齣版社: 中國人口齣版社; 第1版 (2015年1月) 平裝 ISBN: 9787510122170 條形碼: 9787510122170 ASIN: B00ICARJTU
隨著生活水平的提高和生活節奏的加快,越來越多的人開始遠離自傢廚房,選擇外齣就餐或者購買外賣食品。這樣做,固然可以滿足口腹之欲,也能節省買、洗、煮、燒、燉的時間,但外齣就餐難免會帶來飲食安全隱患。高熱量、高油、高鹽的食品。會給我們的身體埋下疾病的種子。為瞭您和傢人的健康,在此,我們真心呼籲,請迴歸廚房,為傢人烹製健康美味的自製菜肴。本書編者精心挑選瞭數百道原料簡單、做法方便、健康營養的精美菜肴,配以營養知識、廚房妙招、飲食常識,希望能夠給您的居傢廚事增加一些選擇,增添一點幸福,祝您吃得愉快,吃齣健康。
第一次翻開這本書,我驚喜地發現,它並沒有像很多同類書籍那樣,上來就擺齣一堆我完全沒見過的食材和復雜的烹飪步驟。相反,書中的菜譜更像是邀請我去我最熟悉不過的奶奶傢廚房做客,那些熟悉的名字,像“魚香肉絲”、“麻婆豆腐”、“小炒肉”,瞬間拉近瞭我和美食的距離。更讓我心動的是,作者在介紹每一道菜時,都附帶瞭詳細的食材準備、分步詳解,甚至還貼心地給齣瞭不同火候、不同調料用量的建議,就像一位耐心又慈祥的長輩,一步步手把手地教我。我迫不及待地翻到瞭“小炒黃牛肉”那一頁,看著上麵清晰的圖文說明,我感覺自己仿佛已經聞到瞭那股誘人的香氣,腦海裏也勾勒齣瞭自己在傢復刻這道經典川菜的模樣。這本書真正做到瞭“傢常”,讓我覺得那些看似遙不可及的美味,其實就藏在我觸手可及的竈颱之上,這是一種非常親切且充滿鼓勵的體驗。
評分我一直對川菜的麻辣鮮香情有獨鍾,但每次嘗試在傢做,總覺得少瞭點“靈魂”。這本書給瞭我全新的視角。它不像我之前看過的那些食譜,隻羅列齣食材和做法,而是深入淺齣地講解瞭川菜背後的烹飪哲學。比如,它會告訴你為什麼川菜講究“一菜一格,百菜百味”,以及如何通過不同的火候和調味組閤,來呈現齣“麻、辣、鮮、香、甜、苦、酸、鹹”的豐富層次。我尤其喜歡其中關於“豆瓣醬”和“辣椒麵”使用的章節,作者詳細介紹瞭不同品種的豆瓣醬和辣椒麵的特點,以及它們在不同菜肴中的最佳搭配。這讓我明白瞭,原來做齣一道地道的川菜,不僅僅是簡單地復製步驟,更需要理解食材的特性和烹飪的精髓。讀完這部分,我感覺自己對川菜的認識上升瞭一個維度,也更有信心去嘗試那些我一直不敢觸碰的、更具挑戰性的川菜瞭。
評分這本書最大的優點之一,就是它所傳達的“大眾化”理念。它所收錄的菜肴,絕大多數都是我們在日常生活中經常會吃到、也更容易在菜市場買到食材的。沒有那些昂貴稀有的食材,也沒有那些隻有米其林大廚纔能掌握的技巧。我看到很多菜譜,都充滿瞭市井的煙火氣,像是“傢常迴鍋肉”、“青椒肉絲”、“酸辣土豆絲”,這些都是我從小吃到大的傢常菜。這本書讓我覺得,無論我的烹飪水平如何,無論我的廚房設備是否專業,我都能輕鬆地在傢製作齣這些美味。這種接地氣的風格,讓我覺得烹飪不再是一件遙不可及的事情,而是可以融入我日常生活的樂趣,讓我充滿信心去嘗試,去享受製作美食的過程。
評分這本書最打動我的地方,在於它對於“生活”的細緻描摹。很多菜譜並不隻是孤立的食譜,而是與日常生活緊密相連。比如,它會提到如何在工作日快速準備一頓營養又美味的晚餐,或者如何在周末邀請朋友來傢裏聚餐時,輕鬆製作齣一桌有麵子的湘菜。我記得有一章專門講瞭“如何利用冰箱裏的剩菜製作創意湘菜”,這簡直是為我這樣的上班族量身定做的!作者給齣的建議非常實用,比如如何將剩下的燉肉變成美味的蓋飯,或者如何用剩餘的蔬菜搭配雞蛋做齣爽口的小炒。這種將烹飪與生活無縫銜接的方式,讓我覺得這本書不僅僅是一本菜譜,更是一位貼心的生活夥伴,它教會我如何用美食點綴我的平凡日子,讓每一餐都充滿儀式感和幸福感。
評分當我翻到介紹湘菜的部分時,我立刻被那種熱情奔放的“火辣”吸引瞭。書中的湘菜菜譜,不像有些地方菜那樣講究繁復的擺盤,更多的是一種原汁原味的呈現,注重食材本身的鮮美和調味的恰到好處。我特彆喜歡“剁椒魚頭”那一章,作者不僅詳細介紹瞭如何處理魚頭,更講瞭如何調製齣恰到好處的剁椒醬,以及蒸製過程中需要注意的幾個關鍵點。讀完之後,我仿佛已經能嘗到那鮮嫩的魚肉裹挾著剁椒的香辣,在口中迸發齣的美妙滋味。這本書並沒有迴避湘菜的“辣”,反而以一種非常開放和包容的態度,去引導讀者去欣賞和嘗試這種獨特的風味。它讓我明白,湘菜的辣,並非一味地刺激,而是有層次、有迴甘的,是一種令人上癮的美味。
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