第*章 经络穴位*基础知识/1
2 取穴先认脉——人体经络与穴位关系
4 常用的取穴手法与技巧
第二章 手太阴肺经/8
9 中府——改善胸闷、咳嗽
9 云门——改善咳嗽,肩背痛
9 天府——*鼻炎
9 侠白——补肺气
10 尺泽——降火、清热、润肺
10 孔*——专治咯血
10 列缺——缓解偏头痛
10 经渠——缓解手腕痛
11 太渊——保心肺
11 鱼际——清肺热
11 少商——专治咳嗽、咽喉肿痛
第三章 手阳明大肠经/12
13 商阳——减轻咽喉肿痛
13 二间——缓解牙痛
13 三间——治疗肩周炎
13 合谷——主治头面部诸症
14 阳溪——提神,补阳气
14 偏历——*面神经麻痹
14 温溜——温暖肠腑
14 下廉——专治网球肘
15 上廉——缓解臂痛
15 手三里——减肥要穴
15 曲池——主治上肢瘫痪
15 肘髎——缓解手臂麻木
16 手五里——专治肩膀诸症
16 臂臑——瘦上臂
16 肩髃——肩周炎的克星
16 巨骨——缓解肩背痛
17 天鼎——缓解扁桃体红肿疼痛
17 扶突——改善吞咽困难
17 口禾髎——改善嗅觉减退
17 迎香——专治鼻炎鼻塞
第四章 足阳明胃经/18
19 承泣——善治眼部诸症
19 四白——眼睛的“卫士”
19 巨髎——缓解鼻出血
19 地仓——专治面神经炎
20 大迎——治疗腮腺炎
20 颊车——专治牙痛
20 下关——面瘫常用穴
20 头维——缓解头痛
21 人迎——面部美容穴
21 水突——缓解咽喉肿痛
21 气舍——止呃逆
21 缺盆——主治气管炎
22 气户——主治慢性支气管炎
22 库房——气喘就按它
22 屋翳——治疗乳腺疾病
22 膺窗——肺保健穴
23 乳中——腧穴定位标志
23 乳根——促进泌乳
23 不容——缓解胃痛
23 承满——缓解胃痛
24 梁门——专治急性胃痛
24 关门——治疗腹泻
24 太乙——调节情志
24 滑肉门——对受惊吓后胃痛有*
25 天枢——肠胃保健穴
25 外陵——缓解痛经
25 大巨——调节脏腑
25 水道——治疗痛经
26 归来——调理月经
26 气冲——调理月经
26 髀关——缓解腰痛
26 伏兔——治疗下肢痿证
27 阴市——改善下肢麻木
27 梁丘——膝关节痛*穴
27 犊鼻——缓解膝痛
27 足三里——通调脏腑
28 上巨虚——调理肠胃
28 条口——主治筋部疾病
28 下巨虚——专治小腹痛
28 丰隆——化痰奇穴
29 解溪——专治下肢痿证
29 冲阳——专治足痿无力
29 陷谷——消水肿
29 内庭——缓解足背痛
30 厉兑——调情志
30 四季养生*穴(春季)
第五章 足太阴脾经/31
32 隐白——改善月经过多
32 大都——*老年性腿痉挛
32 太白——补脾要穴
32 公孙——改善消化不良
33 商丘——乳腺保健穴
33 三阴交——女性的“知心朋友”
33 漏谷——缓解腹胀
33 地机——主治妇科疾病
34 阴陵泉——机体水液枢纽
34 血海——治疗血证要穴
34 箕门——改善遗尿
34 冲门——保护前列腺
35 府舍——缓解腹痛
35 腹结——防治肠炎
35 大横——通调肠胃
35 腹哀——增强食欲
36 食窦——食管保健穴
36 天溪——催乳
36 胸乡——缓解胸胁胀满
36 周荣——缓解肋间神经痛
37 大包——胸部保健穴
37 四季养生*穴(夏季)
第六章 手少阴心经/38
39 极泉——心脏保健穴
39 青灵——缓解头痛
39 少海——心火的“灭火器”
39 灵道——安心神
40 通里——治哑要穴
40 阴郄——缓解心绞痛
40 神门——调理失眠要穴
40 少府——缓解胸痛
41 少冲——清心热
41 四季养生*穴(秋季)
书名:标准取穴定位图册
作者:张卫东
出版社:化学工业出版社
出版时间:2016-9
版次:1
印刷时间:2016-9
印次:1
开本:16开
装帧:平装
页数:150
ISBN:9787122273567
定价:39.8
适读人群:关注健康、爱好中医保健的读者。
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1.本书以快速、准确取穴为出发点,介绍了十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。
2.一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的guo家标准,又有简易取穴法的通俗讲解。
3.还有针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐,更贴心。
本书以快速、准确取穴为出发点,从基本的经脉循行路线入手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的guo家标准,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。此外,本书还给出针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐。相信本书一定会给关注健康、爱好中医保健的读者带来意想不到的收获。
一直以来,我都在寻找一本能够真正帮助我“看懂”穴位图册的书,而不是仅仅停留在死记硬背的阶段。当我拿到《标准取穴定位图册(高清真人图解版)》时,我就知道我找到了它。《标准取穴定位图册(高清真人图解版)》给我的最大感受就是它的“真实性”和“指导性”。它所使用的真人图片,不是那种经过过度修饰的,而是非常贴近实际的身体,这使得我在学习时,能够将书上的知识与我自己的身体或者我身边的人的身体进行比对,从而加深理解。它在描述穴位定位时,所运用的语言非常生动形象,比如它会用“摸得到”、“看得到”的方式来引导你寻找穴位,这比那些生硬的文字描述要有效得多。我尤其喜欢它在图解中加入的一些“小技巧”,比如在某个穴位旁边,会提示“可以这样按压来寻找”,或者“注意区分旁边的这个结构”,这些细节的处理,让我感觉作者真的非常了解学习者的需求,并且在尽力帮助我们克服困难。这本书的印刷质量也非常好,高清的图片使得每一个细节都清晰可见,无论是骨骼的突起,还是肌肉的纹理,都能一目了然。我常常会在学习完一个穴位后,通过反复的对照和练习,来巩固记忆,而这本书提供的丰富细节,正是支持我完成这一过程的关键。总而言之,这本书是一本非常值得推荐的优质读物,它不仅能够帮助我掌握精准的取穴技巧,更重要的是,它让我体验到了学习针灸的乐趣和成就感,让我对中医的未来充满了信心。
评分这本书的设计真的是出乎我的意料,它的编排方式非常人性化,完全是从读者的角度出发的。我最欣赏的一点是,它不是那种枯燥乏味的理论堆砌,而是将理论知识融入到了实践操作中。在介绍每一个穴位的时候,它都会附带一个非常清晰的真人照片,照片中的模特体态健康,皮肤纹理清晰,这对于辨认穴位来说至关重要。然后,它会用非常简洁的语言描述穴位的定位方法,而且这些描述往往都紧密地结合了身体的解剖结构,比如“在大腿前外侧,股外侧肌与股直肌之间”、“在肩峰角下缘,当三角肌中间”等等。这些描述听起来可能有点专业,但配合着高清的图片,你会发现它们都异常直观和容易理解。而且,它还在每幅图的旁边,用小字标注了一些与穴位相关的临床应用,虽然不是主讲内容,但却能让你在学习定位的同时,对穴位的功效有一个初步的了解,这无疑增加了学习的趣味性和实用性。我常常会在学习完一个穴位后,再看看它的应用,然后想象一下这个穴位在实际治疗中会起到怎样的作用,这种“学以致用”的感觉,让我的学习动力更加充足。这本书真的不愧是“高清真人图解版”,它用最直观、最生动的方式,将复杂的穴位定位变得简单易懂,对于想要提升自己针灸技艺的读者来说,绝对是不可或缺的工具书。
评分作为一名有着一定临床经验的针灸师,我时常会遇到一些疑难取穴的情况,尤其是对于一些比较瘦弱的患者,或者是一些特殊的体型,传统的定位方法有时会显得力不从心。而《标准取穴定位图册(高清真人图解版)》的出现,为我提供了一种全新的思考角度和实践工具。这本书最让我印象深刻的是它对穴位周围解剖结构的细致描绘,它不仅仅是简单地标注出穴位,而是会把穴位置于整个身体的大环境中去观察。例如,在介绍一个穴位时,它会清晰地标出相关的肌肉、骨骼、甚至是一些神经血管的大致走行,并且会用不同颜色或者线条来区分,这对于我们理解穴位的解剖基础非常有帮助。而且,它在图片的呈现上,也下了很大的功夫,不仅仅是静态的图片,有时还会通过一些动态的示意图,来展示肌肉的收缩和放松对穴位周围组织的影响,这对于我们把握动态取穴的技巧非常有启发。我常常会在遇到一些棘手的病例时,翻阅这本书,从那些高清的真人图解中寻找灵感,去重新审视和确认穴位的定位。这本书的价值在于,它不仅仅是一本“工具书”,更是一本能够激发我们思考、提升我们临床思维的“智慧之书”。它让我更加深刻地理解了“整体观念”在针灸取穴中的重要性,也让我更加坚信,只有掌握了精准的穴位定位,才能真正发挥出针灸的疗效。
评分我一直对传统中医的取穴方式感到好奇,但又苦于找不到一本能够真正让我理解和掌握的书。市面上很多图册都过于抽象,要么就是图解不够清晰,要么就是文字描述晦涩难懂,让我望而却步。直到我遇到了《标准取穴定位图册》,我才真正体会到了“解惑”的喜悦。这本书最大的亮点在于它对“真人”的运用,不是那种经过艺术加工的完美体型,而是真实、自然的身体,这让我在比对时非常有代入感。它在标注穴位时,不仅仅是简单地画个圈,而是会利用线条、箭头等多种方式,清晰地指示出穴位的具体位置,甚至是穴位深层的一些解剖标志,比如肌肉的走向、骨骼的轮廓等。这些细节的处理,对于想要追求精准度的人来说,简直是太重要了!我曾经尝试过一些其他的图册,总感觉离“精准”总差那么一点点,原因就是那些图册的细节不够丰富,无法让我 fully 掌握。而这本书,它似乎把每一个穴位都“挖”得很深,让我能够看到穴位在身体深处的“真实面貌”。而且,它对穴位的描述,也很有自己的特色,不仅仅是简单的“在某某位置”,而是会结合一些患者常会表现出的体征,比如“在俯卧时,肩胛骨内侧缘,相当于第一胸椎至第七胸椎之间”之类的描述,让我能够从多个角度去理解和定位。总的来说,这本书在我学习取穴的道路上,扮演了“领航员”的角色,指引我找到了正确的方向,让我能够更加自信地进行实践。
评分作为一名针灸爱好者,我一直渴望找到一本能够精准指导我穴位定位的图册。终于,我入手了《标准取穴定位图册(高清真人图解版)》,这本册子简直就是我学习路上的“神助攻”!拿到手的第一感觉就是纸质厚实,印刷精美,那种高清的真人图解,简直比我之前在网上看到的那些模糊不清的图片清晰太多了。每一页都像是一堂生动的解剖课,骨骼、肌肉、血管,甚至穴位的细微凹陷都展现得淋漓尽致。我尤其喜欢它在穴位标注上的用心,不仅仅是简单的红点,而是用非常直观的方式,将穴位与周围的解剖标志紧密结合。比如,在定位某个穴位时,它会清晰地标出需要找到的骨性标志,然后告诉你在这个骨骼标志的何处、何深,甚至连不同体型的人可能存在的细微差别都考虑到了。这对于我这种初学者来说,简直是福音!以前我总是担心自己定位不准确,怕扎错穴位,现在有了它,自信心瞬间爆棚。我甚至可以对照着图册,在自己身上反复比对,那种感觉就像是在进行一场非常精密的“考古发掘”,一点点地找到那个隐藏在身体深处的宝藏。而且,它在描述穴位时,也用了非常通俗易懂的语言,避免了那些晦涩难懂的专业术语,让我在学习过程中不会感到枯燥和迷茫。总而言之,这本书的出版,对于所有热爱针灸、想要学习精准取穴的朋友来说,都是一件极具意义的事情,它大大降低了学习门槛,让更多人能够领略到中医的博大精深。
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