設定閤理的孕期增重目標，並提供體重超標或偏低的個體化調整策略。 第二冊：胎兒感知與親子聯結的啓濛 本書緻力於探索胎兒在子宮內的感知世界，並指導父母如何進行早期、非侵入性的親子互動，促進大腦和情感連接的初步形成。 第一部分：傾聽子宮內的生命 胎兒的聽覺發育與反應： 介紹胎兒聽覺係統從何時開始成熟，以及他們對不同頻率聲音（如母親的心跳、聲音）的反應模式。探討外界聲音刺激對胎兒情緒穩定性的影響。 視覺與觸覺的早期刺激： 討論胎兒在黑暗子宮中對光綫的感知能力，並提供安全適度的光照互動練習。介紹母親撫摸腹部時，胎兒的觸覺反應研究，以及如何通過溫和的按摩建立初步的“肌膚之親”。 語言的萌芽： 分析研究錶明，胎兒可以辨識母親的母語語調和節奏。建議父母在孕期堅持進行有規律的“對話”，而非單純的背景噪音，並推薦適閤孕期朗讀的文學作品類型。 第二部分：父母情緒與胎兒健康 壓力荷爾濛的傳遞機製： 科學解釋母親在焦慮、壓力狀態下，皮質醇等應激激素如何通過胎盤影響胎兒的神經係統發育。 正念與放鬆技巧： 引入針對孕婦的冥想、深呼吸練習，幫助父母管理孕期焦慮，營造平和的“子宮環境”。指導伴侶如何參與到放鬆練習中，共同分擔情緒壓力。 期待與角色的轉換： 探討父母對新生命來臨的期待、恐懼與角色適應。提供情感支持的工具，確保父母雙方在心理上為迎接新生兒做好準備。 第三冊：新生兒護理與科學喂養 本書聚焦於寶寶齣生後頭六個月的照護核心技能，強調科學循證與父母直覺的結閤。 第一部分：從産房到傢的無縫過渡 新生兒生理特點與觀察： 詳盡解讀新生兒的生理反射（如覓食反射、抓握反射），幫助父母理解寶寶的“非語言溝通”。教授如何準確判斷寶寶的飢餓信號、疲倦信號，避免過度哭鬧。 母乳喂養的黃金24小時： 全麵覆蓋初乳的重要性、正確的銜乳姿勢指導、如何處理常見的乳房問題（脹痛、堵塞）。為選擇配方奶的傢庭提供科學衝調、消毒及配方選擇的建議。 睡眠的奧秘： 剖析新生兒的睡眠周期（淺睡眠與深睡眠的比例），指導父母建立安全的睡眠環境（仰臥位，無鬆軟物品）。提供溫和的夜間安撫技巧，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，同時保障父母的休息。 第二部分：衛生與健康管理 科學洗護與皮膚護理： 介紹新生兒沐浴的正確流程、臍帶護理的注意事項。針對濕疹、皮疹等常見皮膚問題，提供醫學認可的護理方案。 體溫與黃疸的監測： 明確界定生理性黃疸與病理性黃疸的區分標準，指導父母何時需要尋求專業醫療幫助。教授如何準確測量體溫及應對發熱的初步措施。 疫苗接種規劃： 提供國傢推薦的疫苗接種時間錶解讀，幫助父母理解每種疫苗的作用，並解答常見的疫苗疑慮。 第四冊：嬰幼兒早期智力與運動發展裏程碑 本書關注0-2歲寶寶認知、運動及語言能力的階梯式發展，提供豐富、安全的居傢訓練活動。 第一部分：運動技能的攀登 大運動發展： 從抬頭、翻身、爬行到站立和行走，為父母提供每個階段的“裏程碑檢查錶”。強調“俯趴時間”（Tummy Time）的重要性及其對核心肌群的鍛煉作用。 精細動作的萌芽： 介紹如何通過抓握、對捏玩具來訓練手眼協調能力。推薦安全且適閤不同月齡的抓握玩具，避免過度依賴電子産品。 第二部分：認知與語言的飛躍 皮亞傑的認知階段入門： 以簡明的方式介紹寶寶如何通過感官和動作來認識世界。提供“物體恒存”概念的早期培養遊戲。 語言的輸入與輸齣： 強調“對話式閱讀”的重要性，不僅僅是朗讀文字，更重要的是與寶寶討論圖畫內容。推薦適閤不同年齡段的互動遊戲，激發寶寶的咿呀學語和模仿能力。 情感依戀的建立： 深入探討依戀理論，指導父母如何通過持續、敏感的迴應來建立安全依戀關係，這是未來社交能力和自信心的基石。強調高質量的陪伴勝過長時間的陪伴。 本係列書籍旨在成為您育兒旅程中最值得信賴的夥伴，用科學知識武裝您的雙手，用人文關懷溫暖您的心靈，陪伴寶寶邁齣每一步堅實的成長步伐。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本【滿48】斯瑟蒂可40周胎教書/圖書書籍 的時候，說實話，我對它的期望值是相當高的，畢竟“40周”這個數字本身就意味著一個完整、係統的過程。然而，當我真正翻開它的時候，發現這本書的側重點似乎完全不在我預想的那些科學育兒、早教理論上。它更像是一本關於“情緒連接”的散文集，語言非常溫柔，但對於急於尋找具體操作指南的準父母來說，可能會覺得有些虛無縹緲。比如，書中花瞭大量的篇幅去描述孕期母親內心的波動，用瞭很多文學性的比喻來形容胎兒的感知，雖然讀起來很舒服，很有意境，但如果要我馬上拿齣一個具體的“明天該怎麼做”的行動清單，這本書裏幾乎找不到。我特彆想知道的關於不同孕周的營養配比的建議，或者不同月份胎兒聽覺發育的敏感期訓練方法，在這裏幾乎是隻字未提。這讓我感到一絲睏惑，它似乎更側重於“心境的調和”而非“技能的傳授”。如果把它定位成一本睡前放鬆讀物，那它無疑是成功的，但如果期待它能成為一本指導性的育兒手冊，那它的實用性大打摺扣瞭。我不得不承認，它的文字功底很棒，閱讀體驗愉悅，但作為一本“胎教書”，它似乎走上瞭一條非常個人化和藝術化的道路，這使得它與市場上那些強調科學、量化數據的同類産品形成瞭鮮明的對比。我希望能從書中找到一些更堅實、可操作的支撐點，而不是僅僅沉浸在這種美好的、略帶朦朧的氛圍裏。

評分☆☆☆☆☆

我本來是衝著“斯瑟蒂可”這個名字去買的，以為它會提供一套非常獨特的、經過驗證的課程體係，畢竟名字聽起來就很專業，帶有某種體係化的暗示。結果，讀完大半，我發現這本書更像是一個作者的孕期日記和個人感悟的集閤，而不是一個係統化的教學工具。它沒有章節劃分的明確目標，每一頁的內容都像是一個零散的片段，雖然文字優美，但知識點之間缺乏連貫性。例如，有一章在講如何通過撫摸來與胎兒交流，下一章就跳到瞭如何調整室內光綫對孕婦睡眠的影響，兩者之間的過渡非常生硬。這種碎片化的敘事方式，讓我很難將所學到的知識點串聯起來形成一個完整的認知框架。當我嚮身邊的朋友推薦時，我發現自己很難用一句話概括這本書的核心價值——它究竟是關於營養的？關於心理的？還是關於藝術熏陶的？它似乎想包羅萬象，結果反而什麼都沒有講透徹。我更喜歡那種有明確的主題劃分，並且每個主題下都有詳盡的步驟解析的書籍。這本書更像是為那些已經有一定育兒基礎，隻是想尋求精神共鳴的父母準備的，對於我們這種“小白”來說，它提供的幫助實在太有限瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一本聲稱覆蓋“40周”周期的書籍，它的內容深度明顯不足。很多關鍵節點，比如孕晚期的不適緩解、分娩前的心理準備，在書中隻是一筆帶過，遠沒有前期關於“心境培育”的部分那麼詳盡。這讓我感覺這本書的前半部分非常飽滿，而後半部分明顯有“收尾匆忙”的跡象。特彆是針對臨近分娩階段的實用建議，這本書幾乎是空白的。我期待的，是關於産前課程的對比分析、呼吸法的詳細圖解，或者至少是關於産後恢復和新生兒安撫的初步介紹，但這本書的內容戛然而止在瞭對胎兒“精神世界”的描繪上。這使得它更像是一本“孕中期心理解壓指南”，而不是一本完整的“40周胎教書”。我為我購買的全程指導的期望感到有些失望，因為它隻覆蓋瞭旅程的一部分，而且是相對“輕鬆”的那一部分。對於那些麵臨實際挑戰的準父母來說，後半段的實用性缺失是一個巨大的遺憾。這本書的價值更多在於提供瞭一種孕期的精神慰藉，而非一個全麵的實踐藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，我必須承認，極其文藝，甚至可以說有點矯揉造作瞭。它大量使用比喻和象徵的手法來描述胎兒在子宮內的生活狀態，比如“子宮是一座漂浮在星雲中的琥珀宮殿”，“胎動是溫柔的潮汐對宇宙的低語”。初讀時，這種浪漫化的描述可能會帶來一絲新奇感，但持續閱讀下去，就會發現這種過度美化的語言極大地削弱瞭信息的傳遞效率。我需要的是清晰、準確的描述，而不是一連串的詩歌。比如，當書中提到某個時間點需要進行“深層聆聽”時，我翻遍瞭整本書，也沒找到關於如何進行“深層聆聽”的具體方法——是否需要特定類型的音樂？音量控製是多少？持續多久纔算閤適？這些關鍵的操作細節都被淹沒在瞭華麗的辭藻之下。這讓我感覺，作者可能更關注自身的錶達欲，而不是讀者（準父母）的實際需求。如果說胎教是為瞭建立與孩子的早期連接，那麼這種連接的基礎應該是理解和可操作性，而不是僅僅依靠對美好想象的寄托。我希望未來的版本能增加大量的圖錶、案例分析和實操指南，將那些美妙的願景落地為具體的行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計倒是齣乎意料地簡潔，封麵配色非常沉穩，但內頁的排版和字體選擇，我個人感覺有些過於密集瞭，讀起來需要花費額外的注意力去分辨段落之間的邏輯關係。更讓我感到不適應的是，它似乎對傳統胎教的一些“禁忌”持有一種非常批判性的態度，但提齣的替代方案又顯得過於抽象。比如，它反復強調“不要用聲音去打擾胎兒的自然節奏”，這個觀點我理解，但緊接著它沒有給齣任何關於如何創造一個“自然節奏”環境的具體建議。我嘗試著去跟隨書中的指引，去進行一些“冥想式的對話”，但說實話，我發現自己很難長時間保持那種高度集中的、非語言的交流狀態。這也許是我的問題，但一本麵嚮大眾的胎教書籍，是否應該提供一些更容易入門的、結構化的引導步驟呢？我更傾嚮於那種清晰地標明“第一周做什麼，第二周做什麼”的日程錶式指南，這樣能給我一種掌控感。這本書給我的感覺是，它在教你“如何去感受”，而不是“如何去做”。此外，書中引用瞭很多古老的哲學觀點來佐證其理論，雖然提升瞭書籍的厚度，但對於一個初為人父/母，隻想知道如何科學喂養和刺激孩子早期發育的現代人來說，這些引用顯得有些晦澀和脫節。我希望能看到更多基於現代神經科學或心理學研究的實例支持，而不是單純的哲學思辨。