幸福爱 杨冰阳 《**关系的秘密》《聪明爱：别拿男人不当动幸福爱》后又一力作 两性关系 恋爱小说 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540472078

商品编码：29307938510

丛书名： 幸福爱

 

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	幸福爱 杨冰阳 《**关系的秘密》《聪明爱：别拿男人不当动幸福爱》后又一力作
作者：
市场价：	39.8元
ISBN号：	9787540472078
出版社：	湖南文艺出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2015-07-01	版次：1	页数：232
印刷时间：2015-07-01	印次：1	字数：209.00千字

 

 

目录

PART ONE 等爱来？女人*贵的是青春！  是谁，误了你的青春  不扔掉鸡肋，哪能吃到鸡翅  难道真要等到66岁才初吻  喜宝预备军  为爱找一条起跑线  当爱情遭遇“砝码门”  远离loser的“人生指南”  女人应该被宠爱，也应该宠爱男人  PART TWO 男人是女人的情商培训基地  有一种爱叫作敬而远之  警惕那些感情仙人掌  珍惜生命，远离恋爱养成型游戏专家  在错误的时间遇见谁都是错  铁公鸡的爱情价值多少  不解风情的男人要不要  谈恋爱是做乘法，不是做加法  当我们爱上大叔  婚姻不是选择题  要嫁给男人还是嫁给生活  爱情从来没有死胡同  PUA识别指南  PUA体验篇：拒绝街头搭讪吧  PUA实战篇：面对一直打压你的人  PART THREE 利用性别优势建立吸引，成为他*爱的那个人  真爱你的人，也会爱你的素颜  想得到好男人，要学会藏住好身材  提防男，从身边做起  恋爱和学手艺一样，都是年轻时应该做的事  哪类女孩*容易遭受被背叛的痛苦  仰望是一种很累的姿势  处不处女又怎样  当“性福”与“爱情”背道而驰  爱的替身不是你  PART FOUR**伴侣都是训练出来的  学会给“表白”披上外衣  **爱情的约法三章  没恋爱过的女生，怎样把握和男生交往的度  你以为这世界上有几个女王？  男人的单身保质期有多长  你还在犹豫？别人在冲刺  逼婚的*高手段  等你拔腿要走了，他才会着急扑上来  PART FIVE 二人世界里的多人纷争  爱情中的贪心如同玩火  分手仪式要不要  甩啦，甩啦，甩了他  闺密的支持并不是你的救生艇  总是戒不掉他  他的前女友回来了  学会给感情翻页  分手时，做*高的选择  9级地震的情感危机  防火防盗防闺密  双拳PK四手  PART SIX 围城里的婚姻保卫战  有一种想不到受不了，叫出轨  在离婚的边缘如何聪明止损  所有的“不上心”都源于“太放心”  没有共鸣的婚姻要不要走下去  嘴狠只会招来心狠  怀孕时如何避免老公出轨  进一步是婚姻，退一步是分手  老公喜欢看美女，多半是你的责任

精彩内容

**爱情的约法三章      我一个美女朋友问我相信有好男人吗。我说，不相信，好男人都是调教出来的。      她说：“如果你遇到一个男生，一到他就消失，每到晚上就关机，那怎么办？我十分担心他有另外的女朋友。”      我说：“哦，我不会给他这种机会的。对于这样的情况，一般我会告诉他我的担心，作为一次警告，如果再发生同样情况，就终止约会。over（结束）。”      为什么要恋战呢？如果你们起步就是错的，那接下去的路就不可能对。我们写数字，开头数就是诚信，如果个字符是零，接下去再写几千万都没有用。      要想知道一个人有没有女朋友，交往一开始就应该死缠着他一段时间，基本上无孔不入地侵占他的时间和空间。      男人*怕的不是被柔情蜜意缠着，而是被毫无理由地缠着，所以你不如一开始就说清楚，我需要知道你有没有别的女朋友。      不要不好意思，很多无道德的成年男人的做法是：你不问，我就不说。你并不能知道你所遇到的是否是一个品德高尚的人，没有任何人有这样的预知力，所以这样问并不可笑。能睁着眼睛说瞎话的男人是有的，但是并不多。现在的坏男人不流行说谎骗人，因为他们觉  ......

内容简介

华语世界*懂爱的女人、百万畅销书作家杨冰阳Ayawawa继《聪明爱：别拿男人不当动物》之后再推情感成长力作《幸福爱：从新手到高手的爱情修习课》。  懂话术的女人幸福一阵子，懂心术的女人幸福一辈子。本书传授杨冰阳Ayawawa独门爱情心法，它处处充满智慧又醍醐灌顶的点拨，为每一个深受感情困扰的女性打开心结，帮助我们实现幸福*大利益化。  我们无法控制油然而生的好感，但我们可以用理智调整自己的爱情观，了解什么是爱，为什么我们需要爱，爱会在什么条件下产生，怎样让别人爱上自己，怎样避免深深爱上那些容易给自己带来伤害的对象，爱上哪些人可以给自己和后代带来*大的幸福，如何在长择中收获幸福婚姻……而这些，就是这本书将要告诉你的，关于爱的奥秘。  愿每个女孩都有爱人的能力和对幸福的信念；  懂得爱，跟谁相爱都幸福。

作者简介

杨冰阳，门萨中国前主席、百万畅销书作家、进化心理学派情感专家、微信自媒体人十强情感类得主。女性贴心择偶顾问，爱情风险控制专家。  著有《聪明爱：别拿男人不当动物》《**关系的秘密》等多部畅销书，一上市便荣登各大图书网站情感类销售榜榜首！  创办的国内*具影响力的原创情感类公众号Ayawawavip，近百万渴望幸福的聪明女性正在关注，每天提供*实际的爱情方法论，过目不忘，随学随用！所有你想知道的幸福秘密都在这里。

 

《幸福爱：关系的秘密》 杨冰阳 著 揭秘亲密关系的底层逻辑，重塑你对爱与成长的认知 一、 缘起：为何我们总在关系中受伤？ 在这个快速变迁的时代，我们比以往任何时候都更渴望连接，却也更容易感到孤独。无数人穿梭于每一次心动与每一次幻灭之间，困惑于自己为何总是在亲密关系中陷入重复的痛苦模式：渴望亲密却又害怕被吞噬，努力付出却得不到应有的回报，最终在疲惫与失望中质疑爱情的本质。 《幸福爱：关系的秘密》并非一本空泛地赞美爱情的童话集，它是一部深入骨髓的“关系解剖学”著作。作者杨冰阳凭借多年对两性心理和情感模式的观察与研究，直击现代人情感困境的核心——我们对关系的期待、对自我的认知，乃至我们潜意识中对“爱”的定义，可能都源于童年经验和未被疗愈的创伤。 本书的核心在于构建一个清晰的框架，帮助读者理解：高质量的亲密关系，不是找到一个“对的人”，而是成为一个“对的自己”。 二、 核心洞察：关系的三重维度 本书摒弃了传统两性书籍中常见的“技巧说教”和“非黑即白”的简单划分，将亲密关系解构为三个相互关联又独立运作的维度： 1. 认知层面：打破“剧本”的魔咒 每个人在进入关系前，心中都有一份无形的“关系剧本”，它由我们过往的经历、家庭教育乃至社会文化塑造而成。这个剧本决定了我们在面对冲突、表达需求、处理失望时的自动反应。 “投射”的陷阱： 我们常常将未解决的内在冲突投射到伴侣身上，期待对方来“完成”我们，或是扮演那个拯救者、批评者或被遗弃者。本书详细解析了如何识别这些早期的“情感烙印”，并提供了一系列内省练习，帮助读者区分什么是真实的伴侣行为，什么是源自过去的“幽灵”。 理想化与去理想化： 深度剖析了关系从“蜜月期”的完美滤镜到“幻灭期”的残酷现实之间的必然过渡。重点阐述了如何健康地完成“去理想化”的过程，接受伴侣的复杂性，从而建立更坚实、更少压力的关系。 2. 情绪层面：掌握“连接与分离”的艺术 健康的关系并非没有冲突，而是懂得如何有效应对冲突。情绪是关系的信号灯，但大多数人面对情绪时，要么过度反应（爆发），要么完全压抑（逃避）。 依恋模式的深度解析： 详细阐述了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式在成年关系中的具体表现。书中提供丰富的案例，教导读者如何识别自己和伴侣的依恋风格，以及如何通过后天努力向“安全依恋”靠拢。 情绪的“中线”： 介绍了一种管理高强度情绪的实用方法，即在感受到情绪冲击时，如何找到一个“情绪中线”——既不被愤怒或恐惧淹没，也不立即切断连接。这要求读者理解情绪的发生机制，而非仅仅控制表达方式。 3. 行为层面：从“需求”到“行动”的桥梁 技巧必须建立在认知和情绪理解之上才有意义。本书对行为的探讨，着重于如何清晰、非指责地表达“需求”，以及如何建立相互尊重的边界。 边界的构建与维护： 边界不是用来推开别人的墙，而是用来保护内在能量的容器。本书区分了“物理边界”、“情感边界”和“时间边界”，并探讨了如何在坚持自我边界的同时，保持对伴侣的同理心。 有效沟通的底层逻辑： 区别了“表达感受”和“抱怨指责”。重点在于如何使用“我信息”来传达内心的脆弱与渴望，而非用“你信息”来攻击对方的行为。书中强调，真正的沟通，是邀请伴侣进入你的内在世界，而不是要求他们改变行为。 三、 重塑自我：关系中的个人成长 《幸福爱：关系的秘密》最独特之处在于，它将焦点牢牢锁定在个体身上。作者明确指出，关系中的不和谐，往往是个体未完成的“自我工作”的外部投射。 “未被满足的童年需求”的清理： 通过一系列深层次的引导，帮助读者回溯童年时期在安全感、被看见、被认可等方面的缺失，并引导读者学习如何“自我安抚”和“自我满足”，从而降低对伴侣的过度依赖。 独立性的价值： 深刻探讨了“独立”与“亲密”并非对立面。一个真正成熟的关系，是由两个完整且能够自我赋能的个体所组成的联盟。本书鼓励读者发展自己的兴趣、友谊和事业，将关系视为“锦上添花”，而非“雪中送炭”的唯一救命稻草。 四、 结语：通往持久幸福的蓝图 本书不是提供一个永久不变的“关系指南”，而是一张通往持续学习和适应的蓝图。杨冰阳提醒我们，爱是一门动态的艺术，需要持续的练习、谦逊的态度和面对真相的勇气。 《幸福爱：关系的秘密》是写给所有渴望更深层连接、厌倦了表面功夫、愿意为自己的幸福负起责任的人的一封邀请函——邀请你进入一场关于爱、关于自我，最深刻的探索之旅。读完此书，你将不再盲目追逐虚妄的浪漫，而是学会如何亲手打造一个真实、坚韧且充满滋养的亲密世界。

评分☆☆☆☆☆

作为一名深度杨冰阳老师的忠实读者，我几乎是屏息以待地等来了这本《幸福爱》。前两本书《关系的秘密》和《聪明爱：别拿男人不当动》早已在我心中留下了不可磨灭的印记，前者以其深刻洞察和逻辑严谨，让我重新审视了人际互动的根本，后者则以其犀利又不失温情的笔触，点醒了我许多在亲密关系中曾经迷失的航向。这次的《幸福爱》，我带着满满的期待，甚至可以毫不夸张地说，是一种朝圣般的心情去翻开它。我坚信，以杨冰阳老师一贯的高水准，以及她对两性关系领域独到的见解和丰富的人生阅历，这本新作必将再次带给我前所未有的启发和收获。无论是对爱情的理解，还是对婚姻的经营，甚至是对于如何更好地与异性建立连接，我都迫不及待地想要从这本新作中汲取更多智慧的养分。我已准备好，跟随杨老师的文字，再次踏上一段探索幸福与爱的旅程，相信这次的旅程，也将是一次充满惊喜与感动的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

读完《幸福爱》的初印象，简直就像是打开了一个全新的情感世界的大门。杨冰阳老师的书，总是有一种魔力，能够直击人心最柔软也最隐秘的地方。这本书我预感会比之前的作品更加地深入人心，因为它描绘的“幸福爱”似乎不仅仅停留在技巧层面，而是触及了情感的根源。我猜想，书中一定有很多关于如何去爱、如何被爱，以及如何在关系中保持自我又不失亲密的细腻描绘。可能她会引导我们去思考，真正的幸福爱究竟是什么样的？它需要我们付出什么，又会给予我们什么？这本书的出现，对于正在经历情感困惑，或者渴望在关系中获得成长的人们来说，无疑是一盏指路明灯。我非常期待书中能够出现一些能够引发共鸣的案例，一些真实的情感故事，通过这些故事，我们或许能看到自己，看到身边的朋友，从而找到属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

一看到杨冰阳老师又出了新书，尤其是《幸福爱》这个名字，我就知道，又一轮关于两性关系的深度探索即将展开。她的文字总是有种特别的力量，能够把复杂的情感关系变得清晰易懂，却又不失其深刻的内涵。我一直觉得，能够真正理解并写好两性关系的人，是极少数的。而杨老师绝对是其中之一。她的前作《关系的秘密》和《聪明爱：别拿男人不当动》给我留下了非常深刻的印象，让我对许多曾经不理解的事情有了豁然开朗的感觉。所以，对于《幸福爱》，我抱有极高的期望。我猜想，这本书会不仅仅是关于“如何爱”，更会是关于“如何维持并深化爱”，以及“如何在爱中找到并保持自我”。我期待它能提供一些能够帮助我更好地处理感情中各种“小摩擦”的技巧，但更希望它能触及更深层次的，关于情感连接和个人成长的议题。

评分☆☆☆☆☆

作为一名女性读者，我对于能够深入剖析两性之间微妙情感的作品总是情有独钟。《幸福爱》这个书名本身就充满了吸引力，它让我联想到那种稳定而美好的情感状态。杨冰阳老师的前几部作品，我已经领略了她细腻的观察和深刻的见解，所以我对这部新作充满期待。我希望这本书能够给我带来关于“爱”的全新视角，不仅仅是恋爱初期的激情，更是长久关系中的包容、理解和支持。我猜想，书中或许会探讨一些在现实生活中普遍存在但又难以启齿的两性相处难题，并且给出切实可行的解决方案。它可能会帮助我们认识到，真正的幸福爱，并非一蹴而就，而是需要双方的共同努力和用心经营。我期待通过这本书，能够更加了解自己，了解我的伴侣，从而建立起更健康、更持久、更充满爱的关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，两性关系的探讨是一门极其深奥且充满艺术的学问，而杨冰阳老师恰恰是这方面的佼佼者。她的作品《关系的秘密》和《聪明爱：别拿男人不当动》已经为我们勾勒出了清晰的框架，让我们理解了关系的运作逻辑。这次的《幸福爱》，我猜测它会在过往的基础上，更进一步地升华，更加侧重于“爱”本身的情感体验和经营之道。也许，它会像一本细致的情感地图，带领我们穿越迷雾，找到通往幸福彼岸的正确路径。我渴望从这本书中获得更具象化的指导，例如如何在高压的生活和复杂的人际关系中，依然能够保鲜爱情的温度，如何处理矛盾，如何增进理解，以及如何共同成长。相信杨老师的书，不会止步于理论的阐述，而是充满了实践的智慧，能够让我们在阅读中获得力量，并在现实生活中找到应用的方法。