正版 不要用爱控制我3:倾听受虐者的声音，激发心灵的正能量 (美)埃文斯 9787515 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美埃文斯 著

图书标签:

• 心理学
• 虐待
• 受虐者
• 自我成长
• 情感操控
• 原生家庭
• 创伤
• 女性
• 关系
• 正能量

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515804934

商品编码：29310922577

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：不要用爱控制我3:倾听受虐者的声音，激发心灵的正能量

定价：32.00元

作者：(美)埃文斯

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787515804934

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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导语_点评_推荐词

内容提要

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《不要用爱控制我3:倾听受虐者的声音,激发心灵的正能量》中摘录了很多读者的来信，她们讲述了自己真实的感受，并且让我们看到了女性是如何处理夫妻关系中言语虐待的，如何坚强的站立，勇敢向前，*终走出了充满压迫的环境。此外，为了让大家注意到言语虐待的各种类型，作者在书中做了概述，从“控制”开始，希望读者朋友们认识到言语虐待，实际上就是试图“控制”他人，试图拥有“支配他人的力量”。
《不要用爱控制我3:倾听受虐者的声音,激发心灵的正能量》向读者揭示了关于夫妻关系中言语虐待调查的结果，回答了诸如“在存在言语虐待的夫妻关系中，*为常见的言语虐待类型有哪些？”“受到言语虐待的广大女性中，有多少对伴侣心存恐惧？”
*后，《不要用爱控制我3:倾听受虐者的声音,激发心灵的正能量》给读者呈现了一份女性对于治愈和康复的深刻体验，其中的建议和推荐有助于言语虐待的受虐者继续他们的努力，鼓励她们从受虐者变成创造者，从受伤到痊愈，从部分到，从崩溃到整装待发，一步步向前。

目录

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作者介绍

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帕萃丝·埃文斯，埃文斯人际关系研究中心创始人，畅销书作家，心理咨询顾问。埃文斯在全美建立了许多工作室，并在众多媒体上露面，为大众治疗心理创伤。其本著作《不要用爱控制我》被誉为人际关系领域的一次“根本性的突破”！现居住于美国加州旧金山湾区。

文摘

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序言

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《穿越迷雾：探寻现代社会中个体与集体的复杂关系》 导读： 本书旨在深入剖析现代社会结构下，个体如何在错综复杂的关系网络中定位自我、寻求连接，以及集体意识如何塑造和反塑个人命运的宏大命题。我们不再将焦点聚焦于个体心理的微观层面，而是将其置于社会学、政治学和文化人类学的广阔背景之下，探讨权力、规范、流动性与身份认同之间的动态博弈。 第一部分：现代性的重塑与个体的流散 第一章：城市化进程中的空间隔离与虚拟连接 本章首先梳理了自工业革命以来，大规模城市化对传统社区结构的瓦解作用。重点分析了新型城市空间，如高密度住宅区、功能分区明确的商业中心，如何无意中制造了物理上的接近与社会心理上的疏远。我们引入“邻里陌生化”的概念，探讨在高度流动的城市环境中，传统意义上的互助网络如何被削弱，以及这种削弱如何催生了新的、基于兴趣而非地理位置的“虚拟社群”。 随后，本书详细考察了信息技术革命对个体连接模式的颠覆性影响。社交媒体平台的兴起，一方面提供了前所未有的沟通效率和信息获取渠道，另一方面也带来了“选择性曝光”和“信息茧房”效应。我们通过对多案例的定性研究，揭示了人们在虚拟空间中构建的“理想化自我”与现实中的“感知自我”之间的张力，以及这种张力如何影响个体的真实人际交往质量。 第二章：劳动形态的变迁与身份的碎片化 本章聚焦于后福特主义时代，劳动模式的深刻变化如何冲击了传统意义上的职业身份认同。零工经济（Gig Economy）的兴起，使得雇佣关系从稳定、长期转向灵活、契约化。我们分析了这种“平台化”工作如何模糊了工作与生活的界限，并对劳动者的长期职业规划和安全感构成了挑战。 深入探讨了知识经济时代对“专业性”定义的重新界定。当知识更新速度远超学习能力时，个体如何应对持续的“技能折旧”？本章引入“身份资产”的概念，衡量个体在快速变化的市场中，其知识、经验和人脉资本的保值与增值能力，并考察了不同社会阶层在这一过程中的机会不平等现象。 第二部分：权力结构与规范的潜移默化 第三章：宏大叙事在微观层面的渗透 本章将视角转向文化与政治权力对个体心智的塑造力。我们不再关注显性的压迫，而是着重分析那些看似无害、实则渗透到日常生活的“软性规训”。例如，消费主义文化如何通过广告、媒体和流行趋势，构建了一套关于“成功”与“幸福”的统一标准，迫使个体不断地进行自我评估和比较。 通过对公共话语（Public Discourse）的文本分析，我们揭示了某些主流价值观是如何被反复强调和内化，最终成为个体自我审查的内在声音。本章重点探讨了“效率至上”和“个人奋斗”等叙事，在激励部分人群的同时，也可能掩盖了系统性结构问题的存在，并使得失败者倾向于进行过度的个人归因。 第四章：集体记忆的构建与历史的修正 集体记忆并非一个静态的储存库，而是一个不断被争夺和重塑的过程。本章深入研究了在社会转型期，不同群体如何争夺历史解释权，以及这些解释如何服务于当前的政治或社会目标。 我们分析了纪念碑、博物馆叙事、教科书内容等物质文化载体在“记忆工程”中的作用。特别关注了“被遗忘的群体”和“沉默的历史”如何通过社会运动和亚文化群体的努力，重新进入主流视野。本书强调，对历史的认知偏差，往往是理解当代社会冲突（如身份政治、族群对立）的关键入口。 第三部分：连接、疏离与新的社会契约 第五章：公共领域的衰退与公民参与的困境 公共领域（Public Sphere）是亚里士多德以来民主理论的核心概念。本章探讨了在媒体碎片化和注意力经济的冲击下，传统公共领域的衰退迹象。我们考察了公共讨论质量下降的原因，包括情绪化表达的泛滥、事实与观点之间的界限模糊，以及“取消文化”（Cancel Culture）对异议声音的潜在压制效应。 本章提出了对“数字公民权”的初步思考：在一个高度依赖平台的社会中，个体如何维护其表达的自由、免受算法的偏见，并参与到有建设性的政策讨论中。 第六章：寻求韧性：个体化时代的互助网络重构 面对现代性的挑战，个体并非完全孤立无援。本书的最后一部分转向了对未来可能性的探索。我们考察了在传统组织（如家庭、工会、政党）功能弱化后，新兴的、去中心化的互助模式。 研究了基于共同关切（如环保、社区互助、疾病支持小组）建立起来的“临时性社群”的运作机制。这些网络往往具有更高的流动性和更强的实践导向。本书总结道，真正的社会韧性，可能不再来源于单一、稳固的结构，而在于个体在多重、动态连接中，灵活调动资源的能力。 结语：走向更为审慎的连接 本书最后总结，现代性的核心困境在于如何在追求极致个体自由的同时，重建有意义的社会责任感与连接。我们呼吁对宏大叙事保持警惕，同时珍视每一次真诚的、跨越界限的交流，以期在流动的世界中，锚定价值，构建更为审慎和可持续的社会存在方式。本书内容涵盖了社会学理论、传播学分析、城市研究与政治哲学等多个交叉领域，为理解当代人的生存境遇提供了多维度的分析框架。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的爱应该是给予自由，而不是束缚。当“爱”变成了一种控制，它就失去了本来的意义，反而会成为一种伤害。这本书的书名直击了这个痛点，让我迫不及待地想去了解更多。我希望作者能够深刻地剖析那些以“爱”为名的控制是如何发生的，以及它对受害者造成的深层影响。同时，我也对“倾听受虐者的声音”这一部分非常感兴趣，我期待能够听到那些真实的声音，理解他们经历的痛苦，并从中学习如何才能更好地保护自己。我相信，只有真正理解了受虐者的困境，才能更好地帮助他们重拾力量，激发内心的正能量。我期待这本书能够像一位温和而有力的朋友，陪伴我们一起面对内心的恐惧，学习如何爱自己，也如何被爱，但不是被控制。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学和自我成长领域充满好奇心的读者，我总是被那些能够深入探讨人性、揭示内心奥秘的书籍所吸引。这本书的书名，尤其是“不要用爱控制我”这几个字，立刻引起了我的注意。它触及了一个非常敏感但又普遍存在的问题：在爱情和亲密关系中，如何避免被控制，如何保持独立和自主？我期待这本书能够提供一个全新的视角，帮助我们辨识那些隐藏在“爱”之下的控制行为，并且学会如何有效地拒绝和建立健康的界限。同时，“倾听受虐者的声音”和“激发心灵的正能量”这些词汇，也让我看到了这本书的深度和温度。我希望作者能够以一种非常细腻和富有同情心的方式，展现那些曾经受过伤害的人们的经历，并为他们提供走出困境的勇气和力量。我猜想，这本书可能会包含一些关于创伤疗愈、心理重建以及重塑自我价值的宝贵内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了力量感，让人一眼就能感受到它传递的希望和鼓舞。我一直觉得，在人生的低谷时期，最需要的就是能够找到一个共鸣，能够理解那些不为人知的痛苦，并且能指引我们走出阴霾的力量。我期待这本书能够提供这样一种视角，让我们学会倾听内心的声音，而不是被外界的压力和期待所束缚。我非常好奇书中会如何探讨“被控制”与“被爱”之间的界限，以及如何在一段关系中保持自我，不被对方的期望所绑架。同时，我也希望作者能够分享一些切实可行的方法，帮助读者建立健康的自我认知，培养内在的韧性，从而能够抵御负面情绪的侵袭，重新找回属于自己的生活节奏和幸福感。那些曾经被伤害过的心灵，往往需要更多温柔的抚慰和坚定的支持，我希望这本书能成为许多人心中那盏指路明灯，照亮前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

我对于“激发心灵的正能量”这个主题一直有着浓厚的兴趣，总觉得人生就像一场闯关游戏，总会遇到各种各样的挑战和困难，而内在的正能量就是我们最强大的武器。这本书的书名就给我一种温暖而有力的感觉，仿佛能抚慰那些在生活中受伤的心灵，并给予他们重新站起来的力量。我非常期待书中能分享一些关于如何识别和克服负面思维模式的技巧，以及如何在逆境中保持乐观和积极的心态。我尤其好奇作者会如何去“倾听受虐者的声音”，这是否意味着书中会包含一些真实的故事和案例，让我们能够更深刻地理解那些曾经遭受过伤害的人们的心路历程？我相信，理解和共情是治愈的第一步，如果这本书能够帮助我们更好地理解他人，也就能更好地理解自己，从而建立更健康、更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

市面上有很多关于爱的书籍，但真正能够教导我们如何辨识和摆脱“控制式”的爱，同时又能激发内在力量的书却不多见。这本书的书名就显得格外有吸引力，特别是“不要用爱控制我”这几个字，仿佛是为那些曾经在关系中感到窒息的人们发出的呐喊。我非常好奇作者将如何去“倾听受虐者的声音”，是通过故事，还是案例分析？我期望能够从这些声音中，感受到共鸣，理解那些不为人知的挣扎，并学习如何才能真正地保护自己，不被伤害。同时，我也期待这本书能够提供切实有效的方法，帮助我们“激发心灵的正能量”，让我们能够从过往的伤痛中走出来，重拾信心，以更健康、更积极的心态去面对生活和未来的关系。