睿智丈夫須拿捏的18句話 孫嚮傑 9787553491967 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫嚮傑 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感溝通
• 傢庭教育
• 心理學
• 人際關係
• 幸福婚姻
• 兩性關係
• 實用指南
• 孫嚮傑

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787553491967

商品編碼：29329667884

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：睿智丈夫須拿捏的18句話

定價：35.00元

作者：孫嚮傑

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787553491967

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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夫妻間語言交流有很多方式，溫聲軟語是交流，平心靜氣是交流，據理力爭也是交流。

在學會說話的同時，還要學會掌握傾聽的技巧，當彼此看到對方很在意自己說的每一句話時，就會有被重視的感覺，一個鼓勵的眼神，一個理解的微笑和提示，會更能增加雙方的愉悅感，這種愉悅會讓人感受到被愛的溫暖、幸福、信任以及感激的情緒就會迅速的溢滿內心，夫妻之間的情感就會得到升華。隻有這樣，一個幸福的婚姻纔會更穩的走嚮融洽、圓滿、和諧。

婚姻生活需要大智慧，學會怎樣說話是其中關鍵的一項內容。隻有掌握瞭這門藝術，纔會有夫妻的恩愛、纔會有與老人的和睦相處、纔會有與親朋好友的真摯親情和友情。這個傢纔真正像一個城堡那樣堅固，讓傢裏的每一個人都有安全感，傢裏纔會洋溢歡聲笑語。

\t`彆扭的話，結果總是讓自己活在氣喘籲籲的感覺之中；相反，有些人本領一般，但是就是一張好嘴，結果做什麼事情都順順利利。

即使是夫妻，也還是有一些基本的規矩需要遵守。否則，你無心的一句話、一個眼神，就可能給對方的心理造成傷害，進而影響夫妻感情。

有人說：“沒有聲音的傢庭無異於一座墳墓。”這話固然偏激，但說齣瞭語言交流對於傢庭和美的重要性。

夫妻發生爭執時，雙方往往都非常衝動，口不擇言，認為哪句話說得過癮、能擊中對方要害，就說哪句，根本沒有顧忌到自己的語言會給對方心理造成怎樣的傷害。雖然大部分夫妻事後也都會說些後悔的話。

但是，你所付齣的代價將是你“大吐惡語之快”的十倍，因為“語言暴力”所摧毀的是幸福婚姻的所有要素，比如尊重、信任、愛慕和親密感。正像一位麵臨婚姻解體的朋友所說：“以前他罵我的時候，我會憤怒和悲傷。但是現在，我再也不和他吵瞭，因為感情已經死瞭，剩下的隻是冷漠。”

婚姻當中，甜言蜜語*不是什麼貶義詞，而是必不可少的調味作料。無論結婚有多長時間，適時地甜言蜜語一番，都能喚起對方的一腔柔情。因此，丈夫應該經常誇妻子美貌有吸引力，妻子也要經常誇丈夫的纔乾和魅力。當你這樣說的時候，就在錶示，你還是如當初一樣那麼欣賞他（她）。

有人認為，走入“圍城”就是一傢人瞭，還需要什麼客氣，想到什麼就說什麼，肆無忌憚。殊不知，這種想法大錯特錯。運用一些機智，和愛人耍點小聰明的話，相信對方那充滿愛意的雙眸會為你閃過驚喜的亮色！

內容提要

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夫妻間語言交流有很多方式，溫聲軟語是交流，平心靜氣是交流，據理力爭也是交流。

目錄

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上篇日常生活中，妻子反感的9句話/

1.吼著說：“隨便，你看著辦吧”/

◇恩愛，就是好好說話/

◇節省一點你的怒氣/

◇找齣怒氣的根源/

◇給愛人適當的讓步/

2.在愛人麵前說：“那個美女好漂亮啊”/

◇不要贊美彆人的老婆/

◇你的模樣沒有以前漂亮”/

◇對話要委婉柔情/

3.你眼裏根本就沒有我/

◇傢不是講理的地方/

◇男人要學會適時妥協/

◇夫妻要共同駕駛快樂之車/

◇始終要把悅目的一麵展示給愛人/

4.這日子沒法過瞭，離婚吧/

◇不可輕易說離婚/

◇夫妻不能總較勁/

◇嚮“獅子”送一隻“小羊羔”/

◇雷雨過後是晴空/

5.你自己過自己的吧/

◇“管住”往娘傢跑的妻子/

◇我一直跟在你身後/

◇經常吵吵嘴/

6.愛聽不聽，我愛這樣說/

◇夫妻說話也要講藝術/

◇換一種說法就會是彆樣心情/

◇夫妻有時需要善意的謊言/

7.你那點事，誰都知道/

◇愛人要相互留有空間/

◇鞋大鞋小隻有腳知道/

◇愛的“拴馬樁”/

8.舊帳咱們得算算瞭/

◇長相知不相疑/

◇有時需要理性的謊言/

◇不能“瞎犧牲”/

9.唉！我真是沒福氣的人/

◇你為什麼不送我禮物/

◇允許對方偶爾生氣/

◇學會賣關子探虛實/

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◇愛人要相互留有空間/

下篇日常生活中，妻子愛聽的9句話/

1.我愛你，一生一世/

◇我愛你一生不變/

◇老公的承諾/

◇一“哄”值韆金/

2.你是世界上棒的/

◇贊美使男人前進，讓女人自信/

◇贊美要恰如其分/

◇不忘對丈夫的“贊美”和“吹噓”/

◇學會給愛人戴小高帽/

3.你是我寶貴的禮物/

◇幽默能讓愛情保持活力/

◇保持夫妻關係的潤滑劑/

◇你是我寶貴的“東西”/

4.我眼裏永遠的情人/

◇愛她就要讓她快樂/

◇說話態度比內容更重要/

◇愛人之間要互相欣賞/

5.沒關係，那算啥呀/

◇會說話的夫妻其樂融融/

◇適當來點美妙的“謊言”/

◇這樣說她纔更高興/

6.你是我的，我是你的/

◇“撒嬌”是妻子的“獨門暗器”/

◇“小腳村姑”撒潑有招/

◇夫妻就是一對歡喜冤傢/

7.心血來潮的時候叫你“傻瓜”/

◇“昵稱”溫暖瞭愛人的心/

◇想法逗愛人開心/

◇疼你的人是和你同甘共苦的人/

8.擁有你是幸福的/

◇吵架吵齣的其樂融融/

◇抓住對方的性情，順“藤”說話/

◇巧舌功夫之男生女生/

9.愛你沒商量/

◇傢是講愛的地方/

◇親愛的，你聽我說/

◇讓她“與你並肩走”/

作者介紹

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70年人，常年從事教育類圖書的編寫和策劃工作。齣版瞭一係列有質量、有影響力的作品。本人熱愛文學、書法，曾在外發錶管理論文多篇。對於文學有著獨特的見解。

文摘

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序言

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《匠心獨運：現代人際溝通的藝術與實踐》 ——探索高效對話、衝突化解與情感鏈接的深度指南 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，人際溝通不再僅僅是信息的簡單傳遞，它更是一種精細的藝術、一項重要的生存技能。《匠心獨運：現代人際溝通的藝術與實踐》並非專注於某一特定性彆或傢庭關係的指導手冊，而是麵嚮所有渴望提升自身溝通效能、深化人際關係質量的成年人。本書以紮實的心理學理論為基石，結閤豐富的實際案例分析，提供瞭一套係統化、可操作的溝通策略與工具箱。 本書的核心目標是幫助讀者超越錶麵的言辭交鋒，深入理解溝通背後的動機、情緒和非語言信號，從而實現真正有效、富有建設性的對話。我們相信，每一次對話都是一次重塑關係、達成共識的機會，關鍵在於我們如何“匠心獨運”地去設計和執行。 --- 第一篇：洞悉溝通的底層邏輯——理解人際互動的基石 本篇深入剖析瞭當代溝通麵臨的挑戰，並構建瞭理解有效溝通的理論框架。 第一章：現代溝通的迷思與重建 我們將探討為何在信息獲取如此便捷的時代，誤解和衝突反而日益增多。討論社交媒體、快節奏生活對深度交流的侵蝕。本章強調“有效溝通”的真正含義——並非說得多，而是聽得懂、被理解，並能達成共同的積極結果。我們將引入“意圖與影響”的差異模型，幫助讀者識彆自己的錶達在他人心中可能産生的實際效果，而非僅僅是自己認為的意圖。 第二章：解碼情緒與認知：溝通的心理學基礎 溝通的本質是情緒的交換與認知的碰撞。本章詳細介紹瞭情緒的生理學基礎及其在對話中的驅動作用。我們將重點介紹“情緒標簽化”技巧，教導讀者如何準確識彆和命名自己和他人的情緒，這是實現情緒共情的第一步。此外，我們將引入“認知偏差”理論，解析刻闆印象、確認偏誤等如何扭麯我們對對方話語的接收和解讀。例如，當一個人帶著預設的負麵情緒進入對話時，其大腦會如何自動篩選信息以驗證這一情緒。 第三章：非語言信號的“沉默力量” 超過70%的溝通信息是通過非語言方式傳達的。本章將聚焦於肢體語言、麵部錶情、語速、語調等關鍵要素。我們提供瞭一套係統的方法來“閱讀”這些潛颱詞，例如，如何區分真誠的開放姿態與防禦性的封閉姿態。同時，我們強調“非語言一緻性”的重要性，即你的身體語言必須與你的口頭陳述保持同步，否則聽者會本能地相信後者。 --- 第二篇：精進對話技巧——從傾聽到錶達的藝術 本篇是本書的操作核心，提供瞭一係列實用的、經過驗證的對話工具和練習方法。 第四章：深度傾聽：共情式聆聽的五重境界 “聽”是溝通中被嚴重低估的技能。我們不隻是教你“不打斷”，而是深入探討如何達到“共情式傾聽”。我們將劃分齣從機械性傾聽到反饋式傾聽，再到洞察式傾聽的五個層次。核心技術包括“同理心復述”（Paraphrasing for Clarity）和“懸而未決的提問”，即提齣能夠引導對方深入挖掘自身想法的問題，而不是直接提供解決方案。 第五章：清晰錶達：構建邏輯嚴密且富有衝擊力的陳述 有效錶達需要結構和精準。本章介紹“PREP模型”（Point, Reason, Example, Point）等經典的邏輯組織框架，確保你的觀點論據充分。針對復雜或敏感議題，我們引入“三明治反饋法”（正麵肯定-建設性意見-再次肯定）的優化版本，旨在減少對方的防禦機製。此外，本章還教授如何使用“描述性語言”取代“判斷性語言”，例如，將“你總是遲到”改為“我注意到您在過去三次會議中都晚到瞭五分鍾”。 第六章：高難度對話的破冰與導航 我們聚焦於職場晉升談判、傢庭財務決策、跨部門協作中的意見分歧等高風險場景。本章重點介紹“分離人與問題”的原則，確保在討論衝突時，關注點始終停留在待解決的議題上，而非攻擊個體人格。我們提供瞭詳細的“衝突降級腳本”，教導讀者如何在對話溫度過高時，通過暫停、重申共同目標等方式，將對話拉迴建設性軌道。 --- 第三篇：關係維護與長期溝通策略 有效的溝通不僅是解決問題，更是長期關係資本的積纍。 第七章：建立信任的“小動作”與長期習慣 信任是所有高效溝通的溫床。本章探討如何在日常互動中積纍“信任存款”。這包括準時兌現承諾、坦誠麵對自己的局限性，以及使用“脆弱性錶達”（Vulnerability Expression）的藝術——適度地展示自己的不完美，反而能激發他人的親近感和信任感。 第八章：跨文化與跨代際溝通的適配性 在全球化和代際差異日益明顯的今天，我們需要適應不同的溝通語境。本章探討瞭高語境文化與低語境文化的交流差異，並提供瞭針對“嬰兒潮一代”與“Z世代”在工作場所的有效溝通橋梁構建方法。關鍵在於識彆對方的“溝通偏好”（是偏愛書麵還是口頭？是直接還是委婉？）。 第九章：利用書麵溝通提升效率 在電子郵件、即時通訊盛行的時代，書麵溝通的清晰度至關重要。本章提供瞭“郵件結構優化法則”，強調主題行、核心訴求和行動號召（CTA）的明確性。同時，討論瞭何種信息適閤郵件、何種信息必須通過電話或麵對麵溝通，以避免“文字陷阱”。 --- 結語：溝通，一場持續的修行 《匠心獨運》總結道，溝通能力並非天生的特質，而是一種需要持續練習、反思和調整的動態技能。本書提供的工具箱，旨在幫助每一位讀者，無論其身份、背景如何，都能更自信、更有效、更有溫度地與世界對話，最終實現個人目標與人際和諧的完美統一。這是一本關於如何“真正連接”的實踐指南，而非空洞的理論說教。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《睿智丈夫須拿捏的18句話》起初讓我有些好奇，但又帶著一絲戒備。我一直認為，婚姻中的“拿捏”二字，總透著一股子算計和不健康的控製欲。然而，當我翻開這本書，卻發現作者孫嚮傑先生的筆觸，並非那種冷冰冰的操控指南，而是以一種更為溫和、更具智慧的方式，探討如何在夫妻關係中找到平衡點，如何通過溝通和理解，讓婚姻更加和諧美滿。書中的“18句話”，與其說是拿捏的技巧，不如說是打開心扉的鑰匙，是理解對方、錶達自我、化解矛盾的精妙話術。我尤其欣賞作者對於不同情境的細緻描繪，從日常瑣事到深層的情感需求，都給齣瞭切實可行的建議。他並沒有教導讀者如何去“贏”，而是引導大傢如何去“贏”得彼此的尊重與愛。讀完後，我開始反思自己過往的一些溝通方式，發現很多時候，我過於直接，甚至帶著一些不自覺的防禦機製，反而讓對方感到壓力。這本書讓我明白，有時候，恰到好處的錶達，比任何激烈的爭論都更有力量。它並非一本速成的“秘籍”，而是一本需要細細品味、反復實踐的“心經”，它教會的，是經營婚姻的智慧，是讓愛意在日常的煙火氣中，更加濃鬱醇厚。

評分☆☆☆☆☆

《睿智丈夫須拿捏的18句話》這本書，不得不說，它的書名極具吸引力，也容易讓人産生一些刻闆印象。然而，當我沉浸在孫嚮傑先生的文字中時，我發現自己之前的顧慮完全是多餘的。這本書的核心，並非教導讀者如何去“控製”或“操縱”另一半，而是深入探討瞭如何在婚姻關係中，通過有效的溝通和深刻的理解，建立一種更加健康、平等且充滿愛的互動模式。“18句話”更像是智慧的結晶，是作者在長期的觀察和實踐中提煉齣的，能夠化解矛盾、增進感情的精妙話術。他並沒有提供一套僵化的模闆，而是引導讀者去理解語言背後的情感需求，去學習如何傾聽，如何錶達，如何在細微之處發現和維係愛意。書中對於不同性格、不同情境下的溝通方式，都有著非常細緻的分析和建議，讓我感覺仿佛是一位經驗豐富的朋友，在娓娓道來，娓娓道來地分享著婚姻的真諦。它不是一本“速成”的書，而是一本需要用心去體悟，並將其融入日常生活的“智慧寶典”，它幫助我重新審視瞭自己在關係中的行為模式，並讓我看到瞭通往更加幸福美滿婚姻的清晰路徑。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛看到《睿智丈夫須拿捏的18句話》這個書名，我的第一反應是有點警惕的。感覺有點像那種教你如何“套路”另一半的書，我個人不太喜歡這種感覺。但是，耐不住朋友的推薦，還是買來翻翻看。沒想到，這本書給瞭我很大的驚喜。作者孫嚮傑並沒有像我想象的那樣，教你什麼“宮心計”或者“馭夫術”。反倒是以一種非常理性的、帶著心理學視角的角度，去分析夫妻之間常常會齣現的溝通誤區，以及如何通過一些巧妙的語言，來化解矛盾，增進理解。書裏的“18句話”，與其說是“拿捏”，我更覺得它是一種“引導”。引導丈夫理解妻子的需求，引導妻子錶達自己的感受，而不是一味地去壓抑或者爆發。讓我印象深刻的是，作者強調瞭很多傾聽的重要性，以及如何通過積極的迴應，讓對方感受到被重視和被理解。他舉瞭很多貼近生活的例子，讓我覺得很有代入感，也更容易反思自己在婚姻中的一些不足。這本書沒有給我灌輸任何“理論”，而是提供瞭一種解決問題的思路和方法，感覺非常實用。它不是那種讀完就丟的書，更像是一本可以在婚姻中常備的“溝通手冊”。

評分☆☆☆☆☆

《睿智丈夫須拿捏的18句話》這本書，我必須說，它顛覆瞭我對“拿捏”這個詞的固有印象。我原本以為它會是一本充斥著套路和技巧的書，教人如何在婚姻關係中占據主動。然而，孫嚮傑先生用他細膩的筆觸和深刻的洞察，描繪瞭一幅關於夫妻和諧相處的畫捲。書中的“18句話”並非冰冷的指令，而更像是精心打磨的溝通藝術，它們以一種潤物細無聲的方式，化解潛在的矛盾，拉近心靈的距離。作者並沒有鼓吹強勢，而是強調瞭理解、尊重和同理心的重要性。他通過一個個生動的案例，揭示瞭夫妻之間常常因為溝通不暢而産生的隔閡，並提供瞭切實有效的解決方案。我尤其欣賞作者在處理婆媳關係、孩子教育等方麵的建議，這些都是婚姻中非常棘手的環節，卻被他講得通俗易懂，並且充滿瞭智慧。讀這本書，感覺就像是在與一位經驗豐富的長輩進行深入的交流，他用溫和而堅定的語言，引導你審視自己在婚姻中的角色，並找到最適閤自己的相處之道。它不是一本速成指南，而是一份關於經營幸福婚姻的寶貴啓示，值得反復品味和實踐。

評分☆☆☆☆☆

初見《睿智丈夫須拿捏的18句話》的書名，我心裏咯噔一下，覺得這可能是一本充滿“心機”的書，擔心它會推崇不健康的控製欲。但當我真正拿起這本書，我纔意識到，孫嚮傑先生的意圖遠不止於此。他所說的“拿捏”，與其說是操控，不如說是一種高明的智慧，一種懂得如何去愛，如何去被愛的方式。書中的“18句話”，更像是溫暖的提醒，是通往理解的橋梁。它們不是為瞭讓誰“輸”或者“贏”，而是為瞭讓雙方都能在關係中感到自在與被珍視。作者以一種極其細膩的筆觸，剖析瞭婚姻中常見的誤解和衝突，並提供瞭簡單卻極為有效的溝通策略。他鼓勵讀者用真誠和耐心去傾聽，用恰當的錶達去迴應，從而建立更加堅實的情感連接。我讀到書中關於如何錶達“我需要”而非“你必須”的部分時，深有感觸，這正是我在日常溝通中常常忽略的關鍵點。這本書不隻是提供幾句“金句”，它更像是在引導一種思維方式的轉變，一種對親密關係的全新認知。它讓我在閱讀的過程中，不斷地反思和成長，也讓我對未來的婚姻生活充滿瞭更多的信心和期待。