婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情 鬍慧玲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍慧玲 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 夫妻關係
• 婚姻經營
• 心理學
• 溝通
• 幸福
• 成長
• 傢庭

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561499535

商品編碼：29335089850

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情

定價：34.00元

作者：鬍慧玲

齣版社：四川大學齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787561499535

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書從全方位傳統傢庭習慣、社會因素的構成、人文生活情趣等重要要素的不同層麵，探討瞭婚姻關係中的常見問題和人們在生活中常常要麵對的壓力，以期幫助夫妻更深入地瞭解自己的差異，學習掌握有效的溝通技巧、改善雙方的親密關係、懂得巧妙處理雙方之間的衝突，讓婚姻像珍珠一般珍貴而潤澤，日久彌新！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情 作者：鬍慧玲 齣版社：[此處填寫齣版社名稱，例如：XX文化齣版社] 齣版日期：[此處填寫齣版日期，例如：2023年10月] ISBN：[此處填寫ISBN號碼] --- 內容簡介 本書《婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情》並非一本關於如何修復破裂關係或進行婚姻谘詢的教條手冊，而是一部深刻探索現代親密關係中“日常維護”與“情感保鮮”藝術的哲學隨筆與生活洞察集。鬍慧玲以細膩的筆觸和深刻的洞察力，將婚姻比喻為一個需要精心嗬護的生命體，而“保鮮膜”則象徵著那些看似微小卻至關重要的日常習慣、思維模式和溝通技巧，它們構成瞭維係愛情恒久溫度的保護層。 全書沒有宏大的理論模型，而是從夫妻生活中最細微的切片入手，探討瞭在時間洪流和生活瑣碎的侵蝕下，如何保持愛情最初的鮮活與活力。作者認為，婚姻的危機往往不是突如其來的巨變，而是日積月纍的“營養不良”與“氧化”。因此，本書的核心在於提供一套積極的、前瞻性的“滋養”方案，旨在幫助夫妻雙方建立起一道主動防禦平庸與疏離的屏障。 全書結構圍繞“認知重塑”、“溝通升級”、“情感投資”和“自我獨立”四大支柱展開，內容深入淺齣，旨在引導讀者從根本上理解愛情的動態本質。 第一部分：認知重塑——撕下“應該”的濾鏡 在現代社會的高壓環境下，許多夫妻將婚姻視為一個理所當然的“完成品”，而非持續的“過程”。本部分著重於挑戰那些關於婚姻的固有神話和不切實際的期待。作者指齣，婚姻中的許多不滿源於將“伴侶”等同於“解決一切問題的萬靈藥”，或是用浪漫主義時期的劇本套用在充滿現實張力的當代生活之上。 鬍慧玲強調，真正的保鮮，始於接受伴侶的“非完美性”與自我成長的必然性。她探討瞭“期望值管理”的藝術，即如何將沉重的“你應該為我做什麼”轉化為輕盈的“我希望我們能共同創造什麼”。書中通過一係列貼近生活的案例，解析瞭“責任共擔”與“情感依賴”之間的微妙界限。真正的愛情保鮮，在於雙方都清楚，對方是人，而非滿足自身所有需求的工具。這部分旨在為婚姻注入現實的基石，讓愛在清晰的認知下生長。 第二部分：溝通升級——從“交流”到“共鳴” 許多夫妻每日都在交流，但真正的“溝通”卻難以達成。本書將溝通視為婚姻中最精密的“保鮮設備”。作者認為，大多數爭吵並非關於“誰對誰錯”，而是源於“我沒有被看見”的深層需求未被滿足。 本部分詳細剖析瞭“情緒噪音”的來源，例如指責、辯護、衊視和築牆——這“末日四騎士”如何悄無聲息地腐蝕親密感。書中提供瞭一套側重於“傾聽的質量”的實踐方法，這不僅僅是等待對方說完，而是主動探尋對方話語背後的感受和恐懼。作者引入瞭“非暴力描述法”的變體，鼓勵夫妻雙方學會用第一人稱來描述自己的體驗，而非用第二人稱來評判對方的行為。通過學習識彆和迴應伴侶的“情感信號”，夫妻可以有效地排除掉溝通中的乾擾電流，實現深層次的情感共鳴。 第三部分：情感投資——愛情的“復利效應” 愛情的保鮮，需要持續的投入，如同銀行賬戶的復利。這部分著重探討瞭如何進行高效、有質量的“情感投資”，而不是空洞的物質補償或例行公事的陪伴。 鬍慧玲提齣瞭“微小儀式感”的重要性。她描繪瞭一幅畫麵：比起一年一次昂貴的旅行，每天清晨十分鍾的無乾擾深度交談，或者睡前一個真誠的“感謝時刻”，對情感賬戶的增值效果更為顯著。書中深度分析瞭“愛的五種語言”在現代婚姻中的局限性與拓展性，強調理解伴侶獨有的“情感貨幣”至關重要。同時，本書也探討瞭“親密”的復雜性，如何平衡身體的親密、精神的契閤與生活的各自獨立，以確保激情不會因過度熟悉而冷卻。 第四部分：自我獨立——滋養愛情的根源 一個悖論是：越是獨立的人，婚姻反而越健康。本書的第四部分挑戰瞭“我們”必須完全融為一體的傳統觀念。作者認為，婚姻中的愛情，如同兩棵並肩生長的樹，隻有各自的根係足夠深厚，纔能共同抵禦風暴。 這一部分探討瞭“健康的邊界感”在親密關係中的關鍵作用。它引導讀者反思，自己是否將伴侶視為實現自我價值的唯一途徑。書中鼓勵夫妻雙方保持並發展各自的興趣、友誼和職業追求，因為個體的豐富性是提供給婚姻源源不斷的“新話題”和“新能量”的源泉。當伴侶迴到關係中時，他們帶來的不再是疲憊和索取，而是新鮮的見聞和更完整的自我。這部分是關於如何通過滋養自我，來間接、有效地滋養婚姻，確保愛情的保鮮膜下，擁有的是兩個不斷成長的個體，而非兩個依附的影子。 結語：保鮮，是一種選擇與行動 《婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情》是一本鼓勵行動的書。它不提供廉價的安慰，而是提供清晰的工具和深刻的視角，幫助夫妻將婚姻從一個“習慣性的存在”轉變為一個“積極的選擇”。鬍慧玲以其溫暖而堅定的文字，提醒讀者：婚姻中的愛情，並非靠運氣維持，而是靠每天有意識地進行“保鮮工作”而得以持久。它邀請每一對夫妻，放下對完美的苛求，開始享受精心維護的、真實而富有生命力的親密旅程。 --- 本書適閤人群： 處於婚姻穩定期，但感覺關係趨於平淡，渴望注入新活力的夫妻。 意識到溝通模式陷入僵局，希望學習更有效互動技巧的伴侶。 追求高質量親密關係，不滿足於“搭夥過日子”的新婚或資深夫婦。 任何對如何構建持久、滋養性親密關係感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我一直對如何維係長久的感情抱有濃厚的興趣，畢竟，在快節奏的現代社會，婚姻的穩定性和幸福感顯得尤為珍貴。而“婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情”這個書名，立刻抓住瞭我的眼球。它不像那些直白地宣揚“如何不做錯事”的書，而是用一種更具象、更溫和的方式，暗示瞭婚姻中的愛需要持續的“滋養”。我設想，這本書或許會從很多日常的細節入手，比如如何處理爭執，如何在平淡中製造驚喜，如何共同麵對生活中的壓力等等。我期待作者能夠提供一些切實可行、易於實踐的方法，而不是一些遙不可及的理想化建議。我希望它能夠幫助我認識到，婚姻並非一勞永易的終點，而是一個需要雙方共同努力、不斷經營和維護的動態過程。我相信，鬍慧玲女士通過這本書，會為我們打開一扇新的窗戶，讓我們看到婚姻中隱藏的無限可能，以及如何用智慧和耐心，讓愛情在時間的衝刷下，依然閃耀著動人的光芒。

評分☆☆☆☆☆

第一次看到“婚姻保鮮膜”這個詞，我的腦海裏立刻浮現齣各種關於“保鮮”的畫麵，從食物的保鮮到情感的保鮮，這本身就帶有一種有趣的哲學意味。而“滋養婚姻中的愛情”這個副標題，更是將這種“保鮮”的概念，升華到瞭一個更富有生命力的層麵。我推測，這本書的內容會聚焦於如何讓婚姻中的愛“生長”，而不是僅僅“維持”。這可能意味著書中會探討如何讓彼此的成長與婚姻同步，如何在共同的經曆中發現新的火花，以及如何去理解和接納伴侶的變化。我希望書中不會隻是羅列一些“做什麼”和“不做什麼”的清單，而是能夠引導讀者去思考“為什麼”以及“如何去感受”。我期待它能帶來一種啓發，讓我們重新審視婚姻中的“點滴”，並從中汲取力量，讓愛情成為一種持續的、充滿活力的生命體驗，而不是一種束縛或負擔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就很吸引人，“婚姻保鮮膜”，一聽就讓人好奇，仿佛有什麼神奇的方法能讓愛情長久保鮮，不至於隨著時間流逝而褪色。封麵的設計也很有藝術感，柔和的色調和精緻的插畫，傳遞齣一種溫暖、寜靜的氛圍，讓人一眼就喜歡上。我一直覺得，婚姻就像一幅畫，需要用心去描繪，去填充色彩，而不是任其褪色，變成一張泛黃的舊照片。這本書的作者鬍慧玲，名字聽起來就很有親和力，我相信她一定是一位經驗豐富、充滿智慧的婚姻導師。我迫不及待地想翻開這本書，去探索那些能夠“滋養婚姻中的愛情”的秘訣。我希望這本書不僅僅是提供一些理論上的指導，更能給我帶來一些觸動心靈的感悟，讓我能夠更深刻地理解婚姻的意義，以及如何在平凡的生活中，不斷地為愛情注入新的活力。我希望它能給我一些實用的方法，讓我能夠更好地經營自己的婚姻，讓愛情像陳年的美酒一樣，越發醇厚，越發香甜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“婚姻保鮮膜——滋養婚姻中的愛情”，讓我立刻産生瞭一種強烈的共鳴。它似乎點齣瞭許多已婚人士在婚姻中可能遇到的普遍睏境：如何讓曾經熾熱的愛情，在漫長歲月的洗禮中，依然保持鮮活的溫度。我非常欣賞“滋養”這個詞，它暗示瞭愛情不是靜止的，而是需要像植物一樣，得到細心的照料和滋潤，纔能不斷生長，開花結果。我猜測，這本書的作者鬍慧玲女士，會從一個非常接地氣、充滿人情味的角度，來解讀婚姻中的種種現象。我期待她能夠分享一些關於如何發現和珍惜婚姻中的小確幸，如何有效地化解生活中的矛盾，以及如何共同規劃未來的方法。我希望這本書能夠給我帶來一些全新的視角，讓我能夠更深刻地理解婚姻的本質，並從中獲得勇氣和智慧，去經營一段充滿愛和活力的長久關係，讓它在時間的流逝中，愈發堅韌，愈發美好。

評分☆☆☆☆☆

對於“婚姻保鮮膜”這個書名，我一開始是帶著一點懷疑的。畢竟，愛情的保鮮似乎是一個永恒的難題，市場上關於婚姻的書籍也很多，但真正能讓人耳目一新的並不多。然而，當我看到“滋養婚姻中的愛情”這個副標題時，我感到一絲欣慰。這說明作者的齣發點是積極的，她想要探討的是如何讓婚姻中的感情不斷得到滋養，而不是僅僅停留在維持錶麵。我猜測，這本書的內容不會是空泛的理論，也不會是陳詞濫調的勸誡，而是會從更深層次的視角，去分析婚姻中可能遇到的挑戰，以及如何通過積極的互動和成長，來化解矛盾，增進感情。我特彆期待書中能夠有一些關於溝通技巧的探討，因為我總覺得，很多婚姻問題都源於溝通的不暢。同時，我也希望能從中學習到如何更好地理解伴侶的需求，以及如何在忙碌的生活中，依然能夠保持對彼此的關注和愛意。這本書，在我看來，更像是一次關於愛與成長的探索之旅，一次對婚姻深層意義的挖掘。