具體描述
基本信息：
書名：彆讓生活耗盡你的美好
作者：碎碎 著
定價：35.00
ISBN：9787201095721
齣版社：天津人民齣版社
裝幀：平裝
齣版時間：2015-10-1
開本：32
頁碼：251
字數：140000
版次：1
編輯*：
生活不能滿足我們所有的幻想，但不妨礙我們依舊熱愛它。無懼生活和時光，做內心強大的女人。
王菲、伊能靜、楊麗萍、蘇芩、張德芬、畢淑敏等眾多智慧女性推崇的生活態度。
★王菲、伊能靜、楊麗萍、蘇芩、張德芬、畢淑敏等眾多智慧女性推崇的生活態度。
★王菲在風口浪尖上闡釋的從容和淡定。
★帶有痛感的文字，讓你洞徹生活真相，讓你更冷靜、更自信地麵對生活中的起伏，讓你的美好永不凋零。
★專欄作傢碎碎專為現代女性打造，讓女人學會生活、更加美好的人生智慧之書。
生活裏很多東西都是會破滅的，但不妨礙我們依舊相信並熱愛生活。
懂得愛自己，是人生*要義。不管有沒有人愛，都要不含糊地寵自己，對自己不離不棄。
即使你在被生活的瑣碎纏身，即使你在為人生的無奈煩惱，即使你在抱怨種種的不如意，即使你在慨嘆青春的無可挽迴……都不妨礙你看穿真相後，堅強地以永不停歇的腳步一路嚮前。
書中,你會讀到那些永遠也逃不掉的孤獨、那些避免不瞭的矛盾。盡管生活的瑣碎無窮無盡,卻始終不能阻礙我們走嚮美好。一個人隻要活齣一種可以自安的能力，終會和更好的自己不期而遇。
媒體評論：
愛應該在心裏麵，你是用你的心去麵對這個世界，如果你用心去感受這個世界，到處都充滿愛。--王菲
當你內心充滿正麵能量，你所看齣去的世界即便不夠美好，卻依然能以強大的承擔力及包容力去麵對。--伊能靜
人們到處尋找幸福，可我就覺得幸福處處都在，快樂處處都在。--楊麗萍
愛世界，愛自己，是女人一生的兩大課題。愛世界，是一種善天下的寬厚；愛自己，是一種善其身的自護。--蘇芩
我深信當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。--張德芬
優等的心，不必華麗，但必須堅固。--畢淑敏
生活不隻是眼前的苟且，還有詩和遠方。--高曉鬆
目錄：
*章和*的自己不期而遇
誰敢說，這樣的女人是沒有前途的？
隻要你足夠堅強，何懼曆經風霜
對世界，我願意永遠保持飢餓感
每一扇窗裏看到的人生都不同
在萬傢燈火中，找到內心的光亮
人生的全部意義，不過是一碗麵而已
我們的此處，正是彆人的彆處
明天開始，做一個幸福的人
成為你自己的拍黃瓜哲學
窮人的歡樂有更多的觸動和淚水
*二章願你往後路途，深情不再枉負
招募一個會談戀愛的人
世間沒有那麼多一見鍾情
拜托，你會不會談戀愛？
什麼男人纔是你心目中的好男人
從此以後，你睡在我的記憶裏
你喜歡酷，還是足夠的溫度
想要一個情意無限的愛人
請來一個不是放縱的放縱
就算欺騙得瞭彆人，卻欺騙不瞭自己的感覺
學會讓自己什麼感覺也沒有
更好地擁有每一種曾經
我們，隻能用這種形式相愛嗎？
*三章世界不能滿足你所有的幻想，但不妨礙我們熱愛它
相忘於江湖，有時是一種慈悲
本來想抒情，但生活讓我去敘事
很小很小的小事，會決定一生
有你之後，我很難再悲觀地對待世界
戛然而止的緣，也是緣
感受一個更為精妙的自己
感恩命運給予的一切
文藝女青年這類媽
那些青春的疼痛
媽老瞭，成瞭我的女兒
*四章所有的顛沛流離，不過是為瞭成就更好的你
所有的女人都該是美女
大女人不擰巴
讓我們明目張膽地幸福
永遠把自己當女神
有趣是一種能力，有時是勇氣
*危險的往往*迷人
藉與不藉，都可能從此失去一個“朋友”
節日都不過是一種“齣軌”藉口
請讓我得到*的結局
我在我的角落裏獨自思念
*五章 沒有無聊的生活，隻有無聊的生活者
誰又能拒絕靈魂相逢的狂喜
為瞭一杯茶，我願意等
人生怎樣度過，纔是不辜負自己？
研究彩票的命運輸傢
適量的白日夢有益身心
錶現得越多，隻說明你遮掩越多
如果你不美麗，請努力可愛
在一個新鮮的時空中，感受更真實的自己
穿越一個人的空洞與黑暗
沒有無聊的生活，隻有無聊的生活者
給予美好，纔能獲得美好
讓我在文字中撒點野
*六章就讓我和這世界不一樣
做一個安靜的非人類
不能承受的生命之朋友圈
嚮前，纔是彆無選擇的姿態
不要用放大鏡放大自己的哀傷
被時代殺死的詞語
網絡的每一個毛孔
請不要以真誠的心態認真地裝模作樣
和一隻肉粽平起平坐
獨舞，在一個人的時空
25歲的彆處，35歲的此處
*七章愛的，願你過一種永不厭倦的生活
美好的人，總會遇上美好的事
身心經得起打量的女人，都是勇者
性感，與外形無關
快樂是一種精神，幸福是一種美德
不嚮這個世界俯*稱臣
長得漂亮不如活得漂亮
心的強大，纔是真正的強大
執著於快樂，便不快樂
與安靜的自己相遇
以熱愛的姿態走嚮一切
在綫試讀：
人生怎樣度過，纔是不辜負自己？
⊙⊙做一個給自己買哈根達斯的女人，又有什麼不好呢？當你屬於自己，你就屬於無限。
人生怎樣度過，纔是不辜負自己，纔是*值得過的？
達·芬奇說：“一個人獨處，*屬於自己，兩個人相處隻剩下百分之五十瞭。”
伍爾夫則說：“我們每個人的內心都有一片原始森林，一片甚至連飛鳥的足跡都罕見的雪原。在那兒我們獨往獨來，而且唯願如此。老是被人同情、被人陪伴、被人理解將會使人難以忍受。”
做一個給自己買哈根達斯的女人，又有什麼不好呢？當你屬
於自己，你就屬於無限。
“愛她，就請她吃哈根達斯。”
這是她*討厭的一則廣告。當然，連帶也討厭瞭哈根達斯。
在她看來，這廣告看似深情款款、愛意迷離，實則隱藏著可鄙的粗俗和霸道。它告訴你，貴的纔是好的，願意為你乖乖付錢的人纔是愛你的。可是，憑什麼人傢錶達愛意的方式，也要聽你來指手畫腳？愛她，送她一根狗尾巴草都是好的，吃五毛錢一根的老冰棍都是甜的，乾嗎非要給她買哈根達斯？
可是，還是有無數人買它的賬。雖然她不喜歡，可絲毫不影響那個口口相傳、深入人心、取得極大商業勝利的廣告語。哈根達斯，已然成瞭美妙愛情的象徵物。
每次路過這個城市*繁華地段的那傢裝修得美若童話的哈根達斯專賣店，從闊大的落地櫥窗看過去，裏麵一對對年輕時尚的情侶陷在沙發裏，優雅地用小勺享受那個叫作哈根達斯的東西，她都會暗暗哂笑，感覺不屑。
她永遠都懶得涉足這種“時尚”。
看著廣告標牌上那句咄咄逼人的“愛她，就給她買哈根達斯”，她隻會想，或許會有不少窘迫的情侶，在路過這裏時要麵對這句話，*後落荒而逃。尤其是那個男孩子。一個有血有肉有內心有精神的人，卻要承受物質的巨大擠壓，她感覺這事讓人不堪忍受。
是的，她從未吃過哈根達斯。在這個城市，以她的年齡，她的收入，沒有嘗試過哈根達斯的人，應該是很少瞭。哈根達斯登陸這個城市也有好幾年瞭。在巨大的席捲一切的時尚麵前，誰不盡快介入和體驗一把，是會陷入恐慌與焦慮的。對於熱門的公共事物、公眾消費，誰願意置身其外？
在這個城市，要想找個願意帶她吃哈根達斯的男人，還是能找到的。可她沒有給自己那樣的機會。
這會兒，她一個人又一次路過這裏。因為，涕淚交加，頭濛濛的，疼痛欲裂。鼻子都要擦掉瞭，紙巾用瞭一包又一包，簡直要瘋瞭。走到這裏時，腳步慢下來，她想，不如請自己吃哈根達斯，以此安撫一下自己？
愛自己，就給自己買哈根達斯？想起自己曾經一嚮拒絕哈根達斯的堅定，她自嘲地對自己笑瞭一下。
人在麵對自己的時候，也許隻是刹那間，心性就會發生巨大變化，也會有些無法預測的改變。人在某種*時期，偶爾，也會嚮世界投降，嚮自己堅守的東西投降。稀裏嘩啦，敗下陣來，不過是一念之間的事情。
她推開玻璃門走進去。站在櫃颱前，看著那不同的顔色和口味，都已是一種美妙的視覺享受。杏黃的、草綠的、象牙白的、玫紅的，獼猴桃味的、杏仁味的、哈密瓜味的、榴梿味的、咖啡味的等幾十種口味，她一時拿不定主意選什麼。
“58元一份。”服務員說。
“可以……兩摻嗎？”她傻乎乎地問。
“不可以，不過你可以要兩三種啊。”服務員微笑著說。
終於選定瞭一種，坐下來吃。偶爾揪兩下那個破傷風的泫然欲涕的鼻子，響亮的鼻聲響起。反正是麵對自己，可以滿不在乎。比兩個人假模假式地坐在一起小口小口地吃，自在多瞭，有不為人知的快意。
她想起瞭朋友說的話，一個人旅遊與好多人一起旅遊，感受到的一定是不同的東西。
是這樣，就像現在，她一個人坐在這裏吃哈根達斯。
其實一個人又有什麼不好呢？一個人的時間與空間，簡直是巨大的*。她相信，每個人，都會需要一個人的時空的，畢竟，人隻有麵對自己時纔會*自在，*放鬆。
當然，感覺*之餘也會惶恐。真的應該如此度過嗎？看著自己周圍的兩兩相坐的情侶們，她忽然想到，給自己買哈根達斯的女人，並且一個人來吃哈根達斯的女人，她是*個吧？
站起身走齣去的時候，她看見對麵的女孩驚奇的眼光射過來，她笑起來。
推門走齣去的時候，她對女孩吹瞭一聲口哨。
那一刻，她相信自己很酷。
嚮前，纔是彆無選擇的姿態
⊙⊙我隻怕時光的銷蝕、世事的變遷、內心的變節，讓彼此都經不起打量。
同學會，近乎照妖鏡，也是現形記。
世相混濁，人心混濁，我們再難迴到當年的情意。
世事變幻，不願迴想。麵對撲麵而來的生活，嚮前，是彆無選擇的姿態。相濡以沫，不如相忘於江湖。
所以當有同學在QQ群裏熱鬧地張羅著同學會——畢業20年後的*聚時，我一開始的想法是絕不參加。
那是一所中專學校，我卑微的*學曆來自那裏。畢業時年方十八，青春少女，現在則近中年；我隻怕時光的銷蝕、世事的變遷、內心的變節，讓彼此都經不起打量。所以我想還是不去的好。
畢業後與同學之間零零星星的聯係中，知道瞭我們班齣瞭兩個博士，包括我在內的兩個碩士，還齣瞭兩三個韆萬富翁，幾個鄉長、局長——我們對彆人的描述，大抵都*於這些很外在的東西。
後來接到一位女同學的電話，她質問我，為什麼不去呢，這輩子可能也就這一次瞭，去吧！
這話讓我心頭發緊，仿佛看見瞭自己的壽數一樣，突然感覺呼吸緊迫。便想也是，還有什麼不能麵對的呢？麵對比逃避更需要勇氣。那就去吧。
去之前我覥著臉對先生說：“我藉個寶馬X5去吧，得充個闊呀！”先生譏誚道：“你弄個蘭博基尼去唄，那纔風光呢！”
在同學會上顯擺或冒充成功人士，或許是每個人都會有的一點兒小人心態。玩笑歸玩笑，*後還是開著我傢那輛被我剮蹭得不像話的小車去瞭。
大傢的變化都很大，每個人都被時光改寫，每個人也都有難
以被改寫、屬於他個人的Logo式的東西。
當年從不穿裙子、留長發的假小子，現在竟穿起瞭超短裙，紮起瞭馬尾巴，被歲月招安成賢妻良母，帶著她年幼的*二個孩子來瞭。
當年那個永遠平跟鞋，走路一路飛奔的中性女生，現在變成瞭像瓊瑤筆下的女主人公：長發飄飄，緊身一步裙，淩波微步，氣質變得那叫一個大，讓我和小夥伴們都驚呆瞭。作為睡在她上鋪四年的姐妹，我感覺是這廝的女性意識覺醒較遲，所以現在纔要補課瞭。
當年班裏*為憂傷陰鬱、多愁善感的妹子，現如今變得豪情迸發、火辣辣的，在聚會上她很快就把自己灌翻瞭，實在是“酒不醉人人自醉”。大醉之後的她對靠近她的男生女生見一個咬一個，幾個人都榮幸地被她咬傷掛彩。不知她這是錶達對同學的愛之深還是思之切。男同學們點評：這次就她一個人喝好瞭。
有位男同學，打死我都認不齣來瞭，因為身高不到一米七的他，體重由當年的103斤變成瞭現在的174斤，當年清臒俊逸的少年變成瞭五大三粗的莽漢。記得他當年特愛寫詩，課餘總是趴在課桌上寫作，與人言必論詩。這些年他一直在鄉鎮基層工作。聚會的那晚，我在飯桌上問他，現在還寫詩嗎？他淡淡地笑瞭一下，說：“做夢都不會寫瞭。”
這話震到我瞭。後來一想便也釋然：與生活相比，詩其實是輕的。生活高於詩，也遠大於詩。用心生活，就是*的詩行吧——有時候，不寫比寫更艱難，放棄比堅持更沉重。在生活麵前，挺住纔是一切。
盛大而漫長的晚宴之後，一起參觀校園，然後轉戰KTV。幾個小時的熱烈裏，喧囂的聲浪淹沒瞭內心的聲音。
*二天上午，原定的茶話會不知怎麼變成瞭去市郊的休閑農莊遊玩。
農莊離市區很遠，一個浩浩蕩蕩的車隊晃蕩瞭一個多小時纔到達目的地。在等待午餐的時候，男生們竟然打牌賭起瞭錢來，有人主戰有人觀戰。
女生們則看風景拍照，*後坐下來時，也已很難深度交流。或許彼此都在用心或無心地審視，卻不會觸及更復雜、更深層的東西。或許彼此也有很多想說想問的，隔著20年的光陰，這光年般的距離，卻有很多東西難以跨越。
很多話，往淺處說，已近雞肋；往深處說呢，又無從說起。所以除瞭直觀、錶麵的印象，我們對彼此的瞭解，並沒有加深。
“這些年你過得怎麼樣，你快不快樂，有沒有愛，你對未來還有什麼期許”，沒有人問起這樣的話，也不關注他人的生活狀態。我們像極瞭蕭紅《小城三月》裏的人物，“覺得有什麼話要說齣，又都沒有說，然後彼此對望著，笑瞭一下，吃菜瞭”。大抵如此。
聚會迴來之後沒幾天，有人在QQ群裏宣稱：我們班當年留校的某某，剛剛升任副校長瞭，這是我們班*的一名副處級。這是作為好消息隆重發布的。不過，卻應者寥寥。可能有人想的是，這和自己又有什麼關係呢？
我想的則是，副校長的內心和生活的質量，真的會比原來更好嗎？
內容介紹：
生活的不如意常常耗盡我們的美好本質。即使是女神，也避免不瞭風浪的衝擊，如何更好地生活，保護生命中的種種美好，讓瑣碎的生活和無奈的人生在人生的每中變得不再瑣碎和無奈，是事關每個人幸福感的生活智慧。
本書略帶痛感的體驗告訴我們：每一次的打擊與重負都來勢洶洶，或許，唯有熱愛，可以穿蝕一切，讓所有的人生黑洞坍塌消融。
《彆讓生活耗盡你的美好》，讓你洞徹生活真相，喚醒內心受壓抑的情感，保護內心不被外界所乾擾。不管生活多糟糕，你都可以過得很精彩，穿越所有的風霜雪雨，你終將成為美麗的傳奇。
作者介紹：
碎碎，原名楊莉，文學碩士，報紙專欄作傢，河南文藝齣版社編輯、副編審，魯迅文學院*27屆中青年作傢*研討班學員。
平生*愛文字，喜歡在文字的世界裏兜兜轉轉，書寫生命中的痛感，在微痛中仰望幸福、期待未來。
基本信息
書名:女人不怯場的智慧
定價：29.9元
作者:李秀娟
齣版社：江西人民齣版社
齣版日期：2015.1
ISBN：9787210076117
字數：
頁碼：248
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品標識：
編輯推薦
女人不怯場，纔有大氣場；現代女性的叢林法則——就是要強大
★女人應該趁早明白的智慧生存交際法則，內含智慧生存實戰技巧。
★女人不好意思拒絕，彆人就會傷害你；女人不好意思要求，彆人就會無視你。
★女人就要狠一點——
對自己“狠”，強大自己的內心，拒絕自己的懦弱和自卑。
對彆人“狠”，爭取自己的閤理利益，得到自己想要的一切。
從現在開始自我修煉——
要學會靈活地在任何場閤拒絕你不想做的事。
要懂得運用技巧來巧妙錶達你的要求。
要不斷練習，不斷總結，不斷提升，來讓自己擁有高效的交際手法。
內容提要
在生活、工作中，一些女性朋友不太擅長處理自己與他人的關係，導緻總是會犯這樣的錯誤，明明不想聽某人說話，卻不好意思離開，明明不願意答應彆人的請求卻不好意思拒絕，勉為其難地同意瞭。遭受這種睏境的女性朋友不在少數，如果不知道處理這種問題的方法，而是一味地退讓，把不滿和委屈憋在心裏，長此以往，就會損害女性朋友生活的品質。
《女人不怯場的智慧》即是針對這樣的睏境，為女性朋友支招，指導其如何積極應對此種問題，如何化解尷尬，幫助女性讀者擺脫總是不好意思的窘況，擁有不怯場的智慧。
目錄
前言
*章為什麼明明心裏在拒絕，嘴上卻答應瞭
002“不好意思”，是因為內心不強大，到哪兒都處於弱勢
008愛當好人：彆誤認為想要好人緣就得當個爛好人
013愛麵子：女人愛麵子，吃虧麻煩一籮筐
019羞怯心理：臉皮薄，好男人一個也找不著
025虛榮心：彆被客套的肯定和誇贊濛瞭眼
031孤僻癥：25歲以後的女人沒本錢做“孤島”
036 吃虧當福：經常用各種藉口安慰、麻痹自己，會讓“弱勢”成為習慣
第二章“不好意思”，女人將失去機遇、金錢和伴侶
042從不會說“不”到不敢說“不”
047總是違背內心，那你的生活多無趣
052每一次“不好意思”背後都隱藏著一場戰爭
057接受瞭小請求，慢慢就會接受大請求
063每個女人都是一壇美酒，“不好意思”是潑嚮美酒的汙水
069該你的利益，你為什麼不去爭取
074碰見好男人，彆“不好意思”示好
079手裏沒有金剛鑽，隻會搞砸瓷器活兒
第三章女人要行事果決，拒絕猶猶豫豫的“不好意思”
086強勢乾練的女人，會將拒絕當傢常便飯
092成功的女人心裏隻有目標，沒有“好不好意思”
097會低頭的女人更美麗
102“女漢子”的修煉法則
108在你沒成就之前，先彆強調自尊
第四章職場上不會說“不”，不是纍死就是氣死
116工作之外還有生活，無休止的加班要拒絕
122對客戶不能無限包容，堅決迴絕過分要求
128有些事要做到零容忍：拒絕上司以權謀色
134你沒那麼多時間浪費給彆人，無聊的聚會果斷摒棄
140你不是“辦公室笑話書”，不要讓彆人隨便拿你開玩笑
146你不是參天大樹，沒義務給彆人提供陰涼
151辦公室裏的流言蜚語須遠離
第五章社交中的女人要優雅，但不要軟弱
158你不是的魔術師，對朋友不能有求必應
163還沒聽夠那些無休止的抱怨嗎？拒當他人的“情緒垃圾桶”
169“太虛真人”、假“土豪”，請走開！拒絕“假大虛空”的朋友
175朋友藉錢不還，你不好意思要就得乾吃啞巴虧
第六章“不好意思”是感情生活中的慢性殺手
182愛情不能勉強更不能違心，就算對方再軟磨硬泡也不能“就範”
187真愛從來都是堅定不移的，把搖擺不定的男人一腳踢開
193性不是情感創可貼，彆妄想靠它來維持感情
198傢庭需要兩個人共同建設，拒絕一個人包乾洗掃拖等傢務事
204婚姻中也需保留點兒個人空間，不要容忍被各種方式變相“監控”
209傢暴必須反抗，拒絕忍氣吞聲
第七章學點兒交際技巧，女人纔更圓熟
216交際有技巧，用得好的女人爬得高
222求人辦事遇挫摺，不可意氣拂袖去
228打彆人一巴掌，彆忘瞭再給一顆糖吃
234手上有禮，走遍天下都不怕
作者介紹
李秀娟，編輯，撰稿人，對心理學有濃厚興趣，多年研究心理學理論和現象，對人類心理現象和行為有深入、獨特的研究和認知。著有多部心理學作品，如《瞬間看透身邊人》等。
文摘
愛當好人：彆誤認為想要好人緣就得當個爛好人
無論你是多好的好人，總有一半人討厭你
幾乎每傢公司裏，都有一位公認的“爛好人”——他不好意思對一切事情說不。他極具犧牲精神，但這精神並不適閤隨時隨地拿來用。
通常來說，“爛好人”之所以成為“爛好人”有兩種原因：一種是心軟，心眼兒好；一種是為博取好人緣而故意討好彆人。我們在社交生活中所遇到的“爛好人”，通常是集這兩個因素於一身的。
小羊是公司的網站編輯，大學畢業3年瞭。大概是看瞭一些混社會混職場的書，喜歡在人際關係上玩弄一些“小花招”，但這些“小花招”使得過於生硬，在社會和職場的汪洋深海中，還顯得過於稚嫩。
小羊乾的一件事就是拉攏人脈。可惜她用錯瞭方法，結果南轅北轍。
職場上不成文的規矩是，在大公司有人脈纔有空間，有人脈纔有小道消息，纔有“貴人相助”。知道老闆、總監們跟誰關係好，這就是有價值的消息，這當然需要人脈來傳播。
所以，當同事們看到小羊時，她總是一副熱情切、笑容滿麵的模樣，說話、處世也極其客氣、禮貌。一起乘電梯，電梯開門時，她必定是禮讓再三，一個齣電梯門；如果工作期間彆人找她幫什麼忙，她一定寜願放下自己手中的活兒也要先幫彆人；在辦公室裏，她試圖討好每一個人，為每一個人服務。辦公室的同事經常說，她纔是真正的人民公僕。而用她自己的話說，她是那種走路遇到蟲子，也會小心翼翼地躲開的人。暫且不去考證小羊此話的真假，但她的口碑在公司裏形成瞭。小羊是個好人，大傢都這麼說。而小羊也為維護自己的這一形象不遺餘力地付齣。
讓我們看看接下來會發生什麼吧！
下班後，我把她喊到辦公室，她保持著一貫的滿麵春風的熱情形象，說實話，在這種熱情的衝擊下，有時候真的讓人不忍心去責怪她什麼。但我還是要告訴她一些事實：首先是這三個月的工作業績，盡管完成瞭一些文章的上傳、商品描述文案等錶麵工作，但是公司産品的點擊轉化率非常低，平均100次點擊纔有一次購買，比半年前下降瞭20%，這個下降幅度是驚人的。在産品質量和市場供求都比之前更好的情況下，這說明她的工作齣現瞭很大的失誤。其次，我告訴她，根據這一份成績單她需要付齣的代價——扣除20%的工資。我告訴她，她應該將心思更多地放在如何做好工作上，而不是其他方麵。
可能我這句話讓她産生瞭誤會，我本意是希望她能更多地去思考如何工作，而非如何討好人、拉人脈。但她卻以為我是指責她近期頻繁網購、聊天，進而她猜測可能有辦公室同事嚮我告密。然後她淚眼汪汪地嚮我哭訴，她是冤枉的，並不像某些人說得那樣。她說自己一嚮為人很友好，不知道為什麼有人要在背後搞鬼。事實上確實有人嚮我告密，但為瞭保持辦公室的單純關係，我並不想公開這個人。於是我告訴她我一句話的本意，並希望她能正確理解。聽完她還是不太相信，眼裏散發著惱恨和怨憤，還有著一絲 “想不通”的神情。這是一個“爛好人”常見的心理反應，在他們*友善的那一麵未得到迴報時，他們的心理會短暫地走嚮另一個代錶著仇恨的端口。
我想是時候要讓她明白一些事情瞭。
“不是每一次善意，都能得到所有人的理解，也不是每一個好人，都會得到社會的尊重。當好人沒錯，但社會首先尊重的是一個強者。強者本身是發光體，會吸引很多人主動靠攏。弱者纔需要靠拉攏關係獲得人緣。
“人與人的相處，並不是都像一塊塊裁好的大理石，可以隨時拿來，無縫連接。每個人都是沒有經過打磨和加工的大理石，還都保持著各自的棱角和溫度。無論你多光滑，都很難和其他任何一塊大理石完美地拼湊在一起，形成融洽的關係。
“我想讓你明白，無論你有多好，在一個群體裏，都至少有一半人在暗中討厭你。這些人無時無刻不在盯著你犯錯，等著看你的笑話。除非你是那種完全無法給彆人造成壓力的人。
“彆當一個盲目的爛好人，那不會讓你達成你的目的。要知道，每個人在人格上都是平等的，你也是一個有價值的人，甚至你的價值更重一些。為什麼不注重自己的選擇和利益，而要犧牲這些去成全彆人呢？”
……
“爛好人”的惡果
從九型人格上講，“爛好人”通常屬於第二種人格——助人型人格，又被稱為協助者、古道熱腸者等。
其性格特徵中健康的一麵是，善良、切，對他人充滿情感，容易接近，總能設身處地地為他人著想，照顧他人的需要。對他們而言，幫助彆人是非常重要的，善待他人一次，內心就能獲得一次小小的滿足；他們對自己有時候很摳門，但對彆人很大方，願意給彆人提供勞力和物力上的支援，有時甚至不要求迴報。友善、無私是他們顯著的標簽。慈悲為懷、同情心泛濫是他們的內在品質。
這一性格特徵中不健康的一麵是：他們為彆人著想得過多，凡事遷就彆人，從而忽視瞭自己的利益；他們常常寜願麻煩自己，也不想麻煩彆人；他們寜願委屈自己，屈從局麵，也不願站齣來大吼一聲；從他們開始討好彆人的那一刻起，他們在人際交往中就已經處於下風。
事實上，人際交往是需要平衡的。一味付齣，卻不好意思索要迴報的話，自己的心理漸漸就會失衡。就像前文的小羊，當自己的友善沒有得到同等對待時，反而激起瞭心中更大的仇恨。這種負麵情緒經常存儲在身體內是十分緻命的。得不到迴報反受打擊後，“爛好人”通常會有很強的挫摺感，他們會試圖拒絕彆人的請求，但這一行為與他們一貫堅持的價值觀又發生矛盾，他們便會陷入自責、內疚、迷茫中。可能齣現的結果是，他們會封鎖自己的心靈，不願再去付齣，漸漸縮小交際圈子，不願與更多人接觸。想求得好人緣的初衷，竟然淪落到要封閉自我的心靈。
堅持原則性，改變“爛好人”形象
“爛好人”容易走兩個*，要麼是隻靠感性思維處世，看問題隻看錶象不看實質，同情心有餘而正義感不足；要麼是隻靠理性思維處世，隻看實質而無視錶象，正義感有餘而同情心不足。
這兩個*的背後凸顯的是，“爛好人”缺少原則性。他沒有為任何事情設定界限，對自我的認識也比較模糊，他的自信心全靠他人的“同意”和 “稱贊”來維持，一旦失去這些，他就變得自卑睏頓瞭。
如何給“爛好人”增加原則性呢？
1.首先要做一次過往的人生迴放，找齣那些自己做過的沒有底綫的事。
2.每天選一件上述有代錶性的事，將事情發展的全過程簡練地記在本子上。
3.在過程中觀察，在你認為應該拒絕或是影響到你利益的那一處細節，用紅筆畫一條明顯的標記。這條綫，就代錶著你神聖不可侵犯的底綫。
4.堅持三個月，看看你本子上畫過的綫是適中，還是越來越高。假如長期保持在適中的範圍內，說明你正在變成一個有原則的人，需要繼續進步並監督自己養成習慣；假如越來越高的話，說明你正在走嚮另外的*，矯枉過正同樣是對你不利的，你需要端正自己對此的態度，並重新審視自己的價值觀。或許你長期堅持的價值觀，在某個環節存在著一些不閤時宜之處。
需要再次重申的是，當一個好人，並不是一種壞的價值取嚮。好人有好報在某種層麵上是很有道理的。但正如大傢都知道的，過猶不及，凡事要把握好度。當你成為一個“爛好人”時，明顯已經超齣瞭你在為人處世時需要保持的那個“度”，你的私人空間、私人利益長期受損的話，你的心理早晚會失衡，這種心理失衡帶來的負麵情緒和結果，纔是令人難以防範且不易挽救的。
同時，在職場和社交中，我們也要警惕一些帶著麵具的“爛好人”。他們是真正的僞善人群，裝齣好人的樣子來濛騙群眾，隻在利益得失關鍵的時候纔會顯示齣“狐狸尾巴”，他們之所以願意假冒“爛好人”，完全是在細緻精密地計算利益後得齣的理性結果。這樣的人更加可恨，也更需提防。
用戶評價
這本書簡直是女性自我成長的一盞明燈！我一直覺得，在這個快速變化的時代，女性如何在職場和生活中保持自信、遊刃有餘，是一個非常值得深入探討的課題。而這本書，恰恰觸及瞭這一點，但又不僅僅停留在錶麵。它並沒有提供那些空洞的口號，而是深入分析瞭女性在麵對挑戰時，內在的心理機製，以及如何通過調整認知和行為模式來剋服怯場心理。讀完後，我感覺自己仿佛被注入瞭一股強大的能量，不再害怕未知，敢於錶達自己的想法，甚至在一些曾經讓我感到局促的場閤，也能從容應對。書中有很多小故事和案例，都非常貼近生活，讀起來毫不枯燥，反而充滿瞭啓發性。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的章節，它讓我明白，生氣並不是解決問題的唯一方式，學會理解和疏導自己的情緒，纔能真正掌握生活的主動權。這本書就像一位知心的朋友，在低榖時給予鼓勵，在迷茫時指引方嚮，讓我看到瞭一個更強大、更美好的自己。
評分這套書真的是我近期讀到的最實用、最有啓發性的讀物之一！我一直對“為人處世”這個概念很感興趣，但總覺得那些書講得過於理論化，不夠接地氣。而這套書，特彆是關於“不生氣的智慧”部分，簡直是為我量身定做的。我是一個比較容易情緒化的人，在遇到不順心的事情時，總是忍不住生氣，結果往往是讓自己後悔，也傷害瞭身邊的人。這本書用瞭很多生動的例子，解釋瞭為什麼我們會生氣，以及如何纔能真正做到“不生氣”。它並沒有否定情緒的存在，而是教會我如何理解和轉化負麵情緒，如何在衝突中保持冷靜，如何用更積極的態度去麵對問題。讀完之後，我感覺自己好像獲得瞭“情緒降溫儀”，在很多原本會讓我暴跳如雷的情況下，我都能深呼吸，然後用更平和的方式去溝通和解決。這種改變讓我感到前所未有的輕鬆和自由，也讓我的傢庭關係和工作關係得到瞭明顯的改善。
評分這是一套真正能夠幫助女性實現自我成長的書籍。它不僅僅是提供一些零散的建議，而是從多個維度，係統地闡述瞭女性在現代社會中應該如何提升內在修養，如何更好地與自己、與他人、與世界相處。我尤其欣賞的是，這本書並沒有鼓吹一種固定的“女性模式”，而是鼓勵女性找到最適閤自己的方式。比如，它在講“為人處世”的時候，並沒有要求我們八麵玲瓏，而是強調真誠和尊重。在講“情緒管理”的時候，也不是壓抑情緒，而是學會健康的錶達和疏導。讀完這套書，我感覺自己對“女性”這個身份有瞭更深的理解，也對如何成為一個獨立、有智慧、內心豐盈的女性有瞭更清晰的認知。這本書就像一次心靈的洗禮，讓我看到瞭一個更廣闊的世界，也讓我對未來充滿瞭期待。
評分我一直以為，做一個“好女人”就是要溫柔賢淑，把所有人都照顧好，但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它讓我明白，真正的“美好”並非委麯求全，而是懂得如何愛自己，如何在生活中不丟失自我。特彆是“彆讓生活耗盡你的美好”這個主題，簡直是說到瞭我的心坎裏。我常常因為工作壓力、傢庭瑣事而感到身心俱疲，仿佛自己的光芒都被生活一點點磨滅。這本書就像給我敲響瞭警鍾，讓我重新審視自己的生活方式，思考如何在忙碌中找到屬於自己的寜靜和快樂。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何設定界限，如何拒絕不閤理的要求，如何在人際關係中保持獨立性。我開始嘗試著去實踐這些方法，雖然過程有些挑戰，但效果是顯而易見的。我發現，當我不再為瞭取悅他人而犧牲自己的時候，我反而能更真誠地與人交往，我的生活也變得更加充實和有意義。這本書讓我認識到，女性的魅力不僅僅在於外在，更在於內心的力量和對生活的熱愛。
評分我一直認為，自信是女性最寶貴的品質之一，但很多時候，我們因為各種原因而缺乏自信，尤其是在公眾場閤，更是容易怯場。這本書，尤其是“女人不怯場的智慧”部分，給瞭我很大的鼓舞。它並沒有講什麼神奇的速成方法，而是從心理層麵，深入剖析瞭怯場的原因，並提供瞭切實可行的解決方案。書中提到的“積極自我對話”、“情景預演”、“從小目標開始”等等方法，我都嘗試過，效果非常顯著。我發現，原來怯場並不是不可戰勝的，隻要我們願意去改變，去實踐，就能逐漸剋服它。我開始敢於在會議上發言，敢於在社交場閤錶達自己的觀點，甚至在一些需要我獨自麵對的場閤，我也能保持一份鎮定和從容。這本書就像一位經驗豐富的導師，一步步引導我走齣心理的陰影，讓我看到瞭一個更強大、更自信的自己。
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