新品正版 月嫂的育嬰之道 孕婦書籍 懷孕書 月子書籍營養月子餐調養 坐月子書籍 新生兒護理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 月嫂育嬰
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• 月子餐
• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒知識
• 産後調理
• 母嬰健康
• 營養食譜

店鋪： 與子偕老圖書專營店

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502953706

商品編碼：25386214465

叢書名： 金牌月嫂的育嬰之道

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

• 作 者：  主編
• 齣 版 社：
• 齣版時間：2013-6-1
• 版 次：1頁 數：180字 數：100000
• 印刷時間：2013-6-1開 本：12開紙 張：膠版紙
• 印 次：1I S B N：9787553711522包 裝：平裝

如何挑選一名好月嫂
請月嫂的好處
瞭解月嫂的職責範圍
怎樣判斷月嫂機構的資質
關於月嫂的相關法規
怎樣麵試月嫂
選擇月嫂的注意事項
與月嫂和睦相處
如何應對月嫂工作中的問題
科學坐月子
月子裏的日常護理
順利分娩
提前選好去醫院的路綫
分娩前保證充足的休息
……
月子裏的錯誤經驗
捂月子
不能見風
月子裏要多吃雞蛋
順産媽媽的注意事項
産後不宜馬上熟睡
及早下床活動有助身體恢復
産後應及時排便
保持會陰清潔
順産側切傷口護理妙招
……
剖宮産媽媽的注意事項
  少用止疼藥
  新媽媽要多翻身
  剖宮産後睡覺姿勢
産後注意排尿
定時查看刀口及惡露
拆綫後再齣院
……
生活細節
月子期間要穿軟底拖鞋
根據寶寶的生活規律進行休息
注意腰部保暖
關注陰道齣血量
需要綁腹帶嗎
綁腹帶的正確方法
……
居傢環境與個人衛生
定時開窗通風
不要睡過軟的床
産後洗澡宜用淋浴
夏季洗澡注意事項
鼕季洗澡注意事項
産後刷牙有講究
……
産後心理護理
産後三大心理變化
新媽媽的心理健康對寶寶的影響
産後愛發脾氣怎麼辦
産後心理減壓法
……
産後恢復與
産後運動重塑漂亮媽媽
産後宜循序漸進做運動
順産媽媽産後天就應適當運動
剖腹産媽媽産後7~10天再運動
産後閤理控製體重
……
預防月子病
重視血性惡露不盡
輕鬆應對産後尿瀦留
乳頭皸裂怎麼辦
多吃蔬果，預防産後痔瘡
……
健康月子餐
分娩當天吃什麼
産程
第二産程
第三産程
月子裏的飲食宜忌
第1周健康月子餐推薦
彆急著天就喝下奶湯
剖宮産要先排氣再吃東西
……
哺乳媽媽的下奶食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
非哺乳媽媽的營養食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
第1周
本周健康月子餐推薦
早餐
歐式蛋餅
木瓜牛奶露
午餐
西紅柿炒雞蛋
什菌一品煲
生化湯
晚餐
牛肉炒菠菜
……
第2周
……
第3周
……
第4周
……
産後恢復食譜
産後便秘
芹菜茭白湯
油菜汁
茼蒿湯
産後齣血
人參粥
紅糖煮雞蛋
生地益母湯
排惡露
  ……
科學育兒
瞭解你的寶寶
新生兒的健康標準
新生兒的體格標準
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的視覺、聽覺和嗅覺
新生兒的鹵門
新生兒的皮膚
新生兒的生殖器官
新生兒的大小便
新生兒的臍帶
新生兒的睡眠
新生兒的先天反射
新生兒的生長發育標準
  測量方法
體重
身高
頭圍
囟門
新生兒特有的生理現象
生理性體重下降（塌水膘）
呼吸時快時慢
打嗝
“馬牙”和“螳螂嘴”
新生兒乳腺腫脹
青灰色“胎記”
 假月經
……
幾個特殊的生理現象
皮膚色變
眼白齣血
紅色尿
隱睾
……
新生兒的喂養
母乳喂養
母乳不夠怎麼辦
配方奶的選擇
正確挑選奶瓶和奶嘴
寶寶不認奶嘴怎麼辦
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
不要用熱水衝調奶粉
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
……
人工喂養
不宜母乳喂養的情況
不能母乳喂養也不要著急
……
混閤喂養
……
新生兒的護理
解讀民間習俗的錯誤經驗
擠乳頭
綁腿
過小滿月
……
日常護理
臍帶的護理
眼睛的護理
口腔的護理
鼻腔的護理
皮膚的護理
寶寶吐奶怎麼辦
怎樣給寶寶洗澡
女寶寶外陰怎麼護理
怎樣給寶寶包繈褓
跟媽媽睡還是單獨睡
……
特殊寶寶的護理
雙胞胎或多胞胎
早産兒
巨大兒
常見異常的癥狀與應對
新生兒常見疾病
什麼是新生兒生理性黃疸
新生兒生理性黃疸需要治療嗎
內八腳和羅圈腿需要糾正嗎
寶寶怎麼老打噴嚏
寶寶瞭怎麼辦
新生兒用藥
傢庭常備藥箱
怎樣給新生兒用藥
新生兒用藥注意事項
  民俗用藥要謹慎
新生兒的免疫接種
常見的接種項目
特殊的接種項目
……
新生兒的啓濛訓練
看的能力
看媽媽的臉
看黑白圖案
聽的能力
精選早教音樂
運動能力
充滿母愛的撫觸
與外界的交流
我是媽媽
附錄 
母乳喂養記錄錶
人工喂養記錄錶
寶寶睡眠記錄錶
版權頁

不用再請月嫂，這裏有月嫂為您提供全麵、科學的新媽媽和新生兒護理方法和飲食方法。
本書是月嫂用自己豐富的經驗，手把手指導産婦如何坐月子、如何護理新生兒，更細分瞭順産媽媽、剖腹産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，以及母乳喂養和人工喂養、混閤喂養寶寶的不同喂養方法，內容、豐富。
超值附贈坐月子前需要準備這些掛圖、月嫂服務技能手冊， 是産婦和月嫂的貼心幫手。

《古典詩詞鑒賞與意境探微》 內容簡介 本書旨在為廣大古典詩詞愛好者提供一本深入淺齣、兼具學術性與欣賞性的鑒賞指南。它並非一本簡單的詩詞選集或工具書，而是一部引導讀者穿越時空，與古代文人墨客進行精神對話的橋梁。我們將重點聚焦於唐宋詩詞的巔峰成就，輔以必要的前期鋪墊，力求展現古典詩歌在藝術手法、思想內涵與文化傳承上的博大精深。 全書共分為六個主要部分，結構嚴謹，層層遞進。 第一部分：溯源與基石——先秦至魏晉詩歌的底色 本部分首先追溯中國古典詩歌的源頭，從《詩經》的質樸民風和楚辭的浪漫瑰麗講起。我們將詳細剖析《詩經》的四言體、現實主義精神及其“風、雅、頌”的社會功能，而非簡單羅列篇目。接著，深入探討屈原的“香草美人”象徵手法，解析楚辭獨特的句式和濃鬱的地域文化色彩。隨後，過渡至漢樂府的敘事力量和五言古詩的初步成熟。 進入魏晉南北朝時期，本書的重點將放在建安風骨與“正始之音”的轉嚮。曹氏父子的慷慨悲涼，竹林七賢的玄學思辨，以及陶淵明對田園生活的迴歸與精神自洽的追求，構成瞭理解唐代詩歌前夜的重要文化土壤。我們不僅會賞析《飲酒》組詩的哲理光芒，還會探討永明體對聲律的初步探索，為後續唐詩格律的形成打下理論基礎。 第二部分：盛唐氣象——雄渾與浪漫的巔峰對決 盛唐，是中國古典詩歌的黃金時代。本部分將氣象萬韆地展開對李白、杜甫及其同代群星的深度解讀。 李白篇： 我們將李白視為“詩仙”，不僅在於其想象力的汪洋恣肆，更在於其徹底的浪漫主義精神和對個體自由的極度張揚。重點分析其“飛流直下三韆尺”的誇張手法，以及如何將道傢思想融入豪邁的詩篇之中，展現盛唐自信的底色。對他的樂府仿作和歌行體，將進行格律與神韻的獨立剖析。 杜甫篇： 杜甫是“詩聖”，是時代的記錄者與良心的承載者。本書將詳細梳理“安史之亂”前後，杜甫詩歌內容與風格的巨大轉變。重點解讀其“三吏”、“三彆”中的現實主義力量，分析其對仗的工整與語言的錘煉，揭示“沉鬱頓挫”的深層含義，即憂國憂民的情懷如何通過精湛的技巧得以升華。 群星薈萃： 此外，本書還會對王維、孟浩然的田園山水詩進行辨析——王維的“詩中有畫”與孟浩然的“清淡自然”的細微差彆。對邊塞詩派如高適、岑參的雄渾氣魄和異域風光的描繪，也將給予充分的篇幅，展現盛唐開拓進取的精神麵貌。 第三部分：中晚唐的轉摺與精微——格律的成熟與情感的內斂 中唐與晚唐是詩歌藝術趨於成熟與精微的時期，情感錶達更為內化和細膩。 中唐： 白居易的新樂府運動，標誌著對詩歌社會功用性的再次強調。本書將分析其“老嫗能解”的語言策略，及其如何通過平易近民的敘事達到深刻的諷喻效果。韓愈、孟郊的奇險與怪誕，則代錶著對詩歌形式和意象的革新嘗試，探討他們如何以“以文為詩”拓展瞭詩歌的錶現領域。 晚唐： 晚唐詩歌彌漫著感傷與唯美的氣息。李商隱與杜牧是本階段的代錶人物。李商隱的“無題”詩，將作為符號學和象徵手法的典範進行深入研究，探討其朦朧美背後的文化密碼。杜牧的七絕，則展現瞭對意境的精準把握和對曆史興亡的深沉慨嘆。本書會特彆區分晚唐詩歌中感傷的“亡國之音”與優雅的“宮廷情調”的差異。 第四部分：宋詞的勃興與形態——從婉約到豪放的流變 宋代是詞的黃金時代，其體裁的演變本身就是一部音樂與文學結閤的曆史。本書不再將詞視為詩的附屬品，而是以獨立藝術形式進行考察。 早期與婉約派： 從花間派的香艷綺靡，到柳永對市民階層生活的描寫，再到李清照如何將女性的個體生命體驗提升到極高藝術境界，本書詳細解析瞭“慢詞”的結構特點和音樂性。對李清照“易安體”中“彆愁”、“閑愁”的細緻分析，是理解宋代女性情感世界的關鍵。 豪放派的突破： 蘇軾是詞壇的顛覆者。我們將詳細探討蘇軾如何以詩為詞，拓寬瞭詞的主題，使其能夠容納哲理思辨、曆史詠懷和宏大敘事。他的詞在格律上的自由與氣勢上的磅礴，構成瞭對傳統婉約美學的有力挑戰。 第五部分：意境的深度解析——審美範疇的構建 本部分是全書的理論核心，緻力於解析古典詩詞的審美特徵，而非停留在錶層解釋。 我們將“意境”這一核心概念拆解為“情”、“景”、“理”三要素進行探討。 1. 情景交融的技法： 如何通過具體的物象（如月、風、柳）來承載抽象的情感，而非直白的抒情。 2. 象徵與隱喻的係統： 探討“梅”的堅韌、“竹”的虛心、“鬆”的長壽等傳統文化符號在不同朝代語境下的細微變化。 3. 聲律與節奏的張力： 分析近體詩的平仄對仗如何創造齣音樂性的美感，以及詞牌的麯調如何反過來影響詞句的安排。 第六部分：傳承與當代價值——古典精神的活化 最後一部分將目光投嚮古典詩詞在現代社會中的意義。我們探討瞭古典文學如何塑造瞭中國人的思維模式、審美情趣和道德情操。本書力求證明，對這些經典作品的深入理解，不僅是對曆史的尊重，更是對自我精神世界的滋養與豐富。它指導讀者如何在喧囂的現代生活中，尋得一份古典的寜靜與超越。 本書語言力求典雅而清晰，避免晦澀的術語堆砌，旨在讓初學者能夠入門，讓有基礎的讀者能夠深入。通過對文本細緻的文本細讀和宏觀的文化背景梳理，讀者將能真正領略到古典詩詞“言有盡而意無窮”的藝術魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞簡直是為現代快節奏生活量身定做的。我工作比較忙，沒有時間去啃大部頭的理論著作，這本書的“碎片化閱讀友好度”非常高。它大量使用瞭“問答Q&A”的形式，把新手父母最常遇到的那些“十萬個為什麼”直接拎齣來進行解答。比如，“寶寶黃疸到底要不要緊？”、“囟門太大或太小怎麼辦？”這些直擊痛點的問題，都能在最快的時間內找到答案，而且答案的邏輯清晰，通常是先判斷緊急程度，再給齣居傢處理方案，最後指明何時需要就醫。我發現自己經常是在寶寶哭鬧不止的間隙，迅速翻開相關章節，得到一個初步的方嚮，這比我上網搜索那種信息爆炸的碎片信息要高效得多。另外，作者在行文中不時穿插的幽默感，也讓閱讀體驗提升瞭不少，讓原本可能有點沉悶的知識學習過程變得輕鬆愉快起來。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書中關於産後恢復和新生兒護理的那一部分評價極高，可以說是“超值”。很多同類的孕期書籍，往往在寶寶齣生後就戛然而止，或者隻是簡單提一下，但這本書卻花費瞭大量的篇幅來關注“月子期”的調養。尤其是關於“體能恢復”的內容，作者非常強調女性自身的康復，比如盆底肌的鍛煉、惡露的觀察等等，這些都是很多新手媽媽容易忽視，卻至關重要的環節。我最欣賞的是它對母乳喂養過程中可能遇到的各種“小怪獸”的應對策略。比如，乳腺管堵塞的處理方法，它提供的按摩手法配閤熱敷的步驟描述得非常具體，甚至配有示意圖，讓我可以準確地找到需要施力的點位。在新生兒護理方麵，它巧妙地規避瞭“最好”或“唯一標準”的絕對論調，而是提供瞭多種處理方式供父母根據自傢寶寶的反應來選擇，比如關於拍嗝，它列舉瞭四五種不同的姿勢，並說明瞭每種姿勢的適用場景，這種靈活度極大地減輕瞭我們“必須做到完美”的心理負擔。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我最先關注的是關於“分娩準備”的那一部分，因為那是我當時最焦慮的環節。我原本以為它會像很多百科全書那樣，隻是簡單地描述流程，但沒想到，作者在這裏深入探討瞭情緒管理的重要性。書中有一段關於“臨産前的心理建設”的章節寫得極其到位，它不是空泛地鼓勵你要放鬆，而是詳細分析瞭恐懼的來源，並提供瞭一套循序漸進的呼吸調整法。我跟著書上推薦的“拉梅茲呼吸法”在孕晚期就開始練習，雖然在真正的産房裏還是會緊張，但至少能抓住幾個關鍵的節奏點，不至於完全被疼痛衝垮。而且，這本書的實用性體現在它對“待産包”清單的細緻程度。它不僅列齣瞭常規物品，還特彆強調瞭一些“被忽略的細節”，比如特定品牌的吸管式水杯、潤唇膏的重要性，甚至連陪産人員的舒適度都被考慮進去瞭。這讓我感覺作者對整個過程的體驗者有著深刻的共情，寫齣來的東西是真正從“過來人”的角度齣發的，而不是冷冰冰的資料匯總。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大價值，在於它構建瞭一種“整體性”的育兒觀，而不是孤立地看待某一個階段或某一個問題。從孕期的營養儲備，到分娩時的心理博弈，再到産後的身體修復，最後到與新生兒的磨閤期，它像一條順暢的河流，把所有相關聯的知識點串聯瞭起來。我特彆欣賞它對“夫妻關係”在育兒過程中的影響的探討。書中有一章專門講瞭如何在新生命降臨後維持伴侶間的有效溝通，避免因為育兒壓力導緻的摩擦。它建議瞭定期的“非育兒主題”交流時間，這在所有育兒書中是比較少見的深度內容。這讓我意識到，養育一個孩子，不僅僅是媽媽的責任，而是整個傢庭係統需要學習和調整的過程。這本書不偏科，既關注瞭寶寶的生理需求，也關注瞭父母的心理健康和情感聯結，這使得它成為瞭一本真正意義上“全景式”的育兒參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，那種溫馨的米黃色調搭配著清晰的字體，一看就知道是給新手爸媽準備的“定心丸”。我是在懷孕中期買的，當時對即將到來的變化充滿瞭期待，但也夾雜著一絲絲手足無措。這本厚厚的書擺在床頭，讓我感覺踏實瞭許多。我特彆喜歡它排版的布局，不是那種密密麻麻的學術理論堆砌，而是穿插瞭大量的實際案例和圖示。比如，書中關於孕期營養的講解，它沒有直接羅列復雜的化學公式，而是用“每日食譜建議”的形式呈現，哪個階段該多吃點什麼，少吃點什麼，甚至連食材的搭配都考慮進去瞭，這一點對於我這種烹飪新手來說簡直是福音。我記得有一次半夜突然抽筋，趕緊翻到孕期不適那一章，書中馬上找到瞭對應的方法，簡單的拉伸和補充某種礦物質的建議，讓我很快緩解瞭不適。這本書的語言風格是那種非常親切、像一位經驗豐富的鄰傢長輩在跟你聊天，沒有太多居高臨下的說教感，讓人讀起來毫無壓力，仿佛身邊隨時有個專傢在指點迷津。它成功地將科學的育兒知識，轉化成瞭日常生活中可以輕鬆執行的指南。