正版书籍 从零开始读懂营养学

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郑育龙 著
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店铺: 金渊清亚图书专营店
出版社: 西安交通大学出版社
ISBN:9787560584973
商品编码:26286893054
包装:平装-胶订
出版时间:2016-08-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 从零开始读懂营养学
作者 郑育龙
定价 39.80元
出版社 西安交通大学出版社
ISBN 9787560584973
出版日期 2016-08-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 32开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
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   目录
目 录
章 现代人缺的不是营养,而是均衡 / 1
正确认识营养 / 2
营养来自每天的饮食,而不是营养保健品 / 3
食物的种类和营养价值分类 / 5
自查:你有营养缺乏吗 / 7
吃错营养保健品,比不吃更危险 / 9
营养保健品与用药禁忌 / 12
注意!营养过剩同样是营养不良 / 14
什么是均衡营养 / 16
均衡营养,要遵循中国人的特点 / 17
测一下,你的饮食是否营养均衡 / 19
小贴士:食物中的各类营养素含量之 / 22

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