好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧 马东 励志成功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 自我提升
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店铺： 文辉博库专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508671505

商品编码：27384330919

包装：精装

开本：32开

出版时间：2017-02-01

用纸：纯质纸

页数：296

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧 (新鲜有趣的话术精进技巧，人际交往成功励志书)
作者：	马薇薇 等 著
市场价：	49元
ISBN号：	9787508671505
出版社：	中信出版集团股份有限公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：精装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2017-02-01	版次：1	页数：275
印刷时间：2017-03-01	印次：2	字数：191千字

主编推荐

"1、新鲜、有趣、有用，为80后、90后量身打造的话术精进技巧。  2、《奇葩说》人气SHOU*选手倾囊相授说话技巧，对喜马拉雅付费订阅量优SHOU*选的音频节目进行多方面体系梳理。  3、金句早已口口相传，一本可以体现年轻人优SHOU*选说话技巧的作品。  4、套路奇袭、人生必修、激发思维，传输技巧。  5、在每一个场合，打造你的话语，成为留下印象的“那个人”。

内容简介

一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“说话”的方式被考核，这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向，他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据，可是作为很直接表达方式的“说话”，却始终处于边缘的地位，这也很尴尬。  尴尬之所在，正是机会所在。况且，在成功所需要的一切因素里，相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质，我们很能控制的，其实就是“说话”这件小事。那么多年轻人被《好好说话》吸引，这本身就是明证。  现代社会高度竞争的复杂人际关系，快节奏的学习和工作环境，要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。  所以，《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路，通过新鲜、有趣的说话技巧，达到修正读者三观，激发读者思维，传输使用技巧，综合提升说话之道。

作者简介

马东，新晋商业明星 前央视有名主持人，曾任爱奇艺首席内容官，2016年《靠前财经周刊》年度经济人物。  马薇薇，金句女王 靠前季《奇葩说》优SHOU*选，金句频出、观点犀利，被誉为独立知识女性的新锐代表。

目录

前言：这个时代，要怎样“好好说话”？  **章、五维话术  好好说话，不是像“好好先生”那样说话  每句话，都是力的游戏  如何修炼全息的五维话  第二章  沟通  **节、目的性沟通  一、及时有效地传达信息  1、买时间策略  2、“报丧者”的专业态度  二、旁敲侧击的打探消息  三、迅速真诚地营造关系  1、聊名字  2、聊八卦的正确方式  四、委婉礼貌地拒优势地位方  第二节、认知沟通  一、人际冲突预防为主  二、怎样说话不得罪人  第三节、情绪沟通  一、如何面对自己的情绪  二、妥善应对别人的情绪  1、怎样面对他人的暴怒  2、蚂蚁搬大象式的道歉  第三节、自我沟通  一、把弱点DANG*当成铠甲  二、掌握幽默的正确法门  第三章  说服  **节、SHOU*选择  一、用提问引导对方思路（如何让对方改掉坏习惯）  二、有策略地请人帮忙  三、朋友犯浑怎么劝  第二节、诉诸需求  一、让长辈听进去话  二、如何说服拖延症老板  三、如何说服比自己更专业的人  四、如何鼓励不求上进之人  第三节、创造压力  一、诉诸外部压力进行说服  二、营造机不可失的时间紧迫感  三、通过把人“架起来”达到劝说目的  第四章、谈判  **节、搜集情报  一、用纠正式引导来获取信息  二、 如何向老板提加薪  第二节、出价情报  一、先发制人的定锚效应  二、年轻人要敢于给自己开高价  第三节、 让步策略  一、砍价中要学会“掀桌”  二、跳悬崖式让步法则  第四节、达成一致  一、化解谈不下去的危机  二、把是非题变成SHOU*选择题  三、要辞职，怎么说  第五章、演讲  **节、克服紧张  一、别紧张，没人在意你的尴尬  二、内向也能掌控全场  三、用故事性陈述避免大脑空白  第二节、身份拟定  一、胜SHOU*选演讲：对手、队友都要照顾到  二、败SHOU*选演讲：优雅地表现不服  第三节、临场表现  一、用自夸法与听众建立信任  二、如何应对听众的众口难调  三、如何在大家不想听的时候说话  第四节、自我训练  一、增强演讲时的自信  二、清晰表达自己的观点  三、避免说话啰唆  第六章、辩论  **节、基本素质：反应和判断  一、反应慢怎么办?  二、如何回应陷阱式提问  三、反洗脑、反忽悠的心智免疫法  第二节、辩论核心：反驳  一、如何反驳“认真你就输了”？  二、如何反驳“你行你上”？  三、如何反驳“我走过的桥比你走过的路还多”？  第三节、辩论进阶：借力打力  一、破解对方精彩类比  二、拒绝上级的不合理安排  三、避免被别人架起来

媒体评论

"我和你一样，我们和大家一样，都是走在好好说话的路上。这本书里提到的很多误区，可能会以任何一种形式发生在任何一个人身上。敬请对号入座，我们一起成长。  ——马东  米未传媒创始人兼CEO，《奇葩说》议长，前爱奇艺内容官  所有的话，鼓励也好、指责也罢，其实都是在表达说话者的需求与渴望。在校园、在社会，实现表达者的这些目的，都需要一定的技巧。而有趣、有料的人际交往类图书不多，所以我推荐大家看看这本套路奇袭、生猛有料的《好好说话》。  ——罗振宇  罗辑思维创始人  因为马老师的写实落地的风格，他们想解决的问题都还挺“俗”的：怎么谈判，怎么搭讪，怎么把坏人噎回去，怎么夸人……哪一个不是你经常捶胸顿足，觉得自己拙嘴笨腮的场景？这种场景化的写作，既可以DANG*当工具书看，也可以DANG*当章回小说消遣。以他们奇葩般的表达能力，保证你拿起来就不想放下。  ——樊登  樊登读书会创始人  马老师的这本《好好说话》以他一贯的新鲜、有趣的方式传授了说话的核心技巧，一口气读完，感觉很过瘾。我觉得说话技能的修炼，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步太大了，而是岁数大了、环境变了，没那么多机会让自己出丑而已，在“会说话”，尤其是“得体地与人沟通”这事儿上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。  ——李笑来  有名天使投资人，连续创业者，终生学习者

精彩内容

"不会说话是个大问题；没意识到自己不会说话，是更大的问题。回想一下，你的人生中有没有经历过一些灵异事件？莫名其妙，有些人开始疏远你；莫名其妙，有些邀约人家就是死活不同意；莫名其妙，你会碰到一些或明或暗的软钉子。很可怕的是，你甚至根本不会意识到这一切正在发生，而只是隐隐觉得不顺、隐隐觉得哪里不对。      说话之伤，都是暗伤，自带缓释效果，若无人点醒，至死不知。道理很简单：能意识到你问题所在的，通常都不会告诉你。心大点的，察人之过笑而不言，但是知道你这人不靠谱，以后有重要的事不能指望你，就会疏远你；心稍微小点的，不跟你计较，但是客客气气找个别的由头拒了你；等而下之的人，甚至会一边给你穿小鞋一边装大度，让你死都没死个明白。      好在这本书是个合适的平台，让你能从别人的错误中意识到自己的问题。透过这本书，你会看到很多尴尬、很多是非，甚至很多残酷的真相。但是若非知道这些“坏”，你的“好”真的得打上一个大大的问号。DANG*当然，你也没必要自责。好好说话的道理，只靠自己是很难悟出来的。你可能本能地觉得别人在某些方面不会好好说话，但是由于缺乏对背后原理的分析能力，你同样也会本能地将其归咎于态度或者智力，除了对方的“坏”或者“傻”之外，并没有任何说话技巧上的收获。其实，故意不好好说话的毕竟是少数，在我们遵循社交规范的情况下仍然会存在的那些说话问题，才是值得我们深入思考的。      同时，由  ......

名人推荐

"我和你一样，我们和大家一样，都是走在好好说话的路上。这本书里提到的很多误区，可能会以任何一种形式发生在任何一个人身上。敬请对号入座，我们一起成长。  ——马东  米未传媒创始人兼CEO，《奇葩说》议长，前爱奇艺内容官  所有的话，鼓励也好、指责也罢，其实都是在表达说话者的需求与渴望。在校园、在社会，实现表达者的这些目的，都需要一定的技巧。而有趣、有料的人际交往类图书不多，所以我推荐大家看看这本套路奇袭、生猛有料的《好好说话》。  ——罗振宇  罗辑思维创始人  因为马老师的写实落地的风格，他们想解决的问题都还挺“俗”的：怎么谈判，怎么搭讪，怎么把坏人噎回去，怎么夸人……哪一个不是你经常捶胸顿足，觉得自己拙嘴笨腮的场景？这种场景化的写作，既可以DANG*当工具书看，也可以DANG*当章回小说消遣。以他们奇葩般的表达能力，保证你拿起来就不想放下。  ——樊登  樊登读书会创始人  马老师的这本《好好说话》以他一贯的新鲜、有趣的方式传授了说话的核心技巧，一口气读完，感觉很过瘾。我觉得说话技能的修炼，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步太大了，而是岁数大了、环境变了，没那么多机会让自己出丑而已，在“会说话”，尤其是“得体地与人沟通”这事儿上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。  ——李笑来  有名天使投资人，连续创业者，终生学习者

促销语

1.人气综艺节目《奇葩说》历届优SHOU*选人气SHOU*选手马薇薇、邱晨、黄执中等抢先发售倾囊相授，很被80、90后读者期待的人际交往、成功励志类作品。  2.创作团队拥有千万量级粉丝，忠诚度极高、购买力强，曾短时间内创造喜马拉雅平台付费节目优SHOU*选订阅量奇迹。  3.2017年即将开展全国高校巡讲，每周不少于一场，全年不少于52场！  4. 超人气节目《奇葩说》新一季主推图书，视频节目配合图书宣传，新一季SHOU*选手都要阅读的话术指导手册。  5. 蔡康永、高晓松、马薇薇、马东等超百位微博大V、微信大号已确认晒书宣传！口碑营销将呈现现象级效应。  6. 爱奇艺平台、喜马拉雅平台配合营销，线上线下多方面拉动销售。  7.情理之中，意料之外，激发思维，传输技巧。很符合80、90后读者阅读习惯和表达需求的人际沟通类作品。  8.中信年度很为重点的成功励志类图书，全部资源都会支持《好好说话》的营销。

沟通的艺术：解锁人际关系的无限可能 在信息爆炸、人际交往日益频繁的今天，沟通能力早已不再是简单的“能说会道”，而是成为决定个人成就、影响职业发展、乃至维系情感关系的关键要素。一场成功的对话，往往能化解误会于无形，开启合作的新篇章；一次拙劣的表达，则可能让心血付诸东流，徒留遗憾。本书旨在深入剖析沟通的本质，从多个维度揭示高效沟通的底层逻辑，提供一套系统、实操性强的技巧，帮助读者突破沟通瓶颈，在生活与工作的各个场景中游刃有余，成为一名真正懂得“好好说话”的人。 第一章：洞察人心，理解沟通的灵魂 沟通的根基在于理解。在许多人眼中，沟通只是信息的传递，然而，真正有效的沟通，是建立在对人性的深刻洞察之上的。本章将带领读者回归沟通的原点，探讨隐藏在言语之下的心理需求与情感动机。 探寻沟通的本质： 我们将从心理学、社会学等多个学科视角，解析沟通不仅仅是词汇的堆砌，更是情感的交流、意图的传递、关系的构建。理解沟通的双向性，强调倾听比诉说更为重要。 理解对方的“冰山之下”： 每个人的行为和语言都受到其内在需求、价值观、情绪状态、过往经历等多种因素的影响。本章将教会读者如何透过表面现象，捕捉对方未言明的诉求，识别情绪的暗流，从而作出更具同理心和策略性的回应。我们将学习如何区分“事实”与“观点”，如何识别对方的“立场”背后的“利益”。 情绪的魔力与陷阱： 情绪是沟通中最具影响力的变量之一。我们将深入分析积极情绪与消极情绪在沟通中的作用，探讨如何管理自己的情绪，避免被负面情绪裹挟，同时如何识别并巧妙应对对方的情绪爆发，将潜在的冲突转化为理解和信任。 构建信任的基石： 信任是高效沟通的润滑剂。本章将探讨建立信任的关键要素，包括真诚、可靠、一致性以及积极的姿态。我们将学习如何通过言行一致、兑现承诺、展现同理心等方式，逐步赢得他人的信任，为顺畅沟通打下坚实基础。 第二章：语言的艺术，塑造沟通的表达 言语是沟通的载体，但如何运用好这个载体，却是一门精深的学问。本章将聚焦于语言表达的技巧，教你如何用最恰当的词汇、最生动的语调、最清晰的逻辑，将自己的想法有效地传达出去。 词汇的精准选择： 精准的词汇能够直击要害，模糊的表达则容易引起误解。我们将学习如何根据不同的沟通对象和场合，选择最恰当、最有说服力、最能引起共鸣的词汇。我们将探讨语义的细微差别，以及如何避免使用可能带有歧义或负面联想的词语。 句式的巧妙运用： 不同的句式结构能够传达不同的语气和态度。本章将介绍如何运用肯定句、疑问句、感叹句等，以及如何通过长短句的搭配，使表达更具节奏感和感染力。我们将学习如何使用“我”开头来表达自己的感受，而非“你”开头来指责对方。 逻辑的清晰构建： 清晰的逻辑是说服力的重要支撑。我们将学习如何组织语言，使其条理分明、层层递进。从“总—分—总”结构到“并列”、“递进”、“转折”等逻辑关系，我们将掌握构建清晰论证、有力表达观点的技巧。 语气的魅力与力量： 语调、语速、音量、停顿，这些非语言信号同样承载着丰富的信息。我们将探讨如何通过调整语气，传递出自信、真诚、友善或权威等不同的情感色彩，从而更好地影响对方。 故事与比喻的力量： 抽象的概念往往难以理解，而生动的故事和贴切的比喻却能瞬间拉近距离，引发共鸣。本章将教授如何巧妙地运用故事和比喻，让你的表达更具趣味性、形象性和说服力。 第三章：倾听的智慧，构建沟通的桥梁 真正的沟通，绝非单方面的输出，而是双向的交流。其中，倾听占据着至关重要的地位。本章将深入探讨倾听的艺术，帮助读者掌握有效的倾听技巧，成为一个善于倾听、能够真正理解对方的人。 积极倾听的四大要素： 我们将详细解析积极倾听的四大要素：注意力、理解、回应和记忆。学习如何全神贯注地关注对方，如何通过点头、眼神交流等非语言信号表达关注，如何用自己的话复述对方的观点以确认理解。 超越“听见”的“听懂”： 倾听不仅仅是听到声音，更是理解声音背后的含义。本章将探讨如何识别对方的言外之意，如何捕捉对方的情绪信号，以及如何通过提问来进一步澄清和深入理解。 提问的艺术： 提问是引导对话、获取信息、表达关注的重要手段。我们将学习如何运用开放式问题、封闭式问题、探究式问题等，以达到不同的沟通目的。我们将探讨如何提出能够激发对方思考、鼓励对方深入表达的问题。 避免倾听的误区： 在倾听过程中，我们常常会不自觉地陷入一些误区，例如打断、预判、批评、给出不请自来的建议等。本章将帮助读者识别这些常见的倾听障碍，并提供克服这些障碍的方法。 反馈与共鸣的建立： 有效的倾听需要适时的反馈，以确认理解并建立共鸣。我们将学习如何用恰当的方式进行反馈，表达自己的理解和感受，从而与对方建立更深层次的连接。 第四章：情境的洞察，选择沟通的策略 不同的沟通场景，需要不同的沟通策略。本章将带领读者深入分析各种常见沟通情境，并提供量身定制的沟通方法，帮助读者在各种复杂环境中都能找到最佳的沟通路径。 说服与谈判： 如何在不引起对方反感的前提下，有效地表达自己的观点，争取对方的支持？本章将探讨说服的心理学原理，以及在谈判中如何运用策略，实现共赢。我们将学习如何进行价值分析，如何找出双方的共同利益，以及如何进行有效的讨价还价。 冲突解决与化解： 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本章将教授读者如何冷静地处理冲突，如何避免将冲突升级，以及如何通过有效的沟通，找到解决问题的方案，修复和巩固人际关系。我们将探讨冲突的根源，以及如何进行建设性的批评。 向上沟通与向下沟通： 与上级、下属的沟通有着不同的侧重点和技巧。本章将分析与不同层级的人沟通的特点，提供有效的策略，帮助读者与领导建立良好的工作关系，并带领团队高效协作。 公开演讲与公众表达： 从小型会议到大型演讲，如何自信、清晰、有感染力地表达自己的观点，吸引听众的注意力？本章将提供关于准备、结构、内容呈现以及现场互动的实用技巧。 日常人际交往的艺术： 即使是在最寻常的日常对话中，恰当的沟通也能让生活增添色彩。本章将探讨如何在家庭、朋友、同事等不同关系中，运用沟通的智慧，增进感情，化解摩擦，建立和谐的人际网络。 第五章：实践与精进，成为沟通大师 理论的掌握最终需要付诸实践。本章将强调持续练习的重要性，并提供一套系统性的自我提升方案，帮助读者将所学知识内化于心，外化于行，最终成为一名卓越的沟通者。 刻意练习的原则： 我们将探讨如何进行刻意练习，设定明确的练习目标，并从每一次沟通中总结经验教训。 自我反思与复盘： 每次沟通后，进行深入的自我反思和复盘是提升的关键。本章将指导读者如何进行有效的复盘，识别自己的优点和不足，并找到改进的方向。 寻求反馈与指导： 听取他人的反馈，并向有经验的人学习，是加速成长的有效途径。我们将探讨如何主动寻求反馈，以及如何从他人的经验中汲取养分。 建立个人沟通风格： 每个人都有自己独特的沟通方式。本章将鼓励读者在学习通用技巧的基础上，结合自身特点，发展出属于自己的、最有效的沟通风格。 拥抱变化，持续学习： 沟通的艺术是一个不断发展和精进的过程。我们将强调保持开放的心态，持续学习新的沟通理念和技巧，与时俱进，不断突破自我。 本书并非提供一套僵化的公式，而是为你打开一扇通往更高层次沟通的大门。通过深入的学习和不懈的实践，你将能够更自信、更有效地表达自己，更深入地理解他人，从而在人际交往中游刃有余，无论是在职业发展还是个人生活，都能收获意想不到的积极改变。让我们一同踏上这段精彩的沟通之旅，解锁人际关系的无限可能！

评分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样需要“说话”的场合。从初见的寒暄，到深入的交谈；从商务的谈判，到情感的倾诉。每一次的开口，都是一次小小的挑战，也是一次展示自我的机会。我一直对那些能够“说服”别人的人心生敬佩，他们仿佛拥有某种神奇的力量，能够轻易地拨动他人的心弦，让他们心悦诚服。这本书的名字，恰恰触动了我内心深处对这种能力的渴望。它不仅仅是一本关于“说话”的书，更可能是一本关于“影响力”的书，一本关于“人际关系”的书。 我非常期待书中能够揭示一些不为人知的沟通“潜规则”，或者提供一些能让我们在人群中脱颖而出的“独门秘籍”。也许，它会教我们如何倾听，如何提问，如何运用非语言的信号来增强表达的效果。又或者，它会分享一些关于“拒绝”的艺术，让我们在不伤和气的情况下，也能坚定地表达自己的立场。我希望这本书能够帮助我打破沟通中的“壁垒”，让我的话语能够像一把钥匙，打开通往他人内心的门。

评分☆☆☆☆☆

最近在工作上遇到了一些瓶颈，感觉自己无论多么努力，都无法让别人真正理解我的想法，或者说服他们接受我的观点。这让我感到非常沮丧，也开始反思是不是自己的沟通方式存在问题。这本书的出现，仿佛是给了我一盏明灯。我一直以为“励志成功”这类主题的书籍，大多会充斥着空洞的口号和遥不可及的鸡汤，但“好好说话”这个切入点却显得格外接地气，又蕴含着无限的可能性。我猜想，这本书或许会从心理学、社会学甚至是行为学的角度，来剖析说话的奥秘，教我们如何洞察他人的需求，如何把握沟通的节奏，如何巧妙地运用语言来达到目的。 我尤其好奇的是，它提到的“新鲜有趣”究竟是什么样的技巧？是那些能让人会心一笑的幽默段子，还是能让人豁然开朗的逻辑推理？是能够瞬间化解尴尬的机智问答，还是能够引导对方走进你思路的巧妙引导？我希望能在这本书中找到一些能够立即上手，并在实际生活中产生显著效果的方法。毕竟，理论知识再丰富，如果不能转化为实践，也只是纸上谈兵。我希望这本书能帮助我摆脱“想说却说不好”的困境，让我在每一次沟通中都能游刃有余，更加自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，那些能在人群中散发独特魅力的人，往往都拥有出色的口才。他们说话时，眼神坚定，语气温和，逻辑清晰，用词精准，总能让听众听得津津有味，并被他们的观点所吸引。这种能力，并非天生，而是可以通过学习和练习来获得的。而“好好说话”这个书名，就传递出一种循序渐进、不断精进的意味。我猜想，这本书会像一位循循善诱的老师，引导我们一步步地去认识语言的力量，去掌握运用语言的技巧。 我想象中，这本书会从最基础的“如何开场”开始，到“如何收尾”，再到“如何应对突发状况”，全方位地覆盖我们日常沟通中的各种场景。它可能会提供一些实用的“句式模板”，或者是一些“思维导图”，帮助我们更系统地梳理自己的表达思路。我更期待的是，它能分享一些“案例分析”，让我们通过学习他人的成功经验，来不断提升自己的沟通能力。毕竟，理论知识再多，也需要转化为实际行动，才能真正看到效果。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，沟通不仅仅是信息的传递，更是一种情感的交流和关系的建立。很多时候，一件事情的成败，人际关系的维系，甚至一个人的人生轨迹，都可能因为一次成功的沟通而发生改变。而“好好说话”这个名字，直观地展现了本书的核心价值：将说话这件事做到极致，做到“好”。这其中蕴含的，不仅仅是技巧，更是一种态度，一种对尊重、理解和同理心的追求。我希望这本书能引导我去思考，如何才能让我的话语不仅仅是“说出来”，更是“说进去”，让对方能够真正地感受到我的用心。 我特别好奇它提到的“新鲜有趣”体现在哪些方面。会不会有那些让我们耳目一新的表达方式？有没有那些能瞬间化解尴尬、活跃气氛的妙语？或者，它会教授我们如何通过幽默感来拉近距离，如何用故事来传递信息？我希望这本书能帮助我摆脱那些僵硬、程式化的沟通模式，让我在每一次的交流中都能展现出更加自然、更加鲜活的一面。我期待，读完这本书，我能够拥有更强大的“语言武器”，让我在生活的各个舞台上，都能更加从容自信地“好好说话”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了吸引力，"好好说话"，这四个字就像是一剂良药，直击现代社会中很多人沟通乏力的痛点。我一直觉得，说话是一门艺术，也是一门技术，但似乎很多人都忽略了后者。我们常常以为只要把意思表达清楚就行了，却不知道如何让自己的话语更有力量，更能打动人心。这本书的副标题“新鲜有趣的话术精进技巧”，更是让人充满了好奇。不知道里面会介绍哪些我们从未听过的、能够瞬间提升沟通魅力的秘诀。 尤其是在职场上，一个能言善辩、善于表达的人，往往能获得更多的机会，也更容易赢得他人的信任和支持。而在生活中，无论是与家人、朋友还是伴侣相处，良好的沟通都是维系情感的基石。想想看，如果我们在争论时，能够用更巧妙的方式化解矛盾，而不是让情绪失控；如果我们在表达爱意时，能找到更恰当的词语，而不是显得生硬或空洞，那生活该会是多么美妙。这本书会教我如何做到这一点吗？它会提供具体的场景应用，还是偏向理论的阐述？我真的很期待能从中学到一些切实可行的方法，让我的每一次谈话都充满成效。