睿智丈夫须拿捏的18句话 孙向杰 9787553491967 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙向杰 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 夫妻关系
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• 家庭教育
• 心理学
• 人际关系
• 幸福婚姻
• 两性关系
• 实用指南
• 孙向杰

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553491967

商品编码：29329667884

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：睿智丈夫须拿捏的18句话

定价：35.00元

作者：孙向杰

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787553491967

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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夫妻间语言交流有很多方式，温声软语是交流，平心静气是交流，据理力争也是交流。

在学会说话的同时，还要学会掌握倾听的技巧，当彼此看到对方很在意自己说的每一句话时，就会有被重视的感觉，一个鼓励的眼神，一个理解的微笑和提示，会更能增加双方的愉悦感，这种愉悦会让人感受到被爱的温暖、幸福、信任以及感激的情绪就会迅速的溢满内心，夫妻之间的情感就会得到升华。只有这样，一个幸福的婚姻才会更稳的走向融洽、圆满、和谐。

婚姻生活需要大智慧，学会怎样说话是其中关键的一项内容。只有掌握了这门艺术，才会有夫妻的恩爱、才会有与老人的和睦相处、才会有与亲朋好友的真挚亲情和友情。这个家才真正像一个城堡那样坚固，让家里的每一个人都有安全感，家里才会洋溢欢声笑语。

\t`别扭的话，结果总是让自己活在气喘吁吁的感觉之中；相反，有些人本领一般，但是就是一张好嘴，结果做什么事情都顺顺利利。

即使是夫妻，也还是有一些基本的规矩需要遵守。否则，你无心的一句话、一个眼神，就可能给对方的心理造成伤害，进而影响夫妻感情。

有人说：“没有声音的家庭无异于一座坟墓。”这话固然偏激，但说出了语言交流对于家庭和美的重要性。

夫妻发生争执时，双方往往都非常冲动，口不择言，认为哪句话说得过瘾、能击中对方要害，就说哪句，根本没有顾忌到自己的语言会给对方心理造成怎样的伤害。虽然大部分夫妻事后也都会说些后悔的话。

但是，你所付出的代价将是你“大吐恶语之快”的十倍，因为“语言暴力”所摧毁的是幸福婚姻的所有要素，比如尊重、信任、爱慕和亲密感。正像一位面临婚姻解体的朋友所说：“以前他骂我的时候，我会愤怒和悲伤。但是现在，我再也不和他吵了，因为感情已经死了，剩下的只是冷漠。”

婚姻当中，甜言蜜语*不是什么贬义词，而是必不可少的调味作料。无论结婚有多长时间，适时地甜言蜜语一番，都能唤起对方的一腔柔情。因此，丈夫应该经常夸妻子美貌有吸引力，妻子也要经常夸丈夫的才干和魅力。当你这样说的时候，就在表示，你还是如当初一样那么欣赏他（她）。

有人认为，走入“围城”就是一家人了，还需要什么客气，想到什么就说什么，肆无忌惮。殊不知，这种想法大错特错。运用一些机智，和爱人耍点小聪明的话，相信对方那充满爱意的双眸会为你闪过惊喜的亮色！

内容提要

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夫妻间语言交流有很多方式，温声软语是交流，平心静气是交流，据理力争也是交流。

目录

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上篇日常生活中，妻子反感的9句话/

1.吼着说：“随便，你看着办吧”/

◇恩爱，就是好好说话/

◇节省一点你的怒气/

◇找出怒气的根源/

◇给爱人适当的让步/

2.在爱人面前说：“那个美女好漂亮啊”/

◇不要赞美别人的老婆/

◇你的模样没有以前漂亮”/

◇对话要委婉柔情/

3.你眼里根本就没有我/

◇家不是讲理的地方/

◇男人要学会适时妥协/

◇夫妻要共同驾驶快乐之车/

◇始终要把悦目的一面展示给爱人/

4.这日子没法过了，离婚吧/

◇不可轻易说离婚/

◇夫妻不能总较劲/

◇向“狮子”送一只“小羊羔”/

◇雷雨过后是晴空/

5.你自己过自己的吧/

◇“管住”往娘家跑的妻子/

◇我一直跟在你身后/

◇经常吵吵嘴/

6.爱听不听，我爱这样说/

◇夫妻说话也要讲艺术/

◇换一种说法就会是别样心情/

◇夫妻有时需要善意的谎言/

7.你那点事，谁都知道/

◇爱人要相互留有空间/

◇鞋大鞋小只有脚知道/

◇爱的“拴马桩”/

8.旧帐咱们得算算了/

◇长相知不相疑/

◇有时需要理性的谎言/

◇不能“瞎牺牲”/

9.唉！我真是没福气的人/

◇你为什么不送我礼物/

◇允许对方偶尔生气/

◇学会卖关子探虚实/

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◇爱人要相互留有空间/

下篇日常生活中，妻子爱听的9句话/

1.我爱你，一生一世/

◇我爱你一生不变/

◇老公的承诺/

◇一“哄”值千金/

2.你是世界上棒的/

◇赞美使男人前进，让女人自信/

◇赞美要恰如其分/

◇不忘对丈夫的“赞美”和“吹嘘”/

◇学会给爱人戴小高帽/

3.你是我宝贵的礼物/

◇幽默能让爱情保持活力/

◇保持夫妻关系的润滑剂/

◇你是我宝贵的“东西”/

4.我眼里永远的情人/

◇爱她就要让她快乐/

◇说话态度比内容更重要/

◇爱人之间要互相欣赏/

5.没关系，那算啥呀/

◇会说话的夫妻其乐融融/

◇适当来点美妙的“谎言”/

◇这样说她才更高兴/

6.你是我的，我是你的/

◇“撒娇”是妻子的“独门暗器”/

◇“小脚村姑”撒泼有招/

◇夫妻就是一对欢喜冤家/

7.心血来潮的时候叫你“傻瓜”/

◇“昵称”温暖了爱人的心/

◇想法逗爱人开心/

◇疼你的人是和你同甘共苦的人/

8.拥有你是幸福的/

◇吵架吵出的其乐融融/

◇抓住对方的性情，顺“藤”说话/

◇巧舌功夫之男生女生/

9.爱你没商量/

◇家是讲爱的地方/

◇亲爱的，你听我说/

◇让她“与你并肩走”/

作者介绍

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70年人，常年从事教育类图书的编写和策划工作。出版了一系列有质量、有影响力的作品。本人热爱文学、书法，曾在外发表管理论文多篇。对于文学有着独特的见解。

文摘

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序言

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《匠心独运：现代人际沟通的艺术与实践》 ——探索高效对话、冲突化解与情感链接的深度指南 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会中，人际沟通不再仅仅是信息的简单传递，它更是一种精细的艺术、一项重要的生存技能。《匠心独运：现代人际沟通的艺术与实践》并非专注于某一特定性别或家庭关系的指导手册，而是面向所有渴望提升自身沟通效能、深化人际关系质量的成年人。本书以扎实的心理学理论为基石，结合丰富的实际案例分析，提供了一套系统化、可操作的沟通策略与工具箱。 本书的核心目标是帮助读者超越表面的言辞交锋，深入理解沟通背后的动机、情绪和非语言信号，从而实现真正有效、富有建设性的对话。我们相信，每一次对话都是一次重塑关系、达成共识的机会，关键在于我们如何“匠心独运”地去设计和执行。 --- 第一篇：洞悉沟通的底层逻辑——理解人际互动的基石 本篇深入剖析了当代沟通面临的挑战，并构建了理解有效沟通的理论框架。 第一章：现代沟通的迷思与重建 我们将探讨为何在信息获取如此便捷的时代，误解和冲突反而日益增多。讨论社交媒体、快节奏生活对深度交流的侵蚀。本章强调“有效沟通”的真正含义——并非说得多，而是听得懂、被理解，并能达成共同的积极结果。我们将引入“意图与影响”的差异模型，帮助读者识别自己的表达在他人心中可能产生的实际效果，而非仅仅是自己认为的意图。 第二章：解码情绪与认知：沟通的心理学基础 沟通的本质是情绪的交换与认知的碰撞。本章详细介绍了情绪的生理学基础及其在对话中的驱动作用。我们将重点介绍“情绪标签化”技巧，教导读者如何准确识别和命名自己和他人的情绪，这是实现情绪共情的第一步。此外，我们将引入“认知偏差”理论，解析刻板印象、确认偏误等如何扭曲我们对对方话语的接收和解读。例如，当一个人带着预设的负面情绪进入对话时，其大脑会如何自动筛选信息以验证这一情绪。 第三章：非语言信号的“沉默力量” 超过70%的沟通信息是通过非语言方式传达的。本章将聚焦于肢体语言、面部表情、语速、语调等关键要素。我们提供了一套系统的方法来“阅读”这些潜台词，例如，如何区分真诚的开放姿态与防御性的封闭姿态。同时，我们强调“非语言一致性”的重要性，即你的身体语言必须与你的口头陈述保持同步，否则听者会本能地相信后者。 --- 第二篇：精进对话技巧——从倾听到表达的艺术 本篇是本书的操作核心，提供了一系列实用的、经过验证的对话工具和练习方法。 第四章：深度倾听：共情式聆听的五重境界 “听”是沟通中被严重低估的技能。我们不只是教你“不打断”，而是深入探讨如何达到“共情式倾听”。我们将划分出从机械性倾听到反馈式倾听，再到洞察式倾听的五个层次。核心技术包括“同理心复述”（Paraphrasing for Clarity）和“悬而未决的提问”，即提出能够引导对方深入挖掘自身想法的问题，而不是直接提供解决方案。 第五章：清晰表达：构建逻辑严密且富有冲击力的陈述 有效表达需要结构和精准。本章介绍“PREP模型”（Point, Reason, Example, Point）等经典的逻辑组织框架，确保你的观点论据充分。针对复杂或敏感议题，我们引入“三明治反馈法”（正面肯定-建设性意见-再次肯定）的优化版本，旨在减少对方的防御机制。此外，本章还教授如何使用“描述性语言”取代“判断性语言”，例如，将“你总是迟到”改为“我注意到您在过去三次会议中都晚到了五分钟”。 第六章：高难度对话的破冰与导航 我们聚焦于职场晋升谈判、家庭财务决策、跨部门协作中的意见分歧等高风险场景。本章重点介绍“分离人与问题”的原则，确保在讨论冲突时，关注点始终停留在待解决的议题上，而非攻击个体人格。我们提供了详细的“冲突降级脚本”，教导读者如何在对话温度过高时，通过暂停、重申共同目标等方式，将对话拉回建设性轨道。 --- 第三篇：关系维护与长期沟通策略 有效的沟通不仅是解决问题，更是长期关系资本的积累。 第七章：建立信任的“小动作”与长期习惯 信任是所有高效沟通的温床。本章探讨如何在日常互动中积累“信任存款”。这包括准时兑现承诺、坦诚面对自己的局限性，以及使用“脆弱性表达”（Vulnerability Expression）的艺术——适度地展示自己的不完美，反而能激发他人的亲近感和信任感。 第八章：跨文化与跨代际沟通的适配性 在全球化和代际差异日益明显的今天，我们需要适应不同的沟通语境。本章探讨了高语境文化与低语境文化的交流差异，并提供了针对“婴儿潮一代”与“Z世代”在工作场所的有效沟通桥梁构建方法。关键在于识别对方的“沟通偏好”（是偏爱书面还是口头？是直接还是委婉？）。 第九章：利用书面沟通提升效率 在电子邮件、即时通讯盛行的时代，书面沟通的清晰度至关重要。本章提供了“邮件结构优化法则”，强调主题行、核心诉求和行动号召（CTA）的明确性。同时，讨论了何种信息适合邮件、何种信息必须通过电话或面对面沟通，以避免“文字陷阱”。 --- 结语：沟通，一场持续的修行 《匠心独运》总结道，沟通能力并非天生的特质，而是一种需要持续练习、反思和调整的动态技能。本书提供的工具箱，旨在帮助每一位读者，无论其身份、背景如何，都能更自信、更有效、更有温度地与世界对话，最终实现个人目标与人际和谐的完美统一。这是一本关于如何“真正连接”的实践指南，而非空洞的理论说教。

评分☆☆☆☆☆

初见《睿智丈夫须拿捏的18句话》的书名，我心里咯噔一下，觉得这可能是一本充满“心机”的书，担心它会推崇不健康的控制欲。但当我真正拿起这本书，我才意识到，孙向杰先生的意图远不止于此。他所说的“拿捏”，与其说是操控，不如说是一种高明的智慧，一种懂得如何去爱，如何去被爱的方式。书中的“18句话”，更像是温暖的提醒，是通往理解的桥梁。它们不是为了让谁“输”或者“赢”，而是为了让双方都能在关系中感到自在与被珍视。作者以一种极其细腻的笔触，剖析了婚姻中常见的误解和冲突，并提供了简单却极为有效的沟通策略。他鼓励读者用真诚和耐心去倾听，用恰当的表达去回应，从而建立更加坚实的情感连接。我读到书中关于如何表达“我需要”而非“你必须”的部分时，深有感触，这正是我在日常沟通中常常忽略的关键点。这本书不只是提供几句“金句”，它更像是在引导一种思维方式的转变，一种对亲密关系的全新认知。它让我在阅读的过程中，不断地反思和成长，也让我对未来的婚姻生活充满了更多的信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚看到《睿智丈夫须拿捏的18句话》这个书名，我的第一反应是有点警惕的。感觉有点像那种教你如何“套路”另一半的书，我个人不太喜欢这种感觉。但是，耐不住朋友的推荐，还是买来翻翻看。没想到，这本书给了我很大的惊喜。作者孙向杰并没有像我想象的那样，教你什么“宫心计”或者“驭夫术”。反倒是以一种非常理性的、带着心理学视角的角度，去分析夫妻之间常常会出现的沟通误区，以及如何通过一些巧妙的语言，来化解矛盾，增进理解。书里的“18句话”，与其说是“拿捏”，我更觉得它是一种“引导”。引导丈夫理解妻子的需求，引导妻子表达自己的感受，而不是一味地去压抑或者爆发。让我印象深刻的是，作者强调了很多倾听的重要性，以及如何通过积极的回应，让对方感受到被重视和被理解。他举了很多贴近生活的例子，让我觉得很有代入感，也更容易反思自己在婚姻中的一些不足。这本书没有给我灌输任何“理论”，而是提供了一种解决问题的思路和方法，感觉非常实用。它不是那种读完就丢的书，更像是一本可以在婚姻中常备的“沟通手册”。

评分☆☆☆☆☆

《睿智丈夫须拿捏的18句话》这本书，不得不说，它的书名极具吸引力，也容易让人产生一些刻板印象。然而，当我沉浸在孙向杰先生的文字中时，我发现自己之前的顾虑完全是多余的。这本书的核心，并非教导读者如何去“控制”或“操纵”另一半，而是深入探讨了如何在婚姻关系中，通过有效的沟通和深刻的理解，建立一种更加健康、平等且充满爱的互动模式。“18句话”更像是智慧的结晶，是作者在长期的观察和实践中提炼出的，能够化解矛盾、增进感情的精妙话术。他并没有提供一套僵化的模板，而是引导读者去理解语言背后的情感需求，去学习如何倾听，如何表达，如何在细微之处发现和维系爱意。书中对于不同性格、不同情境下的沟通方式，都有着非常细致的分析和建议，让我感觉仿佛是一位经验丰富的朋友，在娓娓道来，娓娓道来地分享着婚姻的真谛。它不是一本“速成”的书，而是一本需要用心去体悟，并将其融入日常生活的“智慧宝典”，它帮助我重新审视了自己在关系中的行为模式，并让我看到了通往更加幸福美满婚姻的清晰路径。

评分☆☆☆☆☆

《睿智丈夫须拿捏的18句话》这本书，我必须说，它颠覆了我对“拿捏”这个词的固有印象。我原本以为它会是一本充斥着套路和技巧的书，教人如何在婚姻关系中占据主动。然而，孙向杰先生用他细腻的笔触和深刻的洞察，描绘了一幅关于夫妻和谐相处的画卷。书中的“18句话”并非冰冷的指令，而更像是精心打磨的沟通艺术，它们以一种润物细无声的方式，化解潜在的矛盾，拉近心灵的距离。作者并没有鼓吹强势，而是强调了理解、尊重和同理心的重要性。他通过一个个生动的案例，揭示了夫妻之间常常因为沟通不畅而产生的隔阂，并提供了切实有效的解决方案。我尤其欣赏作者在处理婆媳关系、孩子教育等方面的建议，这些都是婚姻中非常棘手的环节，却被他讲得通俗易懂，并且充满了智慧。读这本书，感觉就像是在与一位经验丰富的长辈进行深入的交流，他用温和而坚定的语言，引导你审视自己在婚姻中的角色，并找到最适合自己的相处之道。它不是一本速成指南，而是一份关于经营幸福婚姻的宝贵启示，值得反复品味和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《睿智丈夫须拿捏的18句话》起初让我有些好奇，但又带着一丝戒备。我一直认为，婚姻中的“拿捏”二字，总透着一股子算计和不健康的控制欲。然而，当我翻开这本书，却发现作者孙向杰先生的笔触，并非那种冷冰冰的操控指南，而是以一种更为温和、更具智慧的方式，探讨如何在夫妻关系中找到平衡点，如何通过沟通和理解，让婚姻更加和谐美满。书中的“18句话”，与其说是拿捏的技巧，不如说是打开心扉的钥匙，是理解对方、表达自我、化解矛盾的精妙话术。我尤其欣赏作者对于不同情境的细致描绘，从日常琐事到深层的情感需求，都给出了切实可行的建议。他并没有教导读者如何去“赢”，而是引导大家如何去“赢”得彼此的尊重与爱。读完后，我开始反思自己过往的一些沟通方式，发现很多时候，我过于直接，甚至带着一些不自觉的防御机制，反而让对方感到压力。这本书让我明白，有时候，恰到好处的表达，比任何激烈的争论都更有力量。它并非一本速成的“秘籍”，而是一本需要细细品味、反复实践的“心经”，它教会的，是经营婚姻的智慧，是让爱意在日常的烟火气中，更加浓郁醇厚。