【现货速发】心理学与生活 理查德.格里格 津巴多普通心理学与生活(第16版) 中文版心理学考研 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 理查德.格里格 著，理查德·格里格 编

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• 理查德·格里格
• 心理学与生活
• 第16版

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：29242629809

包装：平装

丛书名： 心理学与生活

开本：16

出版时间：2005-08-31

原书名：Psychology and Life (16th Edition)

原出版社： Pearson Allyn & Bacon

作者： (美)理查德.格里格(Richard Gerrig)    菲利普.津巴多(Philip Zimbardo)   

译者： 王垒 王甦

出版社：人民邮电出版社

ISBN：7115111308

上架时间：2004-8-6

出版日期：2004 年4月

开本：16

页码：621

版次：16-1

理查德·格里格(Richard J.Gerrig)是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著者。 
菲利普·津巴多(Philip G．Zimbardo)是美国斯坦福大学的心理学教授，当代心理学家，美国心理学会现任主席。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授颁发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个新修订版中，津巴多主动让贤，推举格里格为本书第yi作者，其大师风范令人肃然起敬。 

这本心理学教科书，不仅在美国，世界许多guojia的心理学界都有着高的知名度，是心理学基础教材中第yi品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。 
作为一本包含着丰富的教育思想和教学方法的成熟教材，原书中所有元素——比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与本书教学配套使用的还有一系列丰富、教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活、深入实践风格同样也是一般大众了解心理学、有效地理解人性和提高自身全面素质的好读物。作者形象地将使用本书学习心理学比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你不虚此行。祝您好运! 

教授心理学入门课是每个担任大学教师的心理学家面临的重大挑战之一。事实上，由于这门课涵盖的范围很广，因此它可能是整个学术界最难教好的课程了。它的范围既涉及到对神经细胞活动的微观分析，又包括对文化体系的宏观分析；不仅谈到健康心理的勃勃生机，还涉及到由心理ji病导致的人生悲剧。我们在写这本教科书时面临的挑战正如你们在教学中面临的挑战那样，就是要赋予所有这些信息以形式和实质：将它们带人我们学生的生活中去。 
学生们常常带着一些有关心理学的错误观念来到我们的课堂上，这些错误观念来自我们社会所灌输的“通俗心理学” (pop psychology)。学生们还对他们能从心理学课程中获得的收益抱有很高的期望——他们希望能学到很多对个人发展有价值的东西，希望能藉此改善他们的日常生活。事实上，那是任何教师都难以办到的事。但我们相信，《心理学与生活》这本书会助你一臂之力。 
我们的目标是写一本学生们喜欢读的教科书，他们可以通过它学到关于心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容。每个章节，每个句子，我们都力图使它通俗易懂，引人人胜。与此同时，我们还注意如何使这本教科书在那些重视以研究为中心同时兼顾应用的教师的教学大纲中能发挥作用。 
《心理学与生活》第16版是菲利普·津巴多(Phill中Zimbardo)和理查德·格里格(Richard Cerrig)的第三次合作。我们之所以能够成为稳固的合作伙伴，是因为我们都认为心理学是一门与人类幸福密切相关的科学；都能将自己的教学经验融入到教科书中，处理好科学的严密性和心理学与现代生活的相关性之间的平衡。并且，理查德·格里格的认知心理学专长是对菲利普·津巴多的社会心理学专长的重要补充。由于理查德·格里格担当了合著者，《心理学与生活》才跟上了心理学迅速发展的步伐，尤其是在像认知神经科学那样的领域。为了突出他在这本教科书中不断提高的参与度，这一版就由他担任第yi著者。尽管如此，《心理学与生活》仍然代表了我们共同的理念：我们共同庆贺能够延续传统并且出版后续的版本，将最重要的心理学观点带入你们的生活中。第16版正是我们精诚合作的产物。

第1章 
生活中的心理学 
心理学为何du具特色 
定义 
心理学的目标 
·生活中的心理学：为什么学习心理学? 
现代心理学的发展 
心理学的历史根基 
当代心理学的观点 
心理学家们做些什么 
·21世纪的心理学：未来就是现实 
要点重述 
关键术语 
第2章 
心理学的研究方法 
发现的背景 
验证的背景：客观性的保障 
观察者偏见和操作性定义 
实验法：另一个可选择的解释和控制bi要 
相关法 
阈下的影响? 
心理测量 
获得信度和效度 
自我报告法 
行为测量和观察 
人类和动物研究中的道德问题 
获得赞同 
冒险／收获的评估 
故意欺骗 
事后解说 
动物研究中的问题：科学，道德规范，政治 
成为明智的研究用户 
·21世纪的心理学：心理研究和信息爆炸 
要点重述 
关键术语 
统计附录 
理解统计：分析数据和形成结论 
分析数据 
描述统计 
推论统计 
成为一个明智的统计学用户 
关键术语 
第3章 
行为的生物学基础 
遗传和行为 
进化与自然选择 
人类基因型的变异 
生物学和行为 
对脑的窃听 
神经系统 
脑结构和它的功能 
半球功能一侧化 
内分泌系统 
·21世纪的心理学：脑功能定位研究进展 
神经系统的活动 
神经元 
动作电位 
突触传递 
神经递质及其功能 
·生活中的心理学：生活经历如何影响你的脑? 
要点重述 
关键术语 
第4章 
感觉 
关于世界的感觉知识 
心理物理学 
从物理事件到心理事件 
视觉系统 
人眼 
瞳孔和晶状体 
视网膜 
传向大脑的神经通路 
颜色视觉 
复杂的视觉分析 
·21世纪的心理学：技术能重塑视觉吗? 
听觉 
物理声音 
声音的心理维度 
听觉的生理基础 
其他感觉 
嗅觉 
味觉 
触觉和肤觉 
前庭觉和动觉 
痛觉 
·生活中的心理学：为什么“辣”的食物会产生痛觉? 
要点重述 
关键术语 
第5章 
知觉 
感觉、组织、辨认与识别 
近距和远距刺激 
真实、模糊和错觉 
知觉研究的方法 
·21世纪的心理学：虚拟现实 
注意过程 
选择性注意 
注意和环境中的客体 
知觉中的组织过程 
图形、背景和封闭性 
知觉组织原则 
空间上的和时间上的整合 
运动知觉 
深度知觉 
知觉恒常性 
·生活中的心理学：你如何接住飞行中的球? 
辨认与识别过程 
自下而上的和自上而下的加工 
物体识别 
情境和期望的影响 
zui后的复习 
要点重述 
关键术语 
第6章 
心理、意识和其他状态 
意识的内容 
觉知和意识 
意识的可接近性 
研究意识的内容 
意识的功能 
意识的作用 
研究意识的功能 
·生活中的心理学：儿童什么时候获得意识? 
睡眠与梦 
生理节律 
睡眠周期 
为什么睡眠 
睡眠障碍 
梦：心理的剧场 
·21世纪的心理学：24／7生活方式与睡眠 
意识的其他状态 
清醒梦境 
催眠 
冥想 
幻觉 
宗教狂热 
改变心理的药物 
要点重述 
关键术语 
第7章 
学习与行为分析 
学习的研究 
什么是学习 
行为主义与行为分析 
经典条件作用：学习可预期的信号 
巴甫洛夫的意外观察 
条件作用过程 
聚焦习得 
经典条件作用的应用 
操作性条件作用：对行为结果的学习 
效果律 
行为的实验分析 
强化相倚 
强化物的特性 
强化程序表 
行为塑造 
·生活中的心理学：闲着棒子，宠坏了孩子? 
生物学与学习 
本能漂移 
味觉一厌恶学习 
学习的认知影响 
动物认知 
观察学习 
要点重述 
关键术语 
第8章 
记忆 
什么是记忆 
艾宾浩斯定义的记忆 
记忆类型 
记忆过程概述 
感觉记忆 
映像记忆 
回声记忆 
短时记忆和工作记忆 
短时记忆的容量限制 
适应短时记忆容量 
工作记忆 
长时记忆：编码和提取 
背景和编码 
提取线索 
编码和提取的过程 
改善无组织信息的记忆 
元记忆 
·生活中的心理学：记忆研究怎样帮助你准备考试? 
长时记忆的结构 
记忆结构 
使用记忆结构 
作为重构过程的回忆 
·21世纪的心理学：人类记忆搜索和网络搜索 
记忆的生物学方面 
寻找记忆的痕迹 
遗忘症 
脑成像 
要点重述 
关键术语 
第9章 
认知过程 
研究认知 
揭示心理过程 
心理过程和心理资源 
语言使用 
语言生成 
语言理解 
语言、思维和文化 
·生活中的心理学：非人类的动物能学习语言吗? 
视觉认知 
使用视觉表征 
结合言语和视觉表征 
问题解决和推理 
问题解决 
演绎推理 
归纳推理 
·21世纪的心理学：专家系统和医学 
判断和决策 
启发法和判断 
决策心理学 
要点重述 
关键术语 
第10章 
智力与智力测验 
什么是测量 
测量的历史 
正式测量的基本特点 
智力测量 
智力测验的起源 
旧测验 
·21世纪的心理学：在互联网上的测量 
智力理论 
智力的心理测量学理论 
斯腾伯格的智力三因素理论 
加德纳的多元智力理论和情绪智力 
智力的政治 
组间比较的历史 
遗传与IQ 
环境与IQ 
文化与IQ测验的有效性 
创造力 
评价创造力及其与智力的关系 
特殊创造力与疯狂 
测量与社会 
要点重述 
关键术语 
第11章 
人的毕生发展 
研究和解释发展 
记录发展 
解释发展 
毕生生理发展 
孕期和童年期的发展 
青春期的生理发育 
成年期的生理变化 
毕生认知发展 
皮亚杰对心理发展的看法 
早期认知发展的当代观点 
成人期的认知发展 
语言获得 
感知言语和词汇 
学习词的意义 
获得语法 
毕生社会性发展 
艾里克森社会心理发展阶段 
儿童期的社会性发展 
青春期的社会性发展 
成年期的社会性发展 
·生活中的心理学：日托是怎样影响儿童发展的? 
性别发展 
生理的性别与社会的性别 
性别角色的获得 
道德发展 
柯尔伯格的道德推理阶段 
道德推理的性别和文化观点 
学会如何成功地成长 
要点重达 
关键术语 
第12章 
动机 
理解动机 
动机概念的作用 
动机的来源 
饮食 
饮食的生理学 
饮食的心理学 
·21世纪的心理学：基因与肥胖 
性行为 
动物的性行为 
人类性行为的唤起与反应 
性行为的进化 
性规范 
同性恋 
个人成就动机 
成就的需要 
成功与失败的归因 
工作和组织心理学 
·生活中的心理学：心理学有助于我谋求一份职业吗? 
需要层次 
要点重述 
关键术语 
第13章 
情绪、压力和健康 
情绪 
基本情绪与文化 
情绪理论 
情绪的功能 
生活压力 
生理应激反应 
心理应激反应 
应对压力 
健康心理学 
健康的生物心理社会模型 
健康cu进 
治疗 
工作倦怠和健康护理系统 
为你的健康干杯 
·21世纪的心理学：2010健康人 
·生活中的心理学：你的人格会影响你的健康吗? 
要点重述 
关键术语 
第14章 
理解人类人格 
类型和特质人格理论 
类型分类 
对特质的描述 
人格特质和遗传性 
特质能否预测行为? 
对类型及特质理论的评价 
·生活中的心理学：为什么一些人会害羞? 
心理动力学理论 
弗洛伊德的精神分析理论 
对弗洛伊德理论的评价 
后弗洛伊德理论 
人本主义理论 
人本主义理论的特点 
对人本主义理论的评价 
社会学习和认知理论 
米希尔的认知一情感人格理论 
班杜拉的认知社会学习理论 
坎特的社会智力理论 
对社会学习和认知理论的评价 
自我理论 
自我概念的动力性 
自尊和自我表现 
自我的文化结构 
对自我理论的评价 
·21世纪的心理学：网络中的自我 
对人格理论的比较 
人格评估 
客观测验 
投射测验 
要点重述 
关键术语 
第15章 
心理障碍 
心理障碍的性质 
确定什么是变态 
客观性问题 
历史的视角 
心理病理的病原学 
心理障碍的分类 
分类的目的 
DSM-IV-TR 
·生活中的心理学：“疯狂”真的是一种防御措施吗? 
心理障碍的主要类型 
焦虑障碍：类型 
焦虑障碍：原因 
心境障碍：类型 
心境障碍：原因 
抑郁的性别差异 
自杀 
人格障碍 
分离性障碍 
·21世纪的心理学：“网络成瘾”真的存在吗? 
精神分裂症 
精神分裂症的主要类型 
精神分裂症的原因 
精神疾病的烙印 
要点重述 
关键术语 
第16章 
心理治疗 
治疗的背景 
主要治疗学派的目标 
治疗师和治疗场所 
历史和文化的背景 
精神动力学治疗 
弗洛伊德的精神分析学派 
新弗洛伊德治疗 
·生活中的心理学：被压抑的记忆是否会影响生活? 
行为治疗 
反条件作用 
意外事件管理 
社会学习疗法 
泛化技术 
认知治疗 
认知行为矫正法 
改变错误的信念 
·21世纪的心理学：计算机时代的治疗 
存在主义和人本主义治疗 
来访者中心疗法 
格式塔治疗 
小组治疗 
婚姻及家庭治疗 
社会性支持小组 
生物医学治疗 
精神外科手术和电休克疗法 
药物治疗 
治疗是否有效 
评估疗效 
治疗的评估 
预防策略 
要点重述 
关键术语 
第17章 
社会过程与关系 
情境的力量 
角色与规则 
社会规范 
从众 
情境力量：袖珍摄像机的告白 
·生活中的心理学：群体如何影响决策 
构造社会现实 
归因理论的起源 
基本归因错误 
自利性偏差 
期望与自我实现的预言 
确认期望的行为 
态度、态度改变与行动 
态度与行为 
说服过程 
用自己的行为说服 
依从 
社会关系 
喜欢 
爱 
·21世纪的心理学：关系与互联网 
要点重述 
关键术语 
第18章 
社会心理学、社会和文化 
利他主义与亲社会行为 
利他行为产生的根源 
亲社会行为的动机 
亲社会行为的情境效应 
攻击 
进化的观点 
个体差异 
情境影响 
文化限制 
偏见 
偏见产生的根源 
刻板印象的影响 
克服偏见 
·21世纪的心理学：世界变小了 
冲突与和平心理学 
服从quan威 
种族灭绝和战争的心理学 
和平心理学 
·生活中的心理学：人们为什么要加入教派团体? 
个人结束语 
要点重述 
关键术语 
专业术语表 
参考文献 
人名和主题索引 

穿越时光的智慧之河：个体成长与社会连接的奥秘 生命是一场永无止境的探索，我们每个人都在其中追寻意义，理解自我，并与周遭的世界建立联系。本书并非局限于某一门学科的枯燥理论，而是以一种温润而深刻的笔触，带领读者一同潜入个体生命成长的广阔海洋，以及人与人之间错综复杂却又至关重要的社会网络。我们将一同审视那些塑造我们思想、情感与行为的深层力量，解析人类心灵的奇妙运作机制，并揭示如何在这个日新月异的时代，构建更健康、更充实的人生。 第一部分：认识我们自己——心灵的地图与罗盘 我们的内心世界，犹如一片未经勘测的神秘大陆，充满了奇思妙想，也潜藏着未知的挑战。本书将为你绘制一张详尽的心灵地图，帮助你辨识并理解构成我们“自我”的各个要素。 意识的觉醒与感知世界的魔力： 从最基础的感知开始，我们将探讨我们如何通过五官接收外界信息，以及大脑如何将这些信息转化为我们所理解的世界。我们将深入了解注意力是如何筛选信息，记忆又是如何储存和提取经验的。你会惊叹于感官体验的多样性，理解色彩、声音、气味如何在我们心中激荡起涟漪，以及这些信息如何被大脑加工，最终形成我们对现实的认知。同时，我们也将审视那些影响我们感知准确性的因素，例如期望、情绪和过去的经历，从而更客观地认识我们所见、所闻、所感。 学习的奥秘：行为的塑造与习惯的养成： 学习是人类进步的基石，也是个体成长的驱动力。我们将一同解析学习的各种形式，从条件反射式的简单联结，到复杂的认知学习和观察学习。你将理解，为何有些习惯如此根深蒂固，又为何我们可以轻松掌握新的技能。本书将揭示不同学习理论的精髓，并提供实际可行的策略，帮助你更有效地学习新知识，培养良好的习惯，戒除不良的嗜好。无论是为了学业、职业还是个人发展，掌握学习的艺术都将为你打开无数扇门。 思维的舞蹈：思考、问题解决与决策的智慧： 我们的思维，如同一个精密的引擎，驱动着我们理解世界，解决问题，并做出选择。本书将深入探讨思维的运作过程，包括概念的形成、推理的逻辑，以及创造性思维的火花。你将了解不同类型的思维方式，以及如何提升自己的批判性思维能力，避免思维定势的陷阱。在信息爆炸的时代，做出明智的决策至关重要。我们将分析决策过程中常见的认知偏差，并提供实用的方法，帮助你更冷静、理性地权衡利弊，做出更符合自身利益的选择。 动机的引擎：驱动我们前进的原动力： 是什么让我们起床？是什么让我们坚持不懈？是什么让我们渴望成功？本书将深入探究人类动机的根源，从基本的生理需求，到复杂的社会和自我实现的需求。你将理解，饥饿、口渴、安全感等基本需求如何影响我们的行为，而成就感、归属感、自尊心等更高层次的需求又如何驱动我们不断超越自我。我们将分析不同动机理论的视角，并帮助你识别自己和他人的核心动机，从而更好地设定目标，激发潜能，找到内心的动力源泉。 情绪的色彩：理解与管理我们的情感世界： 情绪是生命中最丰富、最复杂的体验之一。从喜悦到悲伤，从愤怒到恐惧，我们的情感世界波澜壮阔。本书将带领你探索情绪的生理基础，理解情绪是如何在大脑中产生并影响我们的身体反应的。我们将解析不同情绪的来源和功能，以及它们在社会互动中的作用。更重要的是，本书将提供实用的情感管理技巧，帮助你更好地理解和接纳自己的情绪，以健康的方式表达和疏导负面情绪，从而提升心理韧性，拥抱更积极的生活态度。 人格的独特性：认识我们独特的“我”： 每个人都是独一无二的，我们的人格，是我们最核心的特征。本书将带领你认识人格的构成要素，探讨不同人格理论的视角，理解基因、环境和个人经历如何共同塑造了我们独特的个性和行为模式。你将有机会反思自己的优点和缺点，理解自己与他人的差异，并学会欣赏和接纳这份独特性。认识自己的人格，是通往自我接纳和个人成长的第一步。 第二部分：融入你我之间——社会网络的连接与互动 我们并非孤岛，我们的生命与他人紧密相连。社会，是我们成长和发展的舞台，也是我们体验喜怒哀乐的重要场景。本书将带领你深入了解人际关系的奥秘，以及我们在社会群体中的角色与互动。 人际吸引的法则：为何我们会被某些人吸引： 从朋友到恋人，从同事到家人，我们与他人的关系构成了我们社会生活的基础。本书将探讨人际吸引的普遍法则，分析外貌、相似性、互补性、接近性等因素如何影响我们建立联系。你将理解，为何我们会与某些人一见如故，又为何与另一些人渐行渐远。我们将深入剖析友谊、爱情和亲情的形成与发展过程，并提供维护健康人际关系的建议。 社会认知：我们如何理解他人与社会： 我们并非被动地接受信息，而是主动地加工和理解我们所处的社会环境。本书将解析社会认知的作用，包括我们如何形成对他人和群体的印象，如何做出归因（解释他人行为的原因），以及如何应对刻板印象和偏见。你将理解，为何有时我们会误解他人的意图，又为何有时我们会对某些群体产生不公平的看法。提升社会认知能力，有助于我们更准确地理解他人，减少误会，建立更和谐的人际关系。 从众与顺从：群体压力下的行为转变： 在群体中，我们的行为有时会受到他人的影响，甚至发生改变。本书将探讨从众（受群体行为影响而改变自己的行为）和顺从（受权威指示而改变自己的行为）的心理机制。你将了解，在什么情况下，我们会更容易受到群体压力的影响，以及这些现象对社会秩序和个人选择可能产生的影响。理解这些社会心理现象，有助于我们保持独立思考，做出更自主的判断。 攻击与助人：利他行为与攻击行为的探究： 人类行为中既有帮助他人的倾向，也有产生冲突和攻击的可能。本书将深入探讨助人行为的动因，例如同情心、社会责任感和内疚感，并分析影响助人意愿的各种因素。同时，我们也将审视攻击行为的来源，包括生理因素、学习因素和情境因素。理解这些行为的复杂性，有助于我们构建更安全、更友善的社会环境。 群体动力与领导力：合作与冲突的艺术： 群体不仅仅是成员的简单集合，它们拥有独特的动力和运作规律。本书将分析群体如何形成，如何沟通，如何解决冲突，以及如何在合作中达成目标。你将理解，是什么让一个团队高效运作，又是什么让一个群体陷入瘫痪。同时，我们也将探讨领导力的本质，以及不同领导风格对群体行为的影响。 社会态度与说服：观念的形成与改变： 我们的态度，即我们对人、事、物的评价和看法，深刻地影响着我们的行为。本书将探讨社会态度是如何形成的，以及它们如何受到社会环境、群体归属和个人经历的影响。同时，我们也将解析说服的过程，理解宣传、广告和日常沟通是如何试图改变我们的观念和态度的。认识这些说服的技巧，有助于我们保持清醒的头脑，形成独立判断。 第三部分：迎接挑战，拥抱成长——应对生活中的不确定性 生活并非一帆风顺，挑战与压力无处不在。本书将为你提供应对这些挑战的心理工具和视角，帮助你在逆境中成长，在变化中找到平衡。 压力与应对：身体与心灵的应激反应： 压力是生活中不可避免的一部分，但如何应对它，决定了它的影响。本书将解析压力的来源，探讨压力对我们身心健康的影响，并提供多样化的应对策略，包括放松技巧、认知重评和问题解决。你将学会识别自己身体发出的压力信号，并找到适合自己的减压方法。 心理健康与疾病：认识心灵的脆弱与坚韧： 心理健康是人生幸福的基石。本书将概述常见的心理健康问题，例如焦虑、抑郁和压力相关的疾病，并强调预防和早期干预的重要性。同时，我们也将探讨心理韧性的培养，即在面对逆境时保持积极心态和有效应对的能力。理解心灵的脆弱与坚韧，能让我们更好地关爱自己和他人。 人生的发展阶段：从童年到老年的人生旅程： 生命是一个连续发展的过程，每个阶段都有其独特的任务和挑战。本书将概述人类一生不同发展阶段的心理特征和主要议题，从童年的探索与学习，到青年的身份认同，再到成年的责任与成就，以及老年期的智慧与反思。理解生命的发展轨迹，能帮助我们更好地规划人生，并理解不同年龄段人群的需求。 积极心理学：发掘幸福与潜能的钥匙： 在关注“问题”的同时，我们同样需要关注“美好”。本书将引入积极心理学的视角，探讨幸福的本质，以及如何通过培养感恩、乐观、希望和意义感来提升生活质量。你将了解如何发掘自己的优势，如何设定有意义的目标，以及如何在日常生活中创造更多的快乐和满足感。 结语： 这是一场关于理解“人”的旅程。我们不仅要理解那些塑造我们内在世界的复杂机制，也要洞察那些连接我们彼此的社会纽带。无论你是在探索自我，寻求成长，还是希望更深入地理解你身边的人和这个世界，本书都将是你珍贵的伙伴。愿你在阅读中获得启迪，在实践中收获成长，最终找到属于自己的那份安宁与幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直都觉得，想要真正理解人类的行为和情感，就得从最基础的心理学原理入手。这本《心理学与生活》光听名字就很有分量，虽然我还没有深入阅读，但光是看目录和一些简介，我就觉得它涵盖的领域非常广阔。从认知、情感，到社会行为，甚至到一些发展心理学的基本概念，似乎都有所涉及。我尤其关注那些与日常决策、人际关系相关的章节，希望能从中获得一些实用的洞见。作为一个对心理学充满热情的自学者，我一直致力于寻找那些能够系统性地梳理知识、同时又具有一定深度和广度的入门读物。这本书给我的感觉就是，它可能是一块非常坚实的基石，能够帮助我建立起一个相对完整的心理学知识框架。它的内容质量和严谨性是我最看重的，期待它能带来一些启发的思考。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，心里还是有点忐忑的。毕竟“考研”这个词，总会让人联想到那些密密麻麻的知识点和严谨的学术要求。但我最终还是被它的“生活”二字打动了。我一直觉得，心理学不仅仅是考试中的一个个概念，它更是理解我们自身和周围世界的一把钥匙。我希望这本书能够在我复习考研的同时，也能给我带来一些实际的启发，让我在面对生活中的各种挑战时，多一些理解和智慧。例如，了解一些认知偏差，也许能帮助我做出更明智的判断；理解一些情感的运作机制，或许能让我更好地管理自己的情绪，也能更 empathetic 地对待他人。我特别期待书中能够有一些贴近生活的小例子，能够帮助我更好地理解那些抽象的理论。如果这本书能够在我夯实理论基础的同时，还能提升我的生活品质，那它就真的太值了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对心理学有着长久兴趣的人，一直想找一本真正能带我入门，并且内容严谨的书。这本书的“第16版”让我看到了它的生命力和不断更新的学术精神，这在科学领域非常重要。我希望这本书能够提供一个清晰、有条理的心理学知识体系，并且能够跟上时代的发展，反映最新的研究成果。我尤其关注那些在心理学领域具有里程碑意义的理论和实验，希望这本书能够对其进行详尽的介绍和解读。当然，作为一本“生活”的心理学读物，我也希望它能够将这些理论与我们的日常生活紧密联系起来，解释我们为什么会思考、会感受、会做出某些行为。我期待这本书能在我学习过程中，不仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导，让我能够以更科学、更理性的视角来审视世界。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我最大的感受就是它的“厚重感”。不仅是物理上的厚度，更是内容上的分量。我之前接触过一些心理学入门的书籍，有的过于浅显，有的又过于专业，很难找到一本恰好能满足我对知识的渴望，又不会让我望而却步的。这本书给我的第一印象就是，它似乎是一个非常全面且深入的心理学百科全书。我非常期待它能为我打开一扇通往更深层心理学领域的大门。特别是那些关于人格、动机、以及心理疾病的章节，我一直对这些话题充满好奇，希望能从中获得更系统、更权威的解释。而且，我注意到作者是心理学领域的权威，这让我对内容的准确性和科学性充满了信心。这本书，我感觉它不仅仅是一本教材，更像是一次与心理学大师对话的机会。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本书真的太惊喜了！包装很严实，一点磕碰都没有，而且发货速度真的超级快，感觉就是我下单后没多久就到了。拆开之后，封面设计就很有吸引力，那种淡淡的蓝色调，看起来就很舒服，很有学术的沉静感。书的纸质也比我想象中的要好很多，摸起来厚实，印刷清晰，字迹也非常工整，翻阅的时候也没有那种廉价感。我一直对心理学充满好奇，但又怕太过于理论化会枯燥，这本书的标题给我一种“生活化”的期待，希望它能用一种更贴近我们日常经验的方式来讲解心理学的知识，而不是那些晦涩难懂的术语。我特别喜欢这种能把复杂概念简单化的书，让普通人也能轻松走进心理学的世界，了解自己和他人。现在我迫不及待想开始阅读了，感觉这本书会是一次非常愉快的学习体验。