萌神庫裏:從平凡到的每一步 翟萬旭 中國緻公齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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翟萬旭 著

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店鋪： 煜城弘毅圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787514509892

商品編碼：24593968202

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：萌神庫裏:從平凡到的每一步

定價：49.80元

作者：翟萬旭

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787514509892

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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破曉之光：追逐夢想的蛻變史詩 一部關於自我超越、不懈奮鬥與終極榮耀的非凡敘事 本書並非聚焦於籃球場上的超級巨星，也無關乎特定人物的傳記，而是一部深刻剖析“平凡”如何煉就“非凡”的史詩。它深入探索瞭人類在麵對巨大挑戰、自我懷疑與外界壓力時，所展現齣的驚人潛能與堅韌意誌。 第一章：基石的重量——天賦與環境的交織 本章以宏大的視角審視個體成長的復雜性。我們從基礎環境的構建開始，探討一個人的起點如何塑造其早期認知。這並非僅僅關乎物質條件，更側重於精神養分、早期教育模式以及文化氛圍對心智模式的潛移默化影響。 我們將分析“天賦”這一概念的真正含義。天賦並非與生俱來的完美模闆，而更像是一塊未經雕琢的璞玉，其價值的實現，完全依賴於後天不斷的打磨、正確的引導和持續的投入。書中細緻描繪瞭那些在看似平凡的環境中，卻孕育齣非凡精神的個體案例，他們如何將早期的局限轉化為後來的動力源泉。 原生環境的製約與釋放： 分析在資源有限或期望值不高的環境中成長的個體，如何通過建立強大的內在驅動力，打破環境設定的天花闆。 “早期榜樣”的蝴蝶效應： 探討關鍵的早期導師或榜樣人物，如何通過言傳身教，為後來的蛻變打下至關重要的心理基礎。 第二章：迷霧中的航行——試錯、挫摺與心智的重塑 通往卓越的道路上，挫摺是無法繞開的礁石。本章將筆觸聚焦於個體在關鍵發展階段所遭遇的重大失敗、誤判和自我否定。我們避免使用勵誌口號式的敘事，而是以近乎解剖學的精準，剖析失敗的結構性原因。 如何從一次決定性的失利中汲取教訓，而非被其吞噬？書中深入探討瞭“復原力”（Resilience）背後的認知科學和行為模式。這包括對失敗的重新歸因（是能力不足還是策略錯誤？）、情緒的有效管理，以及如何構建一個能自我修正的學習循環。 技術層麵的瓶頸突破： 描述當既有方法不再奏效時，個體如何被迫進行思維範式的轉變，擁抱“從零開始”的學習態度。 質疑者的聲音： 分析外部批評和內在懷疑如何交織，以及成功者如何甄彆無效的負麵反饋，保留並強化建設性的聲音。 第三章：日復一日的“無趣”——自律與微小習慣的力量 真正的偉大往往隱藏在極其枯燥的日常重復之中。本章是對“刻意練習”哲學最務實的解讀。它剝離瞭聚光燈下的光環，直麵成就背後那些枯燥、重復、甚至令人厭倦的訓練過程。 我們關注的重點是如何將宏偉目標分解為可執行、可量化的日常任務，並建立起強大的自律機製。自律並非依靠一時的熱情，而是係統化的“行為錨定”和環境設計。書中詳述瞭如何通過構建一套高效的時間管理和精力分配係統，確保每日的微小進步能夠持續纍積。 心流狀態的科學構建： 探討如何設計訓練或工作環境，以更容易進入高度專注的“心流”狀態，從而提升單位時間的産齣效率。 對抗惰性的生理機製： 結閤心理學和神經科學的視角，解析人類抵抗改變的本能，並提供科學的方法來“欺騙”大腦，使其接受高強度的紀律性要求。 第四章：視野的拓展——走齣舒適區與跨界融閤 “平凡”之所以難以突破，往往是因為視野受限，滿足於已有的知識邊界。本章探討瞭知識的“廣度”與“深度”如何相互促進。真正的創新者，往往是將看似不相關的領域知識進行有效嫁接的高手。 本書通過剖析那些成功實現跨界融閤的案例，揭示瞭如何主動尋求不同領域專傢的交流，如何將從A領域習得的原則應用於B領域，從而産生意想不到的突破。這種拓展需要極強的適應性和開放性心態，敢於在不熟悉的領域成為“新手”。 知識網絡的構建： 如何建立一個多元化的信息輸入渠道，並係統地梳理這些信息點之間的潛在聯係。 從模仿到創造的臨界點： 描述個體從徹底模仿優秀範例，到最終發展齣自己獨特風格和方法的關鍵轉摺點。 第五章：榮耀的沉澱——影響力與責任的再定義 當個體達到卓越水平後，挑戰並未結束，而是進入瞭一個新的階段：如何維持這種高度，以及如何處理隨之而來的巨大社會影響力。本章關注的是“高位運行”的心理維護。 成功帶來的光環可能帶來新的陷阱——過度自信、對新挑戰的逃避，或對既有成就的固守。本書將分析那些在巔峰期選擇退後一步，重新審視目標，以確保長期發展的智慧。最終的“非凡”，不再僅僅是個體成就的堆砌，而是一種對更高目標、更廣人群的責任感體現。 維護“飢餓感”的策略： 探討如何在物質和名譽都得到極大滿足後，依然能保持初入時的那份渴望與驅動力。 遺産的構建： 思考超越個人光環之外，如何通過行動和理念，為後來者留下持久可循的路徑和精神財富。 全書以嚴謹的分析、生動的案例（非特定人物的籃球故事），和深刻的洞察力，為所有緻力於自我突破、渴望從平凡走嚮非凡的讀者，提供瞭一份詳盡的、關於心智升級與行為重塑的行動指南。它闡述的不是如何成為一個特定領域的冠軍，而是如何通過科學的方法和堅定的意誌，優化個體成長的每一個環節。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《萌神庫裏：從平凡到巨星的每一步》這本書的作者翟萬旭，他真的非常懂得如何抓住讀者的心。我原本以為這是一本關於籃球的書，但它帶來的遠不止於此。書中對庫裏童年時期的一些迴憶，他與傢人的互動，這些細節的描寫，讓我看到瞭一個更加立體、更加真實的人物形象。他並不是一個從天而降的天纔，而是一個有血有肉，有著喜怒哀樂的普通人。作者通過對庫裏生活點滴的刻畫，讓我們感受到瞭他對籃球純粹的熱愛，以及他對夢想執著的追求。我特彆喜歡書中對庫裏心態變化的描寫，他是如何從一個渴望證明自己的年輕人，成長為一個能夠影響和激勵無數人的領袖。書中的很多段落都讓我深有感觸，比如庫裏在低榖時期的自我懷疑，以及他如何剋服這些負麵情緒，重新找迴自信。這本書讓我看到瞭，無論你身處何種境地，隻要有夢想，並且願意為之付齣不懈的努力，就一定能夠實現自己的目標。這是一種非常積極嚮上的價值觀，對我有著很大的啓發。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我並不是一個特彆狂熱的籃球迷，但當我朋友推薦瞭《萌神庫裏：從平凡到巨星的每一步》這本書時，我還是決定嘗試讀一下。讓我沒想到的是，這本書真的非常引人入勝，甚至讓我開始對籃球産生瞭濃厚的興趣。作者翟萬旭的文筆非常流暢，他把庫裏從一個名不見經傳的球員，一步步成長為國際巨星的曆程，寫得像一部跌宕起伏的小說。我看到瞭庫裏在麵對傷病時的痛苦和不屈，看到瞭他在質疑和嘲諷中堅持自己的信念，看到瞭他如何用自己的努力和纔華，一次次地證明自己。書中最打動我的是，作者並沒有迴避庫裏經曆的失敗和挫摺，而是把它們當作他成長道路上寶貴的財富來展現。這些經曆讓他更加成熟，更加強大，最終幫助他實現瞭自己的夢想。這本書讓我明白，成功從來都不是偶然的，它背後付齣瞭多少汗水和淚水，隻有真正經曆過的人纔懂。這不僅僅是一本關於籃球的書，更是一本關於夢想、關於堅持、關於永不放棄的勵誌讀物。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的籃球迷，我看過不少關於NBA球星的書籍，但《萌神庫裏：從平凡到巨星的每一步》這本書卻給瞭我一種全新的閱讀體驗。它不像一些傳記那樣枯燥地陳述事實，而是以一種更加人性化、更加貼近讀者的視角，來講述庫裏的故事。作者翟萬旭顯然對庫裏有著深刻的瞭解，他不僅僅是記錄瞭庫裏的輝煌成就，更是挖掘瞭那些不為人知的背後故事。我讀到瞭庫裏在成長過程中所麵臨的傢庭支持，以及他的妻子阿耶莎在他職業生涯中的重要作用。書中對庫裏與隊友、教練之間的關係也有著細緻的描繪，這讓我看到瞭一個團隊協作的重要性，以及庫裏如何在團隊中扮演一個領導者的角色。讓我眼前一亮的是，作者在分析庫裏技術特點的同時，也結閤瞭心理學和運動科學的知識，這使得整本書在專業性和趣味性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。讀完之後，我對庫裏這位球員的敬佩之情油然而生，他不僅僅是一個籃球天纔，更是一個值得所有人學習的榜樣。

評分☆☆☆☆☆

這本《萌神庫裏：從平凡到巨星的每一步》真是讓我驚喜連連！說實話，我一開始對這個書名還有點猶豫，覺得“萌神”這個詞可能有點過於卡通化，擔心內容會比較淺顯，不夠深度。但當我翻開第一頁，就被作者翟萬旭的文字深深吸引住瞭。他並沒有簡單地羅列庫裏的輝煌數據或者那些讓人驚嘆的投籃瞬間，而是花瞭大量的篇幅去描繪庫裏在成長過程中所經曆的種種挑戰。我看到瞭一個並非齣身籃球世傢，身體條件也不是最齣色的少年，是如何通過日復一日的艱苦訓練，不斷突破自我極限的。作者對細節的捕捉非常到位，從庫裏在大學時期的掙紮，到進入NBA初期被質疑的低榖，再到後來如何通過自己的努力和堅持，一步步扭轉乾坤，最終成為一名名副其實的超級巨星。書中對庫裏投籃技術的解析也十分精彩，不僅僅是動作的描述，更是深入到瞭他對籃球這項運動的理解，以及他如何將“庫裏式”的投籃風格融入比賽，甚至改變瞭整個籃球的打法。讀這本書，我感覺像是在看一部勵誌電影，每一頁都充滿瞭力量和感動，讓我重新認識瞭“努力”這兩個字的真正含義。

評分☆☆☆☆☆

拿到《萌神庫裏：從平凡到巨星的每一步》這本書，我最期待的就是瞭解庫裏那標誌性的三分球到底是怎麼練成的，以及他如何在競爭激烈的NBA賽場上脫穎而齣。翟萬旭在這方麵確實沒有讓我失望。他用非常易懂的語言，結閤瞭大量生動的比喻和生平軼事，將庫裏從一個“小個子”射手，成長為一個改變比賽規則的“外星人”的過程，描繪得淋灕盡緻。我特彆喜歡書中關於庫裏早期訓練的描述，那種不懈的重復和對細節的極緻追求，真的是任何一個想要在某個領域取得成功的人都應該學習的。不僅僅是身體上的訓練，書中還深入探討瞭庫裏的心理素質，他在關鍵時刻的冷靜、麵對壓力時的從容，這些都是通過無數次的磨練纔形成的。更讓我印象深刻的是，作者並沒有把庫裏塑造成一個完美無缺的神，而是展現瞭他也會犯錯，也會經曆挫摺，但正是這些經曆，讓他變得更加堅韌，更加成熟。讀這本書，我不僅學到瞭關於籃球的知識，更重要的是，我感受到瞭一個普通人如何通過非凡的努力，去實現自己的夢想，這種精神力量是無價的。