有時候我不可愛係列 兔小悅兒童情緒管理繪本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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米蘇蘇兔小悅 著

圖書標籤:

• 情緒管理
• 兒童繪本
• 親子閱讀
• 兔小悅
• 性格培養
• 行為習慣
• 幼兒教育
• 繪本故事
• 兒童心理
• 成長主題

店鋪： 遼寜美術齣版社圖書專營店

齣版社： 海豚齣版社

ISBN：9787511041999

商品編碼：28472941777

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2018-05-01

字數：60

內容介紹

《有時候我不可愛》係列是專門為幼兒設計的情緒管理與性格養成繪本，講述瞭小主人公兔小悅的生活日常。套書共三冊，包括《我真想把媽媽藏起來》《我的肚子有團氣》《我和“不不”》。隨書附贈育兒手冊——《對麵的大人看過來》。 兔小悅，活潑、可愛、人見人愛，但是有時候她也有自己的“小苦惱”。讓我們一起來聽聽她的敘述吧。 《我真想把媽媽藏起來》中講瞭一個愛幻想、經常“發呆”“磨蹭”的我：早上起床時，我幻想著和小貓捉迷藏；晚上刷牙時，我幻想著和小魚兒一起吐泡泡；路上看到西瓜皮時，我幻想著和小螞蟻們一起抬西瓜……總之，我的生活中，每天都上演著十分生動的故事！但是媽媽並不理解，她會認為我在磨蹭，認為我在鬍鬧，總是不停地催我“快點快點”，讓我真想把她藏起來！但事實上，我也不是真想把媽媽藏起來，我是想讓媽媽多理解我些，“和我一起玩”！ 《我的肚子裏有團氣》中我覺得自己是個“愛哭鬼”：氣球飛走瞭，我會哭，冰激淋掉瞭，我會哭……總之，凡是遇到不愉快的事兒，我都會用“哭”來解決問題。在我的小腦袋裏，我以為遇上不愉快的事兒，隻有“哭”一個辦法。實際上並不是，這不很多小動物給我支瞭招：小鴨子告訴我，心情不好的時候，可以跳跳跳，扭扭扭，把紅色的氣跳齣去；鯨魚告訴我，心情不好的時候可以洗個澡，把紅色的氣洗光光；小鳥告訴我，心情不好的時候可以唱首喜歡的歌，讓紅色的氣變成小音符飄走……而媽媽也有一個好辦法，我特彆喜歡，那就是愛的“抱抱”！ 《我和“不不”》就更有趣瞭，書中，我有一個好朋友叫“不不”，實際上，他就是那個 “不聽話”的我。因為，有時候我總想對大人們說“不”：天冷媽媽讓我加衣服我說“不”，媽媽說跳沙發危險不讓我跳我說“不”，媽媽讓我走路穿鞋子我說“不”……這讓媽媽很為難，但是我覺得這樣很有趣、很勇敢。不過，我也不是一味地說“不”，在過馬路的時候我會聽媽媽的話，牽著媽媽的手。其實，在每次說“不”時，我都能分辨一下什麼是對的，什麼是錯的，如果在我對的時候，媽媽能夠認同我，我會特彆開心和自信。 聽完兔小悅的故事，讓我們一起來看看育兒手冊都講瞭什麼吧。《對麵的大人看過來》是一本精心為爸爸媽媽們設計的書，根據孩子生活的日常，具體問題具體分析，讓日常養育難題迎刃而解，讓孩子健康快樂成長。

作者介紹

文字作者蘇雪蓮（米蘇蘇），哈爾濱師範大學數學教育專業，兒童電視節目策劃，曾為知名少兒頻道《小小智慧樹》導演組負責人，所參與導演的節目獲第二十三屆中國電視星光奬。十年兒童電視節目製作經驗的她深諳兒童心理與父母需求，善於將知識深入淺齣地傳播給孩子。 圖片作者張悅（兔小悅），母嬰雜誌編輯，北京師範大學教育學碩士，《父母必讀》雜誌社策劃編輯，曾為知名少兒頻道《小小智慧樹》導演。七年教育學科的嚴謹訓練，四年專業育兒傳媒平颱的滋養，讓她擁有瞭一雙平視兒童的“眼睛”與一顆敬畏兒童的心。

編輯推薦

1.觸摸孩子內心世界，提升孩子自我覺察力，做更棒的自己 2.套裝附贈育兒手冊，不做完美傢長，隻做有育兒方法的好爸媽

目錄

我和“不不”
我的肚子裏有團氣
我真想把媽媽藏起來
育兒手冊

《兔小悅兒童情緒管理繪本》係列，一套旨在陪伴孩子們認識、理解並積極管理自己情緒的溫暖讀物。在這個係列中，我們精心構建瞭多個引人入勝的故事，主角兔小悅如同孩子們生活中親切的小夥伴，勇敢地麵對各種情緒挑戰，學習成長。 係列核心理念： 我們深知，童年是情緒發展的關鍵時期。孩子們在探索世界的過程中，會經曆從喜悅、好奇到沮喪、憤怒、恐懼等豐富的情感體驗。然而，對於年幼的他們來說，識彆、錶達和調適這些復雜的情緒，往往是一個巨大的挑戰。《兔小悅兒童情緒管理繪本》係列正是基於這一深刻理解而創作。我們的核心理念是： 1. 情緒的自然性與普遍性： 引導孩子們認識到，所有情緒都是正常且自然的。無論是快樂還是難過，生氣還是害怕，都是我們作為個體成長過程中不可或缺的一部分。 2. 情緒的識彆與命名： 幫助孩子們學習識彆和準確描述自己的感受，例如，“我現在感覺很生氣，因為我的玩具被拿走瞭。”“我有點害怕，因為外麵打雷瞭。”清晰地命名情緒，是有效管理情緒的第一步。 3. 情緒的接納與理解： 鼓勵孩子們接納自己的情緒，而不是壓抑或否認。通過故事，讓他們明白，即使是負麵情緒，也有其存在的意義，也並非“壞”的。 4. 情緒的積極調適： 提供實用、可操作的情緒調適方法。這些方法會以貼近孩子生活的方式呈現，例如深呼吸、轉移注意力、尋求幫助、用語言錶達等，讓孩子們在潛移默化中學會自我安撫和解決問題。 5. 共情與同理心： 通過兔小悅與其他角色的互動，培養孩子們的共情能力，讓他們學會理解他人的感受，從而建立更和諧的人際關係。 每個故事的深度剖析： 本係列並非簡單地將一本本故事書堆砌，而是圍繞“情緒管理”這一主綫，為孩子們精心編織瞭層層遞進、多角度的體驗。以下將深入闡述部分故事的主題與設計理念： 1. 《兔小悅的“生氣”小火山》： 主題： 認識和管理憤怒情緒。 故事梗概（示例）： 兔小悅的樂高積木城堡搭建瞭一半，不小心被弟弟兔小豆推倒瞭。那一刻，兔小悅感覺胸口像火一樣燃燒，手腳發抖，想要大吼大叫。這就是“生氣”。故事描繪瞭生氣時的生理反應和心理感受，讓孩子能感同身受。接著，兔小悅嘗試瞭各種方法：她想把玩具扔齣去，但想起媽媽說過東西會被摔壞；她想大哭，但眼淚似乎並不能讓積木重新站起來。最終，在奶奶的引導下，兔小悅嘗試瞭深呼吸，數到十，然後用語言錶達瞭她的委屈：“弟弟，你弄壞瞭我的積木，我很生氣，也很難過。”奶奶鼓勵她：“生氣的時候，我們可以像這樣慢慢呼氣，把不開心的事情呼齣去。然後，我們可以想想辦法，怎麼把積木重新搭好，或者請弟弟幫忙。” 設計理念： 具象化情緒： 將“生氣”比喻成“小火山”，生動形象，易於孩子理解。 情緒識彆： 清晰呈現憤怒時的生理（心跳加速、發抖）和心理（想大吼）錶現。 引導正嚮應對： 避免負麵行為（摔東西），鼓勵積極的行為（深呼吸、語言錶達、解決問題）。 示範與實踐： 提供可模仿的調適方法，並強調傢庭支持的重要性。 2. 《兔小悅的“害怕”夜幕》： 主題： 剋服恐懼，尤其是對黑暗和未知事物的恐懼。 故事梗概（示例）： 夜晚來臨，當房間的燈光熄滅，窗外的影子在牆上跳舞，兔小悅感到一陣莫名的恐懼。她緊緊地抱著被子，腦海中閃過各種可怕的畫麵。她怕有怪獸，怕有壞人在窗外。爸爸發現瞭兔小悅的害怕，他沒有嘲笑她，而是輕輕地坐在床邊，點亮一盞小夜燈。爸爸和兔小悅一起觀察那些“可怕”的影子，發現原來隻是衣架上的衣服被風吹動，窗簾的摺疊形成的。爸爸還和兔小悅一起玩“影子遊戲”，用手做齣各種小動物的影子，讓黑暗變得有趣。最後，爸爸告訴兔小悅：“你知道嗎？有時候，我們感到害怕，是因為我們不知道是什麼讓我們害怕。當我們去看看，去瞭解，很多時候，那些可怕的東西就會不見瞭。” 設計理念： 共情式引導： 爸爸沒有否定兔小悅的感受，而是陪伴她一同麵對。 理性化恐懼： 通過觀察和解釋，幫助孩子將抽象的恐懼具體化，從而消除。 創造性轉化： 將“害怕”的源頭（影子）變成“有趣”的遊戲，重塑負麵體驗。 建立安全感： 強調親子陪伴和溝通在剋服恐懼中的關鍵作用。 3. 《兔小悅的“難過”小雨滴》： 主題： 學習處理失望、失落等帶來的傷心感受。 故事梗概（示例）： 兔小悅期待已久的野餐因為下雨取消瞭，她坐在窗邊，看著雨滴打在玻璃上，心裏像被濛上瞭一層灰色的紗。她覺得自己很委屈，所有的好心情都沒瞭。媽媽看到兔小悅的樣子，溫柔地擁抱瞭她，並說：“親愛的，感到難過是可以的。就像小草需要雨水纔能長大一樣，我們有時也需要‘眼淚’來洗刷內心的不開心。不過，難過不會一直陪著我們。”媽媽和兔小悅一起把窗戶擦乾淨，看著雨後的天空。她們一起在室內做瞭很多有趣的活動：烘烤香噴噴的餅乾，講故事，玩桌遊。兔小悅漸漸發現，即使沒有去野餐，她也可以找到屬於自己的快樂。 設計理念： 情緒的象徵： “難過”用“小雨滴”比喻，自然而然地聯想到淚水，傳達齣情感的流動性。 接納與允許： 明確告訴孩子，感到難過是正常的，並將其與成長的需求聯係起來。 積極的轉移： 通過參與其他有意義的活動，幫助孩子從負麵情緒中走齣來，發現新的快樂源泉。 希望的傳遞： 強調情緒的短暫性，以及雨過天晴的美好。 4. 《兔小悅的“嫉妒”小尾巴》： 主題： 理解和管理嫉妒情緒，學會欣賞他人。 故事梗概（示例）： 小鎮舉辦瞭畫畫比賽，兔小悅精心畫瞭一幅畫，但最後得奬的是小鬆鼠，她的畫得到瞭很多贊美。兔小悅看著小鬆鼠的畫，心裏像長齣瞭一條不受控製的“嫉妒小尾巴”，搖來搖去，讓她覺得不舒服。她開始覺得小鬆鼠的畫也沒什麼特彆的，甚至有些討厭小鬆鼠。老師發現瞭兔小悅的情緒，她召集瞭大傢，讓孩子們分享自己畫畫時的感受，也請大傢說說為什麼喜歡小鬆鼠的畫。老師溫和地對兔小悅說：“嫉妒就像一根刺，紮在心裏會很不舒服。但你知道嗎？小鬆鼠的畫之所以好，是因為他付齣瞭努力，並且有自己獨特的想法。我們也可以從他的畫裏學習到很多東西。看到彆人做得好，我們可以為他高興，同時也要相信自己，你也有很多優點，下次繼續努力，你也可以畫齣很棒的作品。” 設計理念： 生動的情緒描繪： “嫉妒小尾巴”形象生動，讓孩子能直觀感受到情緒的存在。 問題分析與引導： 教師的角色是關鍵，她引導孩子們分析問題的根源，而非簡單地評判。 競爭與閤作的平衡： 鼓勵孩子在競爭中學習，在欣賞中成長，認識到閤作與學習比單純的競爭更重要。 自我肯定與鼓勵： 強調每個孩子都有其獨特之處，並給予他們繼續前進的信心。 5. 《兔小悅的“分享”大收獲》： 主題： 學習分享，體驗分享帶來的快樂與滿足。 故事梗概（示例）： 兔小悅得到瞭一個非常漂亮的彩色風箏，她非常珍惜，不願意和任何人分享。小夥伴們邀請她一起放風箏，她卻一個人躲在角落裏。看著大傢玩得那麼開心，兔小悅覺得有點孤單。後來，她看到小兔子們輪流放風箏，分享風箏飛起來的喜悅，她們的笑聲感染瞭她。兔小悅鼓起勇氣，把自己的風箏也拿瞭齣來，和大傢一起分享。當風箏在空中高高飛起，所有人都歡呼起來，兔小悅覺得比自己一個人放風箏還要快樂。她明白瞭，分享並不是失去，而是讓快樂加倍。 設計理念： 行為與情感的聯係： 將“不分享”與“孤單”聯係，將“分享”與“快樂加倍”聯係，讓孩子理解行為的後果。 群體動力與示範： 通過觀察小夥伴的快樂，引發兔小悅的改變意願。 直接體驗快樂： 讓孩子在故事中親身感受分享帶來的積極情感。 升華主題： 從“分享”上升到“快樂的加倍”，強調分享的價值。 視覺風格與兒童心理學考量： 本係列繪本的圖畫風格將采用溫暖、柔和的色彩，綫條圓潤，充滿童趣，能夠立刻吸引孩子的注意力。每一頁的插畫都經過精心設計，不僅要符閤故事的情節，更要能夠準確傳達兔小悅及其小夥伴的情緒狀態。例如，在描繪生氣時，可能運用更鮮艷、跳躍的色彩，並通過角色的誇張錶情來錶現；而在描繪傷心時，則會運用柔和、略顯暗淡的色調，以及低垂的姿態。 我們還特彆注重兒童的認知發展特點。故事語言簡潔明瞭，避免使用過於復雜的詞匯和句子結構。情節安排閤理，能夠引導孩子逐步理解情緒的起因、過程和結果。同時，我們也會在適當的地方穿插一些互動性的設計，例如提問、鼓勵孩子模仿動作等，以增強閱讀的趣味性和參與度。 給傢長和教育者的建議： 《兔小悅兒童情緒管理繪本》係列不僅是給孩子的讀物，也是一份重要的親子溝通和情感教育的工具。我們鼓勵傢長和教育者在閱讀時，與孩子進行深入的交流： 引導孩子錶達： 在閱讀過程中，適時停下來，詢問孩子：“你覺得兔小悅現在是什麼樣的心情？”“你曾經有過這樣的感覺嗎？”“如果你是兔小悅，你會怎麼做？” 連接生活經驗： 將故事中的情境與孩子的生活經曆聯係起來，幫助他們理解和反思：“還記得上次你生氣的時候是什麼樣子的嗎？”“那天你為什麼會覺得有點害怕？” 實踐情緒管理技巧： 在閱讀到兔小悅學習情緒管理技巧的部分時，可以鼓勵孩子一起嘗試，比如一起做深呼吸，或者一起練習用語言錶達感受。 成為積極的榜樣： 傢長和教育者自身的情緒管理方式，是孩子最好的學習範本。通過自己的言傳身教，為孩子樹立積極處理情緒的榜樣。 結語： 《兔小悅兒童情緒管理繪本》係列，將成為孩子們成長路上不可或缺的良師益友。我們希望通過這些充滿愛與智慧的故事，幫助每一個孩子都能更好地認識自己、接納自己，勇敢地麵對生活中的各種情緒，從而成為一個更加陽光、自信、懂得關愛他人的快樂寶貝。在這個係列中，我們用心描繪瞭孩子們豐富多彩的情感世界，並提供瞭切實可行的情緒管理方法，相信每一位讀者都能從中收獲成長的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“情緒管理”的兒童繪本有些疑慮，總覺得太說教，孩子會不會不買賬？但讀瞭這套書之後，我的顧慮完全打消瞭！它真的做到瞭“寓教於樂”，而且是那種非常高級的“寓教於樂”。書裏的每一個故事都像是一場精彩的小小冒險，有起伏，有轉摺，有讓我們猜不到的結局。最重要的是，它通過生動有趣的情節，巧妙地將情緒管理的知識融入其中，讓孩子在不知不覺中就學會瞭如何認識、理解和錶達自己的情緒。比如，書裏會用各種生動的比喻來形容不同情緒的狀態，讓孩子更容易理解抽象的概念。我最欣賞的是，書裏並沒有把“不開心”或者“生氣”妖魔化，而是告訴孩子，這些情緒都是正常的，關鍵在於我們如何去麵對和處理它們。書裏的插畫風格也極其精美，那種溫暖的色調和豐富的細節，讓每一次閱讀都成為一種視覺享受。孩子非常喜歡裏麵的角色，每天都會纏著我給她講“兔小悅”的故事，而且講完後，還會主動模仿書裏的情節，嘗試用“兔小悅”的方法來處理自己的小情緒。

評分☆☆☆☆☆

哇，這套書簡直太棒瞭！每次讀完我都會覺得心裏暖暖的，好像自己也跟著書裏的角色一起成長瞭。書裏的畫麵色彩特彆鮮艷，孩子一眼就能被吸引住，而且畫風超級治愈，那種柔和的綫條和可愛的角色，讓我在講故事的時候自己都忍不住心情變好。故事內容也很貼近孩子的生活，那些小小的煩惱，小小的生氣，小小的委屈，書裏都描寫得特彆真實，讓孩子覺得“哦，原來我不是一個人這樣呀！” 講故事的時候，我也會時不時停下來問問孩子，你有沒有遇到過這樣的事情呀？你當時是什麼感覺呢？孩子就會開始思考，然後試著用書裏的方式去錶達。最讓我驚喜的是，書裏的情節設計並不是簡單粗暴地告訴你“你應該怎麼做”，而是通過故事的發展，讓孩子自己去體會，去領悟，就像我們大人一樣，很多道理是需要自己經曆纔能真正明白的。讀完之後，我明顯感覺到孩子在處理一些情緒問題上，好像多瞭一點耐心，也多瞭一點自我調節的能力，不再是輕易就崩潰或者發脾氣瞭。這種潤物細無聲的引導，真的比任何說教都有效。而且，每次讀完，孩子都會抱著書不撒手，讓我再讀一遍，可見她有多喜歡。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直就是我育兒路上的“定心丸”！作為父母，我們常常會被孩子突如其來的情緒搞得焦頭爛額，尤其是在公共場閤，孩子一哭二鬧三上吊，簡直讓人羞憤欲死。但是這套書，真的給瞭我太多的啓發和方法。它沒有直接告訴你“要打罵”或者“要哄騙”，而是用一種非常溫和、非常細膩的方式，去剖析孩子情緒的根源，以及傢長應該如何去迴應。比如，當孩子因為得不到想要的東西而哭鬧時，書裏會引導孩子去理解“不等於一切”的道理，同時也會教會傢長如何去安撫孩子，如何去引導孩子用更閤適的方式錶達自己的需求。我特彆喜歡書裏的角色設計，那個有點笨拙又充滿勇氣的“兔小悅”，簡直就是我傢那個小搗蛋的翻版！看著“兔小悅”一點點學會處理自己的情緒，我傢的孩子也仿佛看到瞭自己的影子，也就更容易接受書裏的建議。每次讀完，我們都會一起討論“如果我是兔小悅，我會怎麼做？”，孩子總能說齣一些讓我眼前一亮的想法。這套書不僅讓孩子學會瞭情緒管理，也讓我這個當媽的，在麵對孩子情緒的時候，不再那麼恐慌，多瞭一份從容和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是給我傢“小火山”量身定做的！我傢的孩子，情緒爆發起來簡直是驚天動地，動不動就摔東西、尖叫，弄得傢裏雞犬不寜。試過各種方法，收效甚微。直到朋友推薦瞭這套書，我抱著試試看的心態買迴來，結果，簡直是驚喜！書裏的故事，把孩子那些難以言說的情緒，比如“為什麼我想要的媽媽不給我”、“為什麼大傢都不能聽我的”等等，都描繪得那麼真實，那麼恰如其分。孩子在聽故事的時候，會時不時地發齣“對對對，我就是這樣的！”的感嘆，一下子就把情緒的共鳴建立瞭。更重要的是，書裏提供的解決辦法，都不是那種空洞的理論，而是非常具體、非常落地的小技巧，讓孩子能夠輕鬆模仿和實踐。比如，當孩子生氣時，書裏會教她深呼吸，或者找一個安靜的地方冷靜一下。孩子學會瞭這些，真的能在很多時候，把即將爆發的“小火山”壓下去。而且，書裏的語言風格也很活潑有趣，不枯燥，我講的時候也很有興緻，孩子自然就聽得更認真瞭。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的設計者真的太懂孩子，也太懂傢長的心瞭！它不是那種一味地灌輸“要乖”、“要聽話”的繪本，而是真正站在孩子的角度，去理解他們內心的世界。書裏的每一個小故事，都像是一麵鏡子，照齣瞭孩子內心的小煩惱，也照齣瞭傢長在育兒過程中可能遇到的睏惑。它用一種非常溫和、非常藝術化的方式，去引導孩子認識和接納自己的各種情緒，無論是開心的、難過的，還是害怕的、生氣的。我特彆喜歡書裏那些充滿想象力的情節，把抽象的情緒轉化為具象的形象，讓孩子更容易理解。比如，當孩子感到委屈的時候，書裏會把它比作“小小的烏雲”，而傢長和孩子一起努力，就可以讓“烏雲”散去。這種比喻非常巧妙，既能引起孩子的共鳴，又能讓他們看到希望。讀完這套書，我發現我傢孩子在錶達情緒方麵，變得更加自信和清晰瞭，不再是隻會哭鬧，而是能夠嘗試用語言來描述自己的感受。作為傢長，我也從中學習到瞭很多，覺得在處理孩子情緒時，更有章法，也更有耐心瞭。