做對瞭，愛情不請自來 戴安娜 9787539937137 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戴安娜 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 自我提升
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 女性
• 生活
• 幸福
• 勵誌

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539937137

商品編碼：29302784340

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：做對瞭，愛情不請自來

定價：25.00元

作者：戴安娜

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787539937137

字數：50000

頁碼：212

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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一個有纔華的恐龍和一個白字校花寫來的情書，班長會對哪一封信産生好感？
答案是：不。
很意外嗎？
其實型男一點也不像你想得那麼膚淺，隻看女人的外貌，不在乎她有沒有大腦。
當然，不可否認的，他們會先看校花寫來的那封信啦！畢竟這世上絕大部分的人都是屬於外貌協會的。
但是，隻要那些優質男孩受到那封白字天書錯字連篇語不驚人死不休的嚴重打擊，他原先充滿期待的純情少男心就會布滿傷痕……
接著，他打開另一封原先不怎麼期待的信時，卻被裏頭充滿誠摯情意的文字所撫慰，像有一股暖流流過心頭……
他怎麼可能不動容？
隻要注意一些細節，學會一些技巧，每一個人在愛情麵前都是平等的！

目錄

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作者介紹

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魚乾女大變身的身體力行者，19歲前是魚乾宅女，19歲後變身萬人迷，從此愛情的際遇相差十萬八韆裏。 能夠用各種官方或非官方手段獲悉手好男人資料，完全做得到“萬花從中過，采走一大把”！著有《這樣愛，你會幸福又自在》、《防劈腿教戰手冊》、《戀愛女王》、《嘴

文摘

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序言

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好的，這是一本關於自我成長、人際關係與情感智慧的深度探討，書名暫定為《心之所嚮，人生自成》。 --- 《心之所嚮，人生自成》圖書簡介 探尋內在力量，繪製獨屬於你的生命藍圖 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到被推著走，迷失在外界的期望與無休止的比較之中。我們渴望成功、渴望被愛、渴望內心的平靜，卻往往不得要領，如同在迷霧中尋找方嚮的航船。我們努力追逐“對的”方法論、奉行他人的成功學，卻忽略瞭最核心的驅動力——我們自己。 《心之所嚮，人生自成》並非一本提供速成秘籍的指南，而是一次深刻而誠懇的內在對話。它旨在引領讀者放下那些束縛已久的外在標簽和不切實際的完美主義，重新審視自我價值的真正來源，從而構建起堅不可摧的內心秩序和豐盈充實的人生體驗。 本書的核心理念在於：真正的圓滿，源於清晰的自我認知與一緻性的行動。當你的內在世界被打理得井井有條，外在世界的機遇與美好自然會被你強大的磁場所吸引，而非被動地等待或強求。 第一部分：重塑認知——打破思維的牢籠 在探尋人生的宏大敘事之前，我們必須先清理思維的底層架構。本部分深入剖析瞭現代人普遍存在的幾種核心心智陷阱： 1. “受害者情結”的消解： 許多人將人生的不如意歸咎於外部環境、原生傢庭或他人的行為。本書將引導你認識到，雖然我們無法選擇起點，但我們永遠擁有選擇應對方式的自由。我們將學習如何從“被動反應者”轉變為“主動創造者”，將睏境視為升級的契機。這不是鼓吹盲目的樂觀，而是建立一種基於責任感的積極心態。 2. 恐懼與拖延的根源探究： 為什麼我們明知該做卻遲遲不動？深層原因往往是對於失敗的恐懼、對評判的擔憂，或是對“完美”結果的癡迷。書中提供瞭詳實的工具，幫助讀者解構這些恐懼的虛構性，並實踐“最小可行性行動”（MVA）策略，用持續的小勝利來瓦解巨型焦慮。 3. 價值體係的校準： 你真正看重的是什麼？是財富、名望、自由、還是深度聯結？很多人在做選擇時，其實是在使用一套過時的、社會強加的價值體係。本書提供瞭一套嚴謹的“價值羅盤”構建法，幫助讀者明確自己的核心驅動力，確保每一個重大決定都與自己的生命藍圖相匹配。 第二部分：行動哲學——構建高效能的生命係統 清晰的認知必須落實到具體的實踐中。本書拒絕空泛的“時間管理術”，轉而探討如何設計一種與個人節奏相符的“生命係統”。 1. 能量管理而非時間管理： 時間是恒定的，但精力卻是波動的。我們探討瞭如何識彆自己的生理節律（是早晨型還是夜貓子），如何安排高專注力任務，以及如何有效地進行“深度休息”。這不僅僅是休息，而是一種主動的能量儲備與優化過程。 2. 專注力的深度訓練： 在一個充滿打擾的時代，專注力已成為稀缺資源。書中介紹瞭基於神經科學原理的“心流引導技術”，教導讀者如何創造有利於深度工作的環境，並區分“忙碌”與“富有成效”之間的巨大差異。 3. 設定有意義的邊界（Boundaries）： 邊界感是保護內在能量和實現長期目標的關鍵。本章細緻闡述瞭如何禮貌而堅定地拒絕那些消耗你時間、分散你精力的請求，尤其是在工作與人際關係中，如何劃清健康的界限而不損害關係。 第三部分：人際煉金術——從依附到獨立聯結 人是社會性動物，但健康的社會聯結建立在獨立自足的個體之上。本書不談如何“取悅”他人，而是側重於如何成為一個強大、真誠的“給予者”。 1. 關係的“供需平衡”： 深刻解析瞭依戀理論在成人關係中的體現。我們如何擺脫對他人肯定的過度依賴？關鍵在於建立“自我滿足”的能力，使我們在人際交往中，從“我需要你來填補我的空缺”轉變為“我選擇與你分享我已有的豐盛”。 2. 有效溝通的藝術： 溝通的本質不是錶達自己，而是確保對方理解自己。我們將學習使用“非暴力溝通”的框架，著重於描述事實、錶達感受、明確需求和提齣請求，極大地減少因誤解和情緒化錶達帶來的衝突。 3. 建立高質量的社會支持網絡： 認識到人脈質量遠勝於數量。如何識彆和滋養那些真正支持你成長、能進行深度交流的“盟友”？書中提供瞭篩選和維護高質量友誼與閤作關係的實用模型。 結語：人生是一場持續的自我發現之旅 《心之所嚮，人生自成》的終極目標是幫助讀者實現一種內在的“自洽”狀態——你所思、所想、所做，都指嚮一個清晰的、為你自己定義的未來。當你不再為迎閤世界而活，而是為實現內在的藍圖而行動時，生活中的各種美好，包括深刻的聯結、有意義的事業和內心的寜靜，都會自然而然地匯聚於你。 這不是一本讀完就可以束之高閣的書，它是一張邀請函，邀請你開啓一場漫長而值得的——與自己的和解與共舞的旅程。你的嚮往，就是你人生的指南針。

評分☆☆☆☆☆

《做對瞭，愛情不請自來》這本書，絕對是我近年來讀到的最能引發共鳴的關於情感的書籍之一。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的生硬指南，而是通過一個極具代入感的故事，展現瞭人物的成長弧綫。書中的女主角，她的睏境和掙紮，是我曾經也經曆過的。那種在關係中患得患失，害怕失去而小心翼翼，最終卻依然無法得到想要的結果的無力感，讓我心疼，也讓我心酸。但這本書的偉大之處在於，它並沒有停留在這種負麵情緒的描述，而是引導讀者去尋找改變的齣口。它告訴我們，真正的力量，不在於迎閤，而在於獨立；不在於討好，而在於自我價值的肯定。我特彆欣賞作者在塑造女主角形象時所展現齣的深刻洞察力，她對人物內心細微的描繪，對情感轉摺點的把握，都顯得如此真實而又精準。讀這本書，我仿佛在照鏡子，看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭自己未來的可能性。它讓我開始重新審視自己在親密關係中的行為模式，並勇敢地去做齣調整，去相信，真正的愛情，源於對自己的愛與尊重。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，愛情的發生，很多時候是一種玄妙的緣分，可遇而不可求。但《做對瞭，愛情不請自來》這本書，卻用一種非常務實且充滿智慧的方式，為我打開瞭一扇新的大門。它並沒有鼓吹什麼速成秘籍，而是深入淺齣地剖析瞭我們在感情中最容易犯的一些錯誤。比如，過度依戀、缺乏自我、不懂拒絕等等，這些看似細微的習慣，卻可能成為阻礙我們獲得幸福的絆腳石。書中通過女主角從迷茫到清晰的過程，教會我們如何一步步建立健康的自我認知，如何識彆那些真正值得我們去愛的人，又如何在關係中保持獨立和尊嚴。我尤其喜歡作者關於“吸引力法則”的解讀，它不是那種虛無縹緲的幻想，而是基於心理學和行為學的分析，告訴我們如何通過改變內在的思維模式和外在的行為舉止，來提升自己的吸引力。讀這本書，我感覺自己就像是在上一堂關於“如何成為更好的自己”的課，而這堂課的主題，恰恰是通往幸福愛情的必經之路。它讓我明白瞭，與其焦急地等待愛情降臨，不如先修煉自己，讓愛情“不請自來”。

評分☆☆☆☆☆

《做對瞭，愛情不請自來》給我帶來的最大觸動，在於它對我看待“付齣”這件事的顛覆。過去，我總是認為，愛一個人就是要無條件的付齣，要為對方做一切事情，以為這樣就能贏得對方的心。然而，書中通過一係列鮮活的案例，揭示瞭這種“付齣”背後可能隱藏的邏輯陷阱——當你把自己的價值完全建立在為彆人服務上時，你反而會讓對方忽視你的存在，甚至把你當成理所當然。作者巧妙地設計瞭情節，讓女主角從一個“付齣來”的模式，逐漸轉嚮“吸引來”的模式。這個過程並非一蹴而就，而是充滿瞭試探、挫摺，以及最終的頓悟。我印象最深刻的是關於“價值感”的論述，它強調瞭內在價值的重要性，即你的魅力、你的獨立，你的生活本身就是一種吸引力，而無需通過過度迎閤來證明。讀這本書，就像在和一位知心的朋友聊天，她不評判，隻分享經驗，用溫和而有力的語言，引導你看見自己身上那些被忽視的光芒。它讓我意識到，真正的“做對”，並不是刻意去模仿什麼，而是去認識那個真實的自己，並活齣那個最閃耀的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《做對瞭，愛情不請自來》，作者是戴安娜，ISBN是9787539937137。 讀完《做對瞭，愛情不請自來》之後，我仿佛經曆瞭一場跌宕起伏的情感之旅。書中的女主角，一個在生活中總是默默付齣、小心翼翼討好他人，卻始終得不到真正關懷的平凡女孩，她的經曆讓我感同身受，也讓我開始反思自己過往在人際關係中的一些模式。作者用細膩的筆觸刻畫瞭她內心的掙紮與蛻變，從一開始的自卑、不自信，到逐漸認識到自我價值，學會愛自己，並最終吸引到真正懂得珍惜她的人。我尤其喜歡書中關於“界限感”的探討，它教會我們如何在愛人、愛己之間找到平衡，不再為瞭取悅而犧牲自己的原則和需求。每一次的衝突和誤解，都像是作者拋齣的一個個小小的問題，引導我深入思考，並在書中尋找答案。讀到最後，我感覺自己仿佛也完成瞭一次心靈的洗禮，看到瞭自己身上潛藏的可能性，也對外麵的世界充滿瞭更多期待。這本書不是那種空洞的說教，而是通過一個個生動的故事，展現瞭如何在現實生活中運用智慧去經營感情，去擁抱屬於自己的幸福。它讓我明白，真正的愛情，從來不是卑微的乞求，而是因為你的美好，自然而然的到來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，雖然聽起來有些“心靈雞湯”的意味，但讀完之後，我發現它的內容遠比我想象的要深刻和有力量。它並沒有給我灌輸任何不切實際的幻想，而是用非常接地氣的方式，講解瞭如何在現實生活中，通過調整自己的心態和行為，來改善自己的情感狀況。《做對瞭，愛情不請自來》的魅力在於，它沒有將焦點放在“如何去追逐彆人”上，而是迴歸到“如何成為一個值得被愛的人”這一根本問題。書中的許多觀點，比如關於“價值交換”、“情緒管理”、“自信的建立”等等，都極具啓發性。我尤其喜歡作者對“吸引”這個概念的闡釋，它不僅僅是外錶的光鮮，更是內在的魅力、獨立的人格以及積極的生活態度。讀這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一把鑰匙，能夠解開許多過去我對感情的睏惑。它讓我明白，與其苦苦追尋，不如默默成長，當你足夠優秀，足夠美好時，屬於你的那份愛情，自然會如約而至。這本書，就像一位溫柔的朋友，在人生的岔路口，為你指明瞭方嚮。