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王继娟 著

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• 中医
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• 家庭保健
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• 健康
• 疾病预防

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518047031

商品编码：28390201049

出版时间：2018-04-01

作  者:王继娟 著 定  价:59.8 出 版 社:中国纺织出版社 出版日期:2018年04月01日 页  数:194 装  帧:平装 ISBN:9787518047031 ●推荐语
●推荐序 愿每一个身心都有“艾”的呵护
●自序 成为有中医养生常识的父母
●致谢
● 小儿中医艾灸保健探源
●一、一株亲爱的小草
●二、一株常用的医草
●三、一种神奇的艾灸疗法
●四、艾叶是古代防瘟疫的功臣
●五、源远流长的小儿艾灸保健文化
●第二章 用艾灸养育一个阳气充足的宝宝
●一、孩子不同阶段的养生及注意事项
●二、宋代儿科名医的养子十法
●三、跟着天地的节奏养孩子
●四、小儿的生理和病理特点
●五、孩子生病的几个主要原因
●六、透过中医望诊了解小儿体质
●第三章 小儿艾灸在家庭中的应用
●一、小儿艾灸保健的特点
●二、艾灸的功效
●部分目录

内容简介

王继娟著的《小儿艾灸一学就会（图解版）》针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿艾灸常用穴位到小儿很常见的28种疾病的辨证及艾灸手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。 王继娟 著 王继娟，艾妈妈亲子养生馆创始人，从事专业艾灸养生保健工作近十年，是靠前艾灸界名家范长伟的学生，受针灸泰斗谢锡亮鼓励，专注于妇儿疾病的保健及防治。并且持续学习与践行蒙台梭利教育八年，能够洞悉儿童身心发育发展的需求，熟知家长在育儿过程中的困难和问题。
创办艾灸馆七年以来，她调理过上万名0～12岁的孩子及家长，她将范氏扶阳灸法与儿童心理、生理相结合，尤其擅长调理小儿湿疹、脾胃虚弱、疳积、哮喘、鼻炎、发育迟缓、久咳、久痢以及女性失眠、头痛、脾胃虚寒、宫寒、痛经等问题，被家长和孩子们亲切地称呼为“艾妈妈”。
曾受邀在新浪亲子论坛、老爸训练营、小橡树幼儿园、华藏图书馆、上海浦东市民中心、杭等

《家庭儿科小病调理：艾灸的智慧与实践》（图解版） 内容梗概： 本书是一本面向家庭育儿者的实用指南，旨在帮助家长掌握艾灸疗法，安全有效地为婴幼儿及儿童处理常见的小儿病症。本书深入浅出地讲解艾灸的基础知识、操作方法，并通过大量的图文并茂的实例，指导家长如何针对不同病症选择合适的穴位、掌握艾灸的力度与时间，从而在家中为孩子提供一种温和而有效的辅助治疗。本书不涉及任何药物治疗，专注于通过传统艾灸的自然力量，增强孩子的体质，缓解不适，促进健康。 第一章：古老的智慧，守护孩子的健康 艾灸：中华民族的瑰宝 简述艾灸疗法的起源与悠久历史，强调其在东方医学中的重要地位。 介绍艾灸的核心原理：温通经络、扶正祛邪、调和气血。 阐述为何艾灸特别适合婴幼儿及儿童：体质稚嫩，易受外邪侵袭，而艾灸的温和性恰好能温养身体，激发自身免疫力。 强调艾灸的“治未病”理念，着重于预防和调理，而非仅仅针对已出现的疾病。 家庭艾灸的优势与理念 安全便捷： 在家中即可操作，无需奔波医院，尤其适合生病的孩子和忙碌的家长。 温和有效： 相较于药物，艾灸无毒副作用，温热的能量能够深入肌理，温通经络，改善循环。 亲子互动： 艾灸过程也是一种与孩子亲近的时光，通过家长充满爱意的照料，也能在心理上给予孩子支持。 经济实惠： 一次性的投入，可以长期为孩子的健康保驾护航，节省了频繁就医的费用。 理念强调： 本书倡导的是“辅助调理”的理念，艾灸是作为一种传统疗法，辅助增强孩子身体的自愈能力，并非替代专业医疗。当孩子出现严重症状时，务必及时就医。 第二章：认识艾灸，奠定实践基础 什么是艾？ 介绍艾草的药用价值，为何选择艾草作为艾灸的主要材料。 讲解艾草的性味归经，及其在温经、散寒、止痛、祛湿等方面的功效。 简述市面上常见的艾绒、艾条、艾柱等不同形式的艾灸产品，以及它们在家庭使用中的优缺点。 艾灸的常用工具与准备 艾条： 介绍各种艾条的规格（如陈艾、无烟艾条等）和选择标准，以及使用方法（直接灸、间接灸）。 艾灸盒/艾灸罐： 讲解艾灸盒/罐的种类（如随身灸、多孔艾灸盒等），其优点在于固定艾条，方便操作，且能更好地集中温热。 其他辅助工具： 如打火机、小剪刀、纱布、医用胶带、酒精棉球等，并说明其用途。 环境准备： 强调艾灸时的环境应保持温暖、通风，避免穿堂风。 艾灸的注意事项与禁忌 年龄考量： 重点强调婴幼儿皮肤娇嫩，对温度敏感，艾灸时必须格外小心，并给出适合的年龄段和操作建议。 时间与频率： 给出一般性的艾灸时间和频率参考，并强调个体差异，需要根据孩子的具体情况调整。 施灸部位： 明确指出身体哪些部位不宜直接施灸（如皮肤破损、溃疡、静脉曲张处、以及某些特定穴位）。 特殊情况： 强调高热、严重疾病、皮肤过敏、精神过度疲劳时，应暂停艾灸。 安全第一： 反复强调家长在艾灸过程中要时刻关注孩子的反应，避免烫伤，一旦出现不适，立即停止。 清洁消毒： 施灸前后，家长自身和艾灸工具的清洁消毒。 第三章：穴位探秘，聚焦小儿常见病 本章是本书的核心内容，将通过大量的图解，详细介绍针对小儿常见病症的艾灸穴位选择、操作方法和注意事项。 认识小儿的“生命之门”——肚脐（神阙穴） 讲解神阙穴的解剖位置和在小儿健康中的重要性。 腹泻/便秘： 详细图示神阙穴及其周围的常用穴位（如天枢、中脘等），讲解如何操作，以及缓解腹泻或便秘的原理。 消化不良/食欲不振： 介绍与消化相关的穴位，如足三里、中脘等，并结合神阙穴进行温和调理。 安抚“小情绪”与“小不安”——头部与面部穴位 鼻塞/流涕/感冒初起： 重点介绍迎香、印堂、风池、大椎等穴位，图示操作，强调轻柔和适度。 咳嗽/哮喘： 介绍肺俞、定喘、风门等穴位，讲解艾灸的温肺化痰、止咳平喘作用。 夜啼/惊吓： 介绍神门、内关、百会等穴位，帮助安神定惊。 视力模糊/眼干： 介绍睛明、攒竹等穴位，温和地改善眼部微循环（需非常谨慎，轻柔操作）。 强健“小身体”的能量枢纽——背部穴位 增强免疫力/体质虚弱： 重点介绍大椎、身柱、命门、肾俞等“补肾阳”、“益气”的穴位，强调艾灸对提升孩子抵抗力的重要性。 感冒发热（辅助退热）： 介绍大椎、肺俞等穴位，讲解温通的作用，但强调发热严重时需就医。 咳嗽/哮喘： （重复或详细介绍）肺俞、风门、膏肓等穴位，图示操作。 促进生长与舒展——四肢穴位 厌食/积食： 介绍内庭、商丘等穴位，以及手部的一些特定穴位，帮助健脾消食。 睡眠不安/多汗： 介绍合谷、曲池等穴位，以及足三里等，帮助调节身体平衡。 关节不适/生长痛： 介绍阳陵泉、足三里等穴位，舒缓筋骨。 全身调理，提升生命力 体弱多病的孩子： 介绍一些全身性的调理思路，如配合使用关元、气海等穴位，增强身体元气。 季节性调理： 简述如何在不同季节对孩子进行艾灸调理，如秋冬季的温补。 第四章：图解实践，轻松掌握操作 艾灸的“一看就会”图示教程 穴位定位图： 为每个常用穴位提供清晰的儿童身体解剖图，并标注其准确位置，便于家长查找。 操作步骤图： 详细展示艾灸过程中的每一个步骤，如点燃艾条、固定艾灸盒、施灸的姿势、观察孩子的反应等。 力度与时间示意图： 通过图示，形象地表现艾灸的适宜温度（家长用手背感受）、施灸的距离、以及推荐的施灸时长。 常见错误及避免： 通过对比图，展示一些常见的艾灸误区，如距离过近、操作不当等，并给出正确的指导。 不同艾灸工具的使用方法（图解） 艾条直接灸： 图示如何点燃艾条，保持距离，让烟雾薰蒸穴位。 艾条间接灸（结合艾灸盒）： 图示如何将艾条放入艾灸盒，将艾灸盒固定在皮肤上。 艾柱灸： 图示如何将艾柱固定在特定部位（如使用穴位贴），观察燃烧过程。 孩子的反应观察指南（图文对照） 正常反应： 孩子感到温热、舒适，可能打盹、放屁、少量出汗等，并配图说明。 异常反应： 皮肤发红、刺痛、哭闹不止等，并配图说明，强调立即停止并采取措施。 第五章：居家艾灸的进阶与拓展 如何根据孩子的具体情况调整艾灸方案 个体化原则： 强调每个孩子都是独特的，需要根据孩子的体质、年龄、病症轻重、以及对艾灸的反应来灵活调整。 循序渐进： 建议初学者从最简单的穴位和最温和的方法开始。 艾灸配合其他生活方式的健康管理 饮食调理： 强调艾灸与合理饮食的结合，如针对消化不良的孩子，在艾灸的同时调整饮食。 作息规律： 讲解充足的睡眠对孩子身体恢复的重要性，艾灸可以作为辅助帮助孩子更好地入睡。 适当运动： 鼓励孩子进行适度的户外活动，增强体质，与艾灸形成互补。 当艾灸效果不佳时，如何应对 检查操作： 重新审视艾灸的穴位选择、操作手法、艾灸产品等是否存在问题。 观察孩子： 评估孩子是否有其他潜在的健康问题，或者病情是否需要专业医疗干预。 适时就医： 再次强调，当孩子的症状没有改善，甚至加重时，务必及时寻求专业医生的诊断和治疗。艾灸是辅助，不能替代正规医疗。 结语： 本书希望通过清晰易懂的图文指导，让更多家庭掌握艾灸这一传统养生方法，成为孩子健康成长道路上的得力助手。请记住，爱与耐心是最好的疗愈，艾灸是您用爱心守护孩子健康的有力工具。愿每一个孩子都能在温和的艾灸能量中茁壮成长，远离病痛，拥有健康快乐的童年。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究一些育儿知识，特别是关于中医育儿的方法，感觉艾灸是个很不错的选择，尤其适合抵抗力相对较弱的小宝宝。我之前也有翻阅过一些关于艾灸的书籍，但很多都比较理论化，或者说内容比较杂乱，很难找到一个系统化的学习路径。我特别希望《小儿艾灸一学就会（图解版）》能够在这方面给我带来惊喜。我希望它能够从最基础的概念讲起，比如什么是艾灸，艾灸对宝宝有哪些益处，然后再慢慢深入到具体的穴位选择和操作方法。我非常看重“一学就会”这个承诺，这意味着它应该有很强的指导性和易懂性。我期待书中能够提供非常详细的操作图示，能够清晰地展示每一步的细节，比如如何握持艾条，如何定位穴位，以及艾灸时需要注意的火候和时间。同时，我也希望书中能够介绍一些针对宝宝常见疾病的艾灸方法，比如感冒、咳嗽、积食、腹泻等，并附有详细的图文说明，这样我就能有针对性地为宝宝进行艾灸了。另外，我还有一个小小的期望，就是希望书中能够有一些关于艾灸的拓展知识，比如如何区分不同品质的艾绒，如何选择合适的艾灸器具，以及一些艾灸后的护理方法等等，这些都能让我在学习过程中更加全面地了解艾灸。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统的中医养生方法很感兴趣，尤其是艾灸，总觉得它是一种非常温和且有效的调理方式，尤其适合小宝宝。之前也零星地了解过一些艾灸的知识，但总感觉不够系统，也担心自己操作不当会伤害到宝宝。《小儿艾灸一学就会（图解版）》这个书名就给了我很大的信心。我希望这本书能够真正做到“一学就会”，也就是说，它的内容一定是图文并茂，并且步骤清晰。我特别期待能够看到详细的穴位图，能够准确地指出宝宝身上各个穴位的位置，并且有相应的图示讲解每个穴位的功能。我希望这本书能够涵盖小儿常见的各种问题，比如感冒、咳嗽、积食、夜啼、湿疹等等，并提供详细的艾灸方案。而且，我希望这些方案能够有明确的操作指导，包括使用什么样的艾灸工具，艾灸的次数和时长，以及需要注意的事项。最重要的是，我希望这本书能够强调安全性，告诉我哪些情况不适合艾灸，艾灸时有哪些需要特别注意的细节，以及如何判断宝宝是否适合继续艾灸。我希望这本书能够让我成为一个有备而来的妈妈，能够自信地为宝宝进行艾灸，帮助他健康成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中医养生比较感兴趣的妈妈，我一直想学习一些适合宝宝的艾灸方法。市面上关于艾灸的书籍很多，但很多都偏向于成人，或者说对于小儿艾灸的讲解不够系统和深入。我看到《小儿艾灸一学就会（图解版）》这个书名，就觉得它非常符合我的需求。我希望这本书不仅仅是简单地介绍几个穴位和操作方法，而是能够有一个完整的体系。比如，我希望它能从宝宝的生理特点出发，讲解为什么小儿艾灸是安全有效的，以及艾灸对宝宝成长有哪些积极的影响。我特别期待它能够提供非常清晰的穴位图，并且能够详细介绍每个穴位的作用以及针对的病症。更重要的是，我希望它能提供非常具体的操作指导，比如艾条的选择、点燃方式、艾灸的距离、时间、频率，以及如何观察宝宝的反应。我希望它能包含一些针对小儿常见病症的艾灸方案，并且说明这些方案的有效性和局限性。另外，我还希望书中能够提及一些关于艾灸的禁忌症和注意事项，以及艾灸后的护理方法，这些都能帮助我更安全、更有效地为宝宝进行艾灸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，特别是那个Q版小娃娃的插画，瞬间就勾起了我这个新手妈妈的好奇心。我一直想尝试给宝宝做艾灸，但又怕自己操作不当，影响了宝宝的健康。这本书的名字《小儿艾灸一学就会（图解版）》正戳中了我的痛点，它给我的感觉就是非常实用，并且容易上手。我尤其看重“图解版”这几个字，因为我是一个视觉学习者，相比于枯燥的文字，我更喜欢通过图示来理解操作步骤。我希望能在这本书里看到清晰、逼真的插图或者照片，能够详细地展示艾灸的各个环节，比如如何辨别艾绒的品质、如何点燃艾条、如何控制艾灸的距离和时间，以及在哪个穴位进行艾灸等等。我希望这本书能够提供一些循序渐进的指导，即使是完全没有艾灸经验的人，也能在短时间内掌握基本技巧。而且，如果书中能够包含一些关于艾灸的注意事项，比如宝宝在什么情况下不适合艾灸，艾灸后需要注意什么，这些都是我非常关心的内容。总而言之，这本书给我的第一印象是非常专业且贴心的，让我对学习小儿艾灸充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《小儿艾灸一学就会（图解版）》的时候，我就被它那种“亲切感”吸引住了。感觉它不是那种高高在上的学术著作，而是真的为新手父母量身打造的学习指南。我特别喜欢它的“图解版”定位，因为我平时带孩子已经够忙了，很难有大块的时间去深入阅读大量的文字。我希望这本书里的图示能够非常直观，就像是有一个经验丰富的长辈在我旁边手把手地教我一样。我希望它能够清晰地标明每一个穴位的位置，并且配上相应的解剖图或者穴位模型图，这样我就不会再因为找不到穴位而感到困惑了。而且，我希望它能有针对性地讲解一些小儿常见病的艾灸方法，比如感冒流鼻涕、消化不良、夜惊等，并提供非常详细的操作步骤，最好是能够有动态的演示图或者视频链接（虽然书本不能提供视频，但图示越详细越接近动态演示效果）。我更希望这本书能够强调安全性，比如如何判断宝宝的体质是否适合艾灸，艾灸过程中需要注意哪些事项，以及万一出现不良反应怎么办。这些都是作为家长最关心的问题。总之，我期待这本书能够成为我在育儿过程中一个得力的助手，让我在面对宝宝的健康问题时，能够多一份安心和自信。