双十一秒杀色界-活得舒坦并不难 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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乐嘉主编 著

图书标签:

• 生活方式
• 自我提升
• 情绪管理
• 心理学
• 幸福感
• 正能量
• 减压
• 成长
• 思维模式
• 实用技巧

店铺： 江阴新华书店图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510831454

商品编码：25825590742

包装：平装

开本：12k

出版时间：2014-08-01

内容介绍
2014年，在这个炎热的夏季，由乐嘉主编，性格色彩图书中心和磨铁图书联合打造的《色界》火热出炉了！ 　　这是一本是面向广大“色”友公开征稿的书系，本次出版为D1季，之后会每季度出1本。 　　该书集合了9大行业，涉及理财投资、航空服务、电视媒体、医疗卫生、学校教育、酒店管理、文学创作、心理咨询、留学咨询，同时还有职场篇、亲子篇、情感篇、文艺篇等其他专门板块，共28篇性格色彩故事，另有3篇疯狂吐槽，至于吐的是谁，还需要您打开书，亲自去找！对了，书中还附有精彩漫画哦。 　　本季《色界》故事侧重于各行业精英洞察和影响的记录，来帮助读者在生活中运用性格色彩来解决各种心理困惑。无论你在生活中还是职场中，遇到了什么样的难题，相信《色界》都能帮你找到方法或答案。 　　虽然性格色彩并不是*钥匙，但为我们提供了人与人之间交流更有效的方法。通过剖析自己，理解他人，使我们在现实生活中更容易与他人和谐相处。

关联推荐

      由乐嘉主编，六六、谭昊、怀旧船长、房海燕等各路大咖诚心撰写的一本帮你活得更舒坦的超实用宝典！

 

　　这本《色界》，乐嘉对书稿进行了严格的把关，不仅亲自撰文，还对部分书稿进行逐字逐句的修订，这种认真到J致，追求完美的工作态度，虽使小编几乎累趴，但也不得不服，也因此证明，这本《色界》，真的是呕心之作，FC值得一阅。
　　本季《色界》涉及9大行业，多个板块，可以说，无论从事何种行业，有何种需求，都能从书中找到自己的所需。
我们常说自己的性格是什么，他人又是什么性格，在职场中，在生活中，在恋爱时……我们也常常迷茫，面对气场不合的上司、捉摸不定的同事、繁杂多变的工作，调皮多动的孩子、若即若离的恋人，怎么办？那么，翻开这本《色界》，或许，你能从中找出适合自己的钻石法则。

 
目录
祝你成为好“色”之人/乐嘉 理财投资 哪种性格可以复制罗杰斯的成功／谭昊 航空服务 张开色眼，服务上帝／周蝶 电视传媒 看美女主持“色”刀斩乱麻／房海燕 酒店管理 读懂员工内心，让酒店门庭若市／石晓娟 文学创作 塑造人物必须从学习性格开始／怀旧船长 心理咨询 面对不同性格的心理疏导法／张萌

 

 

序
祝你成为好“色”之人/乐嘉

行业篇
理财投资
哪种性格可以复制罗杰斯的成功／谭昊
航空服务
张开色眼，服务上帝／周蝶
电视传媒
看美女主持“色”刀斩乱麻／房海燕
酒店管理
读懂员工内心，让酒店门庭若市／石晓娟
文学创作
塑造人物必须从学习性格开始／怀旧船长
心理咨询
面对不同性格的心理疏导法／张萌
留学咨询
把Z难搞的顾客变为Z大的顾客／乐萨
学校教育
因人而异，因“色”施教／乐嘉
医疗卫生
读懂每个为你看病的医生／许逸

职场篇
如何帮助同事化解不同的心结／郭海燕
管理者应懂得的员工挽留技巧／张林
谎言的背后／大猫
让你的销售笑傲江湖／杨杨
招聘面试中的快速找人法／岳磊

情感篇
每场爱情都需要修炼／邢宏伟
同桌的你／Simon
致青春／吴雨含
搞定我那常被推销忽悠的娘／徐怡琳
爱情中草药·秘藏／小卷

亲子篇
摸准孩子的脾气／白亦薇
爱请直接说出口／敖然
女王炼成记／祁燕菲

文艺篇
爱是做出来的
色眼看《来自星星的你》／清晏
压抑的爱
色眼看《海上钢琴师》／邹晓峰
从三大才子之死看幕僚的忌讳
色眼看《三国》／方晓
一个演员对绘画艺术的性格解读／徐麒雯

色眼识人
邪恶的免费午餐
忆前老板／高磊
我的谛听
忆前夫／六月

不吐不快
冰与火之哥／费俪
老板印象／杨远杰
成功无他，W有专注／六六

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在线试读
序 祝你成为好“色”之人 文/乐嘉 2002年，我砍掉自己培训公司的所有其他课程，一心专攻性格色彩。很多人觉得可笑，一个小小的性格培训能走多远？如今，性格色彩已经走过了12个年头。 2006年，我头一次做性格色彩讲师培训，准备把我多年来行走江湖安身立命的看家本领倾囊以授，希望更多人一起来分享性格色彩。D时我所有的客户告诉我，这事不靠谱，你个人的讲课风格无法复制。我说，不同风格，各有千秋，我不必复制，性格色彩可以复制，人人都有自己的专精领域，都可与性格色彩结合产生新的力量。他们仍旧存疑，说这事悬，做不成。我知道他们怕我空忙活一场，Z终落得个好心没好报，吃力不讨好；但我更清楚，未来若只靠我一个人拼死讲课，J算天天讲，讲到死，天下也没多少人有机会听到这宝贝。如果我确定此事可福祉千秋，理应尽力，假以时日，人们会懂的。 今年年初，我把公司CD转型，专注于为企业和个人做性格色彩培训师和演讲师的认证培训，旨在培养和服务更多的传道者，聚集天下各方豪杰，在各个领域共同助人。 过去十几年，我一边讲课，一边研究，发现还是有很多人没有机会学习。为了让更多人知道性格色彩的妙用，J开始学习写书，这样，无论读者何时何地，都可通过阅读进行心灵对话。再后来，我把三分之一的时间花在做电视上，有幸出了点名，J成了JT这个样子。 或许很多人不解，凭我现在这些江湖虚名，到处晃晃悠悠也可丰衣足食，何必那么辛苦地继续吭哧吭哧赤膊上阵做培训？这事的表面是，我始终觉得电视的光环都是幻象，可捧你，也可摔你，瞬间让人不知南北，持而盈之，不如其已，揣而锐之，不可长保，对我这种修为还不深的家伙，应有自知之明，保持距离；这事的实质是，我干的那些光鲜亮丽的活，都很难让我获得高满足，W有在讲课时，D我运用性格色彩帮助人们真正走出内心的困惑和痛苦，解决了一个又一个问题时，既有无限价值感和荣耀感，又可享受思想丰盈和心灵成长的无限乐趣。说得大白话些，做电视，我肚子里那些货只出不进；做培训，我肚子里的货有出也有进。 我笃信，这种助人的成J感和喜悦，不仅我有，所有的性格色彩培训师都有，所有热爱性格色彩的人们也有。这种喜悦，让我们乐此不疲地将性格色彩分享给更多好“色”男女和暂时还不好“色”的男女。因为有太多朋友愿意分享内心底部Z真实的感受，愿意分享酸甜苦辣的人生经验，《色界》应运而生。

序
祝你成为好“色”之人
文/乐嘉
2002年，我砍掉自己培训公司的所有其他课程，一心专攻性格色彩。很多人觉得可笑，一个小小的性格培训能走多远？如今，性格色彩已经走过了12个年头。
2006年，我头一次做性格色彩讲师培训，准备把我多年来行走江湖安身立命的看家本领倾囊以授，希望更多人一起来分享性格色彩。D时我所有的客户告诉我，这事不靠谱，你个人的讲课风格无法复制。我说，不同风格，各有千秋，我不必复制，性格色彩可以复制，人人都有自己的专精领域，都可与性格色彩结合产生新的力量。他们仍旧存疑，说这事悬，做不成。我知道他们怕我空忙活一场，Z终落得个好心没好报，吃力不讨好；但我更清楚，未来若只靠我一个人拼死讲课，J算天天讲，讲到死，天下也没多少人有机会听到这宝贝。如果我确定此事可福祉千秋，理应尽力，假以时日，人们会懂的。
今年年初，我把公司CD转型，专注于为企业和个人做性格色彩培训师和演讲师的认证培训，旨在培养和服务更多的传道者，聚集天下各方豪杰，在各个领域共同助人。
过去十几年，我一边讲课，一边研究，发现还是有很多人没有机会学习。为了让更多人知道性格色彩的妙用，J开始学习写书，这样，无论读者何时何地，都可通过阅读进行心灵对话。再后来，我把三分之一的时间花在做电视上，有幸出了点名，J成了JT这个样子。
或许很多人不解，凭我现在这些江湖虚名，到处晃晃悠悠也可丰衣足食，何必那么辛苦地继续吭哧吭哧赤膊上阵做培训？这事的表面是，我始终觉得电视的光环都是幻象，可捧你，也可摔你，瞬间让人不知南北，持而盈之，不如其已，揣而锐之，不可长保，对我这种修为还不深的家伙，应有自知之明，保持距离；这事的实质是，我干的那些光鲜亮丽的活，都很难让我获得高满足，W有在讲课时，D我运用性格色彩帮助人们真正走出内心的困惑和痛苦，解决了一个又一个问题时，既有无限价值感和荣耀感，又可享受思想丰盈和心灵成长的无限乐趣。说得大白话些，做电视，我肚子里那些货只出不进；做培训，我肚子里的货有出也有进。
我笃信，这种助人的成J感和喜悦，不仅我有，所有的性格色彩培训师都有，所有热爱性格色彩的人们也有。这种喜悦，让我们乐此不疲地将性格色彩分享给更多好“色”男女和暂时还不好“色”的男女。因为有太多朋友愿意分享内心底部Z真实的感受，愿意分享酸甜苦辣的人生经验，《色界》应运而生。
《色界》中的每篇文章都是每个作者性格色彩运用的心得和秘笈，取材于遍布各地的性格色彩培训师、咨询师和ZS“色”友。这些人三教九流五湖四海，阳春白雪下里巴人，上至花甲下及稚童，表面上毫无关联八竿子打不到一处，却因大家都对探究自我和他人内心的执着走到一起相互交流，众人皆因性格色彩结缘，故此套书系名为《色界》。
《色界》中的文风，有的直击人心，有的婉转道来；有的理性思辨，有的温暖治愈；有的帮你赚钱，有的梳理情感；有的治心痛，有的断妄想；有的喝执念，有的棒贪痴；有的剥八卦肥皂剧情见赤裸裸人性，有的抽古典高大上史实谈人生起落兴衰。
《色界》绝非听一家之言，而是集百家争鸣；《色界》不仅诉说术业有专攻，更分享各界经验；《色界》谈色，方方面面，里里外外，深深浅浅，永远离不开性格色彩；《色界》无界，士农工商，乡绅土豪，学子老者，都能在此找到方寸之地。W愿所有的好“色”男女，借助《色界》，透过他人的分享，看见自己，凭借性格色彩这一充满魅力的性格分析工具，得见众生。
若你是头一次听说性格色彩，初次窥探，这本书的门道，可帮你J地取材，解燃眉之急；若你早J懂了性格色彩，恭喜你，同道相谋，触类旁通，此处宝藏无穷，君可尽情遨游。

不多说了，色界相见。

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《双十一秒杀色界-活得舒坦并不难》—— 内容概述 《双十一秒杀色界-活得舒坦并不难》 并非一本关于购物节狂欢、商品诱惑或是不切实际幻想的书籍。它是一部深入探讨个人内在成长、心态调整以及如何在日常生活中寻觅与构建持久舒坦感的著作。作者以其细腻的笔触和深刻的洞察力，带领读者穿越纷繁的外部世界，抵达内心平静的港湾。这本书，其核心意义在于揭示“舒坦”并非偶然的馈赠，而是可以通过有意识的努力、对自身需求的理解以及与世界建立健康连接而实现的。 第一部分：拨开迷雾——理解“舒坦”的真谛 本书的开篇，作者首先挑战了许多人对“舒坦”的刻板印象。我们常常将舒坦与物质富足、地位显赫、或是瞬间的感官愉悦联系在一起。然而，作者认为，这些外在的、转瞬即逝的满足感，往往是短暂的，甚至可能成为一种新的束缚。真正的“舒坦”，是一种由内而外的平和、自在与满足。它是一种能够安然面对生活中的起伏，不对外界过度依赖，也不为虚无缥缈的目标而焦虑的稳定状态。 作者通过一系列生动的案例和哲学思考，引导读者审视自己对“舒坦”的定义。书中并未提供一套放之四海而皆准的模板，而是鼓励读者去自我探索。我们是否过于追求“更多”？我们是否混淆了“需要”与“想要”？我们是否被社会价值观所裹挟，而忽略了内心最真实的声音？这一部分，旨在帮助读者剥离那些不属于自己的、被外界灌输的关于“成功”与“幸福”的标签，找到属于自己的、真正能够带来内心宁静的锚点。 第二部分：构建内核——内在力量的修炼 在理解了真正的“舒坦”并非外求之后，本书将焦点转向如何构建强大的内在力量。这一部分，可以看作是一份实用性极强的“内心修炼手册”。作者提出了多个关键的修炼维度： 情绪的智慧： 现代社会，情绪的起伏是常态。学会识别、接纳并有效地管理自己的情绪，是通往舒坦的第一步。书中详细阐述了负面情绪的根源，如恐惧、焦虑、愤怒，并提供了诸如正念冥想、认知重构、情绪日志等多种实操方法。它教会读者不是压抑情绪，而是与其共处，从中学习，最终实现情绪的平衡。 思维的觉察： 我们的思维模式，直接影响我们对世界的感知。本书强调了批判性思维的重要性，教导读者如何识别并打破那些限制性的信念、非理性的想法以及自动化的负面思维模式。通过对思维习惯的觉察与调整，我们可以重新塑造看待问题的方式，从而改变对现实的感受。 自我接纳的力量： 很多人之所以无法感到舒坦，是因为他们无法真正接纳真实的自己。本书深度探讨了自我接纳的意义，包括接受自己的优点与缺点，理解过去的经历，以及放下对完美的执念。作者认为，只有当我们停止与自己对抗，才能获得真正的内在和平。 专注力的艺术： 在信息爆炸的时代，保持专注变得异常困难。本书提供了培养专注力的技巧，帮助读者摆脱分心，将精力聚焦在真正重要的事情上。无论是工作、学习还是生活中的点滴，专注都能带来更高的效率和更深的满足感，从而提升整体的舒坦度。 第三部分：连接世界——和谐关系的艺术 “舒坦”并非孤立的存在，它也体现在我们与他人、与环境的互动中。本书的第三部分，探讨了如何建立健康、积极的人际关系，以及如何与外部世界建立一种动态的、充满善意的连接，以此来巩固内心的舒坦。 沟通的深度： 作者强调，有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流与理解。书中提供了关于积极倾听、同理心表达、以及冲突解决的实用建议。它教会读者如何在人际交往中，建立信任、减少误解，从而营造更加和谐的互动氛围。 边界的智慧： 在人际关系中，设定健康的边界至关重要。本书深入阐述了如何识别并维护自己的边界，既不被他人侵犯，也不过度侵犯他人。清晰的边界能够保护个体的能量和心理空间，避免不必要的消耗，从而为舒坦的内环境打下基础。 给予与接受的平衡： 真正的舒坦，也体现在给予他人关爱与支持，以及坦然接受来自他人的善意之间。本书鼓励读者培养利他精神，但在强调奉献的同时，也提醒读者要关注自身的能量状态，学会适时地“接受”，避免因过度付出而消耗殆尽。 与环境的和鸣： 这里的“环境”不仅指自然环境，也包括我们所处的社会文化氛围。本书鼓励读者拥抱自然，感受生活中的美，从而获得心灵的滋养。同时，它也引导读者以一种开放而审慎的态度去理解和适应社会，找到自己与时代共处的方式，而不被其裹挟。 第四部分：实践与升华——让“舒坦”成为生活方式 前面的部分，为读者构建了理解、修炼和连接舒坦的理论与方法。本书的最后一部分，则聚焦于如何将这些理念和技巧融入日常生活，使“舒坦”成为一种自然而然的生活方式。 小步快跑的改变： 作者反对“毕其功于一役”的激进式改变，而是提倡循序渐进，积少成多。书中提供了许多“微习惯”的养成方法，例如每天花五分钟进行正念练习，每周尝试一种新的健康食谱，或者定期与重要的朋友进行深入交流。这些看似微不足道的改变，却能累积成强大的内在动力。 拥抱不确定性： 生活充满了未知与变数，试图掌控一切反而会带来巨大的压力。本书鼓励读者拥抱生活的不确定性，并将其视为成长的契机。学会灵活应变，在变化中找到新的平衡点，从而化解焦虑，保持内心的韧性。 感恩的力量： 感恩是一种强大的能量，能够将我们的注意力从“缺失”转向“拥有”。本书提供了培养感恩之心的实践方法，例如写感恩日记、在日常生活中发现值得感激的小事等。通过感恩，我们能够更深刻地体会到生活中的美好，从而提升整体的幸福感。 持续的成长： “舒坦”并非终点，而是一个持续探索和优化的过程。本书鼓励读者保持学习的热情，不断反思与调整，并在生命的旅途中，不断发现新的内在价值和生活乐趣。 总结： 《双十一秒杀色界-活得舒坦并不难》并非一本教人如何在购物狂欢中“捡漏”的书，它是一部关于自我发现、内心修炼与和谐生活的深刻指南。作者以一种温和而坚定的力量，引导读者卸下外界强加的标签，聆听内心的声音，掌握管理情绪与思维的工具，建立健康的人际关系，并最终将“舒坦”这种内在状态，转化成一种积极、自在、充满力量的生活方式。 这本书，献给所有渴望在喧嚣世界中，找到属于自己那份安宁与自在的读者。它告诉我们，真正的“舒坦”，并不需要“秒杀”的运气，而是掌握在自己手中，可以一步一步，用心去创造。

评分☆☆☆☆☆

我最近总觉得生活缺少一些色彩，每天忙忙碌碌，却又说不出哪里不对劲。偶然间看到这本书的书名，我一下子就被吸引住了。“双十一”这个词，总是能勾起我购物的欲望，而“秒杀”更是带有几分刺激和惊喜。但更让我好奇的是“色界”这个词，它让我联想到艺术、美学，甚至是某种精神境界。我脑海中浮现出各种可能，或许是关于如何欣赏生活中的美，如何用艺术点亮平凡的日子？又或许是关于如何突破内心的束缚，拥抱更广阔的精神世界？而“活得舒坦并不难”这句话，则像是一剂强心针，给予了我希望。我一直觉得，要活得舒坦，需要付出很多努力，甚至需要改变很多东西。但如果真的不难，那是不是意味着，我一直以来都在钻牛角尖？我迫切地想知道，作者是如何定义“色界”，又是如何将它与“舒坦”联系起来的。这本书会不会像一本秘籍，悄悄地告诉我，通往自在人生的捷径？

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到这本书的书名时，一股莫名的冲动就涌上心头。这个名字太有意思了，简直就像一本充满了悬念和惊喜的宝藏。首先，“双十一秒杀”这个词组，立刻让我联想到那种抢购的刺激感，似乎预示着某种绝佳的体验或机会，而“色界”这个词，又带有一种神秘和诱惑，让我不禁开始猜测，这本书会不会是关于某种感官的极致体验，或者是一种全新的生活方式的探索？更重要的是，“活得舒坦并不难”这句副标题，恰恰说出了我一直以来内心深处的困惑和渴望。在这个充满挑战和不确定性的时代，谁不想活得舒坦一些呢？我迫切地想知道，作者是如何将“秒杀”的效率和“色界”的丰富性，融入到“舒坦”的生活之中。它会不会颠覆我过往对生活的认知，告诉我其实通往内心平静和自在的道路，比我想象的要简单得多？我期待着它能给我带来一场思想的盛宴，一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简直像是一场精心设计的邀请函，瞬间就点燃了我内心的好奇。开头的“双十一秒杀”瞬间将我拉入当下最热门的消费语境，让我立刻感受到一种现代的、接地气的气息，而紧随其后的“色界”，又为这份现代感增添了几分艺术和感性的色彩，让我想象着其中或许蕴藏着关于视觉、美感，甚至是某种精神享受的探索。这种反差和结合，本身就充满了张力。而“活得舒坦并不难”这句副标题，则像是一句直击人心的承诺，它并没有贩卖焦虑，而是直接给出了一种解决方案，一种轻松的可能性。我一直觉得，想要活得舒坦，需要花费很多精力去追求，去改变，但这句话却暗示着，或许有一些我们尚未发掘的简单途径。我非常期待这本书能够揭示，如何在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的那份“色界”，并且以一种“秒杀”般的效率，实现“舒坦”的生活状态。它会不会为我打开一扇全新的窗户，让我看到原来人生可以如此轻盈而自在？

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名，我脑子里立刻涌现出无数个画面。首先是“双十一”，这个词本身就充满了现代生活的符号感，它代表着一种消费文化，一种全民狂欢。而“秒杀”则更增添了一份紧迫感和稀缺感，似乎暗示着某种稍纵即逝的机会。然后是“色界”，这个词的意象非常丰富，它可以指代视觉的色彩，可以是感官的体验，还可以是某种更为深邃的精神领域的探索。我很好奇，作者是如何将这几个看似不相关的元素融合在一起的。最打动我的是“活得舒坦并不难”这句副标题，它直接击中了许多人内心深处的渴望。在快节奏、高压力的现代社会，能够“活得舒坦”已经成为一种追求，而“并不难”这三个字，则像是在告诉我们，希望就在眼前。我期待这本书能给我带来一些全新的视角，也许是对生活态度的启发，也许是对自我认知的重塑，又或许是一些具体的实践方法，让我能够真正感受到“舒坦”并非遥不可及的梦想。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种大胆的色彩搭配和略带神秘感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我拿到书的那一刻，就迫不及待地想翻开它，虽然我并不知道具体讲了什么，但光是这个“秒杀”和“色界”的组合，就已经勾起了我强烈的好奇心。在如今这个信息爆炸的时代，能够被这样独特的标题吸引，可见作者在起名上花了不少心思。我尤其对“活得舒坦并不难”这句话印象深刻，它像是一句温暖的承诺，又像是一种生活的哲学。在快节奏的现代生活中，我们总是被各种焦虑和压力裹挟，偶尔停下来思考如何才能真正活得舒坦，似乎成了一种奢望。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇窗，让我有机会去探索和学习。我期待它能提供一些切实可行的方法，或者至少能引发我对自己生活方式的深度反思。也许，它会颠覆我以往对“舒坦”的认知，让我发现原来幸福和自在并非遥不可及。