基本信息

书名:从明天起,做一个幸福的人

定价：45.00元

售价：32.0元

作者:周小鹏

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787559413840

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

编辑推荐

◎ 作者根据十余年咨询经验，剖析生活不幸福的本质，让你科学提升幸福浓度！

关于原生家庭、恐婚、依恋匮乏、自卑、安全感缺失、自我封闭、魅力不足……

◎ 作者精心编制17个课后实践练习，让你将所学应用到生活中，100%掌握！

◎ 随书附赠精美“幸福练习册”，亲手写下你的幸福笔记！

◎ 情绪情感、婚恋心理专家周小鹏倾情写作，给每一个渴望幸福的人！

作者为前百合网婚恋研究院院长，央视、人民网等数十家主流媒体特邀心理专家；

作为常驻心理专家参加过多档电视节目，包括《爱情保卫战》《幸福来敲门》等。

◎ 本书音频课程在有书上线一周，购买者即突破10000人，获得众口称赞！

◎ 有书CEO雷文涛，壹心理创始人黄伟强，知名主持人寇乃馨、张扬果儿夫妻，中国头一位国际认证认知行为治疗督导师杨发辉击节赞赏，鼎力推荐！

内容提要

《从明天起，做一个幸福的人》由知名婚恋心理学专家、前百合网婚恋研究院院长周小鹏创作，包含17堂课和17个实践练习，带你循序渐进地了解生活不幸的原因，与自己、与生活和解，在不完美中遇见幸福的自己。

在本书中，你要进行内修，了解自己的本质，学会爱别人；要进行外修，了解异性的思维和习惯，理解爱人，升级情商；要进行综合提升，学会沟通和倾听，提升自己的魅力；还要做练习，学以致用，打造长久的幸福和婚姻。

终其一生，女人都在克服孤独感，男人都在战胜失败感，而这本书，恰好为你助力。

目录

作者介绍

周小鹏

文摘

序言