愿你的生活既有善良又有锋芒 青春励志正能量成功人际交往心理学畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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南陈 著

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• 人生智慧
• 温暖
• 治愈

店铺： 宏坤图书音像专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549620821

商品编码：25722326020

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-31

用纸：轻型纸

套装数量：1

正文语种：中文

书  名：愿你的生活既有善良又有锋芒	作    者：南陈	出 版 社：文汇出版社
定    价：35.00元	开    本：16开	出版日期：2017年6月
页    数：226	包装：平装	书    号： 978-7-5496-2082-1

 

目录

 

第1章 所有的社会关系都是利用关系

人生若只如初“贱” …… 002

所有的社会关系都是利用关系 …… 007

一个不爱你的人，痛苦的是两个人 …… 012

放心吧，他过得不好，你也不会开心的 …… 016

我们要做一个对别人有用的人 …… 021

失恋时不做这三件事：吃东西，流泪，看电影 …… 026

真爱一个人，是愿意一万次放弃自由的 …… 030

和负能量的人在一起，每天都会很开心 …… 034

先有当老板的觉悟，才能有当老板的机会 …… 039

第二章 被人需要的，才是有价值的

你看不顺眼的，正是你所不具备的 …… 045

谁说老实木讷的人不可爱 …… 050

卑鄙的人都很少发脾气 …… 054

就算你不接受，不公平也一样存在 …… 059

被人需要的，才是有价值的 …… 063

你不需要被所有人喜欢，你只需要被自己所喜欢 …… 067

醒醒吧，给你100万你也当不成富翁 …… 072

永远不和前任旧情复燃 …… 076

所有的回忆都在歪曲事实 …… 080

第三章 生活的真相就是要你又笑又哭

爱一个男人，就为他生个孩子 …… 086

生活的真相就是要你又笑又哭 …… 090

你开始一场谈话的方式，决定了谈话的结局 …… 095

难以自持的人往往容易假戏真做 …… 099

摆脱了拖延症，你也做不成什么大事 …… 103

一个*秀的人从不需要刻意的证明 …… 107

被人记住，总是好的 …… 111

第四章 北京凌晨五点半

北京凌晨五点半 …… 117

很多生理问题，首先仅是心理问题 …… 121

人生不过是可怜之人与可恨之人的来回切换 …… 125

钱多不一定会拥有快乐，但是钱少一定不会很快乐 …… 130

万事如意的前提是，得有钱 …… 134

越长大，越迟钝；越多情，越该死 …… 138

耍个性你还不够格 …… 142

比你漂亮还比你努力，比你丑还比你幸福 …… 146

你只是讨厌看见不够理智的自己 …… 151

贵族就是至死都要维持体面与尊严 …… 155

第五章 没有天赋，你的努力一无是处

不刷朋友圈的人，可能真的生活很贫瘠 …… 161

年年花不同，岁岁人相似 …… 165

有些人不会因为虚度年华而悔恨，因为他们心态好 …… 169

你时常会觉得自己一无是处？恭喜你，答对了 …… 173

如何修炼“车到山前没有路”的生活 …… 178

承认吧，大多数时候运气好才是成功的主要原因 …… 182

没有天赋，你的努力一无是处 …… 186

第六章 独立的背后都是眼泪，坚强的里面都是伤疤

长得丑还没钱的男人，可能更花心 …… 193

鸡汤有毒，适量饮用 …… 197

因为自恋，所以光棍 …… 201

吵架并非*好的情话，掏钱包才是 …… 205

别去恨前任，只怪自己太痴情 …… 210

独立的背后都是眼泪，坚强的里面都是伤疤 …… 214

人这一生都在做一个游戏：找自己的主场 …… 218

惊鸿一瞥终化作瞎了狗眼 …… 222

愿你的生活，既有温暖的阳光，也有坚韧的锋芒 在这个瞬息万变的时代，我们渴望在复杂的世界中找到属于自己的位置，既能拥有一颗善良柔软的心，去感受生活的美好，与他人建立真挚的联结；又能拥有不屈不挠的勇气和智慧，去迎接挑战，实现自我价值。这不仅仅是一本关于“术”的书，更是一场关于“道”的探索。它深入剖析了当下年轻人普遍面临的迷茫与困惑，通过一个个生动的故事、深刻的洞察，引领读者重新审视自我，发掘潜藏的能量，构建一个更加丰盈、有力量的人生。 第一章：内在的力量——点燃你的生命之火 我们常常在追寻外在的认可，却忽略了内心深处的力量。这一章节将带你踏上一次自我探索的旅程，去发掘那些你可能从未察觉到的潜能。 认识真实的自我： 在信息爆炸的时代，我们很容易迷失在各种标签和期望中。这本书将帮助你剥离那些不属于你的外壳，去看见那个最本真、最独特的你。我们将一起探讨如何区分“想要”和“应该”，如何倾听内心的声音，而不是被外界的喧嚣所裹挟。你将学会识别自己的价值观，找到真正让你感到充实和快乐的事情，从而不再盲目地追随潮流，而是活出自己的精彩。 培养强大的心理韧性： 生活不可能一帆风顺，挫折和失败是成长的必经之路。这一部分将深入讲解心理韧性的重要性，以及如何通过积极的心态和有效的应对策略来克服困难。你将学习到如何从失败中汲取经验，如何在压力下保持冷静，如何在逆境中找到希望。我们将分享一些行之有效的方法，帮助你构建一个坚不可摧的内心世界，让你在面对风雨时，能像一棵劲松，昂首挺立。 建立自信的基石： 自信不是凭空产生的，而是源于对自我能力的认知和对过往成就的肯定。我们将引导你认识到自己的优点和长处，并学会如何将这些优势转化为实际的行动。你将了解到，真正的自信并非傲慢，而是对自身价值的清晰认识，以及敢于尝试、勇于表达的底气。通过一些具体的方法，你将逐步建立起强大的自信心，让你在人生的舞台上，能够自信地展现自我。 拥抱积极乐观的心态： 积极的心态是开启幸福之门的钥匙。这一章节将探讨如何培养一种乐观的生活态度，即使在困境中也能看到希望的光芒。你将学习到如何调整负面思维模式，如何感恩生活中的点滴美好，如何用积极的视角去解读发生的一切。这种心态的转变，将如同注入一剂强心针，让你的人生充满阳光，所到之处，皆是风景。 第二章：人际的智慧——链接温暖，构建桥梁 人是社会性的动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。这一章将为你提供一套行之有效的人际交往指南，帮助你在复杂的人际网络中游刃有余。 沟通的艺术： 沟通是人际关系的基石。我们将深入探讨倾听、表达、同理心等核心沟通技巧。你将了解到，有效的沟通不仅仅是说话，更是用心去理解对方，用真诚去回应对方。我们将分享一些避免误解、化解冲突的实用方法，让你在与家人、朋友、同事的交往中，更加得心应手，建立起更加融洽的关系。 建立有价值的联结： 在快节奏的现代生活中，我们很容易感到孤独。这一部分将引导你如何去主动建立和维护那些真正有意义的人际关系。你将学习到如何识别那些能为你带来积极影响的人，如何投入时间和精力去经营友谊，如何在互助互爱的基础上，构建属于自己的情感支持系统。 理解与同理的力量： 真正的理解和同理，是拉近人心的绝佳方式。我们将深入探讨如何站在他人的角度去思考问题，如何去感受他人的情绪，以及如何用温柔而坚定的方式去表达支持。这种能力，将帮助你化解许多不必要的摩擦，让你在人际交往中，成为一个受欢迎和值得信赖的人。 解决冲突的智慧： 冲突在所难免，但如何处理冲突，却能体现一个人的成熟度和智慧。我们将提供一套系统性的方法，教你如何在面对分歧时，保持冷静，理智分析，并找到双赢的解决方案。你将了解到，冲突并非是关系的终结，而是关系成长的契机，只要处理得当，反而能让关系更加牢固。 第三章：成长的锋芒——披荆斩棘，实现超越 拥有善良的内心，也需要锋利的剑刃去守护和开创。这一章将激发你内心的斗志，赋予你迎接挑战、实现梦想的勇气和智慧。 设定并实现目标： 目标是人生的灯塔，它指引我们前进的方向。我们将帮助你学会如何清晰地设定短期和长期目标，并制定切实可行的计划去实现它们。你将了解到 SMART 原则的应用，以及如何克服拖延症，保持执行力，最终将梦想变为现实。 培养解决问题的能力： 生活中充满了各种各样的问题，而解决问题的能力，正是区分平庸与卓越的关键。我们将为你提供一套分析问题、寻找解决方案的框架和方法。你将学习到如何将复杂的问题分解，如何发散思维，如何批判性地评估各种选项，并最终做出明智的决策。 拥抱变化与创新： 变化是永恒的主题，能够拥抱变化并积极创新的人，才能在时代的大潮中乘风破浪。我们将探讨如何培养一种开放的心态，去接纳新事物，去尝试新方法。你将了解到，创新并非总是惊天动地的发明，而是一种不断优化、持续改进的精神。 勇于承担责任： 成长意味着独立和担当。我们将强调承担责任的重要性，无论是对自己的人生，还是对身边的人和事。你将了解到，承担责任不仅是一种义务，更是一种力量，它让你能够掌控自己的命运，并赢得他人的尊重。 持续学习与自我提升： 学习是永无止境的旅程。这一部分将鼓励你保持好奇心，不断学习新知识、新技能，提升自我。你将了解到，终身学习的重要性，以及如何根据自己的兴趣和职业发展需求，制定有效的学习计划。 结语：行走在光明与力量之间 这本书不是一份枯燥的理论指南，而是一次与你心灵的深度对话。它鼓励你像一颗勇敢的种子，既汲取阳光雨露，滋养内心的善良，又磨砺出坚韧的根系，扎稳在土地上，最终生长出属于自己的，既有温暖又有力量的生命形态。 愿这本书能成为你人生旅途中，一个温暖的伴侣，一个智慧的启迪者。愿你在读完它之后，能够更加清晰地看见自己，更加坚定地走向前方，让你的生活，从此既有善良的温度，更有不容忽视的锋芒，活出那个独一无二、闪闪发光的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！我一直觉得，在社会这个大染缸里，保持内心的善良和纯粹是多么不容易的事情。读了之后，我才明白，善良并不是软弱，而是内在的力量，是面对复杂人性的坚守。书中通过很多鲜活的例子，讲述了如何在保持善良的同时，也能拥有识别和应对不良意图的“锋芒”。这一点对我来说尤其重要，因为我过去常常因为过于心软而吃亏。作者并没有教我们去变得尖酸刻薄，而是引导我们学会观察、倾听，并在必要的时候，用一种成熟而坚定（而非攻击性）的方式来表达自己的立场和需求。这让我重新审视了“人际交往”这个概念，它不再仅仅是简单的讨好或回避，而是一门关于自我认知、同理心和边界感的艺术。阅读过程中，我不断地反思自己过去的经历，那些因为不懂得拒绝而承担的额外压力，那些因为害怕冲突而选择沉默的遗憾。这本书就像一位温和却有力的导师，一步步地帮助我构建内心的铠甲，让我能够在复杂的社交环境中，既能温暖待人，也能保护自己。它不是那种空洞的说教，而是充满了实践性的智慧，读完之后，我真的感觉自己更有底气去面对生活中的各种挑战了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最近一直处于一种有些迷茫的状态，对生活感到有些力不从心，尤其是人际交往方面，总觉得付出了很多，却收获不到想要的回应，有时候甚至会因为过度迁就而感到疲惫。这本书的出现，就像一道曙光，照亮了我前行的道路。它并没有给我灌输一些遥不可及的“成功秘诀”，而是从最基本、最核心的“善良”和“锋芒”这两个概念出发，深入浅出地剖析了现代人在社会中面临的各种困境。我一直认为，善良是为人处世的基石，但如果不懂得如何适时地展现自己的“锋芒”，这种善良很容易被误解，甚至被利用。这本书恰恰弥补了我在这方面的认知空白。它教会我如何识别那些真正值得我们付出善良的人，又如何在面对不公和伤害时，不卑不亢地维护自己的权益。书中的案例分析非常贴近生活，我常常在阅读的过程中，就联想到了自己的经历，并在作者的引导下，找到了新的解决思路。读完这本书，我感觉自己不再是那个容易受伤的“老好人”，而是变得更加成熟、更加有智慧，也更有勇气去追求自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始拿到这本书时，并没有抱太大的期望。市面上类似的励志和心理学书籍太多了，很多都是换汤不换药，读完后感觉说了等于没说。但这本书，真的让我眼前一亮！它的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的朋友在与你分享她的故事和感悟，没有那种高高在上的说教感。最让我印象深刻的是，它并没有鼓吹某种极端的生活态度，比如一味地“圣母”或者“冷血”，而是倡导一种非常务实的、有智慧的生活方式。它告诉我，善良是一种选择，一种力量，而“锋芒”则是一种自我保护的艺术，一种在复杂人际关系中保持清醒和独立的能力。我特别喜欢书中关于“同理心”和“沟通技巧”的探讨，这些内容非常实用，能够立刻运用到我的日常生活中。读完这本书，我感觉自己对于如何处理与家人、朋友、同事之间的关系有了更深的理解。我开始意识到，很多时候，我们之所以会感到不快乐，是因为我们没有设好自己的边界，或者没有有效地表达自己的需求。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往更和谐、更充实生活的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题就深深吸引了我。当今社会，充斥着各种关于“成功学”的理论，但很多都显得过于功利和冷酷。“愿你的生活既有善良又有锋芒”——这句话道出了我内心一直以来追求的平衡。我一直相信，一个人的价值不仅仅在于他获得了多少物质上的成功，更在于他如何在这个过程中保持住自己的人格魅力和内心的光辉。这本书恰恰是在探讨如何在这两者之间找到完美的契合点。它教会我，善良不是牺牲自己的利益去成全别人，而是建立在自我价值认可基础上的对他人的尊重和理解。而“锋芒”则是一种智慧，一种在坚持原则、捍卫底线时所展现出的成熟和力量，它不是咄咄逼人的攻击，而是清晰的界限和有效的沟通。书中很多关于“人际交往”的案例分析，都让我茅塞顿开，仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了未来可以努力的方向。我尤其喜欢作者对于“边界感”的阐述，这在很大程度上解释了为什么有些人能够游刃有余地处理人际关系，而有些人却常常感到疲惫和受伤。这本书让我明白了，真正的强大，源于内心的坚定和外在的智慧，是一种既能拥抱世界的美好，又能保护自己不受伤害的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的像是为我量身定做的！我一直以来都在寻找一种能够让我内心平静，又能让我在这个竞争激烈的社会中立足的生活哲学。这本书的标题就直击我的灵魂：“愿你的生活既有善良又有锋芒”。它没有回避人性的复杂，也没有鼓励不切实际的幻想，而是用一种非常接地气的方式，教我们如何在善良与原则之间找到平衡。我特别欣赏作者在处理“人际交往”问题时所展现出的深度和广度。它不仅仅是教你一些表面上的沟通技巧，更是从根源上帮助你理解人性的弱点和需求，从而能够更有效地与人建立连接，同时又能保持自己的独立性。书中的很多例子都让我产生了强烈的共鸣，仿佛看到了自己过去的种种挣扎和困惑。作者就像一位循循善诱的智者，用她的人生智慧，一点点地引导我走出迷茫，找到属于自己的方向。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加强大，也更加清晰。我不再害怕与人交往，也不再害怕表达自己的真实想法。我相信，拥有了这份“善良与锋芒”，我一定能在未来的生活中，活出更精彩的自己。

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挺不错的书，家里宝贝很喜欢！

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质量不错孩子喜欢就行

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可以