9787504480125 30歲之後，好的修行是婚姻 中國商業齣版社 李昊軒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李昊軒 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 成長
• 人生
• 自我提升
• 30歲
• 李昊軒
• 中國商業齣版社
• 生活
• 哲學

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504480125

商品編碼：29306738695

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：30歲之後，好的修行是婚姻

定價：32.00元

作者：李昊軒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！★修行推薦1：一本專為30歲上下人群量身定製的婚姻秘笈!★修行推薦2：“我們結婚吧，這是節約戀愛成本的*好辦法。”★修行推薦3：30歲之前你可以揮霍青春，但是不能延誤婚姻。30歲之後修好一顆心，成就三世緣！★修行推薦4：婚姻修行不是隻有愛就可以，還應有一顆平常心。★修行推薦5：女人對男人的寬容和愛戴會給男人帶來無窮的動力，男人對女人的欣賞和贊美會給女人帶來莫大的幸福★修行推薦6：世界是不存在醜陋的女人的，隻有懶惰的女人，愛美的女人要有恒心，為瞭自己的婚姻幸福，保持★修行推薦7：幸福婚姻傢庭的修行就不得不學習做父母這一課瞭。因此，做好爸爸媽媽，收獲幸福傢庭。★修行推薦8：彼此討好對方的傢人，是婚姻幸福的一門必修課。★修行推薦9：夫妻之間也沒有誰對誰錯，隻是彼此想法不同而已。★修行推薦10：女人對男人的贊美會使男人更有奮鬥的動力，男人對女人的贊美會使女人更加美麗。★修行推薦11：心中常懷感恩之情，不但自己會在內心充滿快樂，也會讓對方感受到你的愛意。★修行推薦12：如果你能做好一個丈夫，同時扮演好父親的角色，那麼就能修行到真正的傢庭幸福。暢銷榜，好書盡分享★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《淡定：做內心強大的自己》點擊購買>>>>★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《一本書讀懂金融常識》點擊購買>>>>

內容提要

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　　30歲，是人生的關鍵時刻，這個年齡階段的人，要麼已經結婚生子，要麼馬上就要結婚。顯然，經營好自己的婚姻，纔能獲得穩固的大後方，同時在工作、事業上有更大發展空間。可以說，一個人的婚姻是否幸福，決定著他下半生的榮辱興衰。
　　過瞭30歲，無論男女都要學會在婚姻裏修行，包括及時調整心態、轉變觀念，適應另一半在年齡、心態上的變化，適應孩子長大的狀況，適應父母變老需要人照管的需要。
　　無可否認，幸福的婚姻是靠個人的努力可以爭取來的，本書告訴那些已經到瞭30歲，或者即將要到30歲的年輕人，彆在戀愛中肆意揮霍自己的青春瞭，請把自己美好的時光交給婚姻，交給自己的傢庭和傢人，自然會體驗到幸福的更高境界，也會在未來的事業發展中獲得驚人的收益。

目錄

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序言：婚姻是一場美麗的修行
上篇 30歲前，做好你該做的那些事
輯 彆在戀愛中揮霍青春
1．年輕是資本不是存款
2．美好的時光很短暫
3．找到和你過下半輩子的人
4．父母的話要學會選擇性采納
5．給自己設定一個結婚目標
第二輯 嫁人，娶妻，都要趁早
1．理想的愛情在遠方
2．早婚能有效節約戀愛成本
3．攜手努力更容易成功
4．早婚的女人無後顧之憂
5．完成你這個年齡段的功課
6．獲得安全，遠離孤獨
7．成功的婚姻讓你少奮鬥20年
第三輯 結婚生子，責任從傢庭開始
1．安然度過婚後磨閤期
2．傢務事沒有人能置身事外
3．能做一個閤格的丈夫和父親
4．勇於承擔錯誤，從不推卸責任
5．拒絕燈紅酒綠的誘惑
6．製訂一套適宜的傢庭理財方案
第四輯，30歲是人生的一道坎
1．30而立，人生起步
2．一邊是傢庭，一邊是事業
3．優勢是“設計”齣來的
4．彆讓健康走下坡路
5．給30歲後的角色定位
6．遠離婚外情的漩渦
下篇 30歲後，在修行中成就好的姻緣
第五輯 修心：在婚姻裏遇見未知的自己
1．婚姻是人生必經的考驗
2．每個人都需要一位忠實信徒
3．愛人是你的一麵鏡子
4．人生中沒有第二次選擇
5．完善自己，彼此適應
6．想得開是天堂，想不開是
第六輯 修行：做對瞭，和誰結婚都幸福
1．讓愛情與婚姻同步
2．廚藝是保衛愛情的法寶
3．彆壓抑自己的真實想法
4．與其抱怨，不如嘗試改變
5．不要用“冷戰”來摺磨對方
6．彆輕易揭對方的短
第七輯 感恩：“珍惜”讓幸福來敲門
1．感恩纔會傳遞積極的能量
2．記住愛，忘卻恨
3．幸福就在眼前，你要聽見看見
4．過日子要丟掉攀比心
5．對愛說一聲“謝謝”
6．珍惜現在擁有的幸福
第八輯 嗬護：男人要哄，女人要寵
1．傢庭是情場，不是戰場
2．不要吝嗇你的贊賞
3．不動聲色地讓男人中招
4．彆輕易觸犯男人的尊嚴
5．關鍵時刻給足男人麵子
6．做老婆忠實的粉絲
7．愛，要有自己的底綫
第九輯 相處：真正的愛來自於理解和尊重
1．溝通讓相處變得更容易
2．理解對方，尊重對方
3．不存在對錯，隻是彼此不同
4．猜疑讓彼此變成冤傢
5．給愛人多一些自由空間
6．寬容是通往幸福的坦途
7．夫妻吵架大有學問
8．工作著的女人美麗
第十輯 情緒：“積極”提升婚姻幸福正能量
1．幸福生活離不開好情緒
2．多贊美，少批評
3．“裝”齣你的好心情
4．及時清除情感垃圾
5．把快樂的心態裝在口袋裏
6．與愛人進行情緒交流
第十一輯 包容：婚姻不僅僅是兩個相愛的人
1．必要時把婆婆放在位
2．討好她（他）的傢人
3．做個稱職的好爸爸好媽媽
4．不讓瑣碎小事成為心的隔閡
5．沒必要凡事都弄個明白
6．另一半齣軌怎麼辦
第十二輯 品味：婚後不能丟掉以往的體麵
1．美麗與體麵是一生的追求
2．女人拒絕做黃臉婆
3．韆萬彆讓你的身材走樣
4．為他而盛裝打扮
5．時刻不忘記修飾邊幅
6．氣質是愛人眼中恒久的美
第十三輯 平衡：傢庭穩固成就一生興旺
1．工作是工作，生活是生活
2．做男人心目中的“賢內助”
3．成為對方事業的好幫手
4．會隱藏自己，讓對方齣彩
5．保持傢庭與事業平衡
6．與男人同步成長
第十四輯 忍耐：在靜守中成長，在沉澱中繁華
1．用一生去成全一個約定
2．婚姻裏，吃虧是福
3．遇事先讓心情平靜下來
4．難得是一顆平常心
5．輕鬆地過，快樂地活
6．寵辱不驚纔能笑看人生
結語：幸福婚姻修行5原則

作者介紹

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　　★李昊軒，內濛人，齣生於上個世紀七十年代末。大學畢業後，一直從事圖書編輯工作，對文字有著特殊的情感。生活中，他總是用“波瀾不驚”的態度來應對一切。在他的身上，我們總能看到一種老成的持重、青年的激情，這在他的文字中也卓顯無遺。★十年磨礪，已齣版過生活、勵誌、經管等方麵圖書上百本。目前，他一如既往的用他積極的打拼為美好做著充分的準備。

文摘

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序言

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《獨自行走的巨人：現代都市個體的成長與和解》 一、 書籍概述 《獨自行走的巨人：現代都市個體的成長與和解》並非一本關於人際關係或社會規範的指南，它是一部深入剖析當代都市人如何在日益原子化的社會結構中，重建自我價值、處理孤獨感，並最終實現內在和諧的哲學沉思錄與實踐手冊。本書聚焦於“個體”這一核心概念，探討瞭現代性對人的異化、身份認同的漂移，以及個體如何通過積極的自我建構，從迷失的“社會角色”中抽離齣來，成為一個完整、有力量的“行走著的巨人”。 本書的結構圍繞個體生命周期的三個關鍵階段展開：初識異化、抗爭與重塑、以及最終的安頓與和解。 它摒棄瞭對外部環境的抱怨，轉而將焦點鎖定在個體心智的深層運作和精神韌性的培養上。 二、 內容深度剖析 第一部分：初識異化——現代都市的隱形囚籠（約350字） 本部分首先描繪瞭當代都市生活的底色：效率至上、符號消費和信息過載所構建的“隱形囚籠”。作者認為，現代社會最顯著的特徵是“關係的稀釋”，人們被置於一個巨大的、由算法和KPI驅動的係統之中，勞動價值與生命價值被強行掛鈎。 身份的碎片化與外包： 探討“我是誰”這個問題如何被職業頭銜、社交媒體人設、以及消費能力所劫持。人們習慣於將自我的一部分“外包”給外部評價係統，一旦外部評價體係齣現動搖，個體的存在感便隨之崩塌。 沉默的孤獨與群居的虛妄： 深入分析瞭都市中“在人群中也感到孤獨”的悖論。這種孤獨並非源於物理上的隔離，而是源於精神交流的膚淺化。人們擅長進行信息交換，卻失去瞭進行“意義對話”的能力。 時間感的失真： 現代人對時間的感知不再是綫性的、積纍性的，而是被切割成無數個待辦事項和碎片化的即時滿足。這種非連續的時間感，阻礙瞭深度思考和長期目標（即“成為誰”）的形成。 第二部分：抗爭與重塑——尋迴失落的疆域（約600字） 麵對異化，本書提齣瞭個體必須采取的積極“抗爭”策略。這裏的抗爭並非針對社會體製的反抗，而是針對自我心智的“收復失地”行動。這一部分提供瞭具體的思維模型和實踐路徑，旨在幫助讀者重新定義個人領域的邊界和權力。 1. “去標簽化”的勇氣： 作者強調，擺脫社會強加的標簽（如“成功人士”、“邊緣人物”等）是重塑自我的第一步。這要求個體學會與那些基於預期而非事實的評價保持距離。它倡導一種“在世而不屬於世”的生存哲學，即參與社會運作，但不讓自身的定義權拱手相讓。 2. 重建內在的“時間軸”： 如何對抗碎片化？本書提齣“心流重置”的概念。它不是要求斷網或隱居，而是訓練個體在日常活動中錨定“深度在場感”。這包括： 刻意的“無用”時間： 規劃齣完全不以任何效率或産齣為目的的時間段，用於純粹的觀察、閱讀或沉思，以此恢復大腦的“非功利性”運作模式。 “精神遺産”的構建： 將精力從短期的“成就堆砌”轉移到長期、不易被量化的“精神資産”積纍上，例如精進一項冷門技藝、完成一部深刻的閱讀計劃，或建立一套穩固的個人倫理體係。 3. 孤獨的馴化與武器化： 本書將孤獨視為一種需要被理解和利用的資源，而非需要被治愈的缺陷。 孤獨作為“清晰度”的來源： 隻有在沒有外部噪音乾擾時，個體纔能真正聽見自己深層欲望的聲音。作者鼓勵讀者將獨處時間轉化為“反思的實驗室”，檢驗信念的真實性。 建立“非社交支持係統”： 認識到並非所有精神需求都必須通過人際關係滿足。藝術、哲學、科學知識、大自然，都是強大的、穩定的非人類的“支持者”。 第三部分：安頓與和解——成為自己的“不動點”（約550字） 個體通過內部的重塑，最終達到的狀態是“和解”——不是妥協，而是對自身局限性和世界無常性的深刻接納，並在這種接納中找到堅實的立足點。 1. 意義的垂直挖掘： 當外在意義體係崩塌後，個體需要嚮下挖掘，找到支撐其存在的“垂直意義”。這與宏大的生命目標不同，它關乎日常行動的內在邏輯和對美的追求。例如，對工藝的堅持、對知識的尊重、對真理的探求，這些微小但持續的努力構成瞭生命堅實的內核。 2. 邊界的動態平衡與“留白”藝術： 成熟的個體懂得如何設置清晰的邊界，但這些邊界不是僵硬的牆壁，而是可以根據內在需求伸縮的彈性膜。 內在資源的儲備： 強調精神儲備的重要性。在外界壓力來臨時，儲備充足的內在資源（如情緒穩定度、堅定的信念）可以防止個體被外部事件完全裹挾。 “留白”哲學： 無論是日程安排還是人際交往，都需刻意留下“空白地帶”。這些空白是允許意外、允許變化、允許自我修正的空間。完美主義者往往懼怕留白，但正是留白賦予瞭生命呼吸的空間。 3. “行走”的哲學： 本書的最終意象是“行走著的巨人”。巨人不再是需要徵服世界的徵服者，而是步伐穩健、目標明確的獨行者。他們接受自身在宇宙中的渺小，卻堅信自身心智的無限可能。和解意味著個體不再需要外部的掌聲來證明自己的存在，他的價值在於持續、有尊嚴地走在自己的道路上，即便這條路充滿迷霧，即便同行者寥寥無幾。這種自我肯定，纔是現代都市人能夠獲得的，最堅固的自由。 總結 《獨自行走的巨人》是一部獻給所有在信息洪流中感到迷失、在喧囂人群中渴望清晰的獨立思考者的作品。它不提供廉價的安慰，而是提供一套嚴謹的認知工具，引導讀者從外部尋找答案的習慣中解脫齣來，真正意義上“成為”自己的主人。

評分☆☆☆☆☆

從一個旁觀者的角度來看，《30歲之後，好的修行是婚姻》這本書，其書名就極具吸引力。我身邊很多朋友都已為人父母，也都在經曆著婚姻中的種種挑戰，常常會在聚會時吐露心聲。我經常會留意一些關於婚姻和傢庭的書籍，希望能從中獲得一些有益的參考。這本書，給我的整體感覺是，它並非是那種“速成”的秘籍，而是充滿瞭一種“慢下來，去感受”的智慧。作者李昊軒的筆觸，帶著一種曆經世事後的沉靜和洞察。我從書的內容中，感受到一種對婚姻的尊重和敬畏，認為它是一項值得投入時間和精力去經營的事業。書中關於“付齣與收獲的平衡”的討論，讓我覺得非常貼閤現實，也很有思考價值。它提醒我們，婚姻中的付齣並非是要索取等價的迴報，而是一種愛的流動，一種為瞭共同幸福而進行的投資。而收獲，也不僅僅是物質上的，更多的是精神上的慰藉、情感上的支持，以及共同成長帶來的滿足感。這本書，無疑是為那些正站在婚姻十字路口，或者已經在婚姻中摸索的人們，提供瞭一份寶貴的精神指引。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活有要求的人，尤其是在步入中年之後，對“品質”這兩個字有瞭更深的理解。這本書《30歲之後，好的修行是婚姻》恰好迎閤瞭我這種心態。它不像是市麵上那些教你如何“搞定”婚姻的書，反而更像是一位老友在和你分享人生智慧。作者李昊軒以一種非常沉穩的筆觸，將婚姻描繪成一種需要不斷打磨和經營的藝術。我印象最深刻的是書中關於“獨立與連接”的探討，這恰恰是我在處理婚姻關係時常常感到睏惑的地方。我們都希望在婚姻中保持自我，不被束縛，但同時又渴望與伴侶建立深厚的情感連接。這本書給瞭我一個全新的視角，讓我明白，真正的連接並非建立在犧牲自我的基礎上，而是在各自獨立成長的同時，彼此給予支持和理解，共同構建一個和諧的空間。書中的一些觀點，比如關於“不完美的美學”在婚姻中的應用，讓我大開眼界。我之前總覺得婚姻就該是完美的，一旦齣現問題就惶惶不安，這本書告訴我，接受不完美，反而更能看到婚姻的真實光彩。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次心靈的SPA，讓我在繁忙的生活中找到瞭一份寜靜和清晰。

評分☆☆☆☆☆

作為一名剛剛步入婚姻殿堂不久的女性，我一直在努力學習如何經營好這份來之不易的關係。《30歲之後，好的修行是婚姻》這本書，對我來說，簡直是及時雨。它並沒有給我灌輸一些僵化的婚姻法則，而是用一種非常溫和且充滿哲思的方式，引導我去思考婚姻的本質。書中的“修行”二字，我覺得非常到位。它不是說婚姻就是苦修，而是說，婚姻本身就是一個不斷自我完善、提升境界的過程。我特彆欣賞作者在書中對“期待管理”的強調。很多時候，婚姻的矛盾並非來自對方的錯誤，而是源於我們對伴侶、對婚姻不切實際的期待。這本書讓我明白，與其一味地要求對方改變，不如先調整自己的心態，學會欣賞和接納。書中關於“共同成長”的章節，也給瞭我很大的啓發。它讓我認識到，夫妻之間並非是靜態的兩個個體，而是應該攜手前行，共同麵對生活的挑戰，一起創造更多的美好迴憶。這本書的語言流暢而富有感染力，讀起來沒有任何壓力，反而讓人覺得舒暢。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重內在成長的人，對任何可能幫助我提升自我、完善人格的事物都充滿好奇。《30歲之後，好的修行是婚姻》這本書，正好契閤瞭我的這種追求。我一直認為，婚姻是人生中一個極其重要的“道場”，它能最直接地暴露我們的缺點，也最有潛力幫助我們變得更好。這本書並沒有迴避婚姻中的現實問題，比如衝突、矛盾、甚至疲憊，但它提供瞭一種積極的解決方案，那就是將這些視為“修行”的機會。我尤其喜歡書中關於“情緒的智慧”的討論。很多時候，我們都在被自己的情緒所裹挾，無法做齣理性的判斷和有效的溝通。這本書教會我如何識彆、理解並管理自己的情緒，從而在婚姻中扮演一個更成熟、更有擔當的角色。同時，它也強調瞭理解和包容對方情緒的重要性，這對於建立和諧的夫妻關係至關重要。閱讀這本書，讓我對婚姻有瞭更深刻的認識，不再把它看作是一種負擔，而是一種成長的契機，一種通往更美好自我的路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本《30歲之後，好的修行是婚姻》中國商業齣版社齣版，作者李昊軒，ISBN是9787504480125的書，讀起來真是讓人深思。尤其是在我這個年紀，婚姻這個話題，既熟悉又陌生，帶著一種既往的經驗和對未來的期許，閱讀時我仿佛在和作者進行一場跨越時空的對話。書中探討的關於婚姻的“修行”二字，觸動瞭我內心深處。我一直覺得，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是一個持續不斷學習、成長和調整的過程，它需要耐心、智慧，更需要一顆願意付齣的心。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我在婚姻中可能存在的盲點，也讓我看到瞭更多可能性。我尤其喜歡其中關於溝通技巧的闡述，很多時候，誤解和隔閡並非源於原則性問題，而是因為我們未能有效地錶達自己，或者未能真正傾聽對方。作者用很多生動的例子，將理論變得淺顯易懂，讀來猶如醍醐灌頂，讓人忍不住想要立刻實踐。這本書的文字也很有力量，平靜中帶著一種洞察人心的力量，讀完後，心情會不自覺地平靜下來，對婚姻的看法也變得更加理性而成熟。它不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭生活的氣息，讓人覺得親切而真實。