中医密码 医之源 张健君 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张健君 著

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• 张健君
• 医之源
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• 疾病预防
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店铺： 金卫图书专营店

出版社： 学苑出版社

ISBN：9787507752755

商品编码：25156222995

包装：平装

开本：16

用纸：胶版纸

字数：215000

正文语种：简体中文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“养生”是中国人的发明，出自《管子》。而把中国养生文化发展到的是中国儒释道文化的一个重要组成——道家文化。本书分四个部分：一是求学与探索；二是学术思想与辨治经验；三是医案精选；四是养生与医德修养。四个部分体现了中医养生、唐宋教授的学术思想和辨治经验。如治疗脾胃病、肝胆病、心脑病、肺病、肾病、内科疑难病和妇科病的经验等，意在抛砖引玉，学习借鉴唐宋教授的诊疗思路和方法，提高中疗内科、妇科病临床疗效的途径。本书内容翔实，可读性强，理论与实践相结合，有较高的临床应用价，是中医临床和教学工作者不可多得的一本重要参考书。中医之理，源出周室，穷天人之际，究五行之变，载于《黄帝内经》奠中华生命学之基。其文上终天气，下毕地纪，意在为后世子孙昭示阴阳变化之理，上以治民，下以治身，远离疾苦。至汉代仲景感伤寒之肆虐，伤横夭之莫救，领《内经》之意，博采众方，做《伤寒杂病论》，从此立以草药治病之圭臬，被后世医家尊为方数之祖，其功大矣。今时之人，重有形之质轻无形之变，不知万事皆有前呈后启之理，重已病轻未病，致中医源流不显，万千疾病肆虐于世，身为医家，举目难见寿终正寝之人，百姓愁苦之状不下于建安纪年，今不鄙浅陋，研读《内经》、《伤寒》，书写中医方术之理，做《中医密码》以求引玉，共承华夏医学之魂。

张健君，1969年3月生，陕西千阳人，毕业于南京铁道医学院临床医学系，主治医师，网名：二哥2014a，现任职宝鸡市中医医院中医研究所主任。入医行十余载的外科临床经历，见西医之局限，遂弃西从中，自学中医，其间感大学中医教育术法虽存，却失中医之魂，大道亡求诸野，遂入民间访学，得无数师友相助，知中医之源流，遂孜研《内经》、《伤寒》，以身实践于当代医之乱象中为传统中医正名，曾写帖《中医门诊直播间》，引发较大社会反响。

《中医密码：医之源》 引言 在这纷繁复杂的时代，当西医的理性之光照耀大地，古老的中医智慧，如同埋藏在地下的瑰宝，正等待着被重新发现与珍视。《中医密码：医之源》并非一本枯燥的学术论著，也不是陈旧的古籍翻印，而是一次深刻的探索，一次跨越时空的对话，一次对生命本源的温柔叩问。本书将带领读者踏上一段奇妙的旅程，剥开层层迷雾，揭示隐藏在看似朴素的传统医学背后的精妙逻辑、深刻哲学和人文关怀。 第一章：源起——华夏文明的基因密码 中医的诞生，并非横空出世，而是深深植根于华夏文明的土壤之中。它与中华民族的哲学思想、宇宙观、社会形态乃至生活方式息息相关。本章将追溯中医的哲学源头，从《易经》的阴阳五行、天人合一，到道家的顺应自然、无为而治，深入探讨这些深刻的哲学思想如何渗透并塑造了中医的理论体系。我们将看到，中医并非仅仅是一门医术，更是一种认识世界、认识生命、认识宇宙的独特视角。 阴阳五行：宇宙的运行法则与人体的镜像 深入解析阴阳的概念，及其在人体生理、病理中的体现。 阐述五行（木、火、土、金、水）的相生相克关系，如何被用来解释人体的脏腑功能、疾病的传变以及药物的归经。 通过生动的比喻和图示，化解五行理论的抽象性，使其变得通俗易懂。 天人合一：人体与自然的深度互动 探讨“天人合一”思想在医学中的具体应用，例如季节变化对人体健康的影响，地理环境如何决定地域疾病的特点。 解析“谨守病机，无问其标本”的思想，强调从整体和联系的角度看待疾病。 道法自然：顺应生命规律的智慧 阐释“道法自然”为何是中医治病的基本原则。 分析“虚邪贼风，避之有时”的养生观念，以及“起居有常，不妄作劳”的生活方式。 介绍中医如何通过观察自然界的规律来理解和调理人体的生理节律。 “神”的解读：生命活力的玄妙之源 超越物质层面，探讨中医对“神”的理解，即生命活动的内在驱动力。 分析“精、气、神”三者在维持生命中的重要作用。 揭示中医如何通过调养“神”来治疗身心疾病。 第二章：脉络——望闻问切的科学艺术 “望闻问切”，这四个看似简单朴实的字，却是中医诊断疾病的基石。本章将深入剖析这四诊合参的精妙之处，揭示其中蕴含的科学原理和辨证施治的艺术。我们将看到，中医的诊断并非依赖冰冷的仪器，而是通过敏锐的观察、细致的倾听、精准的触诊，捕捉人体发出的细微信号，从而洞察疾病的本质。 望：观其形，知其内 详细解读“望”在诊断中的地位和方法，包括望神色、望形态、望舌象、望排出物等。 以图文并茂的方式展示不同舌象所代表的病机，如舌苔的厚薄、颜色、津液等。 分析面色变化与脏腑功能的对应关系，如面色晦暗与肾虚，面色潮红与心火亢盛。 闻：听其声，辨其音 阐述“闻”不仅仅是听呼吸、咳嗽的声音，还包括听语声、肠鸣音等。 分析不同声音的特质所揭示的病理信息，如喘息有力与实证，气弱声微与虚证。 解读不同性质的呕吐、泄泻的声音所提示的病位和病性。 问：问其详，索其因 强调“问”在中医诊断中的主动性和系统性，列举问诊涉及的十八般症候。 深入分析主诉、发病时间、病情变化、伴随症状、既往病史、生活习惯等问诊要点。 通过案例分析，展示如何通过巧妙的提问，层层剥茧，找到疾病的根源。 切：摸其脉，探其息 这是中医诊断中最具代表性的技法之一，本章将详细介绍切脉的部位、方法、指法。 深入解读“浮、沉、迟、数、滑、涩”等基本脉象的含义，及其与病位、病性、病势的关系。 分析复杂脉象如“弦、紧、虚、实、结、代”等，以及它们所代表的病理变化。 将切脉上升到“触诊”的层面，包括按压腹部、胸部等，以辅助诊断。 第三章：方剂——复方智慧的和谐配伍 方剂，是中医治疗疾病的灵魂。它并非简单的药物堆砌，而是经过千锤百炼、蕴含深刻医学哲理的复方智慧。《中医密码：医之源》将带领读者走进方剂的世界，领略其配伍的精妙，理解君臣佐使的组方原则，感受中药的四气五味如何发挥协同作用，实现疗效的最大化和毒副作用的最小化。 君臣佐使：方剂配伍的黄金法则 详细解释“君臣佐使”的理论，即主药、辅药、佐药、使药在方剂中的地位和作用。 通过经典名方（如桂枝汤、小柴胡汤）的解析，生动演示君臣佐使的实际应用。 分析不同的配伍方式如何针对不同的病机和证候。 四气五味：中药的阴阳属性与疗效 阐释中药的“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（辛、甘、酸、苦、咸），及其对人体阴阳平衡的影响。 分析药物的性味如何决定其归经和治疗方向，例如辛温解表，甘温补中。 探讨药物的“升降沉浮”理论，以及如何通过这些特性来调整人体的气机。 方证对应：精准治疗的艺术 强调中医治病的关键在于“辨证论治”，即根据不同的证候选择最合适的方剂。 通过大量案例，展示如何根据患者的具体症状、舌脉等信息，辨识病证，并选择相应的经典方剂。 介绍一些常用方剂的适应症、禁忌症以及加减变化。 中药炮制：激活药效的神秘工艺 探讨中药炮制在增强药效、降低毒性、改变药性等方面的作用。 介绍常见的炮制方法，如炒、煅、蒸、煮、水飞等，并解释其背后的原理。 展现炮制工艺如何使中药的内在潜能得以充分释放。 第四章：治未病——养生保健的千年智慧 “上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”《中医密码：医之源》高度重视“治未病”的理念，将其视为中医的最高境界。本章将深入探讨中医的养生保健之道，从饮食、起居、情志、运动等多个方面，为读者提供一套切实可行、符合自然规律的健康生活指南，帮助读者掌握主动健康的主动权。 饮食有节：食疗养生的科学之道 阐述“药食同源”的思想，以及如何利用食物的性味来调养身体。 分析不同体质的人群应如何调整饮食结构，如阳虚者宜温热，阴虚者宜滋润。 介绍一些药食同源的食材和食疗方，及其针对常见健康问题的应用。 强调“过犹不及”的饮食原则，避免过度进补或过度节食。 起居有常：顺应时辰的养生法门 讲解“日出而作，日落而息”的自然规律，以及如何根据昼夜变化来安排作息。 分析睡眠的重要性，以及失眠、多梦等睡眠问题对身体的影响。 探讨不同季节的养生重点，如春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。 情志养生：心性平和的健康基石 深入探讨情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对人体健康的影响。 分析不良情绪如何损伤五脏，导致疾病的发生。 介绍中医的情志调理方法，如通过倾诉、转移注意力、培养爱好来舒缓情志。 强调“心安则身安”的道理，引导读者培养平和的心态。 形体导引：动静结合的健身之道 介绍中医的导引术，如太极拳、八段锦、五禽戏等。 分析这些运动方式如何通过舒展筋骨、调和气血、疏通经络来达到强身健体的目的。 强调“形动则气血通，形静则心神宁”的养生理念。 指导读者如何根据自身情况选择合适的锻炼方式。 第五章：传承与创新——中医的未来之路 在现代医学飞速发展的浪潮中，中医的生存与发展面临着前所未有的挑战与机遇。《中医密码：医之源》的最后一章，将目光投向未来，探讨中医如何在新时代背景下实现传承与创新，如何将古老的智慧与现代科学相结合，为人类健康事业贡献新的力量。 科学的视角审视中医 并非全盘否定，而是以开放的态度，探讨现代科学如何帮助我们理解中医的机理。 介绍一些现代科学研究在揭示中药成分、药理作用、针灸原理等方面的进展。 强调科学研究应服务于中医的发展，而不是被西方医学的框架所束缚。 传承的责任与使命 探讨如何将宝贵的中医知识和临床经验有效地传承下去，避免失传。 介绍现代中医教育体系的优势与不足，以及如何改进教学方法。 呼吁更多年轻一代关注并投身中医事业。 创新的方向与可能 探讨中医在疾病预防、慢性病管理、亚健康调理等领域的新应用。 分析中西医结合的优势和挑战，以及如何实现优势互补。 展望中医在重大疾病治疗、康复保健、精准医学等领域的发展潜力。 强调中医的创新不应是抛弃根本，而应是在继承基础上的发展和升华。 结语 《中医密码：医之源》是一次对中医生命力的深情礼赞，一次对古老智慧的 modern 诠释。它希望通过严谨的论述、鲜活的案例、通俗的语言，让更多人认识中医的科学性、系统性和人文性，理解中医的深刻内涵，感受到中医的独特魅力。当我们重新审视这片古老的土地上孕育出的医学瑰宝，我们会发现，它所蕴含的不仅仅是治疗疾病的方法，更是关于生命、健康、和谐的永恒哲学。愿本书能为您打开一扇通往中医智慧殿堂的大门，让您在探索生命奥秘的道路上，多一份古老而又新鲜的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了古朴的韵味，仿佛带着一股穿越时空的智慧。拿到手里，厚重感也让人心生敬畏。我一直对中医的神秘领域很感兴趣，但总觉得它高深莫测，难以捉摸。偶然看到这本书，名字就很有吸引力，“中医密码”，听起来就像隐藏着古老智慧的钥匙。我特别想知道，它会如何解读这些“密码”，是否能让我这个门外汉也能窥见中医的精髓。最近工作有些忙碌，但每到休息的时候，我都会忍不住翻开它，试图在字里行间寻找那种古老而又充满生命力的力量。这本书让我对身体的奥秘产生了新的好奇，也许它会为我打开一扇全新的认知大门，让我以一种更深刻、更具探索性的方式去理解健康与疾病。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到这本书，我脑海中立刻闪过无数关于“密码”的联想。在现代科技发达的今天，我们习惯于用数据、逻辑去分析一切，而中医，在很多人眼中，却像是一个难以破解的古老“密码”。我非常好奇，这本书究竟会以怎样的方式来“破译”它？是会结合现代科学的视角，还是会回归到中医最本真的哲学思辨？“医之源”这个副标题也让我对内容产生了更广阔的联想，它是否会追溯中医的起源，探讨其最初的智慧是如何形成的？我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我能够以一种全新的视角去审视中医，去理解它之所以能够流传千年，并至今仍被许多人所推崇的原因。这本书是否能让我感受到中医的独特魅力，领略到其中蕴含的生命智慧。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书时，我对它充满了期待，毕竟“中医密码”这四个字本身就带着一种神秘感和探索欲。我一直认为，中医不仅仅是治疗疾病的手段，更是一种与自然、与生命和谐相处的哲学。这本书的出现，仿佛在我心中激起了涟漪，我好奇它会如何解读那些古老中医典籍中的“密码”，会如何揭示那些隐藏在方剂、针灸、养生之道背后的深层逻辑。我希望它能让我看到一个更全面、更立体、更具穿透力的中医体系，而不仅仅是碎片化的知识点。我期待作者能用一种引人入胜的方式，将那些看似晦涩难懂的中医理论，转化为通俗易懂的语言，让我能够真正领略到中医的智慧之光，感受到它在现代社会依然具有的独特价值和生命力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的书名一下子就抓住了我的眼球，虽然我对中医的了解并不算深，但“医之源”这个词总能引发我无限的遐想。我一直在思考，到底是什么构成了医学的根源？是古老的哲学思想，是无数先辈的经验总结，还是某种超越现代科学的生命规律？这本书似乎给了我一个探索的契机。我对于作者张健君先生的名字并不熟悉，但从“医之源”这个角度出发，我预感这本书的视野会非常宏大，可能不仅仅局限于具体的方剂和疗法，而是会触及更深层次的哲学和文化内涵。我希望这本书能引领我探寻医学最本源的智慧，理解中医为何能够传承千年而不衰，它的生命力到底源自何处。这是一种对知识和智慧的渴望，也是对自身健康和生命更深层次的追问。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我选择这本书很大程度上是被它的名字所吸引。“张健君”这个名字听起来颇具书卷气，而“医之源”则指向了医学的根本。我一直在想，究竟是什么让中医能够在漫长的历史长河中得以延续，并且至今仍有如此强大的生命力？这本书是否会从哲学的角度，从文化的根源，去解析中医的精髓？我希望它能够带我跳出对中医治疗方法的浅显认知，去深入理解中医的整体观、辨证论治等核心理念，以及这些理念是如何与中国传统的宇宙观、人生观相融合的。我期待这本书能够为我揭示中医思想的内在逻辑和深层架构，让我对“治未病”以及人与自然、人与社会之间的和谐关系有更深刻的理解。