萌神库里:从平凡到的每一步 翟万旭 中国致公出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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翟万旭 著

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• 翟万旭
• 中国致公出版社
• 励志
• 运动员
• 成长

店铺： 煜城弘毅图书专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514509892

商品编码：24593968202

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：萌神库里:从平凡到的每一步

定价：49.80元

作者：翟万旭

出版社：中国致公出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787514509892

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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破晓之光：追逐梦想的蜕变史诗 一部关于自我超越、不懈奋斗与终极荣耀的非凡叙事 本书并非聚焦于篮球场上的超级巨星，也无关乎特定人物的传记，而是一部深刻剖析“平凡”如何炼就“非凡”的史诗。它深入探索了人类在面对巨大挑战、自我怀疑与外界压力时，所展现出的惊人潜能与坚韧意志。 第一章：基石的重量——天赋与环境的交织 本章以宏大的视角审视个体成长的复杂性。我们从基础环境的构建开始，探讨一个人的起点如何塑造其早期认知。这并非仅仅关乎物质条件，更侧重于精神养分、早期教育模式以及文化氛围对心智模式的潜移默化影响。 我们将分析“天赋”这一概念的真正含义。天赋并非与生俱来的完美模板，而更像是一块未经雕琢的璞玉，其价值的实现，完全依赖于后天不断的打磨、正确的引导和持续的投入。书中细致描绘了那些在看似平凡的环境中，却孕育出非凡精神的个体案例，他们如何将早期的局限转化为后来的动力源泉。 原生环境的制约与释放： 分析在资源有限或期望值不高的环境中成长的个体，如何通过建立强大的内在驱动力，打破环境设定的天花板。 “早期榜样”的蝴蝶效应： 探讨关键的早期导师或榜样人物，如何通过言传身教，为后来的蜕变打下至关重要的心理基础。 第二章：迷雾中的航行——试错、挫折与心智的重塑 通往卓越的道路上，挫折是无法绕开的礁石。本章将笔触聚焦于个体在关键发展阶段所遭遇的重大失败、误判和自我否定。我们避免使用励志口号式的叙事，而是以近乎解剖学的精准，剖析失败的结构性原因。 如何从一次决定性的失利中汲取教训，而非被其吞噬？书中深入探讨了“复原力”（Resilience）背后的认知科学和行为模式。这包括对失败的重新归因（是能力不足还是策略错误？）、情绪的有效管理，以及如何构建一个能自我修正的学习循环。 技术层面的瓶颈突破： 描述当既有方法不再奏效时，个体如何被迫进行思维范式的转变，拥抱“从零开始”的学习态度。 质疑者的声音： 分析外部批评和内在怀疑如何交织，以及成功者如何甄别无效的负面反馈，保留并强化建设性的声音。 第三章：日复一日的“无趣”——自律与微小习惯的力量 真正的伟大往往隐藏在极其枯燥的日常重复之中。本章是对“刻意练习”哲学最务实的解读。它剥离了聚光灯下的光环，直面成就背后那些枯燥、重复、甚至令人厌倦的训练过程。 我们关注的重点是如何将宏伟目标分解为可执行、可量化的日常任务，并建立起强大的自律机制。自律并非依靠一时的热情，而是系统化的“行为锚定”和环境设计。书中详述了如何通过构建一套高效的时间管理和精力分配系统，确保每日的微小进步能够持续累积。 心流状态的科学构建： 探讨如何设计训练或工作环境，以更容易进入高度专注的“心流”状态，从而提升单位时间的产出效率。 对抗惰性的生理机制： 结合心理学和神经科学的视角，解析人类抵抗改变的本能，并提供科学的方法来“欺骗”大脑，使其接受高强度的纪律性要求。 第四章：视野的拓展——走出舒适区与跨界融合 “平凡”之所以难以突破，往往是因为视野受限，满足于已有的知识边界。本章探讨了知识的“广度”与“深度”如何相互促进。真正的创新者，往往是将看似不相关的领域知识进行有效嫁接的高手。 本书通过剖析那些成功实现跨界融合的案例，揭示了如何主动寻求不同领域专家的交流，如何将从A领域习得的原则应用于B领域，从而产生意想不到的突破。这种拓展需要极强的适应性和开放性心态，敢于在不熟悉的领域成为“新手”。 知识网络的构建： 如何建立一个多元化的信息输入渠道，并系统地梳理这些信息点之间的潜在联系。 从模仿到创造的临界点： 描述个体从彻底模仿优秀范例，到最终发展出自己独特风格和方法的关键转折点。 第五章：荣耀的沉淀——影响力与责任的再定义 当个体达到卓越水平后，挑战并未结束，而是进入了一个新的阶段：如何维持这种高度，以及如何处理随之而来的巨大社会影响力。本章关注的是“高位运行”的心理维护。 成功带来的光环可能带来新的陷阱——过度自信、对新挑战的逃避，或对既有成就的固守。本书将分析那些在巅峰期选择退后一步，重新审视目标，以确保长期发展的智慧。最终的“非凡”，不再仅仅是个体成就的堆砌，而是一种对更高目标、更广人群的责任感体现。 维护“饥饿感”的策略： 探讨如何在物质和名誉都得到极大满足后，依然能保持初入时的那份渴望与驱动力。 遗产的构建： 思考超越个人光环之外，如何通过行动和理念，为后来者留下持久可循的路径和精神财富。 全书以严谨的分析、生动的案例（非特定人物的篮球故事），和深刻的洞察力，为所有致力于自我突破、渴望从平凡走向非凡的读者，提供了一份详尽的、关于心智升级与行为重塑的行动指南。它阐述的不是如何成为一个特定领域的冠军，而是如何通过科学的方法和坚定的意志，优化个体成长的每一个环节。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《萌神库里：从平凡到巨星的每一步》这本书的作者翟万旭，他真的非常懂得如何抓住读者的心。我原本以为这是一本关于篮球的书，但它带来的远不止于此。书中对库里童年时期的一些回忆，他与家人的互动，这些细节的描写，让我看到了一个更加立体、更加真实的人物形象。他并不是一个从天而降的天才，而是一个有血有肉，有着喜怒哀乐的普通人。作者通过对库里生活点滴的刻画，让我们感受到了他对篮球纯粹的热爱，以及他对梦想执着的追求。我特别喜欢书中对库里心态变化的描写，他是如何从一个渴望证明自己的年轻人，成长为一个能够影响和激励无数人的领袖。书中的很多段落都让我深有感触，比如库里在低谷时期的自我怀疑，以及他如何克服这些负面情绪，重新找回自信。这本书让我看到了，无论你身处何种境地，只要有梦想，并且愿意为之付出不懈的努力，就一定能够实现自己的目标。这是一种非常积极向上的价值观，对我有着很大的启发。

评分☆☆☆☆☆

拿到《萌神库里：从平凡到巨星的每一步》这本书，我最期待的就是了解库里那标志性的三分球到底是怎么练成的，以及他如何在竞争激烈的NBA赛场上脱颖而出。翟万旭在这方面确实没有让我失望。他用非常易懂的语言，结合了大量生动的比喻和生平轶事，将库里从一个“小个子”射手，成长为一个改变比赛规则的“外星人”的过程，描绘得淋漓尽致。我特别喜欢书中关于库里早期训练的描述，那种不懈的重复和对细节的极致追求，真的是任何一个想要在某个领域取得成功的人都应该学习的。不仅仅是身体上的训练，书中还深入探讨了库里的心理素质，他在关键时刻的冷静、面对压力时的从容，这些都是通过无数次的磨练才形成的。更让我印象深刻的是，作者并没有把库里塑造成一个完美无缺的神，而是展现了他也会犯错，也会经历挫折，但正是这些经历，让他变得更加坚韧，更加成熟。读这本书，我不仅学到了关于篮球的知识，更重要的是，我感受到了一个普通人如何通过非凡的努力，去实现自己的梦想，这种精神力量是无价的。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我并不是一个特别狂热的篮球迷，但当我朋友推荐了《萌神库里：从平凡到巨星的每一步》这本书时，我还是决定尝试读一下。让我没想到的是，这本书真的非常引人入胜，甚至让我开始对篮球产生了浓厚的兴趣。作者翟万旭的文笔非常流畅，他把库里从一个名不见经传的球员，一步步成长为国际巨星的历程，写得像一部跌宕起伏的小说。我看到了库里在面对伤病时的痛苦和不屈，看到了他在质疑和嘲讽中坚持自己的信念，看到了他如何用自己的努力和才华，一次次地证明自己。书中最打动我的是，作者并没有回避库里经历的失败和挫折，而是把它们当作他成长道路上宝贵的财富来展现。这些经历让他更加成熟，更加强大，最终帮助他实现了自己的梦想。这本书让我明白，成功从来都不是偶然的，它背后付出了多少汗水和泪水，只有真正经历过的人才懂。这不仅仅是一本关于篮球的书，更是一本关于梦想、关于坚持、关于永不放弃的励志读物。

评分☆☆☆☆☆

这本《萌神库里：从平凡到巨星的每一步》真是让我惊喜连连！说实话，我一开始对这个书名还有点犹豫，觉得“萌神”这个词可能有点过于卡通化，担心内容会比较浅显，不够深度。但当我翻开第一页，就被作者翟万旭的文字深深吸引住了。他并没有简单地罗列库里的辉煌数据或者那些让人惊叹的投篮瞬间，而是花了大量的篇幅去描绘库里在成长过程中所经历的种种挑战。我看到了一个并非出身篮球世家，身体条件也不是最出色的少年，是如何通过日复一日的艰苦训练，不断突破自我极限的。作者对细节的捕捉非常到位，从库里在大学时期的挣扎，到进入NBA初期被质疑的低谷，再到后来如何通过自己的努力和坚持，一步步扭转乾坤，最终成为一名名副其实的超级巨星。书中对库里投篮技术的解析也十分精彩，不仅仅是动作的描述，更是深入到了他对篮球这项运动的理解，以及他如何将“库里式”的投篮风格融入比赛，甚至改变了整个篮球的打法。读这本书，我感觉像是在看一部励志电影，每一页都充满了力量和感动，让我重新认识了“努力”这两个字的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深的篮球迷，我看过不少关于NBA球星的书籍，但《萌神库里：从平凡到巨星的每一步》这本书却给了我一种全新的阅读体验。它不像一些传记那样枯燥地陈述事实，而是以一种更加人性化、更加贴近读者的视角，来讲述库里的故事。作者翟万旭显然对库里有着深刻的了解，他不仅仅是记录了库里的辉煌成就，更是挖掘了那些不为人知的背后故事。我读到了库里在成长过程中所面临的家庭支持，以及他的妻子阿耶莎在他职业生涯中的重要作用。书中对库里与队友、教练之间的关系也有着细致的描绘，这让我看到了一个团队协作的重要性，以及库里如何在团队中扮演一个领导者的角色。让我眼前一亮的是，作者在分析库里技术特点的同时，也结合了心理学和运动科学的知识，这使得整本书在专业性和趣味性之间找到了一个绝佳的平衡点。读完之后，我对库里这位球员的敬佩之情油然而生，他不仅仅是一个篮球天才，更是一个值得所有人学习的榜样。