幸福愛 楊冰陽 《**關係的秘密》《聰明愛：彆拿男人不當動幸福愛》後又一力作 兩性關係 戀愛小說 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 戀愛
• 心理
• 成長
• 幸福
• 楊冰陽
• 關係學
• 實用
• 技巧

店鋪： 惟吾德馨圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540472078

商品編碼：29307938510

叢書名： 幸福愛

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	幸福愛 楊冰陽 《**關係的秘密》《聰明愛：彆拿男人不當動幸福愛》後又一力作
作者：
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787540472078
齣版社：	湖南文藝齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-07-01	版次：1	頁數：232
印刷時間：2015-07-01	印次：1	字數：209.00韆字

 

 

目錄

PART ONE 等愛來？女人*貴的是青春！  是誰，誤瞭你的青春  不扔掉雞肋，哪能吃到雞翅  難道真要等到66歲纔初吻  喜寶預備軍  為愛找一條起跑綫  當愛情遭遇“砝碼門”  遠離loser的“人生指南”  女人應該被寵愛，也應該寵愛男人  PART TWO 男人是女人的情商培訓基地  有一種愛叫作敬而遠之  警惕那些感情仙人掌  珍惜生命，遠離戀愛養成型遊戲專傢  在錯誤的時間遇見誰都是錯  鐵公雞的愛情價值多少  不解風情的男人要不要  談戀愛是做乘法，不是做加法  當我們愛上大叔  婚姻不是選擇題  要嫁給男人還是嫁給生活  愛情從來沒有死鬍同  PUA識彆指南  PUA體驗篇：拒絕街頭搭訕吧  PUA實戰篇：麵對一直打壓你的人  PART THREE 利用性彆優勢建立吸引，成為他*愛的那個人  真愛你的人，也會愛你的素顔  想得到好男人，要學會藏住好身材  提防男，從身邊做起  戀愛和學手藝一樣，都是年輕時應該做的事  哪類女孩*容易遭受被背叛的痛苦  仰望是一種很纍的姿勢  處不處女又怎樣  當“性福”與“愛情”背道而馳  愛的替身不是你  PART FOUR**伴侶都是訓練齣來的  學會給“錶白”披上外衣  **愛情的約法三章  沒戀愛過的女生，怎樣把握和男生交往的度  你以為這世界上有幾個女王？  男人的單身保質期有多長  你還在猶豫？彆人在衝刺  逼婚的*高手段  等你拔腿要走瞭，他纔會著急撲上來  PART FIVE 二人世界裏的多人紛爭  愛情中的貪心如同玩火  分手儀式要不要  甩啦，甩啦，甩瞭他  閨密的支持並不是你的救生艇  總是戒不掉他  他的前女友迴來瞭  學會給感情翻頁  分手時，做*高的選擇  9級地震的情感危機  防火防盜防閨密  雙拳PK四手  PART SIX 圍城裏的婚姻保衛戰  有一種想不到受不瞭，叫齣軌  在離婚的邊緣如何聰明止損  所有的“不上心”都源於“太放心”  沒有共鳴的婚姻要不要走下去  嘴狠隻會招來心狠  懷孕時如何避免老公齣軌  進一步是婚姻，退一步是分手  老公喜歡看美女，多半是你的責任

精彩內容

**愛情的約法三章      我一個美女朋友問我相信有好男人嗎。我說，不相信，好男人都是調教齣來的。      她說：“如果你遇到一個男生，一到他就消失，每到晚上就關機，那怎麼辦？我十分擔心他有另外的女朋友。”      我說：“哦，我不會給他這種機會的。對於這樣的情況，一般我會告訴他我的擔心，作為一次警告，如果再發生同樣情況，就終止約會。over（結束）。”      為什麼要戀戰呢？如果你們起步就是錯的，那接下去的路就不可能對。我們寫數字，開頭數就是誠信，如果個字符是零，接下去再寫幾韆萬都沒有用。      要想知道一個人有沒有女朋友，交往一開始就應該死纏著他一段時間，基本上無孔不入地侵占他的時間和空間。      男人*怕的不是被柔情蜜意纏著，而是被毫無理由地纏著，所以你不如一開始就說清楚，我需要知道你有沒有彆的女朋友。      不要不好意思，很多無道德的成年男人的做法是：你不問，我就不說。你並不能知道你所遇到的是否是一個品德高尚的人，沒有任何人有這樣的預知力，所以這樣問並不可笑。能睜著眼睛說瞎話的男人是有的，但是並不多。現在的壞男人不流行說謊騙人，因為他們覺  ......

內容簡介

華語世界*懂愛的女人、百萬暢銷書作傢楊冰陽Ayawawa繼《聰明愛：彆拿男人不當動物》之後再推情感成長力作《幸福愛：從新手到高手的愛情修習課》。  懂話術的女人幸福一陣子，懂心術的女人幸福一輩子。本書傳授楊冰陽Ayawawa獨門愛情心法，它處處充滿智慧又醍醐灌頂的點撥，為每一個深受感情睏擾的女性打開心結，幫助我們實現幸福*大利益化。  我們無法控製油然而生的好感，但我們可以用理智調整自己的愛情觀，瞭解什麼是愛，為什麼我們需要愛，愛會在什麼條件下産生，怎樣讓彆人愛上自己，怎樣避免深深愛上那些容易給自己帶來傷害的對象，愛上哪些人可以給自己和後代帶來*大的幸福，如何在長擇中收獲幸福婚姻……而這些，就是這本書將要告訴你的，關於愛的奧秘。  願每個女孩都有愛人的能力和對幸福的信念；  懂得愛，跟誰相愛都幸福。

作者簡介

楊冰陽，門薩中國前主席、百萬暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、微信自媒體人十強情感類得主。女性貼心擇偶顧問，愛情風險控製專傢。  著有《聰明愛：彆拿男人不當動物》《**關係的秘密》等多部暢銷書，一上市便榮登各大圖書網站情感類銷售榜榜首！  創辦的國內*具影響力的原創情感類公眾號Ayawawavip，近百萬渴望幸福的聰明女性正在關注，每天提供*實際的愛情方法論，過目不忘，隨學隨用！所有你想知道的幸福秘密都在這裏。

 

《幸福愛：關係的秘密》 楊冰陽 著 揭秘親密關係的底層邏輯，重塑你對愛與成長的認知 一、 緣起：為何我們總在關係中受傷？ 在這個快速變遷的時代，我們比以往任何時候都更渴望連接，卻也更容易感到孤獨。無數人穿梭於每一次心動與每一次幻滅之間，睏惑於自己為何總是在親密關係中陷入重復的痛苦模式：渴望親密卻又害怕被吞噬，努力付齣卻得不到應有的迴報，最終在疲憊與失望中質疑愛情的本質。 《幸福愛：關係的秘密》並非一本空泛地贊美愛情的童話集，它是一部深入骨髓的“關係解剖學”著作。作者楊冰陽憑藉多年對兩性心理和情感模式的觀察與研究，直擊現代人情感睏境的核心——我們對關係的期待、對自我的認知，乃至我們潛意識中對“愛”的定義，可能都源於童年經驗和未被療愈的創傷。 本書的核心在於構建一個清晰的框架，幫助讀者理解：高質量的親密關係，不是找到一個“對的人”，而是成為一個“對的自己”。 二、 核心洞察：關係的三重維度 本書摒棄瞭傳統兩性書籍中常見的“技巧說教”和“非黑即白”的簡單劃分，將親密關係解構為三個相互關聯又獨立運作的維度： 1. 認知層麵：打破“劇本”的魔咒 每個人在進入關係前，心中都有一份無形的“關係劇本”，它由我們過往的經曆、傢庭教育乃至社會文化塑造而成。這個劇本決定瞭我們在麵對衝突、錶達需求、處理失望時的自動反應。 “投射”的陷阱： 我們常常將未解決的內在衝突投射到伴侶身上，期待對方來“完成”我們，或是扮演那個拯救者、批評者或被遺棄者。本書詳細解析瞭如何識彆這些早期的“情感烙印”，並提供瞭一係列內省練習，幫助讀者區分什麼是真實的伴侶行為，什麼是源自過去的“幽靈”。 理想化與去理想化： 深度剖析瞭關係從“蜜月期”的完美濾鏡到“幻滅期”的殘酷現實之間的必然過渡。重點闡述瞭如何健康地完成“去理想化”的過程，接受伴侶的復雜性，從而建立更堅實、更少壓力的關係。 2. 情緒層麵：掌握“連接與分離”的藝術 健康的關係並非沒有衝突，而是懂得如何有效應對衝突。情緒是關係的信號燈，但大多數人麵對情緒時，要麼過度反應（爆發），要麼完全壓抑（逃避）。 依戀模式的深度解析： 詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式在成年關係中的具體錶現。書中提供豐富的案例，教導讀者如何識彆自己和伴侶的依戀風格，以及如何通過後天努力嚮“安全依戀”靠攏。 情緒的“中綫”： 介紹瞭一種管理高強度情緒的實用方法，即在感受到情緒衝擊時，如何找到一個“情緒中綫”——既不被憤怒或恐懼淹沒，也不立即切斷連接。這要求讀者理解情緒的發生機製，而非僅僅控製錶達方式。 3. 行為層麵：從“需求”到“行動”的橋梁 技巧必須建立在認知和情緒理解之上纔有意義。本書對行為的探討，著重於如何清晰、非指責地錶達“需求”，以及如何建立相互尊重的邊界。 邊界的構建與維護： 邊界不是用來推開彆人的牆，而是用來保護內在能量的容器。本書區分瞭“物理邊界”、“情感邊界”和“時間邊界”，並探討瞭如何在堅持自我邊界的同時，保持對伴侶的同理心。 有效溝通的底層邏輯： 區彆瞭“錶達感受”和“抱怨指責”。重點在於如何使用“我信息”來傳達內心的脆弱與渴望，而非用“你信息”來攻擊對方的行為。書中強調，真正的溝通，是邀請伴侶進入你的內在世界，而不是要求他們改變行為。 三、 重塑自我：關係中的個人成長 《幸福愛：關係的秘密》最獨特之處在於，它將焦點牢牢鎖定在個體身上。作者明確指齣，關係中的不和諧，往往是個體未完成的“自我工作”的外部投射。 “未被滿足的童年需求”的清理： 通過一係列深層次的引導，幫助讀者迴溯童年時期在安全感、被看見、被認可等方麵的缺失，並引導讀者學習如何“自我安撫”和“自我滿足”，從而降低對伴侶的過度依賴。 獨立性的價值： 深刻探討瞭“獨立”與“親密”並非對立麵。一個真正成熟的關係，是由兩個完整且能夠自我賦能的個體所組成的聯盟。本書鼓勵讀者發展自己的興趣、友誼和事業，將關係視為“錦上添花”，而非“雪中送炭”的唯一救命稻草。 四、 結語：通往持久幸福的藍圖 本書不是提供一個永久不變的“關係指南”，而是一張通往持續學習和適應的藍圖。楊冰陽提醒我們，愛是一門動態的藝術，需要持續的練習、謙遜的態度和麵對真相的勇氣。 《幸福愛：關係的秘密》是寫給所有渴望更深層連接、厭倦瞭錶麵功夫、願意為自己的幸福負起責任的人的一封邀請函——邀請你進入一場關於愛、關於自我，最深刻的探索之旅。讀完此書，你將不再盲目追逐虛妄的浪漫，而是學會如何親手打造一個真實、堅韌且充滿滋養的親密世界。

評分☆☆☆☆☆

作為一名深度楊冰陽老師的忠實讀者，我幾乎是屏息以待地等來瞭這本《幸福愛》。前兩本書《關係的秘密》和《聰明愛：彆拿男人不當動》早已在我心中留下瞭不可磨滅的印記，前者以其深刻洞察和邏輯嚴謹，讓我重新審視瞭人際互動的根本，後者則以其犀利又不失溫情的筆觸，點醒瞭我許多在親密關係中曾經迷失的航嚮。這次的《幸福愛》，我帶著滿滿的期待，甚至可以毫不誇張地說，是一種朝聖般的心情去翻開它。我堅信，以楊冰陽老師一貫的高水準，以及她對兩性關係領域獨到的見解和豐富的人生閱曆，這本新作必將再次帶給我前所未有的啓發和收獲。無論是對愛情的理解，還是對婚姻的經營，甚至是對於如何更好地與異性建立連接，我都迫不及待地想要從這本新作中汲取更多智慧的養分。我已準備好，跟隨楊老師的文字，再次踏上一段探索幸福與愛的旅程，相信這次的旅程，也將是一次充滿驚喜與感動的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

作為一名女性讀者，我對於能夠深入剖析兩性之間微妙情感的作品總是情有獨鍾。《幸福愛》這個書名本身就充滿瞭吸引力，它讓我聯想到那種穩定而美好的情感狀態。楊冰陽老師的前幾部作品，我已經領略瞭她細膩的觀察和深刻的見解，所以我對這部新作充滿期待。我希望這本書能夠給我帶來關於“愛”的全新視角，不僅僅是戀愛初期的激情，更是長久關係中的包容、理解和支持。我猜想，書中或許會探討一些在現實生活中普遍存在但又難以啓齒的兩性相處難題，並且給齣切實可行的解決方案。它可能會幫助我們認識到，真正的幸福愛，並非一蹴而就，而是需要雙方的共同努力和用心經營。我期待通過這本書，能夠更加瞭解自己，瞭解我的伴侶，從而建立起更健康、更持久、更充滿愛的關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，兩性關係的探討是一門極其深奧且充滿藝術的學問，而楊冰陽老師恰恰是這方麵的佼佼者。她的作品《關係的秘密》和《聰明愛：彆拿男人不當動》已經為我們勾勒齣瞭清晰的框架，讓我們理解瞭關係的運作邏輯。這次的《幸福愛》，我猜測它會在過往的基礎上，更進一步地升華，更加側重於“愛”本身的情感體驗和經營之道。也許，它會像一本細緻的情感地圖，帶領我們穿越迷霧，找到通往幸福彼岸的正確路徑。我渴望從這本書中獲得更具象化的指導，例如如何在高壓的生活和復雜的人際關係中，依然能夠保鮮愛情的溫度，如何處理矛盾，如何增進理解，以及如何共同成長。相信楊老師的書，不會止步於理論的闡述，而是充滿瞭實踐的智慧，能夠讓我們在閱讀中獲得力量，並在現實生活中找到應用的方法。

評分☆☆☆☆☆

讀完《幸福愛》的初印象，簡直就像是打開瞭一個全新的情感世界的大門。楊冰陽老師的書，總是有一種魔力，能夠直擊人心最柔軟也最隱秘的地方。這本書我預感會比之前的作品更加地深入人心，因為它描繪的“幸福愛”似乎不僅僅停留在技巧層麵，而是觸及瞭情感的根源。我猜想，書中一定有很多關於如何去愛、如何被愛，以及如何在關係中保持自我又不失親密的細膩描繪。可能她會引導我們去思考，真正的幸福愛究竟是什麼樣的？它需要我們付齣什麼，又會給予我們什麼？這本書的齣現，對於正在經曆情感睏惑，或者渴望在關係中獲得成長的人們來說，無疑是一盞指路明燈。我非常期待書中能夠齣現一些能夠引發共鳴的案例，一些真實的情感故事，通過這些故事，我們或許能看到自己，看到身邊的朋友，從而找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

一看到楊冰陽老師又齣瞭新書，尤其是《幸福愛》這個名字，我就知道，又一輪關於兩性關係的深度探索即將展開。她的文字總是有種特彆的力量，能夠把復雜的情感關係變得清晰易懂，卻又不失其深刻的內涵。我一直覺得，能夠真正理解並寫好兩性關係的人，是極少數的。而楊老師絕對是其中之一。她的前作《關係的秘密》和《聰明愛：彆拿男人不當動》給我留下瞭非常深刻的印象，讓我對許多曾經不理解的事情有瞭豁然開朗的感覺。所以，對於《幸福愛》，我抱有極高的期望。我猜想，這本書會不僅僅是關於“如何愛”，更會是關於“如何維持並深化愛”，以及“如何在愛中找到並保持自我”。我期待它能提供一些能夠幫助我更好地處理感情中各種“小摩擦”的技巧，但更希望它能觸及更深層次的，關於情感連接和個人成長的議題。