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☆☆☆☆☆

SimonPridmore 著

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• 潜水装备
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• 探险
• 科普
• 自然

店铺： 高邮新华书店图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111573449

商品编码：26923507149

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

内容介绍
潜水是一项J富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下SJ邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

关联推荐
作为一名从事潜水教学近10年的教练，我从专业的角度看，这是一本汇集了潜水教学和经验教训的好书。不仅是潜水员，甚至每个人都应该读一读，因为在学习任何与生命相关的技能时，书中阐述的这些理念和方式都很重要。
孙淑燕
追浪前行创始人、PADI课程总监、公益组织潜爱大鹏理事

没错，以正确的方式开始潜水太重要了！本书帮你解开潜水学习的密码。在享受潜水的航程中，为你轻松地开辟出一条不晕船的路。有人说，道阻且长；西蒙说，你已在水ZY。
Roger Sun
PADI 亚太区总监

这并不是一本潜水教科书，而是从理念上全面讲述如何正确地初涉潜水的好书。在你打开海洋大门的同时，不能忽视潜水的基本方法和安全理念。市面上急需这样一本书，相信我，看过它，你会少走很多弯路。

焦蓓（Priscilla小白）
潜水游SJ订阅号创始人

对于初涉潜水朋友们来说，这是一本FC实用和FC有趣的书。《我的DI一本潜水书》几乎涵盖了潜水入门者对于陌生的大海、对于神奇的海底SJ以及对于自身潜入水面以下即将面临的各种问题的答案。作者西蒙并不是在书中教你怎样潜水，而是告诉你在学习潜水的路上如何少走弯路！
宝 哥
水下摄影师，潜水旅行达人
 
目录
目 录 专家观点 D一部分 在你开始之前 以正确的方式开始潜水 / 002 水肺潜水基本术语 / 006 不去潜水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潜的注意事项 / 025 装备：早期开销 / 038 D二部分 学习潜水 对你的D一堂课作何期待 / 048目 录

专家观点

D一部分 在你开始之前
以正确的方式开始潜水 / 002
水肺潜水基本术语 / 006
不去潜水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潜的注意事项 / 025
装备：早期开销 / 038

D二部分 学习潜水
对你的D一堂课作何期待 / 048
做出明智的选择 / 056
拥抱科技 / 065
你能帮教练做的12件事 / 068
六个要点 / 075

D三部分 会潜水后
承担责任 / 086
潜水改变生活 / 092
潜水礼仪 / 100


D四部分 前20潜
下一步 / 112
与卡无关 / 122
水下摄影 / 127
省气十法 / 133

D五部分 保持安全
抵御寒冷 / 142
水面安全 / 149
氧气在哪里 / 158
水下安全 / 163
安全事项 / 174
真实故事 / 178
致谢 / 189
关于作者 / 190
显示全部信息

《深蓝的回响》 序章：潮汐的召唤 大海，那片沉默而浩瀚的蓝色巨幕，自远古时代起就以其神秘莫测的姿态吸引着人类的目光。它孕育了生命的起源，承载着文明的兴衰，也隐藏着无数不为人知的秘密。对于许多人而言，它只是远方模糊的轮廓，或是海滩上短暂的慰藉。但对于少数灵魂而言，它是一种无法抗拒的召唤，一种深入骨髓的渴望，驱使他们一次又一次地潜入那片深邃的领域，去倾听来自那片静谧之下的回响。 《深蓝的回响》并非一本关于潜水技巧的手册，也非描绘壮丽海底景观的图集。它是一次心灵的潜行，一次对未知世界的探险，一次与自我深处对话的旅程。它试图捕捉那些在水面之下，被光线稀疏，被声音掩盖，却又无比真切存在的瞬间——那些瞬间，足以颠覆我们对现实的认知，触及我们灵魂最柔软的角落。 第一章：失重之舞 每一次下潜，都是一次与重力的告别。当身体逐渐被海水包裹，当陆地的喧嚣渐渐远去，一种奇妙的失重感便开始蔓延。这是一种全新的自由，一种摆脱了日常束缚的轻松。每一次呼吸，都变得更加沉重而有力，仿佛每一次吐纳都与这片蓝色有了更深的联系。 书中将描绘潜水员在水中感受到的第一缕悸动。那不是对未知的恐惧，而是一种被接纳的欣喜。身体在水中舒展开来，每一个细胞都在欢呼，仿佛终于找到了久违的归宿。缓慢而优雅的游动，如同在3D空间中跳着无声的华尔兹。阳光穿透水面，投下斑驳的光影，如同在海床上铺就的金色锦缎。鱼群擦肩而过，它们毫不在意人类的闯入，它们的生活依旧按照古老的节奏进行着。 这一章将深入描绘潜水员如何通过每一次呼吸，去适应水下的节奏，去感受身体与环境的完美融合。那种将自己完全交托给大海的信任，那种在失重状态下寻找到的宁静，将是本书着重展现的体验。我们会看到，潜水不仅仅是进入一个物理空间，更是进入一种精神状态，一种纯粹的存在。 第二章：蓝色沙漏 时间在水下仿佛凝固，又仿佛加速。当潜水员沉浸在眼前的景象中，周遭的一切都变得缓慢而清晰。每一秒的流逝，都如同被海浪轻轻抚过，留下了温柔的痕迹。沙粒在海流中起舞，仿佛无数细小的生命在低语，诉说着古老的故事。珊瑚礁，那些海底的奇迹，以它们错综复杂的结构和绚丽的色彩，展现着生命的顽强与多样。 本章将聚焦于潜水员在观察和感受时间流逝时的内心变化。在陆地上，我们总是被时间追赶，被日程表束缚。但在深海，时间的概念变得模糊，取而代之的是一种“当下”的全然投入。潜水员可能会在一个看似渺小的生物身上驻足良久，观察它的一举一动，感受它生命的脉动。他们会注意到，在这个远离尘嚣的世界里，生命的节奏是如此的自然和悠长。 书中将通过对海洋生物的细致观察，对海底地质构造的感悟，来传达时间在深海中的独特维度。也许是一条缓慢游弋的鲸鲨，它携带着千年的记忆；也许是一块古老的礁石，它见证了无数潮起潮落。这些都将成为时间在蓝色沙漏中沉淀的印记，引发读者对生命长度和生命意义的思考。 第三章：寂静的回声 陆地的喧嚣被深深的海水隔绝，取而代之的是一种超乎寻常的寂静。但这并非空无一物的死寂，而是充满细节的回响。水流轻拂过耳畔的声音，远处海豚发出的悦耳鸣叫，甚至是自己心脏跳动的微弱搏动，都在这片寂静中被无限放大。 这一章将探索潜水员在寂静中听到的“声音”。这种声音并非来自外部的物理振动，而是来自内心的共鸣。当外部的干扰消失，当心灵的壁垒被打破，潜水员开始听到自己内心最真实的声音，听到那些被日常琐事掩盖的渴望和忧虑。 我们会看到，这种寂静并非令人不安，反而是一种疗愈。它让潜水员有机会审视自我，与自己的内心进行一次深刻的对话。那些曾经困扰的问题，在深海的宁静中，也许会找到新的答案。而那些被遗忘的梦想，也会在这片寂静中悄然萌生。书中的描述将力求捕捉到这种寂静带来的深刻反思和精神升华。 第四章：光影的秘密 阳光是生命之源，但在深海，它的力量被海水温柔地过滤。从耀眼的金黄到幽深的蔚蓝，光线的变化在海水中勾勒出迷离而梦幻的景象。在光线的尽头，隐藏着更深的黑暗，也潜藏着更神秘的生命。 本章将描绘光线在深海中的独特作用，以及它如何塑造了海洋生物和海底世界的景观。潜水员可能会在浅海区域感受到斑斓的光影，观察到色彩斑斓的鱼类在阳光下嬉戏。而在更深的水域，光线变得稀薄，生物也演化出了独特的适应方式，它们可能拥有生物发光的能力，在黑暗中闪烁着微弱的光芒，如同夜空中闪烁的星辰。 书中将通过细致的光影描写，来展现深海世界的层次感和立体感。我们会看到，光线不仅是视觉的刺激，更是生命脉动的信号。潜水员可能会追逐着一道穿透水面的光柱，感受它带来的温暖和希望；也可能在黑暗中，被那些微弱却坚韧的生物光所吸引，感受到生命的顽强。 第五章：未知边界 每一次潜水，都是一次对未知边界的探索。深海，那个人类尚未完全了解的世界，充满了未知与挑战。但正是这种未知，激起了潜水员最原始的好奇心和探索欲。 这一章将侧重于潜水员在面对未知时所产生的心理活动。他们可能会遇到前所未有的海洋生物，可能会发现隐藏在海底的奇特地貌。每一次的“发现”，都是一次对既有认知的挑战，一次对生命多样性的惊叹。 书中将描绘潜水员在探索未知边界时的勇气和智慧。他们会尊重这片海洋的法则，不会鲁莽行事。他们可能会怀揣着敬畏之心，去观察和记录，去理解而不是征服。这种对未知的探索，不仅是对外部世界的认知，更是对自身极限的挑战，是对生命潜能的挖掘。 第六章：蓝色的馈赠 从深海归来，带回的并非实物，而是无法衡量的精神财富。那些在蓝色世界里获得的体验，那些在寂静中听到的回声，那些在光影中瞥见的秘密，都将成为潜水员生命中宝贵的馈赠。 最后一章将聚焦于潜水员在潜水体验结束后，对生活的重新审视。他们会发现，自己对生命有了更深的理解，对自然有了更深的敬畏。那些曾经的烦恼，在深海的洗礼下，变得微不足道。取而代之的是一种更平和的心态，一种更开阔的视野。 《深蓝的回响》并非要教导你如何进行水下活动，它试图邀请你去感受，去思考，去想象。它是一扇窗，让你窥见那个神秘而迷人的蓝色世界。它是一面镜子，让你在深海的静谧中，找到那个更真实的自己。愿这本书能带给你一次心灵的深潜，一次对生命更深层次的体悟。

评分☆☆☆☆☆

《潜水书》给我带来的，是一种前所未有的感官体验！这本书仿佛是一张精心制作的3D地图，带领我进行了一场虚拟的水下环球旅行。作者的文字功底可见一斑，他能够用最简洁、最富有画面感的语言，勾勒出那些复杂而壮丽的海底景观。我仿佛能听到海浪拍打的声音，感受到水流拂过身体的轻柔，甚至能闻到海水中特有的咸湿气息。书中最让我着迷的部分，是作者对不同海洋生态系统的细致描绘。从色彩斑斓的热带珊瑚礁，到冰冷黑暗的极地海域，再到神秘莫测的深渊，每一个场景都像电影画面一样在我脑海中展开。他笔下的海洋生物，无论是庞大的鲸鲨，还是微小的浮游生物，都充满了生命力和独特性。阅读这本书的过程，就像是在进行一场沉浸式的海洋探索，它极大地满足了我对未知世界的好奇心，也让我对地球的生命力有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚拿到《潜水书》的时候，我并没有抱太大的期待。毕竟，关于海洋的书籍市面上并不少见，我担心它会落入俗套，要么过于学术枯燥，要么就只是些泛泛而谈的描写。然而，这本书的出现彻底颠覆了我的认知。它的叙事方式非常独特，不像一般的科普读物那样按部就班地讲解，而是更像是在讲述一个一个引人入胜的故事。作者通过那些亲身经历的潜水探险，将那些关于海洋的知识巧妙地融入其中。我最欣赏的是它对潜水过程中那些细节的刻画，比如水下光线的变化，不同深度的温度差异，以及声音的传播方式，这些平时我们很难注意到的细节，在作者的笔下却变得如此鲜活，让我对潜水这项运动有了更直观的认识。书中的一些章节，更是让我仿佛置身于那些惊心动魄的瞬间，比如面对庞大的鲸鱼，或是穿梭在狭窄的海底洞穴，那种紧张与兴奋交织的感觉，至今仍让我回味无穷。它不仅仅是一本关于潜水知识的书，更是一本关于勇气、探索和生命的书，让我看到了人类与自然和谐共处的一种可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本《潜水书》真的给我打开了一个全新的世界！我一直对神秘的海洋充满好奇，但现实中的潜水对我来说门槛实在太高了。抱着试试看的心态翻开了这本书，没想到它竟然如此生动细致，让我仿佛身临其境。书中的文字不仅仅是描述，更像是一种引导，我能感受到作者对海洋的热爱和敬畏，字里行间流淌着他对那些隐藏在蔚蓝深处的生命的深情。那些关于不同海域的介绍，比如珊瑚礁的色彩斑斓，深海的幽暗神秘，以及各种奇特生物的形态，都刻画得栩栩如生。我尤其喜欢作者对那些潜水员在水下遇到的各种挑战和惊喜的描写，那些克服恐惧、探索未知的勇气，以及发现新大陆般的惊喜，都让我心潮澎湃。读完之后，我感觉自己不再是那个只会仰望海洋的局外人，而是对海洋的了解程度上升了好几个台阶，甚至开始幻想自己也能有一天背上氧气瓶，去亲眼看看那些文字里描绘的奇幻景象。这本书绝对是我近期读过最能激发我探索欲和求知欲的书籍之一，它让我明白，即使不能亲自潜入深海，也可以通过文字和想象力，去触碰那片令人着迷的蓝色。

评分☆☆☆☆☆

这是一本相当有启发性的读物！《潜水书》以一种非常接地气的方式，让我重新认识了我们脚下的这片广阔的蓝色星球。我一直觉得海洋是一个遥远而神秘的存在，但通过这本书，我发现它其实与我们的生活息息相关。作者在书中探讨了一些关于海洋保护的议题，但并非生硬说教，而是通过一个个生动的案例，让我们看到人类活动对海洋生态造成的真实影响，以及保护海洋的紧迫性。我特别被书中关于珊瑚礁白化和海洋塑料污染的章节所触动，那些触目惊心的画面，让我深刻反思了自己在日常生活中可能造成的微小却累积的伤害。然而，这本书并非只有沉重，它也描绘了许多关于海洋生物多样性的奇迹，以及那些为保护海洋而默默奉献的人们的故事。这些积极的元素，让我看到了希望，也激发了我想要为保护海洋做些什么的决心。它让我明白，即使我们不是潜水员，也能够以自己的方式，为守护这片蔚蓝贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《潜水书》是一本让我久久不能平静的书。它不仅仅是关于潜水这项运动的介绍，更是对生命、对未知、对人类自身极限的一次深入探讨。作者在书中分享了他作为一名潜水员所经历的无数次挑战与突破，这些经历让我深刻体会到，真正的探索从来都不是一帆风顺的。从应对复杂的海洋环境，到克服内心的恐惧与不安，每一个小小的进步都凝聚着巨大的毅力和决心。书中的一些章节，更是让我对生命的韧性与顽强有了全新的理解。我特别喜欢作者在描述一次深潜经历时所流露出的哲学思考，他对生命意义的追问，对人与自然关系的思考，都让我陷入了深深的沉思。读完这本书，我感到自己内心深处被触动了，仿佛也获得了一种探险的力量，一种勇于面对挑战、敢于突破自我的勇气。它让我意识到，生活本身就是一场永无止境的潜水，而我们每个人都可以成为自己生命中的探索者。