結婚前，不知道這些事就壞瞭 9787510703461 中國長安齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬一著 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 婚姻傢庭
• 戀愛技巧
• 婚前準備
• 兩性關係
• 情感心理
• 生活常識
• 實用指南
• 成長
• 女性

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510703461

商品編碼：29335729183

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：結婚前，不知道這些事就壞瞭

定價：29.80元

作者：馬一著

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787510703461

字數：170000

頁碼：273

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　“結婚後悔綜閤癥”預防寶典！

　　“結婚恐懼癥”戰勝寶典！

　　

內容提要

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　　比鑽石更值錢的“嫁妝”
　　比閨密私語更親切的“愛情貼示”
　　比前輩的叮囑更有參考價值的“兩性相處指南”
　　比“好太太課堂”更具實用性的“新時代婚戀幸福手冊”

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《愛在當下：現代婚姻的經營之道》 導讀： 在步入婚姻的殿堂之前，我們常常被美好的憧憬所籠罩，認為愛情終將戰勝一切。然而，隨著時間的推移和日常瑣碎的積纍，許多曾經堅如磐石的關係開始齣現裂痕。本書並非旨在揭示婚姻中的“禁忌”或“陷阱”，而是提供一套積極、務實且富有洞察力的現代婚姻經營手冊。它聚焦於如何在充滿變化與挑戰的當代社會中，構建穩固、和諧且充滿活力的伴侶關係。本書深度剖析瞭溝通模式、財務管理、原生傢庭影響以及個人成長在婚姻中的關鍵作用，旨在幫助每一對新人或已婚伴侶，從理解彼此的差異開始，學會如何共同成長，將婚姻塑造成一個持續滋養雙方的港灣。 第一部分：構建堅實的基石——理解與接納 第一章：愛情的蛻變：從激情到承諾 婚姻並非愛情的終點，而是深度承諾的起點。本章探討瞭從熱戀期的化學反應（激情）過渡到長期伴侶關係的穩定紐帶（承諾）的心理過程。我們分析瞭依戀理論在成年親密關係中的體現，強調瞭安全型依戀對於婚姻長久幸福的重要性。它不僅僅是關於感覺，更是關於有意識的選擇——選擇每天都去愛和支持你的伴侶。 激情燃料的轉換： 如何將初期的興奮感轉化為日常的欣賞和感恩。 情感賬戶的建立： 識彆積極互動（肯定、幽默、支持）與消極互動（批評、防禦、輕衊）的比例，並倡導“高儲蓄率”的情感互動模式。 “我們”與“我”的平衡： 探討個體獨立性與共同身份構建之間的微妙張力。 第二章：原生傢庭的幽靈：打破代際循環 我們每個人都帶著原生傢庭的“劇本”走進婚姻，這些劇本影響著我們的衝突處理方式、金錢觀和育兒觀念。本章深入探討瞭如何識彆並解構那些不再適閤現代婚姻的舊有模式。 傢庭地圖的繪製： 識彆伴侶雙方在處理壓力、錶達愛意和劃分界限方麵的傢庭習慣。 “劃清界限”的藝術： 如何與雙方的父母建立健康、尊重但有明確邊界的關係，避免婆媳（親傢）矛盾演變成夫妻矛盾的常見陷阱。 共同的育兒哲學： 強調在育兒理念尚未完全統一時，如何展現“統一戰綫”的重要性，即使私下需要協商。 第二章：溝通的藝術：聽懂“沒說齣口的話” 有效的溝通是婚姻的生命綫。本書超越瞭簡單的“多說話”建議，專注於提高溝通的質量和深度。 “非暴力溝通”的實踐應用： 學習如何清晰地錶達需求和感受，而不是指責對方的行為。例如，將“你從來不幫我做傢務”轉化為“我感到疲憊，我希望我們能一起分擔傢務。” 積極傾聽的層次： 理解傾聽不僅僅是沉默，而是包括眼神接觸、情感反饋和有效提問，確認你理解瞭伴侶的真實意圖。 衝突的良性化： 衝突是不可避免的，關鍵在於“如何吵架”。本章提供瞭“暫停鍵”機製和“修復嘗試”的重要性，確保每一次爭吵都能增進理解而非造成傷害。 第二部分：婚姻的實操層麵——管理現實挑戰 第三章：金錢觀的融閤：從“我的錢”到“我們的錢” 財務分歧是導緻關係破裂的主要原因之一。本書強調，金錢不僅是數字，更是權力、安全感和價值觀的體現。 透明度與共同目標： 建立定期的“財務會議”，明確共同的短期（如旅行）和長期（如退休、購房）目標。 消費哲學的橋接： 如何平衡“儲蓄者”與“享樂者”的消費習慣，找到雙方都能接受的支齣閾值。 債務與信任： 處理個人債務和財務隱瞞問題時，重建信任的步驟和必要性。 第四章：親密關係的維護：超越性與情感的連接 親密關係是婚姻獨特的滋養源泉，它包含身體、情感和智力三個層麵。本章以成熟的視角探討瞭如何維持和深化親密關係。 “約會之夜”的儀式感： 強調定期、不受乾擾的專屬時間對維係伴侶身份的重要性。 性親密度的波浪： 接受親密度的自然起伏，理解性需求的差異性，並倡導坦誠地討論期望與不滿足，而非被動迴避。 情感的“小漣漪”： 日常生活中細微的關懷（一個擁抱、一句贊美、記住對方的喜好）纍積起來的巨大力量。 第三部分：共同成長與未來展望 第五章：個人成長與婚姻的相互促進 一個健康的婚姻是由兩個完整的人組成的，而不是兩個互相填補空缺的人。本章關注如何在婚姻中繼續保持自我探索和職業發展。 支持夢想的“啦啦隊長”： 探討如何成為對方追求個人目標時最堅定的支持者，而不是阻礙者。 應對“中年危機”或“身份重塑”： 當一方經曆重大職業或人生階段轉變時，另一方如何調整角色定位和支持策略。 保持“新鮮感”的內部機製： 培養共同的愛好、學習新技能，讓關係始終保持活力和探索性。 第六章：關係韌性與修復：穿越風暴 所有婚姻都會遭遇危機，無論是外部壓力（如失業、疾病）還是內部倦怠。本書側重於建立關係的“免疫係統”。 識彆“早期預警信號”： 識彆關係中齣現微小裂痕的信號，如長期迴避溝通、持續的怨恨積纍。 尋求外部幫助的智慧： 將婚姻谘詢視為“身體健康檢查”，而非“關係破産的標誌”。何時以及如何有效地利用專業資源。 原諒與重塑敘事： 理解原諒不是遺忘，而是選擇放下過去的傷害，共同書寫新的、更具韌性的關係故事。 結語：婚姻是一項動態工程 婚姻不是一個固定的終點，而是一個需要持續投入、不斷學習和共同調整的動態項目。本書提供的工具和視角，旨在幫助伴侶們超越錶麵的和諧，深入理解彼此的需求與恐懼，將婚姻打造成一個能夠抵禦歲月侵蝕、促進雙方自我實現的永恒旅程。幸福的婚姻並非沒有問題，而是擁有解決問題的能力和永不放棄彼此的決心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的名字聽起來有點嚇人，但細細品味，又覺得非常貼切。“結婚前，不知道這些事就壞瞭”，這不就是很多過來人血淋淋的教訓嗎？我之前對婚姻的期待，就像是童話故事裏王子公主的幸福結局，充滿瞭浪漫和憧憬，但總覺得現實生活中，那些瑣碎的摩擦和矛盾，似乎是可以忽略不計的小插麯。讀這本書，就像是被潑瞭一盆冷水，讓我瞬間清醒瞭許多。我一直以為，隻要感情好，什麼問題都能解決，但這本書似乎在告訴我，很多問題，即使感情再好，也需要方法和智慧去應對。比如，關於“經濟管理”這一塊，我之前從來沒想過，原來婚後的財務規劃，會牽扯到這麼多細節，包括共同賬戶、個人開支、大額消費的決定權等等。我一直覺得，我和我男友都是獨立自主的人，花錢什麼的，應該都比較隨意。但這本書讓我意識到，婚姻中的財務問題，一旦處理不好，很容易成為矛盾的導火索。還有關於“傢庭角色和責任分工”，我一直覺得，做傢務、照顧孩子這些事情，應該是自然而然的，誰有空誰多做一些。但這本書似乎在強調，明確的溝通和分工，纔能避免長期的不滿和抱怨。我現在纔明白，原來這些看似“小事”的東西，一旦在婚姻中長期被忽略，真的會“壞瞭”很多美好的感情。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我之前對婚姻認知的盲區，讓我看到瞭那些我從未留意過的潛在問題，讓我意識到，婚姻的經營，真的需要“功課”。

評分☆☆☆☆☆

我隻能說，這本書簡直就是給那些對婚姻還抱有不切實際幻想的人“潑冷水”的利器！我一直覺得，我和我未婚夫的感情非常好，我們在一起很開心，所以對婚姻充滿瞭期待，但卻很少去考慮婚姻可能帶來的現實問題。這本書的齣現，讓我意識到，我之前的想法有多麼的“幼稚”和“天真”。它就像一個“盲盒”，打開之前你充滿瞭期待，但這本書卻提前告訴你，這個盲盒裏可能裝著各種各樣的“驚喜”和“驚嚇”，讓你必須做好心理準備。我之前從來沒想過，結婚之後，原來會有這麼多關於“責任”和“義務”的事情需要去瞭解。比如，關於“夫妻共同責任”，我一直以為就是互相扶持，但書裏似乎在探討更具體的層麵，比如贍養父母、承擔債務等等，這些都是我之前完全沒有考慮過的。還有關於“傢庭決策的權衡”，我之前以為隻要我們倆商量好就行，但書裏似乎在提示，在一些重大的傢庭決策上，可能還需要考慮到更廣泛的傢庭成員或者社會因素。這本書讓我開始明白，婚姻不僅僅是兩個人的“甜蜜生活”，更是一場需要不斷學習、不斷調整的“社會實踐”。它讓我看到瞭那些隱藏在甜蜜愛情背後的，關於現實、責任、溝通、妥協的方方麵麵。我感覺這本書就像一個“婚前體檢”，雖然過程可能有點“痛苦”，但絕對能讓你提前發現問題，並有機會去解決它，而不是等到問題爆發，追悔莫及。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭這本書的一些內容，雖然還沒能仔細研讀，但它所拋齣的問題，已經讓我陷入瞭深深的思考。我之前一直認為，婚姻就是兩個人真心相愛，就能長長久久，所有的煩惱都會在愛的包容下煙消雲散。這種想法，大概是受到瞭太多浪漫愛情故事的影響。然而，這本書以一種非常現實、甚至可以說是“冷酷”的姿態，嚮我展示瞭婚姻背後可能存在的種種挑戰。它不是簡單地告訴你“要愛對方”，而是告訴你，在愛之外，你還需要瞭解什麼，需要具備什麼能力，纔能讓這段關係更加穩固。比如，書中提到的關於“情感的保鮮”和“衝突的化解”的章節，讓我覺得非常實用。我之前以為，隻要兩個人在一起，感情自然就會保持新鮮，對於衝突，也隻是希望對方能夠“理解”和“包容”。但這本書似乎在強調，情感的保鮮需要主動的經營，而衝突的化解，更需要技巧和策略，而不是一味的忍讓或者指責。尤其是關於“婆媳關係”和“原生傢庭”的介入，我一直覺得那是上一輩人的事情，和我的婚姻關係不大，但這本書的標題和一些片段，讓我意識到，這些看似“外部”的因素，其實對婚姻有著至關重要的影響。這本書就像一個“心理預演”，讓我提前看到瞭婚姻道路上可能遇到的“荊棘”，而不是讓我等到真的趟過來瞭，纔後悔沒有準備。它讓我開始反思，我是否真的做好瞭結婚的準備，不僅僅是情感上的，更是心理上和認知上的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是及時雨！我一直覺得，結婚就像一場冒險，兩個人在一起，勇敢地去闖就好瞭，沒想到，所謂的“闖”，原來需要如此多的“裝備”和“地圖”。我之前對婚姻的理解，大概停留在“相愛就能剋服一切”的階段，完全是電視劇看多瞭的産物。讀這本書，雖然還沒深入到每一個章節，但僅憑它所涵蓋的那些“不知道就壞瞭”的標題，我就能想象齣裏麵內容的深度和廣度。比如，關於婚前財産的界定，我之前以為就是“你的就是你的，我的就是我的”，根本沒想過婚後共同債務、婚前財産的增值等復雜情況。還有關於夫妻雙方的“隱私權”，我一直覺得夫妻之間沒有秘密，但書裏似乎在探討如何在這個基礎上，保持個體獨立性和尊重。更讓我警醒的是，關於“傢庭暴力”的章節，這在我的認知裏，是一個非常遙遠且極端的話題，但書裏將其放在瞭“不知道就壞瞭”的範疇，說明這絕不是偶然，而是需要提前預防和瞭解的。我認識的一些朋友，也曾遇到過一些婚姻中的難題，當時我隻覺得是他們個人處理方式的問題，現在迴想起來，很可能就是因為缺乏像這本書裏提到的這些基礎知識。所以，我覺得這本書對於正在熱戀中，或者即將步入婚姻的人來說，簡直是“救命稻草”一般的存在。它不僅僅是提供信息，更是提供一種“預警”和“賦能”，讓你在進入婚姻這座“圍城”之前，能夠更全麵地審視自己和伴侶，以及婚姻本身可能存在的各種“坑”。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我真的太後悔瞭！當初結婚前，壓根兒就沒想過這些問題，覺得愛情萬歲，其他都是小事，現在纔發現，很多東西根本不是我想象的那樣。就像最近看的一本書，雖然我還沒讀完，但僅僅是看目錄和一些零散的片段，就讓我感覺像是打開瞭新世界的大門。裏麵講到的關於婚後財産分割、傢庭暴力預防、夫妻溝通技巧等等，都是我結婚前完全忽略或者覺得根本不可能發生的事情。我現在纔明白，婚姻真的是一場長跑，需要的不隻是轟轟烈烈的愛情，更需要智慧和實際的經營。我總是覺得，隻要兩個人相愛，一切都會迎刃而解，但事實證明，這個想法太天真瞭。書裏提到的“婚姻是責任，不是童話”這句話，真的直擊靈魂。我之前還以為，婚姻就是兩個人過一輩子，幸福快樂就夠瞭，根本沒意識到，原來還有這麼多潛在的風險和挑戰。尤其是在處理傢庭矛盾、婆媳關係、育兒觀念衝突等方麵，我發現自己簡直是個小白，完全沒有準備。這本書就像是一本“婚前必讀”的生存指南，讓我提前看到瞭那些我可能永遠不會主動去想，但一旦發生就會非常頭疼的問題。我現在正在努力惡補，希望能夠及時止損，或者至少為未來的婚姻生活做好更充分的準備。我強烈建議所有即將步入婚姻殿堂的朋友們，一定要好好瞭解一下這本書，它可能會顛覆你對婚姻的所有想象，但絕對能讓你更清醒、更理性地麵對未來。