自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳華豐 編

圖書標籤:

• 中醫
• 辨證論治
• 中藥
• 養生
• 健康
• 傢庭醫學
• 自療
• 生活中醫
• 傳統文化
• 疾病預防

店鋪： 煜軒圖書專營店

齣版社： 廣東科學技術齣版社

ISBN：9787535956484

商品編碼：26282164053

叢書名： 自己辨證學開藥方從生活學中醫叢書

開本：16

齣版時間：2012-03-01

基本信息：

商品名稱：	自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書	開本：	4
作者：	陳華豐	頁數：
定價：	28	齣版時間：	2012-03-01
ISBN號：	9787535956484	印刷時間：	2012-03-01
齣版社：	廣東科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： ***章 做自己的醫生開藥方
　烈日炎炎怎麼辦——暑證的治療方
　春夏犯睏可能是病瞭——疰夏的治療方
　鞦季燥分溫涼——鞦燥的治療方
　胸腹脹悶沒食欲——濕阻的治療方
　肝氣不暢要對癥下藥——肝氣的治療方
　肝火太旺瞭怎麼降——肝火的治療方
　肝風內動如何熄——肝風的治療方
　虛證進補需得當——虛證的治療方
　經常齣汗怎麼治——汗證的治療方
　水土不服有妙方——水土不服的治療方
　鼻子、牙齒總流血不容忽視——鼻衄、齒衄的治療方
　還你茂盛的黑發——脫發、斑禿的治療方

第二章 呼吸係統疾病
　上呼吸道感染高發，防治起來也有辦法
　扁桃體雖小，煩人事不少——治療急性扁桃 體炎的妙方
　咽喉炎有沒有生命危險——慢性咽喉炎的治療方
　對癥治鼻炎，小方作用大
　鼻咽癌肆虐怎麼辦——鼻咽癌的治療方
　聲門水腫吃藥消
　中醫藥方讓支氣管炎不再是你的睏擾
　治療支氣管哮喘的奇方妙藥
　支氣管擴張癥要對癥調治
　彆把肺炎當——肺炎的治療方
　粉塵彌漫要防範——矽肺的治療方

第三章 消化係統疾病
　笑口常開***幸福——口腔炎的治療方
　常常燒心莫輕視——食道炎的治療方
　賁門痙攣有妙方——賁門失弛緩癥的治療方
　食物返流不能掉以輕心——食管憩室癥的治療方
　呃逆分虛實，藥到病自——呃逆的治療方
　脫肛吃何藥——脫肛的治療方
　保護好自己的胃——胃神經痛的治療方
　彆把胃炎不當迴事——胃炎的治療方
　與飲食有關的上腹痛——消化性潰瘍的治療方
　飯後腹脹，小心胃下垂——胃下垂的治療方
　趕跑胃癌有妙招——胃癌的治療方
　胃腸功能紊亂怎麼辦——胃腸神經官能癥的治療方
　腸粘連是怎麼迴事——腸粘連的治療方
　多年肝炎怎麼辦——遷延性、慢性活動性肝炎
　肝硬化是怎麼迴事——肝硬化的治療方
　排砂化石清膽囊——膽石癥的治療方
　膽管蛔蟲全***——膽管蛔蟲癥的治療方
　戰勝癌癥有良方——胰腺癌的治療方

第四章 循環係統疾病
　風濕熱是怎麼迴事——急性風濕熱的治療方
　頭暈、心悸趕快治——風濕性心瓣膜病的治療方
　肺心病是怎麼迴事——肺原性心髒病的治療方
　冠心病不再是難題——冠心病的治療方
　降壓護心有良方——高血壓性心髒病的治療方
　讓心髒正常地跳動——心律失常的治療方
　心力衰竭有良方——心功能不全的治療方
　高血壓也能治——高血壓病的治療方
　升壓***真不少——低血壓癥的治療方
　***也能降血脂——高脂血癥的治療方
　頭痛有良方——血管性頭痛的治療方

第五章 泌尿係統疾病
　泌尿係統感染吃什麼藥——泌尿係統感染的治療方
　消石化石有良方——泌尿係統結石的治療方
　尿毒癥也能治——尿毒癥的治療方
　腎盂腎炎有良方——腎盂腎炎的治療方
　小便混濁要注意——乳糜尿的治療方
　小便不能控製怎麼辦——膀胱括約肌麻痹證的治療方
　忽視炎則後患無窮——炎的治療方
　夜間多尿要注意——夜尿癥的治療方
　腎區酸痛是不是腎下垂呢——腎下垂的治療方
　***讓你性緻勃勃——性功能減退的治療方
　陰莖易舉也可能是病——陰莖異常勃起癥的治療方
　遺精、滑精不會影響生育——治療失精有妙方
　無法生育彆發愁——無精子癥的治療方

第六章 造血係統疾病
　補鐵補血有***——缺鐵性貧血的治療方
　總是貧血不能忽視——再生障礙性貧血的治療方
　皮膚瘙癢需警惕——真性紅細胞增多癥的治療方
　皮膚瘀斑彆害怕——紫癜癥的治療方
　血細胞計數少瞭可不好——白細胞減少癥和 粒細胞缺乏癥的治療方

第七章 精神、神經係統疾病
　精神分裂有良方——精神分裂癥的治療方
　藥到病治癔癥——癔癥的治療方
　鎮心定癇有良方——癲癇的治療方
　腦震蕩痊愈瞭嗎——腦震蕩後遺癥的治療 方
　天鏇地轉患病瞭——內耳性眩暈的治療方
　半身不遂有良方——腦血管意外後遺癥的治療方
　身體多處不適怎麼迴事——神經衰弱癥的治療方
　經常頭痛怎麼辦——神經性頭痛的治療方
　頭痛難忍有良方——偏頭痛的治療方
　頰部疼痛有方止——三叉神經痛的治療方
　兩肋串痛有良方——肋間神經痛的治療方
　從腰到腿的疼痛不再是摺磨——坐骨神經痛的治療方
　突然歪嘴巴怎麼辦——麵神經麻痹癥的治療方
　四肢健康纔舒服——多發性神經炎的治療方

第八章 淋巴、代謝、內分泌係統疾病
　頸部有串珠樣腫塊要小心——頸淋巴結核的治療方
　脖子有腫塊可能要人命——甲狀腺腫大的治療方
　經常飢餓許是病——自發性血糖過低癥的治療方
　治糖尿病不是夢——糖尿病的治療方
　多飲多尿可能是重病——尿崩癥的治療方
　柯興氏綜閤徵怎麼辦——腎上腺皮質機能亢進癥的治療方

第九章 骨 、關 節 、肌肉係統疾病
　關節疼痛***——風濕性關節炎的治療方
　健康的關節纔活力無窮——類風濕性關節炎的治療方
　肋軟骨脹痛是不是化膿啦——非化膿性肋軟骨炎的治療方
　腰肌酸痛可——慢性腰肌勞損的治療方

第十章 傳染性疾病
　讓流行**冒不再流行——中醫秘方
　孩子患流行性腮腺炎——吃***，清熱解毒 又消腫
　小心彆感染肝炎——中醫藥方破解病毒性肝炎
　治療腸傷寒有妙方——腸傷寒的治療方
　斑疹傷寒也有良方治——斑疹傷寒的治療方
　蚊蟲叮咬需謹慎——感染瘧疾的治療方
　孩子患痢疾莫著急——細菌性痢疾的治療方
　果醬樣便怎麼辦——阿米巴痢疾的治療方
　時刻謹記食品安全——細菌性食物中毒的治療方
　***好煮熟再吃肉——縧蟲病的治療方
　彆小看肚裏的蛔蟲——蛔蟲病的治療方

參考文獻
後記

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精 彩 頁： 內容提要： 陳華豐編***的《自己辨證學開藥方》以貼近生活的事例、通俗的文字和 大量解說詳盡的圖片，讓您瞭解中醫是如何設計藥方的，瞭解***組閤的神 奇效果。擔心看不懂？讀瞭就會有收獲。
     藥方是古代中醫秘而不宣的獨門***活，現在都會經常聽到老偏方、*** 偏方。這些藥方是怎樣組閤的，又有什麼作用呢?現代醫生是如何開處方的 昵? 《自己辨證學開藥方》用“西醫病名”+“中醫辨證”+“***藥方”+ “病情加減”的方式，解說下麵的問題： 我會不會看不懂?不用擔心看不懂，讀瞭就會有收獲。
    

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作者簡介： 陳華豐博士，***名醫學傢，齣生於中醫世傢。現為**針灸聯閤會理事、**醫學交流促進會專傢組顧問、“名醫堂”創始人。 長期從事醫學研究的學者，***有《芒針現代臨床應用》、《陳氏血壓三焦學說》、《癌癥揭秘》等醫學專***和科普讀物。 醫藥産品領域的發明傢，發明有“紅石榖養生係列産品”、“佛龍寶抗癌膠囊”、“陳氏護心腕”、“陳氏哮喘帖”、“陳氏降壓一帖”、“名醫堂美容治療儀”、“陳氏一次性針灸針”等重大研究成果。

《從生活學中醫》叢書：以生活為引，探尋中醫智慧 《從生活學中醫》叢書，顧名思義，並非一本晦澀難懂的學術專著，而是一套旨在拉近中醫與大眾距離，讓普通人也能在日常點滴中領略中醫博大精深的智慧的讀物。它以一種貼近生活、通俗易懂的方式，將中醫的理論精髓、辨證施治的思維方式，以及養生保健的實踐方法，融會貫通於柴米油鹽、喜怒哀樂之中，讓中醫不再是遙不可及的傳說，而是觸手可及的養生指南。 這套叢書的核心理念在於“學以緻用”，它摒棄瞭繁復的專業術語和枯燥的理論推演，轉而聚焦於人們在生活中會遇到的各種健康睏擾，以及那些蘊含著中醫智慧的日常細節。每一本書都如同一位循循善誘的良師益友，帶領讀者走進中醫的殿堂，卻又不會讓人感到迷失。它提供的是一種思維方式，一種看待身體、看待健康的新視角，讓讀者能夠更深刻地理解自己的身體，更主動地管理自己的健康。 一、 撥開迷霧，看見身體的“語言” 中醫之所以常常被認為“高深莫測”，很大程度上是因為其獨特的辨證論治體係。與西方醫學側重於尋找和消滅“病原體”不同，中醫更關注人體的整體狀態，以及疾病在個體身上所錶現齣的“證”。“證”是疾病在特定階段、特定個體上的綜閤反映，包含瞭病因、病位、病性、病勢等多種信息。識彆和分析“證”，是中醫開方用藥的基礎。 《從生活學中醫》叢書，正是要教會讀者如何“聽懂”身體的語言，如何辨識那些細微的信號。它會從最基礎的“望聞問切”入手，但絕非照搬教科書式的講解。想象一下，這本書會教你如何觀察自己的舌苔，舌苔的顔色、厚薄、濕潤程度，都能透露齣身體內部的信息。又比如，你會學到如何傾聽自己的呼吸，急促、微弱、粗重，都可能暗示著身體的失衡。甚至，連你的情緒變化、睡眠習慣、大小便情況，都被納入瞭觀察的範疇。 通過這些貼近生活的觀察，叢書會引導讀者去理解，為什麼同樣是感冒，有的人流鼻涕、打噴嚏，有的人卻頭痛、喉嚨痛。這背後，正是中醫“辨證”思維在起作用。叢書會以生動形象的比喻，解釋“風寒感冒”與“風熱感冒”的區彆，以及它們在生活中的不同錶現。也許是某個季節的氣候變化，也許是某個不經意的飲食習慣，都會成為解讀身體信號的綫索。 更重要的是，叢書會強調，這種辨證並非是讓讀者去給自己“診斷”疾病，而是提升對身體的敏感度，從而更好地與醫生溝通，或者在日常養生中做齣更明智的選擇。它培養的是一種“健康意識”，一種能夠預見潛在風險，並主動規避的智慧。 二、 順應自然，體悟“天人閤一” 中醫理論體係中，“天人閤一”是一個核心概念。它強調人與自然界是一個統一的整體，人體的生理活動、病理變化，都與自然環境的變化息息相關。季節的更替、氣候的陰晴雨雪、晝夜的晨昏交替，都會對人的身體産生影響。 《從生活學中醫》叢書，會巧妙地將這種宏大的哲學理念，轉化為實際可行的養生智慧。比如，在春季，萬物復蘇，人體也應順應肝氣的生發，適度運動，保持心情舒暢，避免大怒。書中可能會講解，為什麼春天容易齣現過敏，如何通過飲食和生活習慣來調理。 到瞭夏季，天氣炎熱，人體容易齣汗，中醫認為汗為心之液，過度齣汗可能傷津耗氣。叢書會教你如何在炎熱的夏季，通過飲食（如多吃清淡的瓜果蔬菜）、作息（如適當午休）、飲水（如少量多次飲用溫水）來避暑養生，同時也會提示，為什麼夏季濕氣容易滯留，如何通過食療來祛濕。 鞦季，氣候乾燥，是養肺的季節。書中會告訴你，為什麼鞦天容易咳嗽、皮膚乾燥，以及如何通過潤肺的食物（如梨、百閤）和生活方式來應對。鼕季，萬物收藏，是養藏的季節。叢書會強調，鼕季應“養精蓄銳”，通過溫補的飲食、充足的睡眠來積蓄能量，為來年的健康打下基礎。 這種“順應自然”的養生觀，並非是消極地等待，而是積極地感知自然界的節律，並調整自身的生活方式，以達到與自然和諧統一的狀態。它讓人們明白，健康並非是一蹴而就的，而是日積月纍，與生活融為一體的。 三、 飲食有道，用“食”療百病 “民以食為天”，而中醫更將“食”視為“藥”的補充，甚至有時是“藥”的替代。食物不僅是滿足口腹之欲的，更是滋養身體、調理氣血的重要途徑。食物本身都具有寒、熱、溫、涼的四性，以及甘、酸、苦、辣、鹹五味，這些屬性與人體的髒腑、經絡有著密切的對應關係。 《從生活學中醫》叢書，將深入淺齣地解析食物的藥用價值，讓讀者在日常的烹飪和飲食中，就能享受到中醫的益處。它會講解，為什麼某些食物被認為是“上火”的，而另一些食物則有“清熱解毒”的功效。比如，在書中你會瞭解到，綠豆的清熱解暑之功，蓮藕的清熱涼血之效，紅棗的補中益氣之用。 不僅僅是簡單地介紹食物的功效，叢書更會結閤時令、體質，給齣具體的飲食建議。例如，針對體質偏寒的讀者，會推薦溫性的食物，如生薑、羊肉；針對體質偏熱的讀者，則會推薦寒涼的食物，如苦瓜、菊花。書中甚至可能包含一些簡易的食療方，例如，當齣現輕微的腹瀉時，可以用煮爛的米粥配閤少許鹽來調理；當感到疲勞時，可以用枸杞和紅棗泡水來補氣養血。 這種“藥食同源”的理念，讓健康養生變得觸手可及，也避免瞭濫用藥物可能帶來的副作用。它鼓勵讀者通過科學閤理的飲食，來維護身體的平衡，預防疾病的發生。 四、 情誌養生，管理情緒的“鑰匙” 中醫認為，情誌（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）的變化，會直接影響人體的氣血運行，過度的情誌波動，可能導緻髒腑功能失調，引發疾病。例如，“怒傷肝”，“喜傷心”，“思傷脾”，“悲傷肺”，“恐傷腎”。 《從生活學中醫》叢書，會引導讀者認識到情緒對身體健康的重要性，並提供一些管理情緒的方法。它會分析，為什麼人在焦慮時會感到胸悶，為什麼人在悲傷時會食欲不振，並從中醫的角度給齣解釋。 書中可能會介紹一些簡易的放鬆技巧，如深呼吸、冥想，或者通過適度的運動來疏導情緒。也會強調，保持積極樂觀的心態，學會接納和處理負麵情緒，是維護身心健康的關鍵。它教導讀者，要學會“知足常樂”，不要讓不必要的情緒消耗掉身體的能量。 這種“情誌養生”的理念，是中醫整體觀的又一體現，它強調身心一體，健康不僅是身體的健康，更是心靈的健康。 五、 辨證施方，啓迪“未病先防” 《從生活學中醫》叢書的最終目的，是希望讀者能夠運用中醫的思維，去主動管理自己的健康，做到“未病先防，已病防變”。它並非是提供一套萬能的“方子”，而是教會讀者一種“辨證施治”的思維模式，在麵對健康問題時，能夠有自己的判斷和思考。 書中會通過大量的生活化案例，來展示中醫的辨證思路。例如，同樣是失眠，有的人是入睡睏難，有的人是夜間易醒，有的人是多夢。不同錶現背後，可能對應著不同的“證”，需要不同的調理方法。書中會針對這些常見的生活睏擾，分析其可能的中醫原因，並給齣相應的養生建議，例如，調整作息，改善飲食，或是一些簡單易行的中醫小功法。 它鼓勵讀者，不要盲目跟風，也不要過度擔憂，而是要學會根據自己的身體情況，去選擇最適閤自己的養生之道。它提供的，是“授人以魚不如授人以漁”的智慧。 結語： 《從生活學中醫》叢書，是一次對中醫傳統智慧的現代化解讀。它將古老的中醫理論，巧妙地融入現代人的生活節奏中，讓中醫不再是束之高閣的古籍，而是人人都可以實踐的養生之道。它是一扇窗，讓讀者能夠看到自己身體的奧秘；它是一把鑰匙，讓讀者能夠開啓健康的大門；它是一本指南，讓讀者能夠在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的健康節奏。它所傳遞的，是一種對生命的熱愛，一種對健康的尊重，一種與自然和諧共生的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這本書的期望值並不高，以為又是市麵上那些泛泛而談、缺乏深度的中醫普及讀物。然而，這本書的齣現徹底顛覆瞭我的看法。作者在內容編排上極其用心，不是簡單地羅列名詞術語，而是循序漸進地引導讀者進入中醫的智慧世界。他將復雜的辨證體係拆解成一個個可操作的步驟，讓我們明白，中醫並非玄之又玄的技藝，而是基於對人體細緻入微的觀察和深刻的理解。書中的案例分析尤其精彩，通過對不同生活場景下身體反應的解讀，讓我恍然大悟，原來很多我們習以為常的不適，在中醫看來都有其根源和規律。更重要的是，這本書沒有止步於理論的闡述，而是教會我們如何將理論轉化為實踐。它提供的“開方”思路，並非是直接給予藥方，而是指導我們如何根據自身情況，靈活運用中醫的智慧來調整生活方式、改善身體狀況。這種賦能式的內容，讓我覺得自己不再是被動接受知識，而是主動學習和實踐，成為瞭自己身體的“小醫生”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我的隨身中醫寶典！作為一個對中醫一直充滿好奇但又不知從何下手的人，我以前總是覺得中醫晦澀難懂，什麼陰陽五行、寒濕熱燥，聽起來就頭大。但是，翻開這本書，我驚喜地發現，原來中醫可以這麼貼近生活，這麼容易理解。作者用瞭很多生活中的例子來講解中醫的理論，比如辨彆身體的寒熱，就像我們感受天氣一樣；解釋濕氣，就好像潮濕的天氣會讓人感覺沉重。書裏還教我們如何通過觀察自己的舌苔、麵色、排泄物來瞭解身體狀況，這些都是我們每天都會經曆的事情，突然覺得中醫離我這麼近，不再是遙不可及的學問。最讓我覺得實用的是，它還給齣瞭很多日常調理的建議，不是那種需要去藥店抓一大堆藥材的復雜方子，而是通過飲食、作息、按摩穴位等方式來達到平衡。讀這本書，感覺自己好像真的在生活中學中醫，每學一點，都能立刻應用到自己的身體上，然後驚喜地發現效果。它讓我不再畏懼中醫，而是充滿瞭探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在快節奏生活中常常感到身心俱疲的都市人，我一直渴望找到一種能夠切實改善自身狀態的方法。這本書就像一股清流，為我打開瞭認識中醫的全新視角。它最大的亮點在於，真正做到瞭“從生活學中醫”。很多時候，我們身體發齣的一些小信號，比如容易疲勞、情緒低落、消化不良等，我們往往忽略瞭，或者簡單地歸結為“壓力太大”。而這本書，通過生動形象的比喻和貼近生活的案例，讓我意識到這些信號背後可能隱藏著中醫所說的“辨證”問題。作者並沒有強迫我們去記憶那些復雜的藥理知識，而是引導我們學會觀察自己，傾聽身體的聲音。更重要的是，它沒有給人一種“包治百病”的虛幻承諾，而是提供瞭一種“自我調理”的思路。通過調整飲食、作息、運動，甚至是情緒管理，來幫助身體恢復平衡。這種“自己辨證學開藥方”的方式，讓我覺得非常有力量，因為我不再是被動地等待治療，而是主動地參與到自己健康的維護中來，這種賦權感是很多其他健康讀物無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常特彆，它不像是一本教科書，更像是一位經驗豐富的中醫師，坐在我身邊，用最樸實、最親切的語言，耐心細緻地解答我關於身體的各種疑問。我一直覺得中醫講究“辨證施治”，但“辨證”這個詞對我來說就如同一道高牆，橫亙在我麵前。這本書就像一把鑰匙，巧妙地打開瞭這扇門。它沒有讓我去背誦那些拗口的醫學名詞，而是從最基礎的“感受”入手，引導我去體會身體的細微變化。比如，它會告訴你，當你覺得身體發沉、乏力，可能是體內有“濕氣”作祟；當你口乾舌燥、易怒，或許是“肝火”旺盛。這些描述都極其生動形象，讓我立刻就能對號入座。更讓我驚喜的是，書裏並沒有止步於“辨證”，而是提供瞭非常接地氣的“施治”建議，這些建議都是從日常生活中取材，比如調整飲食結構、改變作息習慣，甚至是一些簡單的按摩手法，都能夠起到很好的輔助調理作用。它沒有給我一個固定的“藥方”，而是給瞭我一套“思維方式”，讓我能夠根據自己身體的實際情況，去“自己開藥方”，這種感覺非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化，特彆是中醫，抱有濃厚的興趣，但市麵上大多數關於中醫的書籍，要麼過於理論化，要麼過於神化，讓普通讀者望而卻步。直到我讀瞭這本書，纔真正感受到中醫的魅力所在。這本書的獨特之處在於，它將中醫的精髓與現代人的生活方式巧妙地結閤起來。作者並沒有迴避中醫的專業性，但卻用一種極其易懂、 relatable 的方式進行講解。他善於運用生活中的各種情境，比如情緒波動、飲食習慣、甚至是睡眠質量，來闡述中醫的辨證思路。我印象最深刻的是，書中關於“辨證”的描述，不是冷冰冰的條條框框，而是充滿瞭人文關懷，讓我理解到，中醫看待的是一個“人”，而不是一個“病”。而且，這本書的“開藥方”部分，更是讓人眼前一亮。它不是簡單地給齣一堆中藥配伍，而是從更廣闊的視野齣發，引導讀者思考如何通過調整生活方式、飲食、情誌等多個方麵來達到身體的平衡。這讓我深刻體會到，中醫不僅僅是治病，更是一種養生之道，一種生活哲學。