正版畅销 怀孕胎教分娩育儿(赠儿童身高墙贴) 中国好妈妈育婴书籍 怀孕分娩孕产胎教育儿 母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吉林科学技术出版社 编

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店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538448047

商品编码：25290289213

丛书名： 怀孕胎教分娩育儿(赠儿童身高墙贴) 中国优生

编辑推荐

1.内容涵盖孕前准备、怀孕期间准妈妈身体及心理变化、胎儿的生长以及胎教等内容，为准妈妈解答种种孕期所遇到的问题。

2.着重介绍分娩及产后的知识，宝宝的饮食喂养、日常照顾、疾病护理、早期教育等内容。

内容推荐

生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协作。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响怀孕的正常进行。总之，怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是在关爱孩子。

本书除了对怀孕期做了科学性、系统性的介绍之外，为教育、培养下一代也提供了有益的参考和帮助。希望本书能将父母所需要的科学育儿理念、知识和方法奉献给年轻的父母们。希望父母们能从我们的书中学到科学的育儿知识，真正有效地帮助和培养孩子。

作者简介

付小青,北京保护健康学会专家委员会专家，北京市妇女儿童专业委员会专家，中国优生优育协会专家委员会专家、理事，东四妇产医院专家。擅长孕期营养、保健、护理及新生儿喂养、早教、常见病、多发病的观察与家庭应对等。、中国妇女儿童专家委员会专家。

目录

章 怀孕胎教

准备怀孕做妈妈

做好孕前心理准备

学习相关的孕产知识

选择生育年龄

受孕时机

怀孕的季节

制造赏心悦目的生活环境

判断怀孕的方法

妇女婚后哪些情况下不宜怀孕

戒酒后多长时闻可以怀孕

怀孕前为什么要戒烟

家电辐射对优生有影响吗

身体疲劳时不要怀孕

带环怀孕的胎儿能要吗

为什么蜜月期间不宜怀孕

孕前禁忌药品

父母血型与优生

孕前应避免哪些劳动

有过葡萄胎还能正常怀孕吗

丈夫服用药物对胎儿有影响吗

“不孕”和“不育”是一回事吗

切莫春节期间怀孕

控制体重

摄取大量叶酸

停服传统避孕药后怀孕的时间

在性高潮时怀孕

产前需要做哪些常规的化验检查

有剖宫产史的孕妇需要注意些什么

适应从妻子到准妈妈的角色转换

建立围产期保健手册的作用

怀孕个月

不要忽视这些怀孕征兆

遇到这些早孕反应怎么办

母体变化

胎儿发育

预产期计算方法

大脑益智胎教法

准备胎教用品

准备一本胎教日记

第二章 分娩产后

第三章 育儿

深度探索：从个体成长到社会连接的思维导航 书名： 《心智的疆域：理解自我、连接他人与重塑世界的认知地图》 作者： [此处可填充一个富有深度的虚构作者名，例如：艾米莉亚·文森特 或 卢西安·卡尔德] --- 图书简介： 在信息洪流与快速变迁的现代社会中，我们如何才能真正锚定自我，理解复杂的人际关系，并以一种更具洞察力的方式参与到我们所处的宏大叙事之中？《心智的疆域》并非一本填鸭式的知识手册，而是一份邀请函，邀请读者踏上一场深刻的自我探索与外部世界连接的智识旅程。本书以跨学科的视角，融合了认知心理学的前沿发现、社会学的人类行为观察，以及哲学对存在意义的追问，构建了一张详尽而富有弹性的“认知地图”，帮助读者优化思维框架，提升决策质量，并在日益碎片化的世界中寻找到清晰的立足点。 第一部分：内在的深潜——心智的构造与局限 本卷聚焦于我们大脑的工作机制，剥开“直觉”与“理性”的神秘面纱。我们深入探讨了人类决策模式中的系统性偏差（Cognitive Biases），例如“锚定效应”、“确认偏误”以及“可得性启发”。我们不满足于简单地罗列这些偏差，而是致力于解析它们在进化史中的根源，以及它们如何潜移默化地影响着我们对健康、财务乃至政治选择的判断。 书中详尽介绍了“元认知”（Metacognition）的训练方法——即“思考我们如何思考”的能力。通过引入“心智模型”（Mental Models）的概念，本书提供了一套多层次的工具箱，帮助读者构建一个更为精密的内部模拟系统。这些模型来源于物理学的因果律、经济学的边际效用递减规律、以及复杂系统的反馈回路理论，它们共同构成了一个强大的框架，用以解析日常生活中那些看似随机实则遵循特定逻辑的事件。读者将学习如何主动识别并挑战自己的预设信念，实现心智的“软件升级”。 此外，本部分对情绪与认知的交互作用进行了细致入微的描绘。我们摒弃了将情绪视为“洪水猛兽”的传统观点，转而将其视为高度复杂的生物信号系统。通过对“情绪智能”的深度剖析，读者将掌握如何区分情绪的来源（是内在需求未满足，还是外部环境的误读），从而实现对情绪的“导航”，而非被其“绑架”。 第二部分：连接的拓扑——理解社会互动与群体动力学 人类是社会性动物，我们的心智在很大程度上是在与他人的互动中被塑造的。第二部分将视野从个体内部转向外部世界，聚焦于人际连接的复杂结构。 本书详细分析了“社会认同理论”在当代社会中的表现，探讨了从部落身份到数字社群身份的演变。我们研究了群体极化（Group Polarization）现象的形成机制，解析了社交媒体算法如何加速了这一过程，并提出了个体如何在保持批判性思维的同时，有效参与集体讨论的策略。这不是一篇批判数字时代的檄文，而是一份实用的“数字公民指南”。 在人际关系层面，我们引入了“角色理论”和“需求层次”的交织模型，用以理解伴侣关系、亲子互动（非育儿类视角，而是聚焦于关系动力学）以及职场合作中的张力与和谐。重点在于理解“叙事的一致性”——即个体在不同关系中构建的自我故事如何影响其行为模式。通过分析“依恋风格”如何塑造了成年后的信任与疏离，本书引导读者审视自己构建安全连接的能力。 此外，本部分对“权力”与“影响力”的结构进行了非道德化的分析。权力如何通过信息不对称、资源控制和话语权构建？影响力如何通过互惠原则、稀缺性原理和权威符号运作？理解这些机制，是有效参与社会结构、进行健康协商与谈判的基础。 第三部分：世界的重塑——系统思维与未来导航 心智的终极目标，是将内部的洞察力投射到外部世界，以求更有效地解决实际问题。第三部分将认知与社会理解提升到宏观的“系统思维”层面。 我们介绍了复杂适应系统（Complex Adaptive Systems, CAS）的核心概念，例如自组织、涌现现象与蝴蝶效应。通过对气候变化模型、城市交通流以及全球供应链的案例分析，读者将学会如何超越线性的“A导致B”的简单因果链，转而用“反馈循环”和“滞后效应”来理解宏大的社会经济或生态挑战。 本书提出了“反事实思考”（Counterfactual Thinking）在创新中的作用，即系统性地设想“如果当初的条件略有不同，结果会如何演变”。这种思维模式是进行稳健的风险评估和前瞻性规划的关键。 最后，我们探讨了“意义的建构”——在认识到世界本质的随机性与复杂性之后，个体如何自主地选择并践行其价值观。本书认为，真正的智慧不在于预测未来，而在于增强自身在不确定性中的适应性与韧性（Resilience）。它提供了一套实用的框架，帮助读者将零散的知识转化为内在的哲学支撑，从而以更清晰、更负责任的态度，去塑造自己与周围世界的未来。 读者定位： 本书适合所有对“为什么世界是这样运作的？”、“我如何能更聪明地思考和行动？”抱有强烈好奇心的人士。它尤其适合企业管理者、政策分析师、教育工作者、以及任何希望在信息爆炸的时代，通过提升思维深度来获得决策优势的终身学习者。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜读了《红楼梦》的节选，那文字的细腻和人物的复杂，简直是古典文学的巅峰之作。曹雪芹构建了一个如梦似幻的大观园，然而在这繁华的表象之下，却涌动着无尽的悲剧和宿命感。我尤其被林黛玉的形象所吸引。她那份敏感、孤傲和对真情的执着追求，在那个讲究“德言容功”的大家族中显得格格不入，却也因此拥有了最纯粹的灵魂。每一次读到她与宝玉之间的试探与默契，都感觉仿佛能触摸到那个时代贵族小姐内心深处的渴望与无奈。而王熙凤的管理才能和狠辣手腕，更是将封建大家族权力斗争的残酷展示得淋漓尽致，她是一个极具张力的反派角色，让人又恨又佩服。这本书的魅力在于，它不仅仅是一个爱情故事，更是一部百科全书式的社会风俗画卷，其中对诗词歌赋、服饰饮食的描写，无不体现着那个时代的审美高度。每一次翻开，都会有新的感悟，领略到“白茫茫大地真干净”背后的无尽深意。

评分☆☆☆☆☆

这本关于《人类简史：从动物到上帝》的书，真是让人大开眼界。作者尤瓦尔·赫拉利以一种宏大而又细致的视角，梳理了智人这个物种如何从非洲的一支不起眼的猿类，一步步走到今天的食物链顶端，甚至开始扮演“神”的角色。他巧妙地将历史的叙事建立在认知革命、农业革命和科学革命这三大支柱之上。最让我震撼的是他对“虚构故事”力量的解读。我们人类之所以能建立起如此庞大而复杂的社会结构，不是因为我们身体强壮，而是因为我们能够相信那些看不见摸不着的概念，比如国家、金钱、宗教和人权。这种集体想象的能力，是其他动物不具备的“超级武器”。阅读过程中，我不断地反思：我们今天深信不疑的许多“真理”，在千年之后会不会也被视为一厢情愿的幻觉？作者的笔触犀利而不失幽默，他对历史的解构颠覆了我以往对“进步”的简单理解。它不是一本轻松的读物，但它提供了理解我们自身存在和未来走向的全新框架。读完后，你会忍不住抬起头，重新审视自己所处的这个“人类世”。

评分☆☆☆☆☆

要说近期最让我感到治愈的阅读体验，非《禅与摩托车维修艺术》莫属。这本书可不是一本简单的摩托车保养手册，它更像是一场深入灵魂的哲学漫游。作者罗伯特·M·波西格，以一位父亲和儿子穿越美国西部的摩托车旅行为载体，探讨了“优质”（Quality）这个难以言喻的概念。他将技术、科学、人文以及灵性体验融为一体，试图寻找一种超越二元对立（经典与浪漫、理智与情感）的统一性。阅读过程中，那种对细节的极致关注——比如如何调整化油器，如何感受路面的震动——都被提升到了一种近乎冥想的层面。波西格的文字时而充满严谨的逻辑思辨，时而又跃入充满诗意的想象。它引导我重新思考“工作”的意义。当我们全身心地投入到一项任务中，无论是修理机器还是写作，那种心流状态下的专注与喜悦，本身就是一种生命力的体现。这本书需要静下心来慢慢品味，它提供的是一种生活态度，而非简单的答案。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于《追风筝的人》这本书，感受复杂得难以言喻。卡勒德·胡赛尼的文字有一种直击人心的力量，他把阿富汗的社会变迁和人物的命运纠缠得密不透风。故事围绕着阿米尔和哈桑这两个男孩的友谊、背叛与救赎展开，那种童年时期的懦弱和成年后的悔恨，被描绘得淋漓尽致。我特别佩服作者处理“愧疚感”的方式，阿米尔的每一次呼吸似乎都带着那份沉重的负担。书中的场景转换极具画面感，从喀布尔宁静的冬日，到战火纷飞的景象，再到异国他乡的挣扎，每一种环境都深刻地影响着角色的内心世界。更让我动容的是，这本书探讨了宽恕的主题——不仅是宽恕他人，更是宽恕那个不完美的自己。每当我觉得故事要走向绝望时，总会有一线希望的光芒出现，提醒我们，无论过去犯下多大的错，为之努力弥补的勇气永远不会太晚。这本书的后劲很足，合上书后，那种对故土的思念和对人性复杂性的体悟，久久不能散去。

评分☆☆☆☆☆

我最近啃完的《批判性思维：带你走出思维的误区》，简直是给我的大脑做了一次彻底的“除垢”。这本书的实用性超乎我的想象，它不像一些哲学书那样高高在上，而是非常贴近日常生活中的各种信息洪流。作者非常系统地讲解了逻辑谬误，比如“稻草人谬误”、“诉诸权威”、“滑坡谬误”等等，并用大量生活化的案例来佐证。我以前看新闻评论或者和朋友争论时，常常陷入无效的循环，这本书教会我如何识别那些看似强大实则空洞的论证结构。印象最深的是它关于“确认偏误”的分析，让我们明白，我们倾向于只寻找支持自己既有观点的证据，而刻意忽略反面信息。掌握了这些工具，看世界的方式真的变了。不再轻易被煽动性的语言所左右，学会了对每一个结论都要追问“证据在哪里？”和“有没有其他可能性？”。对于任何希望提升决策质量、避免被信息茧房困住的人来说，这本书绝对是必备的“心智工具箱”。