2017年新版中国脑卒中防治报告(2017)王陇德主编人民卫生出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 脑卒中
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• 中国医学
• 神经病学
• 心血管内科
• 防治指南
• 临床医学
• 医学教材
• 王陇德
• 人民卫生出版社

店铺： 文辉博库专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117255332

商品编码：25596041619

丛书名： 中国脑卒中防治报告(2017)

中国脑卒中防治报告(2017)
	定价	98.00
	出版社	人民卫生出版社
	版次	1
	出版时间	2017年12月
	开本	16
	作者	王陇德 主编
	装帧	平装
	页数	212
	字数	264000
	ISBN编码	9787117255332

内容摘要

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     慢性传染性疾病已成为当前人类的重大威胁。2011年第66届联合国大会"关于预防和控制传染性疾病问题"政治宣言指出，慢给带来的负担和威胁是21世纪的主要挑战之一，有损世界各地社会和经济发展及预定发展目标的实现。各国政府在应对慢挑战方面有着首要作用。迫切需要在、区域和国家各级采取更大力度的预防和控制传染性疾病措施，以便推动全面实现人人享有能达到的高标准身心健康的权利。为进一步总结和分析我国脑血管病防治现状，研究和探索我国脑血管病及慢防治策略，倡导全社会关心和支持慢防治工作。

《心脑血管健康：风险、预防与管理》 引言 心脑血管疾病，作为全球范围内影响人类健康和生命质量的主要杀手，其发病率和死亡率持续攀升，已成为一个严峻的公共卫生挑战。这些疾病不仅给患者及其家庭带来巨大的痛苦和经济负担，也对社会发展构成严重威胁。然而，心脑血管疾病并非不可预防，也非无法管理。通过深入了解其风险因素，采取科学有效的预防措施，以及在疾病发生后进行规范化的管理，我们能够显著降低罹患心脑血管疾病的概率，并最大程度地延缓疾病进展，提高生活质量。 本书旨在为广大读者提供一个全面、系统的心脑血管健康指南。我们将从风险因素的识别入手，深入剖析导致心脑血管疾病的内外部因素，包括遗传、年龄、生活方式、环境以及相关的慢性疾病。在此基础上，我们将详细阐述各种科学、可行且具有实操性的预防策略，涵盖饮食、运动、戒烟限酒、心理健康管理等方面，并针对不同人群提供个性化的建议。对于已患有心脑血管疾病的读者，本书也将提供疾病的早期识别、诊断方法、主流治疗方案以及康复和长期管理的要点，帮助患者更好地理解自身状况，积极配合治疗，重拾健康生活。 第一章：认识心脑血管疾病 心脑血管疾病是一个广义的概念，主要包括影响心脏和血管系统的疾病。在本书中，我们将重点关注以下几种常见类型： 冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）： 这是指供给心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化，导致血管管腔狭窄甚至闭塞，引起心肌缺血、缺氧，从而引发心绞痛、心肌梗死等。 脑卒中（俗称“中风”）： 指脑部血管因各种原因发生破裂（出血性卒中）或阻塞（缺血性卒中），导致脑组织损伤，出现神经功能缺损。 高血压性心脏病： 长期高血压导致心脏负荷过重，引起心肌肥厚、舒张功能减退，最终可能发展为心力衰竭。 心力衰竭： 指心脏泵血功能受损，无法有效地将血液输送到全身，导致组织器官缺氧，出现呼吸困难、水肿等症状。 周围血管疾病： 主要影响四肢的动脉和静脉，例如下肢动脉狭窄导致行走疼痛（间歇性跛行），或深静脉血栓形成。 了解这些疾病的基本概念、发病机制和典型症状，是进行有效预防和管理的第一步。我们将在本章中以通俗易懂的语言，介绍这些疾病的本质，帮助读者建立对心脑血管健康的初步认知。 第二章：揭示风险：心脑血管疾病的幕后推手 心脑血管疾病的发生并非偶然，而是多种危险因素共同作用的结果。识别和理解这些风险因素，是制定个性化预防计划的关键。本章将深入剖析这些“幕后推手”： 1. 不可改变的风险因素： 年龄： 随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，容易发生粥样硬化，这是心脑血管疾病发病率随年龄增长而升高的重要原因。 性别： 在绝经前，女性由于雌激素的保护作用，心脑血管疾病的发病率相对较低。但绝经后，女性的发病率会迅速接近甚至超过男性。 遗传因素： 家族中有心脑血管疾病史，尤其是早发性冠心病或脑卒中史，会显著增加个体患病的风险。这提示基因对血管健康具有重要影响。 2. 可改变的风险因素： 高血压： 长期高血压是导致动脉粥样硬化、心脏肥厚、脑卒中等心脑血管疾病最主要的危险因素之一。血压升高会损伤血管内皮，加速粥样硬化进程。 高脂血症（血脂异常）： 血液中“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C）水平过高，容易在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块。同时，“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C）水平过低，也削弱了血管的保护机制。 糖尿病： 糖尿病患者的血糖长期升高，会对血管内皮造成损伤，并加速动脉粥样硬化的发生和发展，显著增加心脑血管事件的风险。 吸烟： 烟草中的有害物质会严重损伤血管内皮，促进血栓形成，升高血压和心率，是心脑血管疾病的最重要可控危险因素之一。 不健康饮食： 高盐、高油、高糖、高胆固醇的饮食习惯，以及缺乏膳食纤维和有益营养素，都会增加患病风险。 缺乏运动： 久坐不动的生活方式会导致身体肥胖，血脂异常，血压升高，并削弱心血管系统的功能。 肥胖： 特别是腹型肥胖（腰围过大），与高血压、高脂血症、糖尿病和睡眠呼吸暂停综合征密切相关，是心脑血管疾病的重要危险信号。 过量饮酒： 长期过量饮酒会对心肌造成损伤，升高血压，并可能诱发心律失常。 精神压力和焦虑： 长期精神压力过大、情绪不稳定，会影响内分泌系统和自主神经系统，导致血压升高，心率加快，长期下来可能增加心脑血管疾病的风险。 空气污染： 长期暴露于空气污染物中，会引起全身炎症反应，损伤血管内皮，增加心脑血管事件的发生。 睡眠障碍： 如长期失眠、睡眠呼吸暂停等，也与心脑血管疾病的发生风险增加有关。 在本章中，我们将对每个风险因素进行更详细的解释，并提供相应的筛查建议，帮助读者评估自身的风险水平。 第三章：筑起健康长城：心脑血管疾病的预防策略 预防胜于治疗。通过积极调整生活方式和科学的健康管理，我们可以有效降低罹患心脑血管疾病的风险。本章将详细介绍一系列切实可行的预防策略： 1. 健康饮食：为血管注入活力 均衡营养： 强调食物多样性，摄入充足的蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类和坚果。 控制盐的摄入： 减少加工食品和外卖的摄入，烹饪时少放盐，以减少钠的摄入量，有助于控制血压。 选择健康的脂肪： 限制饱和脂肪（如红肉、黄油、全脂奶制品）和反式脂肪（常见于加工食品）的摄入，增加不饱和脂肪（如橄榄油、鱼油、坚果中的脂肪）的摄入。 控制糖的摄入： 减少含糖饮料、甜点和精制碳水化合物的摄入，以预防糖尿病和肥胖。 增加膳食纤维： 膳食纤维有助于降低胆固醇水平，控制血糖，促进肠道健康。 适量饮水： 保持身体水分充足，有助于血液循环。 2. 规律运动：让心脏强健有力 有氧运动： 如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。 力量训练： 每周至少两次，锻炼主要肌群，有助于提高新陈代谢，控制体重。 灵活性和平衡性训练： 如瑜伽、太极拳，有助于提高身体的柔韧性和稳定性，减少跌倒风险。 循序渐进： 根据自身情况，逐渐增加运动强度和时间。 持之以恒： 将运动融入日常生活，养成习惯。 3. 戒烟限酒：清除血管的隐形杀手 坚决戒烟： 无论是主动吸烟还是被动吸烟，都应尽早戒除。寻求专业帮助（如戒烟门诊、药物辅助）可以提高戒烟成功率。 限制饮酒： 如果饮酒，应适量。建议男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。 4. 控制体重：管理好身体的“数字” 保持健康的体重指数（BMI）： BMI在18.5-24.9之间为正常范围。 关注腰围： 男性腰围小于90厘米，女性小于85厘米，有助于降低心脑血管疾病风险。 通过饮食和运动相结合的方式控制体重。 5. 规律体检与健康监测：及早发现，主动管理 定期测量血压、血脂、血糖： 了解自身关键健康指标。 根据医生建议进行其他检查： 如心电图、心脏超声、颈动脉超声等。 关注身体发出的信号： 如胸痛、呼吸困难、头晕、肢体麻木无力等，及时就医。 6. 心理健康管理：调适情绪，减轻压力 学会放松： 尝试冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧。 保持积极乐观的心态： 关注生活中的美好事物。 寻求社会支持： 与家人、朋友保持良好沟通。 必要时寻求专业心理咨询。 第四章：与疾病共存：心脑血管疾病的管理与康复 对于已经患有心脑血管疾病的患者而言，科学、规范的管理是控制病情、提高生活质量、延长寿命的关键。本章将聚焦疾病的管理与康复： 1. 早期识别与诊断： 认识高危信号： 熟悉不同类型心脑血管疾病的早期症状，并认识到“时间就是大脑、时间就是心脏”，出现疑似症状应立即拨打急救电话。 精准的诊断手段： 介绍心电图、心脏超声、CT、MRI、血管造影等常用的诊断技术，以及它们在疾病诊断中的作用。 2. 主流治疗方案： 药物治疗： 详细介绍降压药、降脂药、抗血小板药物、抗凝药物、改善心肌功能的药物等，强调遵医嘱用药的重要性。 介入治疗： 介绍冠状动脉介入治疗（如PCI、支架植入）和脑血管介入治疗（如球囊扩张、支架植入）等微创治疗方法。 外科手术： 介绍心脏搭桥手术、瓣膜置换手术、血管旁路移植术等。 生活方式干预： 再次强调健康饮食、规律运动、戒烟限酒在疾病管理中的核心地位。 3. 康复训练：重塑健康生活 心脏康复/脑卒中康复： 介绍康复的目的、内容和阶段，包括运动训练、心理疏导、健康教育等。 居家康复： 提供居家康复指导，帮助患者在日常生活中巩固康复效果。 4. 长期管理与生活质量提升： 定期复查： 强调定期回访医生，监测病情变化，调整治疗方案。 健康生活方式的持续： 将健康的生活方式融入日常生活，保持长期稳定的健康习惯。 心理支持与社会参与： 鼓励患者积极参与社会活动，保持良好的心理状态。 预防复发： 介绍复发的高危因素和预防措施。 结语 心脑血管疾病虽然凶险，但并非无法战胜。本书的宗旨是希望通过提供科学、实用的健康知识，帮助每一位读者更好地理解自己的身体，掌握主动管理健康的方法。从认识风险，到积极预防，再到科学管理，每一个环节都至关重要。让我们携手共进，以科学的态度，积极的行动，为自己和家人的心脑血管健康，筑起一道坚实的健康长城。记住，健康掌握在自己手中，从今天开始，为拥有一个健康、充实的人生而努力。

评分☆☆☆☆☆

读到书中关于脑卒中分类和诊断的部分，我虽然不是专业人士，但也努力去理解其中的关键概念。那些细致入微的描述，以及可能附带的影像学图片（虽然我还不确定是否真的有），都展现了医学研究的精细化和科学化。对于像我这样对脑卒中只有基础了解的读者来说，能够看到如此系统和专业的阐述，无疑是一次宝贵的学习机会。我希望书中能够用相对易懂的语言，解释清楚不同类型脑卒中的区别，以及在早期诊断中，哪些指标和方法是最为关键的。毕竟，早期诊断是有效治疗的前提，而准确的诊断则是后续治疗方案制定的基础。我期待书中能有一些案例分析，或者对典型病例的介绍，这样能够帮助我更好地理解书中的理论知识，并将它们与实际的临床情况联系起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，从颜色搭配到字体选择，都透露着一种专业、严谨的学术气息。深邃的蓝色背景，仿佛象征着广阔的医学领域，而白色的标题字体则醒目有力，清晰地传递出书的主题——“中国脑卒中防治”。“2017年新版”的字样，则直接点明了其时效性，让读者知道这是一份紧跟前沿的研究成果。尽管我还没有深入阅读内容，但单凭这份外观，就足以引起我对脑卒中防治最新进展的强烈好奇。我一直对医学领域的更新迭代感到惊叹，尤其是在像脑卒中这样影响广泛的疾病上，每一次新的研究和指南的发布，都可能意味着成千上万患者的生命轨迹发生改变。因此，能够拥有一本这样集结了最新研究成果的书籍，对我来说，不仅是知识的获取，更是一种对生命健康的关注和对科学进步的期待。我期待在书中能够看到那些前沿的研究思路，那些被科学验证的有效手段，以及那些能够真正为患者带来希望的防治策略。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是厚重而富有质感的纸张，这种触感本身就传递出一种扎实的专业感。虽然我是一名普通读者，对医学术语的理解可能还不够深入，但我依然被书中严谨的排版和清晰的图表所吸引。序言部分，尽管我还没有细读，但能够感受到主编王陇德教授对脑卒中防治事业的深厚情感和责任担当。作为该领域的权威专家，他的声音本身就具有极强的说服力。我尤其关注的是报告中可能包含的流行病学数据和分析，因为了解脑卒中的现状，才能更好地认识到其防治的重要性。那些关于发病率、死亡率、危险因素分布等方面的详尽数据，将帮助我更直观地理解问题的严重性，从而更加重视自身的健康管理。同时，我也期待书中能有针对不同人群的防治建议，比如针对老年人、高血压患者、糖尿病患者等，这样可以使报告的内容更加贴近实际，更具指导意义。

评分☆☆☆☆☆

最后，这本书的价值不仅仅体现在对脑卒中防治的专业知识梳理，更在于它所传递的科学精神和人文关怀。尽管我尚未深入研读，但从“中国脑卒中防治报告”这个名称，以及“王陇德主编”的署名，我能感受到一份沉甸甸的责任感和使命感。我期待报告中能够体现出国家层面在脑卒中防治领域的战略布局和前瞻性思考，以及科学家们在攻克这一重大疾病方面所付出的不懈努力。我希望书中能够包含对未来研究方向的展望，对新兴技术在脑卒中防治中应用的探讨，以及对全社会参与脑卒中防治的呼吁。一本优秀的研究报告，不仅是知识的载体，更是推动社会进步的灯塔，我期待这本报告能为我国脑卒中防治事业点燃更多希望的火光。

评分☆☆☆☆☆

在阅读的过程中，我被报告中对于脑卒中二级预防的深入探讨所吸引。虽然我还没有完全理解其中的专业术语，但“二级预防”这个词本身就蕴含着重要的意义——它意味着我们在关注疾病的发生，更在乎疾病发生后的应对和控制，这对于降低复发率、提高患者生活质量至关重要。我期待书中能够详细介绍目前国际上公认的、有效的二级预防策略，包括药物治疗、生活方式干预、康复训练等方面。如果报告中能够提供一些具体的、可操作的建议，例如不同风险等级的患者在药物选择上的差异，或者在饮食、运动方面需要注意的细节，那将对广大读者，特别是曾经遭受过脑卒中困扰的患者及其家属，具有极大的参考价值。