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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785097

商品编码：24917170636

丛书名： 睡前胎教一天一页

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	睡前胎教一天一页
作者：
市场价：	49.8
ISBN号：	9787553785097
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2017-08	版次：1	页数：
印刷时间：2017-08-01	印次：1	字数：

目录

第1个月（1~4周）针尖一般大小的胚胎   什么是胎教/2 胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度/3 准爸爸参与胎教，宝宝更聪明/4 每天胎教多久最合适/5 受过胎教的宝宝有什么不同/6 出生后要巩固胎教成果/7 第2个月（5~8 周）苹果籽样的小胚胎 第5周 10 Day 29~31 认识汉字解读奇妙的“孕”字/11 Day 32 音乐胎教小星星变奏曲/12 Day 33 绘本推荐《猜猜我有多爱你》/13 Day 34 国学胎教三字经（节选 ）/14 Day 35 准爸爸讲故事杰克和豆茎/15 第6周 16 Day 36 数学胎教数独/17 Day 37 睡前故事小壁虎借尾巴/18 Day 38 营养胎教鲜虾芦笋/19 Day 39~40 纪录片推荐《子宫日记》/20 Day 41~42 准爸爸讲故事魔鞋/21 …… 第3个月（9~12 周）真正意义上的胎宝宝 第9周 36 Day 57 美学胎教诗歌《你是人间四月天》/37 Day 58 欣赏名画睡着了/38 Day 59~60 音乐胎教田园/39 Day 61 睡前童话忠诚的约翰/40 Day 62~63 准爸爸讲故事当一天熊爸爸/41 第10周 42 Day 64 数学胎教 数独/43 Day 65 语言胎教童谣“大自然里的妈妈”/44 Day 66 唐诗胎教《咏柳》/45 Day 67~68 电影推荐《巴黎淘气帮》/46 Day 69~70 准爸爸讲故事去年的树/47 …… 第4个月（13~16周）大脑迅速发育期 第13周 62 Day 85 语言胎教 童谣《小蝌蚪》/63 Day 86 电影推荐 《小鞋子》/64 Day 87 好书推荐 《柳林风声》/65 Day 88~89 美学胎教 诗歌《儿时情景》/66 Day 90~91 准爸爸讲故事 皇帝的新装/67 第14周 68 Day 92 数学胎教 数独/69 Day 93 音乐胎教 《摇篮曲》/70 Day 94 欣赏名画 小小鉴赏家/71 Day 95 营养胎教 补充蛋白质的海鲜炒饭/72 Day 96 美学胎教 诗歌《笑》/73 Day 97 童言无忌 笑一笑/74 Day 98 准爸爸讲故事 猴子和螃蟹/75 …… 第5个月（17~20周）听觉系统正式形成 第17周 90 Day 113 音乐胎教 我是一个粉刷匠/91 Day 114 睡前故事 小兔子乖乖/92 Day 115 双语胎教 雪绒花/93 Day 116~117 数学胎教 数独/94 Day 118~119 准爸爸讲故事 谁的儿子好/95 …… 第6个月（21~24周）大脑皮质发育完全 …… 第7个月（25~28周）自由神经活动越来越活跃 …… 第8个月（29~32周）获得完整的五官 …… 第9个月（33~36周）敏锐感受妈妈的情绪 …… 第10个月（37~40周）准备见到妈妈 第37周 230 Day 253~254 情绪胎教 散文诗《开始》/231 Day 255~256 睡前故事 小露珠/232 Day 257~259 准爸爸讲故事 巨人和裁缝/233 第38周 234 Day 260~261 情绪胎教 散文《你不必完美》/235 Day 262~263 电影推荐 《狐狸与孩子》/236 Day 264~266 准爸爸讲故事 蓝色的小精灵/237 第39~40周 238 Day 267~268 语言胎教 童谣《泥娃娃》/239 Day 269~270 美学胎教 诗歌《你来了》/240 Day271~280 情绪胎教 散文《最美好的时刻》/241

精彩内容

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内容简介

一本纯素材的胎教书，不仅胎教能用，宝贝出生后也能用。 280天，一天一页，内容多姿，形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣，不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教，看目录就明了。 40周，每周都有新变化，孕妈妈的状态如何？胎宝宝长多大了？不着急，这本书都会告诉你，对自己和胎宝宝有所了解，胎教才能更好地进行。 是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动，既能让胎宝宝开心，也能缓解孕妈妈的紧张情绪。 是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿，准爸爸参与进来，宝宝会更开心，“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。 充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。

作者简介

暂无

 

··········

好的，这是一本关于孕期知识、育儿技巧和亲子关系建立的综合性孕期指导书籍的简介，旨在为准父母提供全面、实用的支持。 --- 《孕育生命：从备孕到分娩的科学指南与心路历程》 献给所有期待新生命的父母：这是一本深度陪伴您走过孕育旅程的实践手册与心灵港湾。 从确认生命降临的那一刻起，您的世界便开始围绕着一个微小的、充满无限可能的生命体展开。从最初的喜悦、兴奋，到随之而来的迷茫、焦虑，这段旅程充满了未知与挑战。本书并非仅仅罗列枯燥的医学术语或时间表，而是精心编织了一部集科学性、实用性与情感支持于一体的孕育全景图。我们深知，每一个家庭的孕育故事都是独一无二的，因此，我们致力于提供最贴合实际、最人性化的指导。 第一部分：孕前准备与孕初期的科学启航 构建坚实的基础：身心准备的黄金法则 很多准父母认为，怀孕只是水到渠成的事情，但真正的科学备孕远不止于此。本书的开篇，将引导您深入了解“最佳受孕窗口期”的精准计算，以及如何通过生活方式的调整，优化精子和卵子的质量。 营养与生活调适： 我们详尽解析了叶酸、维生素D等关键营养素的摄入标准，并针对现代都市生活中的常见问题，如咖啡因依赖、轻度运动不足等，提供了可操作的改善方案。这不是生硬的禁令，而是基于科学证据的“健康升级指南”。 心理地图的绘制： 孕早期，身体和情绪的变化常常令人措手不及。我们探讨了“着床反应”与“早孕反应”的生理机制，并提供了应对孕吐、疲劳和情绪波动的非药物干预技巧，例如正念呼吸法（Mindfulness）的入门练习，帮助您稳定心神。 第二部分：孕中期的成长与探索 从“隐形”到“可见”：体验生命的奇迹与变化 孕中期，孕妈咪的身体逐渐适应了新的状态，胎儿的生长进入了快速发展期。这个阶段，我们侧重于知识的深化和体验的丰富。 胎儿发育的“可视化”解读： 抛弃晦涩的医学报告，我们用清晰的图表和生动的比喻，解释了从受精卵到五官形成的每一个关键里程碑。例如，“周数对应的器官成熟度对比图”，让您能更直观地理解每一次产检报告背后的意义。 运动与姿势管理： 随着腹部的增大，正确的运动方式至关重要。书中详细介绍了“孕期安全瑜伽体式库”和“缓解腰背疼痛的五分钟拉伸”。我们强调，运动是为了更好地支撑身体，而非追求高强度。 构建亲子连接的早期尝试： 我们探讨了胎儿听觉和触觉发展的科学依据，并提供了如何与宝宝进行“无声的对话”——比如在抚摸腹部时同步进行缓慢、有节奏的深呼吸，这不仅是情感交流，也是对宝宝神经系统的温和刺激。 第三部分：孕晚期的冲刺与分娩的准备 迎接终点线：科学预案与心理赋能 孕晚期是充满期待也伴随着紧张的阶段。如何科学评估预产期、识别临产信号，以及制定一份详尽的分娩计划，是本书的重点内容。 分娩方式的理性抉择： 我们客观分析了自然分娩、剖宫产的适应症、优势与潜在风险。更重要的是，我们提供了“分娩计划制定工作坊”，引导您思考疼痛管理偏好（如无痛分娩的选择与流程）、陪产人员的安排，以及产后即刻的皮肤接触安排。 临产信号的“火眼金睛”： 详细区分了“假性宫缩”与“真宫缩”的差异，并列出了何时需要立即就医的“红色警报清单”（如胎动异常、持续性腹痛等），避免不必要的恐慌。 产后恢复的“预演”： 分娩并非终点，而是新生活的起点。书中预先介绍了“黄金一小时”的意义，以及产后身体和情绪的恢复策略，包括盆底肌的初步激活训练和应对“婴儿蓝调”（Baby Blues）的自我关怀技巧。 第四部分：父母心理解读与关系重塑 不止于生理：孕育是情感的再教育 本书的独特之处在于，它关注的不仅是孕妈咪的身体，更是准父母双方的心灵成长。 伴侣角色的协同进化： 我们为准爸爸们设计了专门的章节，指导他们如何从“旁观者”转变为积极的“参与者”。例如，如何学习准确测量孕妈咪的血压和体重，如何学习协助进行放松按摩，以及如何处理因激素变化导致的沟通障碍。 应对焦虑与“角色转变恐慌”： 许多父母在迎接新生命前，会经历对“失控感”的恐惧。本书提供了建立“弹性育儿观”的方法，承认混乱是过程的一部分，并教授如何设定现实的期待，将焦点从“完美父母”转向“足够好的父母”。 跨越代际的沟通： 探讨了如何优雅而坚定地与祖辈沟通育儿观念的差异，建立起尊重个体差异的家庭育儿规范。 《孕育生命：从备孕到分娩的科学指南与心路历程》 是一本扎根于科学证据，却充满了人文关怀的指南。它陪伴您穿越生理的挑战，领悟生命的奇迹，最终，帮助您以最充分的准备和最平和的心态，迎接这位将永远改变您生命的“小天使”。 这本书，是您孕期知识库，更是您最可靠的、全天候待命的“孕期伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

《现代心理学前沿解析》这本书，以其大胆和批判性的视角，成功吸引了我的全部注意力。它摒弃了传统教材的枯燥说教，而是将焦点集中在那些最具争议性和发展潜力的研究领域，比如意识的量子层面解释，以及AI对人类情感模型的重塑。作者的论证结构极其严谨，总是在提出一个颠覆性的理论后，立刻用最新的实证数据进行强有力的支撑，使得阅读过程充满了智力上的挑战和兴奋感。我特别喜欢其中关于“非线性决策模型”的分析，它挑战了我们长期以来对“理性选择”的固有认知，让人不得不重新审视自己日常做决定的底层逻辑。这本书的语言风格是那种极其专业但又充满激情的混合体，能让你在理解复杂概念的同时，感受到研究前沿的脉搏。读完之后，我感觉自己的思维模式被重新校准了一遍，对“人脑”这个终极谜题有了更宏大也更谦卑的理解。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅的这本《园丁的手册：从土壤到丰收》，简直是园艺爱好者的圣经。这本书的特点在于其极强的操作性和科学严谨性，完全是实战经验的总结，而不是空泛的理论。作者似乎对每一种植物的习性都了如指掌，从土壤酸碱度的微调，到光照角度的计算，再到病虫害的自然防治，讲解得清晰透彻、循序渐进。最让我印象深刻的是它关于“微生物群落平衡”的章节，用一种非常易懂的方式解释了复杂的生态学原理，让我这个园艺新手茅塞顿开。这本书的行文节奏非常有效率，几乎没有一句废话，每一个段落都直接指向解决一个具体问题。我已经按照书中的指导，成功改造了我的后院菜地，那种亲手培育出健康作物的成就感，是任何其他活动都无法比拟的。这是一本真正能够指导你“动手去做”并且“做出成绩”的实用指南，我向所有热爱土地的人强烈推荐。

评分☆☆☆☆☆

《旧时茶香录》这本书，简直就是一本为怀旧者量身定做的宝典。它的语言风格非常古典，带着一种老上海月份牌画报特有的那种韵味和考究。作者像是那位手艺精湛的匠人，用极其细致的笔触描绘了二十世纪初几个家族的兴衰，聚焦于那些被时间遗忘的日常生活细节——比如某个特定季节的糕点做法，老式家具的榫卯结构，或是某一种已经失传的唱腔。我感觉自己不是在阅读文字，而是在触摸那些泛黄的老照片，闻到空气中飘散的檀香和陈年普洱的味道。书中对社会变迁的描绘也十分到位，它没有进行激烈的批判，而是用一种温和的、带着体恤的目光，记录了新旧交替时人们内心的挣扎与适应。这本书的优点在于其强大的“在场感”，读完后，你仿佛真的在那个时空里生活了一遭，对“逝去的美好”有了一种更深刻的理解和缅怀。

评分☆☆☆☆☆

这本新买的《晨曦微语》简直是我的精神食粮，尤其是在那些忙碌了一天后，我渴望能有一处安静的角落来整理思绪。这本书的文字风格极其细腻，仿佛带着一种能抚平一切躁动的魔力。它不像那些过于直白的说教，而是通过一个个寓言般的小故事，不动声色地引导你思考生活的本质。我特别喜欢作者对“时间流逝”这一主题的处理，那种带着淡淡的忧伤和对当下的珍惜，让人读完后会忍不住停下来，静静地望着窗外，重新审视自己与周围世界的关系。书中的排版设计也深得我心，留白恰到好处，每一次翻页都像是一次深呼吸，而不是被密密麻麻的文字所裹挟。那种整体的阅读体验，轻松又不失深度，非常适合在睡前，让心灵得到一次温柔的洗涤。它没有宏大的叙事，只有一个个散落的心灵碎片，但正是这些碎片，拼凑出了一个完整而又宁静的内在世界。我感觉自己仿佛被带到了一个远离尘嚣的山涧旁，听着潺潺的流水声，所有的烦恼都被冲刷得一干二净。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《星轨之下》的科幻叙事，这本书彻底颠覆了我对传统太空歌剧的认知。它没有过度依赖炫目的特效描述，而是将重点放在了人类在极端环境下的道德困境与情感张力上。作者构建了一个逻辑严密却又充满未知可能性的宇宙模型，每一个角色的抉择都建立在深厚的哲学思辨之上。我尤其欣赏其中关于“记忆碎片化对身份认同的影响”的探讨，那种既疏离又渴望连接的复杂情绪被刻画得入木三分。读到高潮部分，我几乎能感受到宇航员在真空中的那种孤独和对家园遥远的思念，笔触之精准，令人叹为观止。这本书的魅力在于，它不仅提供了视觉上的想象空间，更重要的是，它强迫读者进行智力上的投入和情感上的共鸣。每一次阅读，都像是在破解一个复杂的谜题，而最终的答案，往往指向对人性的重新定义。对于喜欢硬核科幻和深层探讨的读者来说，这本书绝对是近些年来的上乘之作。