你要么出众.要么出局+你只是看起来很努力(共两本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 个人成长
• 职场技能
• 自我提升
• 时间管理
• 效率
• 思维模式
• 竞争力
• 成功学
• 心态调整
• 干货

店铺： 句容新华书店图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540479657

商品编码：24583659271

内容介绍

 

主编推荐

《你只是看起来很努力》是一本中国优质新偶像李尚龙先生写给千万年轻人的成长和成功之书。全书由47篇文章组成。分为：梦想篇、爱情篇、亲友篇、读书篇。本书*初在网络通过读者口碑流传，在出版的过程中，更是获得了无数殊荣—— ◆ 《人民日报》盛赞本书：改变千万热血青年的思维轨迹。 ◆ 《拆掉思维里的墙》作者古典、《愿有人陪你颠沛流离》作者卢思浩、俞敏洪、大冰、meiya热情推荐。 古典在长达三千字的序言里说道：我觉得读这本书，比读本虚头巴脑、不讲人话之类的书要畅快得多。别讲理论，别说别人，J说你自己。你自己的故事，自己的快乐，自己的痛，才*有力量。别问这个SJ需要什么，做你自己，这个SJ需要的，J是你做你自己。请保持这种对于“我”的热情，这种年轻时宝贵的无知。因为，SJJ是因为你这样的人改变的。 卢思浩则撰文推荐本书：这本书的文字，让我有了久违的感悟，我希望你在看完这本书之后，也会有所感悟，会真切地做起身边的每一件事。你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻J是永远，此时此刻J是一切。 除了古典和卢思浩作序推荐外，中国ZM企业家、青年成长导师俞敏洪先生、ZM作家大冰和meiya也都真诚推荐本书。 ◆ 优质新偶像李尚龙1部励志作品。千万读者翘1以盼本书出版 李尚龙曾代表中国国防大学参加**全国英语大赛，并荣获**。更曾荣获全军二等功殊荣。离开学校后他加入“新东方”，很快成为新东方*受欢迎的青年老师之一，拥趸者无数。本书部分文章已在网络引发如潮HP，总转  ......

媒体评论

◆ 古典推荐语：如果你和我一样，在这个飞速发展中国的城乡街道里长大，在压抑的中学大学里度过残酷青春，在功利主义的社会里闯荡，兜里又还揣着梦想，这些问题你J避无可避。J像抱着一只心爱的兔子挤地铁的人，这些问题如面目模糊的陌生人向你迎面挤来，你避无可避，只能迎击。我觉得读这本书，比读本虚头巴脑、不讲人话之类的书要畅快得多。别讲理论，别说别人，J说你自己。你自己的故事，自己的快乐，自己的痛，才*有力量。别问这个SJ需要什么，做你自己，这个SJ需要的，J是你做你自己。请保持这种对于“我”的热情，这种年轻时宝贵的无知。因为，SJJ是因为你这样的人改变的。 ◆ 卢思浩推荐语：这本书中的文字，让我有了久违的感悟，我希望你在看完这本书之后，也会有所感悟，会真切地做起身边的每一件事。你知道，行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻J是永远，此时此刻J是一切。 ◆ meiya推荐语：是不是努力了J一定会有回报？为什么很多时候你努力了，生活还是那么糟？也许你的努力只是看起来很努力而已。尚龙这本书写给迷茫又正在努力的年轻人，教他们认识自己，清醒判断，更有效更明智地行动！

目录

Part 1 梦想和奋斗——你只是看起来很努力 你只是看起来很努力 你以为你在合群，你在浪费青春 以赚钱为目的的兼职，是X愚蠢的投资 X好的休息 XX不够，你是否无可替代 这世上一定有人，过着你想要的生活 没有一条路是白走的 别和负能量的人在一起 同事，X熟悉的陌生人 莫名我J痛恨你 为什么很多人的新年梦想只是梦想 都市的冰冷繁华下，需要人心的温暖 X好的省钱方法，是赚钱 只要你还能去追，J应该不抱怨地前进 你总要度过生存期，才能谈生活和梦想 祝我们在北京都好 24岁，送给生日 只是赚钱而已 Part 2 爱情和承诺——不后悔，J值得 同桌的你 那些擦肩而过的人，是上天X好的安排 我想告诉你一些故事，让你继续相信爱情 匆匆那年，只要一起全力过，不后悔，J值得了 灵魂若无平等交流，感情也J无处可栖了 面对面分手 如果能够自由恋爱J尽量不要相亲 异地恋，如果你肯为对方去减少选择 别和太爱的人结婚 越被照顾好的人，越矫情 所谓感情，J是能有共同话题 彪悍的人生不需要解释 Part 3 亲情和友情——下次告别，J再用心一些吧 现在的分别，是为了更好的相聚 下次告别，J再用心一些吧 真心对你好的人，从不会向你证明自己的恩惠 致那些自私的朋友 再好的朋友，也经不起你过分的直白 X好的结局，是我们两个在一起了 所谓天生的不足，都和自己有关 夜店里的迷茫 三只小猪 X亲的人，X容易忽略他们的感受 爸妈，我已经长大了，放手吧 善良的人，运气总是不会太差 别纠结，学习形式不重要 Part 4 读书——那些毁掉我的 读书能让人富裕，但不一定能变得有钱 那些毁掉我的书 读《一只特立D行的猪》感 Unbroken（《坚不可摧》）

精彩内容

你只是看起来很努力     一次上课的时候，一个女孩子垂头丧气地跟我说：“老师，我考了四次四级，还没过，究竟是为什么？”     我说：“你真题做了吗？单词背了吗？”     她拿出已经翻破了的真题，跟我说：“你讲的所有题目我连答案都记得，我这么努力，为什么过不了？”     这是一个我印象特别深刻的学生，其实英语四级考试是一个CJ简单的考试。据说，每年通过率有百分之八十多，那些没过的百分之十几还包括了裸考的和放弃治疗很久的学生。我想，一个人要多有毅力，才能一直保持在后百分之十几坚定地不过，并且连续四次。     可是，看着这个学生满满的笔记，我心想，看起来是很努力啊，没理由不通过啊，这孩子会不会是脑子不好使。     聊了很久，无解。     这种感觉J像是一个医生知道病人有病，但是J是不知道如何去医治他一样。于是，我只能使出大招：“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过的。”     那个学生讪讪地说：“但愿如此。”     对这个SJ来说，没有什么果是没有因的，即使现在看  ......

内容简介

这本书的文字，没有无聊的励志。它会告诉你“只是看起来很努力”的生活状态是可怕的；它会告诉你“再好的朋友也经不起你过分直白”；它还会告诉你不要为讨好别人而为难自己，因为“你以为你在合群，其实你在浪费青春”……李尚龙编著的《你只是看起来很努力》中48篇小故事，或让人忍俊不x，或让人潸然泪下，或让人茅塞顿开，或让人微笑释然，*终汇集成被《人民日报》盛赞的“改变千万热血青年的思维轨迹”。

作者简介

李尚龙，2008年，以优异成绩考上重点军校。 2010年6月，荣获**“希望英语”英语演讲风采大赛全国季军； 2010年11月，代表学院参加北京市大学生英语演讲比赛，荣膺一等奖，成为军队获此殊荣**人。同年荣获全军二等功。 2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”，成为*年轻也是*受欢迎的讲师。 2013年，导演青春题材电影《在路上》，3天访问量破160000，随后拍摄电影《变质的选择》，以及爆笑短剧《崩溃青春》。 2014年，拍摄网剧《断梦人》，成为深受HP和关注的新锐导演。 2015年，这一年，他写的文章《你只是看起来很努力》《你以为你在合群，你在浪费青春》被《人民日报》刊登，网络转载千万次这一年，他越来越多的文章在xx、微博、知乎等平台被热传，影响着无数怀揣梦想的年轻人； 这一年，上百家出版方向其伸出橄榄枝，经过6个月的磨合，本书终于问世。 他，J是李尚龙。

目录

序言 要么出众，要么出局 01 忙起来，SJ才是你的 舒适区终有YT会毁掉青春 忙起来多好，因为闲下来更累 你是不是注意力越来越差 如何成为一个会利用时间的高手 寂寞是X好的增值期 追梦人和断梦人 朝九晚五和浪迹天涯 你好，考虫 02 弱者看平台，强者造平台 满怀期待地做梦，遍体鳞伤地成长 这世上没有毫无理由的横空出世 传道者的井 下班后的生活，决定了人的一生 弱者看平台，强者造平台 没有自制力的人，J别去谈自由 D二高的山峰是什么？ 这一生，为音乐而活 姑娘，你活得太谨慎了 大不了大器晚成 03 远离精神上的“穷人” 真相背后的逻辑 真正的教养，是去包容跟你不一样的人 远离“穷人” 其实你没那么重要 弱者才刷存在感 我不恨你，也不想忘记 要学会在得意时尊重每一个人 生活的高手，从来不让情绪控制自己 散去吧，洪荒之力 因为他发光，所以我想努力靠近 04 好朋友是麻烦出来的 别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的 你看我能D演员，还是D你的朋友 小西，早日康复 一个逗×的情谊 彼此充电，期待更好的相聚 你好J好，我J远远看着，不打扰 05 没有杂质的爱情 谢谢你，在一无所有的日子陪着我 愿毕业后有人陪你颠沛流离 没有杂质的爱情 聪明的女孩会示弱 别过分干涉子女的感情 06 海的那边，你在何方 还差一句对不起 海的那边，你在何方 后记

内容简介

《你要么出众，要么出局》是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有YT会毁掉青春》、《寂寞是*好的增值期》、《忙起来多好，因为闲下来更累》、《下班后的生活，决定了人的一生》、《弱者看平台，强者造平台》、《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书D中。

作者简介

李尚龙，百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获**“希望英语”演讲风采大赛北京市**，全国季军。从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为学生追捧年轻的英语老师。北影进修后，青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映。继续前行，成立“龙影部落”工作室、考虫网。在自己不断努力，拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来和努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。李尚龙说：我爱好读书，喜欢电影，我希望走得很远、看得很广，更希望把日子活成诗，用诗去见证远方。

 

暂时没有目录，请见谅！

《你要么出众，要么出局》与《你只是看起来很努力》这两本书，虽然书名风格相近，都带有强烈的激励和行动导向，但它们的内容和侧重点却截然不同，共同构成了一次深刻的自我审视与能力进阶之旅。 《你要么出众，要么出局》 是一本直击核心、挑战现状的行动指南。它深刻剖析了在瞬息万变的时代，个人成长与职业发展的残酷现实。作者并非仅仅灌输“努力”的口号，而是深入探讨了“出众”的本质——它不仅仅是技能的熟练，更是思维模式的迭代、核心竞争力的锻造以及在关键时刻做出正确抉择的能力。 这本书的核心观点在于，被动等待或原地踏步，在当今社会就是一种“出局”的姿态。它引导读者跳出舒适区，审视自己所处的“舒适区”是否正在悄悄地成为“淘汰区”。作者通过大量的案例分析，揭示了那些在各自领域脱颖而出的人们，他们是如何突破瓶颈，如何定义自己的价值，以及如何以一种“势不可挡”的姿态，在激烈的竞争中占据有利位置。 书中可能涵盖的几个重要主题包括： 重新定义“成功”与“出众”： 作者会挑战那些被社会普遍接受的、往往是浅层的成功标准，鼓励读者去发掘和定义真正属于自己的“出众”——可能是在某个细分领域的深度耕耘，可能是创新性的思维方式，也可能是引领变革的能力。 识别并拆解“阻碍”： 书中会细致地分析阻碍个人“出众”的内在和外在因素，例如思维定势、对失败的恐惧、无效的社交、以及对趋势的漠视等。它提供了一套识别和系统性解决这些问题的框架。 打造不可替代的核心竞争力： 这不仅仅是学习一项新技能，而是要培养那些能够让你在同类竞争者中脱颖而出的独特能力。这可能涉及深度学习、跨界融合、解决复杂问题的能力，以及持续学习和自我更新的能力。 “破局”的策略与实践： 作者会提供一系列切实可行的策略，指导读者如何在新环境、新领域中快速适应并建立优势。这包括如何有效地进行个人品牌建设，如何建立高质量的人脉网络，以及如何在关键时刻抓住机遇，甚至创造机遇。 心理韧性与成长型思维： “出众”并非一蹴而就，需要强大的心理支撑。书中会强调培养面对挫折时的坚韧不拔，以及拥抱挑战、从错误中学习的成长型思维模式。 《你要么出众，要么出局》的读者，会在这本书中找到一种强烈的驱动力，激励他们去审视自己的人生和事业，勇敢地跳出平庸，追求卓越。它是一场关于自我觉醒和能力跃升的宣言。 《你只是看起来很努力》 则是一本更加关注“过程”与“效率”的书籍。它并没有否定努力的重要性，而是犀利地指出，很多时候，我们付出的“努力”可能只是在无效的重复，或者是一种自我欺骗式的忙碌。这本书旨在帮助读者区分“真正的努力”与“看起来的努力”，从而引导他们将有限的时间和精力投入到真正能够带来实质性改变和成效的行动中。 这本书的核心在于“精准”与“效益”。它提醒我们，盲目地延长工作时间、机械地重复某项任务，并不能保证结果的提升。真正的价值在于“做正确的事”，以及“正确地做事”。作者通过对工作方法、学习技巧、时间管理以及目标设定的深入剖析，帮助读者优化自己的行动模式，避免“内卷”式的无效消耗。 书中可能深入探讨的几个关键点包括： 区分“忙碌”与“高效”： 作者会详细阐述如何识别那些只是让你感觉充实的“忙碌”，而忽略了真正重要的产出。它提供了一系列方法来评估工作的价值，并优先处理高价值的任务。 “努力”背后的误区： 书中会剖析导致“看起来很努力”的常见心理陷阱，例如对“完成”的过度追求而非“结果”的关注，对“过程”的沉溺而非对“目标”的聚焦，以及对“舒适区”的固守，即使这个区域内已经没有成长的空间。 科学的工作与学习方法： 这部分内容会提供具体、可操作的技巧。例如，如何设定SMART原则的目标，如何运用帕累托法则（80/20原则）来聚焦关键少数，如何利用番茄工作法等时间管理工具提高专注度，以及如何通过主动回忆、费曼学习法等高效学习方法来真正掌握知识。 “意图”与“行动”的对齐： 书中会强调，真正有效的努力，是目标驱动的。读者的“意图”需要清晰地转化为具体的、可衡量的“行动”，并且这些行动需要被持续地反馈和调整，以确保其朝着既定目标前进。 自我监督与反馈机制： 作者会指导读者如何建立有效的自我监督和反馈系统，及时发现行动中的偏差，并进行必要的调整。这包括定期的复盘、寻求外部的有效反馈，以及对自身状态的敏锐洞察。 《你只是看起来很努力》的读者，会在书中找到一种清醒的认知，认识到自己过去可能在哪些方面走了弯路，并学会如何更聪明、更高效地付出努力，将精力聚焦在真正能够带来突破性进展的地方。它是一场关于“如何聪明地努力”的深度思考。 综合来看，这两本书形成了一个互补的学习体系。《你要么出众，要么出局》提供的是一种宏观的视野和行动的勇气，它让你明白“为何要出众”以及“如何去追求出众”；而《你只是看起来很努力》则为你提供了“如何更有效率地实践”的工具和方法，它让你明白“如何让你的努力产生真正的价值”。共同阅读这两本书，将帮助读者不仅点燃内心的动力，更能指引他们以最有效的方式，一步步走向真正的“出众”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那鲜亮的色彩和简洁有力的字体，第一眼就能让人感受到一种扑面而来的激励感。我特意把它放在了书桌最显眼的位置，每次拿起它，都感觉像是给自己注入了一剂强心针。我一直信奉“工欲善其事，必先利其器”，而这本书，就像是一把经过精心打磨的利剑，能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，无论是职场上的晋升，还是个人能力的提升，似乎都能从中找到指引。我尤其期待书中关于“如何有效利用时间”的部分，毕竟在这个快节奏的时代，时间管理的重要性不言而喻。我周围有很多朋友都因为各种原因陷入了迷茫期，不知道如何突破瓶颈，总是感觉付出很多却收效甚微。我希望这本书能够成为他们的一盏明灯，帮助他们找到前进的方向，不再原地踏步。同时，我也对作者的写作风格感到好奇，是那种直击人心的犀利，还是循循善诱的引导？我更倾向于后者，因为我喜欢在阅读中感受到一种温暖的力量，而不是被一味地鞭策。总而言之，我对这本书充满了期待，相信它能为我的生活带来积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

光是书名就足以让人浮想联翩，它传递出一种鲜明的价值取向，仿佛在提醒我们，在这个充满机遇与挑战的时代，固步自封只会带来被动的结局。我一直对那些能够引领潮流、打破常规的人物和思想充满好奇。这本书给我的第一感觉就是，它可能会是一本充满智慧和洞见的著作，能够帮助我理解这个世界的运行规律，以及如何在其中找到属于自己的位置。我特别期待书中关于“如何培养创新思维”以及“如何应对快速变化的社会环境”的内容。我深知，在这个瞬息万变的时代，只有不断学习和适应，才能不被淘汰。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角，让我能够以更加开阔的视野去审视问题，以更加积极的态度去迎接变化。我不是一个喜欢被动跟随的人，我更愿意主动去探索，去创造。我猜测，这本书可能会包含一些深刻的哲学思考，也可能是一些切实可行的行动策略。无论如何，我都相信，它会给我带来一次深刻的思想洗礼，让我的人生变得更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题，简直是为我量身定制的！我一直都在思考，为什么有些人能够脱颖而出，而有些人却只能被时代的大潮淹没。这种“出众”与“出局”的对比，让我不得不审视自己，思考自己在哪些方面做得还不够，又能在哪些方面做得更好。我一直相信，任何成功都不是偶然的，背后一定有其深刻的逻辑和方法。而我，正渴望找到那些能够让我“出众”的秘密。我特别希望书中能够深入剖析那些成功人士的思维方式和行为模式，帮助我从根本上理解“卓越”的内涵。我不是那种只会看热闹的人，我更喜欢深入研究背后的原理，然后将这些原理内化为自己的能力。我猜测，这本书可能会包含很多具体的案例分析，让我能够从别人的经验中汲取养分，少走弯路。同时，我也对作者如何解释“努力”的真正含义感到好奇。有时候，我们可能会陷入一种“假努力”的误区，看似忙碌，实则效率低下。我希望这本书能够帮助我区分真正的有效努力和无效努力，从而将我的时间精力投入到更有价值的事情上。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的瞬间，我脑海中闪过的第一个念头就是“这绝对是一本能改变我思维模式的书”。封面上的那个词语，瞬间就击中了我的内心深处。我常常反思自己，为什么在很多事情上总是止步不前，明明付出了努力，却总感觉离目标遥遥相期。这本书的出现，恰好满足了我内心深处对突破的渴望。我不是一个喜欢被动接受信息的人，我更喜欢在阅读中主动思考，去探索那些隐藏在文字背后的深意。我猜想，这本书可能会提供一些非常实用且颠覆性的方法论，帮助我们认清自己所处的“舒适区”，然后勇敢地迈出去。我特别关注的是书中关于“如何建立强大的内心力量”的部分，因为我知道，很多时候，阻碍我们的不是外部环境，而是我们自己内心的犹豫和恐惧。我希望这本书能够给我提供一套完整的“心理装备”，让我能够更加从容地面对生活中的每一次挑战，每一次抉择。我已经迫不及待想要翻开它，感受它带给我的震撼和启发，相信它会成为我人生道路上不可或缺的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和整体风格，都散发着一种“不容忽视”的强大气场。就像它的名字一样，它似乎在告诉你，在这个竞争激流的世界里，你必须有所作为，否则就会被淘汰。这种直接而有力的信息，非常符合我一贯的追求。我一直认为，人生就是一个不断追求进步的过程，停滞不前就等于后退。我尤其关注书中关于“如何找到自己的核心竞争力”以及“如何将其最大化地发挥出来”的论述。我总感觉自己有很多潜在的能力还没有被发掘出来，或者说，我还没有找到将这些能力转化为实际价值的最佳途径。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我识别出自己的独特之处，并将其转化为我在人群中脱颖而出的资本。我不太喜欢那些空洞的理论，我更倾向于那些能够指导我行动的实用技巧。我猜测，这本书可能会提供一些思维框架或者行动指南，让我在日常生活中就能有所借鉴和实践。我期待它能够成为我实现自我价值的催化剂，让我的人生轨迹更加清晰，也更加辉煌。