刮痧治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

向阳 著

图书标签:

• 刮痧
• 中医
• 养生
• 保健
• 传统医学
• 经络
• 推拿
• 家庭医学
• 健康
• 疾病预防

店铺： 高淳新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122275158

商品编码：26900527020

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-10-01

内容介绍
基本信息

书名：	刮痧治百病
作者：	向阳	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-11
书号：	9787122275158	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 向阳，副主任医师，1982年毕业于北京联合大学中医药学院（现1都医科大学北京中医药学院），一直从事中医诊疗工作，多次GN外中医诊疗和讲学经历，深受广大专业学员和患者的HP和欢迎。 精彩导读 目录 刮痧的种类、常用工具和介质/1
刮痧的手法和程序/5
刮痧的痧象与注意事项/7


内外科杂病/10
1．感冒/10
2．咳嗽/12
3．哮喘/13
4．肺气肿/14
5．肺结核/16
6．肺炎/17
7．胸膜炎/18
8．失眠/19
9．嗜睡症/21
10．健忘/22
11．心律失常/23
12．心悸/25
13．冠心病/26
14．高血压病/27
15．低血压/29
16．神经衰弱/30
17．眩晕/32
18．贫血/33
19．白细胞减少症/34
20．头痛/35
21．三叉神经痛/37
22．面神经麻痹/38
23．面肌痉挛/39
24．中风后遗症/40
25．老年痴呆症/42
26．抑郁症/44
27．癫痫/45
28．胃炎/47
29．胃痛/48
30．胃及十二指肠溃疡/50
31．胃下垂/51
32．胆囊炎/52
33．甲状腺功能亢进症/53
34．甲状腺功能减退症/55
35．糖尿病/56
36．呃逆/58
37．呕吐/59
38．腹痛/60
39．腹胀/62
40．腹泻/63
41．慢性结肠炎/64
42．胁痛/65
43．痢疾/67
44．疟疾/68
45．淋证/69
46．慢性肾炎/71
47．癃闭/72
48．盗汗/74
49．遗尿/75
50．尿不禁/76
51．便秘/77
52．阑尾炎/79
53．脱肛/80
54．痔/82


痹证痛证/84
1．颈椎病/84
2．落枕/85
3．肩痛/86
4．网球肘/87
5．坐骨神经痛/88
6．腰椎间盘突出/89
7．膝关节骨性关节炎/90
8．腓肠肌痉挛/91
9．髌骨软化症/92


皮肤疾病/94
1．酒渣鼻/94
2．暗疮/96
3．上睑下垂/101
4．慢性唇炎/103
5．口周皮炎/105
6．单纯疱疹/107
7．红血丝/109
8．耳部湿疹/111
9．少年白发/113
10．脂溢性脱发/114
11．头皮屑/116
12．脂溢性皮炎/119
13．神经性皮炎/121
14．银屑病/122
15．皮肤瘙痒症/124


男科疾病/126
1．慢性前列腺炎/126
2．前列腺增生/127
3．阳痿/128
4．遗精/130
5．早泄/131


妇科疾病/133
1．乳腺炎/133
2．乳腺增生/134
3．月经不调/136
4．痛经/137
5．闭经/138
6．带下病/140
7．慢性盆腔炎/141
8．子宫脱垂/143
9．不孕症/144
10．更年期综合征/146
11．妊娠呕吐/147
12．产后缺乳/149
13．崩漏/150
14．外阴瘙痒/151
15．外阴白斑/153


儿科疾病/155
1．小儿夜啼/155
2．小儿厌食/156
3．小儿疳积/157
4．小儿腹泻/158
5．小儿遗尿/160


五官疾病/162
1．近视/162
2．结膜炎/163
3．耳鸣/165
4．鼻出血/166
5．鼻炎/168
6．复发性口腔溃疡/169


中医美容/172
1．黄褐斑/172
2．雀斑/179
3．黑眼圈/180
4．面部皱纹/182
5．面色萎黄/185
6．颈部皱纹/188
7．脸部赘肉/190
8．双下巴/191
9．皮肤粗糙/193
10．眼袋/195
11．乳房下垂/197
12．乳房发育不良/198
13．肥胖症/200



暂时没有目录，请见谅！

《刮痧治百病》图书简介 一、 养生保健新篇章：探索人体自愈力的奥秘 在这本《刮痧治百病》中，我们将一同踏上一段深入探索人体自愈力奇妙旅程。本书并非单纯的疾病治疗手册，而是一部引导读者重新认识自身潜能，激活身体内在疗愈机制的养生保健指南。我们坚信，健康的基石在于预防，而预防的根源在于理解和顺应身体的自然规律。刮痧，作为一项源远流长的传统技法，正是我们 unlocking 身体自愈力的钥匙。 二、 刮痧：古老智慧的现代传承 刮痧，并非简单的皮肤刮拭，而是蕴含着深厚中医哲学思想的自然疗法。它利用特制的工具，在人体特定的经络和穴位上进行刮拭，通过良性刺激，疏通经络、活血化瘀、行气止痛，从而达到调整脏腑功能、增强机体免疫力的目的。本书将从多个维度深入剖析刮痧的理论基础，追溯其在中华医学史上的发展脉络，阐述其独特的治疗机理，并结合现代科学研究成果，为您呈现一个更全面、更科学的刮痧认知体系。 三、 核心理念：顺应自然，调和阴阳 《刮痧治百病》的核心理念在于“顺应自然，调和阴阳”。我们强调，人体是一个有机整体，与自然环境息息相关。疾病的发生，往往是人体内部阴阳失衡、气血瘀滞的表现。刮痧作为一种外治法，其优势在于能够直接作用于体表，温和地调整身体的内在平衡，帮助身体自行修复受损的组织，恢复正常的生理功能。本书将详细讲解中医的阴阳五行学说，以及经络学说，帮助读者建立起对身体整体性的认识，理解为何刮痧能够“治百病”，而并非字面上的“包治百病”。 四、 实践指南：从零开始的刮痧入门 对于初学者，本书提供了详尽的刮痧入门指南。我们深知，实践是检验真理的唯一标准。因此，本书的实践部分将以清晰易懂的语言和图文并茂的形式，带领读者一步步掌握刮痧的基本技法。 刮痧工具的选用与保养： 不同的刮痧工具，如刮痧板、刮痧梳等，各有其适用之处。本书将详细介绍各类工具的材质、形状特点、使用方法以及日常的清洁保养技巧，确保读者能够选择到最适合自己的工具，并安全有效地使用。 刮痧前的准备工作： 充分的准备是安全有效的刮痧的前提。我们将指导读者如何选择合适的刮痧介质（如刮痧油、按摩乳等），如何进行身体的清洁，以及在什么环境下进行刮痧最为适宜。 刮痧的基本手法： “刮”、“点”、“按”、“揉”等基本手法，是刮痧操作的核心。本书将通过详细的步骤分解和示范图，教会读者如何掌握力度、方向、速度以及刮拭的次数，确保每一次刮痧都能达到预期的效果。 刮痧的禁忌与注意事项： 任何疗法都有其适用范围和禁忌症。为了确保读者的安全，《刮痧治百病》将列举出具体的禁忌人群（如孕妇、儿童、有严重皮肤病者等）以及不适宜刮痧的部位和情况，并强调在刮痧过程中可能出现的正常反应（如出痧），以及如何正确应对。 五、 经络穴位探秘：身体的能量地图 中医经络学说是刮痧疗法的理论基础。人体拥有纵横交错的经络系统，如同身体的能量“高速公路”，气血在其中运行，滋养全身。当经络受阻，气血不通，便会引发各种不适。本书将深入浅出地介绍主要的经络系统，如十二正经、奇经八脉，并详细讲解与日常健康息息相关的常用穴位。 经络的循行与功能： 我们将通过直观的图示，展示各条经络的走向，并阐述其所连接的脏腑以及在人体健康中的作用。理解经络，就如同掌握了身体的“能量地图”，能够更精准地找到问题所在。 常用穴位的定位与主治： 书中将精选出与常见健康问题紧密相关的穴位，如头痛、颈肩痛、腰腿痛、消化不良、失眠等。每个穴位都将配有清晰的定位图，并详细介绍其主治范围和刮拭方法。读者可以通过学习这些穴位，自主解决一些日常的小病小痛。 六、 常见病症的刮痧调理方案 《刮痧治百病》的亮点之一，在于其提供了针对一系列常见病症的刮痧调理方案。这些方案并非旨在替代专业的医疗诊断和治疗，而是作为一种辅助的养生手段，帮助读者在日常生活中，通过科学的刮痧方法，缓解症状，改善体质，提升生活质量。 亚健康状态的改善： 现代人普遍存在亚健康问题，如疲劳、精力不足、情绪波动、免疫力低下等。本书将提供针对这些亚健康状态的刮痧调理方案，通过疏通经络，激发身体活力，帮助读者重拾健康活力。 常见疼痛的缓解： 如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节疼痛等，是许多人面临的困扰。本书将详细讲解针对这些疼痛问题的刮痧方法，通过活血化瘀、疏通经络，达到缓解疼痛的效果。 消化系统问题的辅助调理： 胃胀、胃痛、便秘、腹泻等消化系统问题，同样可以通过刮痧得到一定的改善。本书将提供相关的刮痧穴位和手法，帮助读者调理脾胃功能。 呼吸系统及其他常见不适： 咳嗽、感冒初起、鼻塞、头晕等，在刮痧的辅助下，也能得到一定程度的缓解。本书将针对这些情况，提供相应的刮痧建议。 七、 养生智慧的升华：由“治病”到“养生” 本书的目标，并非仅仅停留在“治病”层面，而是更进一步，引导读者将刮痧融入日常养生保健体系。通过长期的坚持，我们不仅能够解决眼前的健康问题，更能提升身体的整体机能，增强抗病能力，实现真正的“治未病”。 体质的调理与改善： 不同的体质，适合不同的刮痧方式。本书将帮助读者认识自己的体质类型，并提供相应的个性化刮痧建议，从而达到由内而外的体质改善。 季节性养生： 随着季节的变化，人体的生理和病理也会发生相应的变化。本书将提供针对不同季节的刮痧养生方案，帮助读者顺应自然，预防季节性疾病。 延年益寿的秘诀： 刮痧作为一种温和有效的养生方式，若能持之以恒，将有助于延缓衰老，保持年轻活力，实现健康长寿的愿望。 八、 结语：开启您的健康新篇章 《刮痧治百病》不仅仅是一本关于刮痧的书，它更是一扇通往健康生活的大门。我们希望通过本书，能够激发您对自身健康的关注，引导您掌握一种安全、有效、经济的养生方法。请放下对疾病的恐惧，用一颗探索的心，开启您的健康新篇章。让我们一同在刮痧的智慧中，发现身体的无限可能，拥抱更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了这本书，真的让我大开眼界。以前总觉得刮痧是一种比较传统的养生方式，可能效果也有限。但这本书彻底改变了我的看法。它不仅仅是简单地介绍刮痧手法，而是从一个非常宏观的角度，讲解了刮痧与人体经络、气血运行的关系，以及它如何能够调节身体的整体平衡。书中列举了非常多的病症，从常见的感冒发烧，到一些慢性疾病，都给出了相应的刮痧方案。我特别感兴趣的是，书中详细地分析了不同病症的发生原因，以及刮痧如何针对性地解决这些问题。比如，我之前因为工作压力大，经常感到胸闷气短，读了这本书后，我了解到可以通过刮拭膻中穴和内关穴来缓解，坚持了几次后，感觉呼吸顺畅多了，胸闷的感觉也消失了。书中的图示非常清晰，每一个穴位和刮拭方向都标注得很明确，即使是第一次接触刮痧的人，也能够很快上手。而且，作者在讲解过程中，非常注重理论与实践的结合，用通俗易懂的语言解释复杂的医学概念，让我觉得学习起来一点也不枯燥。这本书就像是一个贴心的健康指导，让我对如何通过刮痧来照顾自己的身体有了更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我耳目一新，它以一种非常系统和全面的方式，介绍了刮痧的各种应用。我之前对刮痧的认识主要停留在缓解肌肉酸痛上，但这本书拓展了我的视野。书中深入探讨了刮痧在改善消化系统功能、增强免疫力、甚至调节内分泌方面的神奇效果。我个人一直有便秘的困扰，尝试了很多方法都不见好转。看了这本书后，我学会了通过刮拭腹部特定穴位来促进肠道蠕动，坚持了不到一周，便秘的情况就有了很大的改善，让我感到非常惊喜。此外，书中还详细讲解了刮痧在美容方面的应用，比如如何通过刮痧改善面部气色，消除黑眼圈等。我试着给脸上刮痧，效果确实不错，皮肤变得更加有光泽。这本书的讲解方式非常人性化，作者不仅提供了详细的操作步骤，还穿插了很多生活中的小贴士，比如如何选择刮痧板、如何掌握刮痧力度等等，非常实用。对于想要通过自然疗法来改善自身健康状况的人来说，这本书绝对是一本不可多得的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我最近才读完这本书，感觉像是打开了一个全新的健康世界。这本书不仅仅是教授一种具体的疗法，更重要的是它传递了一种积极的健康理念。作者非常巧妙地将刮痧这种古老而有效的技术，与现代人的生活方式和健康需求相结合。我之前对刮痧一直持观望态度，觉得效果可能因人而异，但读了这本书之后，我被其中详实的案例和科学的解释所说服。书中详细描述了刮痧对于多种疾病的治疗和调理作用，比如我之前经常感到疲劳乏力，读了这本书后，我了解到可以通过刮拭特定穴位来提升身体的阳气，坚持刮痧一段时间后，我确实感觉精力充沛了很多。这本书的语言风格也非常独特，既有学术的严谨，又不失亲和力，让我在阅读过程中能够轻松地理解其中的奥秘。我特别喜欢书中对于“治未病”的强调，它提醒我们，与其等到疾病发生后再去治疗，不如通过日常的刮痧来主动维护身体健康。这是一本值得反复阅读和实践的书，我相信它能帮助更多人实现健康的生活目标。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚入手一本关于刮痧的书，读完后感觉受益匪浅。这本书的内容非常丰富，涵盖了人体各个系统的常见病症，并且详细介绍了如何通过刮痧来调理。我之前一直被失眠困扰，试过各种方法都不太理想。在读了这本书后，我了解到刮痧对改善睡眠有很好的作用，并且书中给出了具体的刮痧穴位和手法。我尝试着按照书中的指导进行了几次刮痧，惊奇地发现我的睡眠质量确实有了显著的提高，入睡更容易了，而且睡得也更沉了。除了失眠，书中还讲到了如何通过刮痧来缓解头痛、消化不良、腰腿疼痛等问题。我跟着书中的方法，给我的家人也尝试了刮痧，他们也反馈说感觉身体舒缓了很多。这本书的优点在于，它不仅仅是教你如何刮痧，更是深入浅出地解释了刮痧背后的原理，让你知其然更知其所以然。图文并茂的讲解方式，让学习过程更加直观易懂。而且，书中还强调了刮痧的注意事项和禁忌，这对于初学者来说非常重要，可以避免一些不必要的风险。我非常推荐这本书给所有关心自己健康的朋友们，它能帮助你掌握一种简单易行、安全有效的自我保健方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书我前几天刚翻完，总体来说，这本书给我留下了非常深刻的印象，它不仅仅是关于一种疗法，更像是一本深入浅出的健康指南。我之前对刮痧一直处于一种模糊的认识，觉得只是一个辅助性的放松方式，但这本书彻底颠覆了我的看法。作者从刮痧的历史渊源讲起，旁征博引，既有古代医家的经典论述，也有现代医学的理论支撑，让我对刮痧的科学性和有效性有了全新的认识。书中对于不同部位的刮痧方法，配以清晰的图文，我跟着学了几个，感觉效果立竿见影，之前一些小毛病，比如颈椎不适、肩部僵硬，刮痧后都有明显的缓解。更让我惊喜的是，书中还探讨了刮痧在改善睡眠、缓解疲劳、甚至调节情绪方面的作用。我个人在尝试了刮痧一段时间后，确实感觉精神状态好了很多，整个人都变得更加有活力。这本书的语言风格也很接地气，没有过多艰涩的医学术语，即便是初学者也能轻松理解。我尤其喜欢其中分享的一些生活化的案例，读起来很有代入感，让我觉得这些方法离我们的生活并不遥远。总的来说，这是一本非常有价值的书，无论你是想了解刮痧，还是希望通过一种自然疗法来改善健康，这本书都能给你带来意想不到的收获。