胎教童话与胎谈游戏 韩国转石 怀孕妈妈睡前胎教故事书 孕妇胎教音乐绘画画书 40周胎教童话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538479201

商品编码：25573942453

丛书名： 胎教童话与胎谈游戏

出版时间：2014-09-01

商品参数

书 名：胎教童话与胎谈游戏

作 者：韩国转石 著

ISBN ：9787538479201

出 版 社：吉林科学技术出版社

出版时间：2014-09-01

印刷时间：2014-09-01

字 数：字

页 数：140页

开 本：20开

包 装：平装

重 量：g

定 价：35元

内容简介

当你读着书中一段段优美的文字、聆听着一首首美妙的乐曲、欣赏着一幅幅动人的画作的时候，相信你与胎儿的互动更加密；当你与胎儿和准爸爸一起做胎教的时候，相信这种温馨是共同的。

目录

孕早期（0~11）周

致像蝴蝶一样到来的孩子 / 10

孩子啊，你好 / 12

扑通扑通，哗啦哗啦 / 14

第三个愿望 / 18

摘一颗星星 / 22

小蜗牛，小蜗牛，跳舞吧 / 23

幸福的王子 / 24

我想孵一只小鸡 / 28

孕中期（12~27）周

爸爸什么时候才回来啊 / 34

摇篮曲 / 40

妈妈给宝宝的问候 / 42

好好睡吧，我的孩子 / 44

舒伯特摇篮曲 / 45

爸爸给宝宝的问候 / 46

臭死人的屁 / 48

白色头发 / 56

当啷当啷，我的孩子 / 60

蜻蜓咚咚，苍蝇咚咚 / 62

弯弯曲曲的肚脐 / 66

妈妈和宝宝 / 67

健忘的婆婆 / 70

三个朋友 / 76

少女和北斗七星 / 80

沙沙，沙沙 / 86

是我的 / 92

我不一样 / 98

“书虫”林肯 / 103

孕晚期（28~40）周

色彩精灵和孩子 / 110

模糊不清的箱子 / 116

是什么味道呢 / 122

来做料理吧 / 128

邻 居 / 132

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书籍名称：孕期营养与分娩准备指南 作者：李静 博士 妇产科学专家 出版社：人文健康图书公司 --- 书籍简介： 《孕期营养与分娩准备指南》 是一本全面、科学、实用的孕期指导手册，旨在陪伴准父母们度过从孕早期到分娩的每一个重要阶段。本书摒弃了传统育儿书中常见的天马行空的理论，而是专注于提供基于最新医学研究和临床实践的、可操作性强的知识体系，确保孕期健康、安全、顺利地进行。 本书的结构清晰，内容涵盖了孕期营养规划、身体变化管理、产前准备、分娩过程解析以及产后恢复等多个维度，为初次为人父母者提供了坚实的知识后盾。 第一部分：孕早期的科学管理与营养基石（第1周至第13周） 孕早期是胎儿器官系统形成的关键时期，也是准妈妈经历剧烈生理变化和情绪波动的阶段。本部分深入剖析了孕早期常见的不适，如孕吐、疲劳和情绪波动，并提供了行之有效的应对策略。 1. 孕早期营养的“黄金配方”： 我们详尽阐述了叶酸、铁、钙、维生素D等关键营养素在胚胎发育中的核心作用。书中提供了大量实用食谱，指导准妈妈如何在应对孕吐的同时，确保每日营养素的足量摄入。例如，针对严重的晨吐，我们推荐了“少量多餐”和“高蛋白零食”的组合方案，并列出了不同孕周所需的具体热量增量标准，确保饮食科学精准，而非盲目进补。 2. 胚胎发育的每周透视： 本部分摒弃了简单的图示，转而采用文字描述结合医疗影像学的角度，解释胎儿在每一周的结构性发育，例如神经管的闭合、心脏的初步形成等。这种详实的描述，旨在帮助父母理解生命孕育的奇迹，并对孕早期可能出现的风险有清晰的认知。 3. 常见风险识别与应对： 我们详细讨论了先兆流产、宫外孕等早期妊娠高危情况的识别信号，并明确指出应立即就医的“红色警报”指标。同时，本书也关注了准妈妈的心理健康，提供了应对焦虑和“孕期抑郁”的初步自我调节方法。 第二部分：孕中期的稳健发展与身体适应（第14周至第27周） 孕中期常被称为“蜜月期”，身体相对稳定，精力有所恢复。本书将重点放在胎儿的快速成长以及准妈妈如何科学塑形和为分娩做体能储备。 1. 孕中期的动态体重管理： 本书强调，体重增加需要与胎儿、胎盘、羊水及母体组织变化相匹配。我们提供了基于BMI的个性化体重增长曲线图表，并指导准妈妈如何通过饮食结构调整来控制体重，避免孕期超重对分娩和产后恢复造成的不利影响。 2. 运动与体能储备： 专业康复师撰写的章节，详细指导了适合孕中期的安全运动方案，如凯格尔运动（Kegel Exercises）的正确练习方法、孕期瑜伽的体式选择和注意事项，旨在增强骨盆底肌力量，为分娩打下坚实基础。 3. 产前筛查的全面解读： 对于唐氏筛查、无创DNA检测（NIPT）、葡萄糖耐量试验（OGTT）等重要的产前诊断项目，本书提供了详尽的流程介绍、检测原理分析以及结果解读指南，帮助父母做出最适合自身的医学决策。 第三部分：孕晚期的冲刺与分娩的周密计划（第28周至足月） 孕晚期是身体负担最重、对分娩焦虑感最强烈的阶段。本书致力于消除恐惧，用知识武装准父母。 1. 深入剖析分娩机制： 本书用了大量篇幅，以流程图和精确的生理学图解，解释了自然分娩（阴道分娩）的三个产程（潜伏期、活跃期、直肠期）的生理变化。我们详细对比了无痛分娩（硬膜外麻醉）的原理、适应症和潜在风险，让准父母能基于充分了解的基础做出选择。 2. 待产包的精准清单与实用建议： 不同于市面上泛泛而谈的清单，本书根据不同医院的要求和季节变化，提供了“必备必需品”与“可选项”的区分，并指导准妈妈应何时开始准备待产包（建议在孕35周前完成）。 3. 临产信号的精准辨识： 我们精确区分了“假性宫缩”（Braxton Hicks Contractions）与“真性宫缩”的区别，并给出了何时应联络医生或前往医院的明确标准（例如规律间隔、强度、是否伴随见红或破水）。 第四部分：产后恢复与新生儿基础护理（补充章节） 尽管本书重点在于孕期，但我们提供了必要的产后指导，以确保孕育过程的完整性。 1. 产后身体的快速修复： 包括剖宫产伤口护理、恶露的观察以及盆底肌功能的初步恢复训练。我们强调了产后头六周内，情绪调节和休息的重要性。 2. 基础哺乳指导与常见问题排查： 针对初次哺乳的常见难题，如乳房胀痛、乳腺炎的早期症状，提供了基于循证医学的初步处理建议。 总结： 《孕期营养与分娩准备指南》 是一本扎根于科学、面向实践的工具书。它不是提供空洞的安慰，而是通过严谨的知识体系，赋能每一位准父母，让他们以最自信、最充分的准备，迎接新生命的到来。阅读本书，您将获得的是一份清晰的路线图，而非模糊的期望。

评分☆☆☆☆☆

我关注的核心点在于“传承性”和“深度”。我不仅仅是想读给现在的宝宝听，我更希望这些故事和引导方式，能够成为我未来育儿理念的一个基础框架。未来的童年教育，一定不是单纯的知识灌输，而是价值观和情感体验的塑造。如果这本书里的“童话”不仅仅是简单的情节堆砌，而是蕴含着关于善良、勇气、好奇心这些核心品质的潜台词，那么它就具有了长远的价值。我希望它能成为我日后和孩子一起阅读的“经典”，而不是只在孕期束之高阁的工具书。因此，其语言的成熟度、意象的丰富性，以及故事背后哲思的深度，是我衡量它是否值得我投入时间和精力的重要标准。我期待的不是昙花一现的安抚，而是能够沉淀下来的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上很多“40周”的规划都显得过于僵硬，好像把怀孕过程变成了一套机械的流程，这让我感到压力山大。我更欣赏那种具有弹性的、能适应个体差异的指引。我希望这本书提供的是一种宏观的、充满人文关怀的视角，而不是事无巨细的“打卡”清单。比如，它如何处理“突发情况”？当妈妈因为身体不适或者外部压力而无法进行既定的“胎教活动”时，这本书有没有提供替代方案，而不是让我产生“我今天又失败了”的负罪感？真正好的胎教，应该是围绕着“快乐的母亲”展开的，如果它能教会我如何在忙乱中捕捉到那些零碎的、美好的瞬间，并把它们转化为有益的养分，那它就非常贴合我目前的状态——既想做到最好，又不得不接受现实的限制。

评分☆☆☆☆☆

这本传说中的“胎教圣经”，说实话，我拿到手的时候，内心是抱着一种既期待又忐忑的心情的。市面上的胎教书浩如烟海，很多打着“科学”、“权威”的旗号，读起来却枯燥乏味，感觉更像是给大人上的孕期生理课，而不是给小生命准备的温馨启蒙。我尤其关注那些声称能“触动心灵”的部分，因为我总觉得，胎儿的感知能力远超我们的想象。我希望这本书能提供一种真正自然的、融入日常的引导方式，而不是那种刻意的、需要严格按照时间表执行的任务清单。我更看重的是，它能不能帮助我调整自己的情绪和心态，营造出一种松弛、愉悦的母婴连接。毕竟，孕期的焦虑是真实存在的，如果一本书能让我放下手机，静下心来，用心去感受每一次胎动，那它就成功了一半。我期待的是那种能让我产生共鸣，让我愿意反复翻阅，并在阅读中获得宁静的力量。

评分☆☆☆☆☆

从内容上看，我最看重的是故事的“意境”和“韵律”。我一直相信，声音的频率和节奏对胎儿的听觉发育有着潜移默化的影响。那些晦涩难懂的理论或者过于激烈的叙事，我宁愿选择跳过。我想要的是那种能像摇篮曲一样，自然而然地渗透进宝宝脑海里的温柔叙事。我尤其关注它对“情感表达”的引导。怀孕期间，我的情绪波动很大，有时候会为一些小事而感到沮丧或激动。如果书中的故事能够提供一个情绪的缓冲带，让我能把自己的复杂心境，通过温柔的语言转化成正面的能量输送给宝宝，那这本书的价值就无可估量了。那种感觉就像是在进行一次小型的、私密的冥想，用最纯净的爱去“描绘”未来和这个小生命的美好图景。

评分☆☆☆☆☆

翻开书页，首先映入眼帘的是那种让人感到非常踏实的排版和装帧设计。很多孕期读物为了追求“可爱”，会用过于花哨的色彩和廉价的纸张，但这一本明显在质感上下了功夫。阅读体验是极其重要的，尤其对于睡前读物，那种粗糙的手感和刺眼的荧光，会让人在放松的时候反而感到刺激。我特别留意了它在“互动性”上的处理，很多胎教指南强调“游戏”，但往往设计得非常复杂，需要准备各种道具，对于一个常常感到疲惫的准妈妈来说，这简直是负担。我希望它提供的是那种“信手拈来”的乐趣，比如只是通过轻柔的语气变化，或者几个简单的动作，就能完成一次有效的交流。如果它真的做到了这点，那它就超越了单纯的“内容堆砌”，真正进入了“实践指导”的层面，让我觉得孕期时光是高质量的陪伴，而不是被动地等待。