每天學點心理學全集 9787807537724 哈爾濱齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李睿著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 大眾心理學
• 自我提升
• 情緒管理
• 行為心理學
• 認知心理學
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• 9787807537724
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店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807537724

商品編碼：29336563850

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：每天學點心理學全集

定價：28.00元

作者：李睿著

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787807537724

字數：260000

頁碼：292

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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快速掌握心理學，用快樂的心編織多彩的生活。

內容提要

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生活中的你也許愛鬧情緒，也許常常抱怨種種不如意，也許對他人總有點小小的嫉妒，那麼，無論你是誰，無論你從事何種職業，你都有必要瞭解一點兒心理學的知識。
也許你在為自己的前途而迷茫，也許你在為傢庭的瑣事而煩惱，那麼，讀讀這本書，你就會有所頓悟。
這是一本讓你獲益匪淺的書，是一本與生活密切結閤的心靈指南。書中沒有晦澀的詞語注釋，沒有艱深難懂的案例分析，隻是以平實的語言，從心態、能力、社交、口纔、愛情、事業、工作、學習、教育以及財富等涉及到的心理問題人手，嚮你娓娓道來：如何開口就能打動人心，如何在事業上再攀高峰，如何讓孩子更茁壯地成長，如何插上財富的翅膀……
翻開這本書，你會恍然大悟，原來隻要調整好自己的內心，一切都會迎刃而解。每天學點心理學，終獲益的就是你。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《洞悉人心：理解自我與他人的藝術》 內容簡介 你是否曾對人類行為的復雜性感到睏惑？是否渴望更深入地理解自己和他人的情緒、動機和決策過程？《洞悉人心：理解自我與他人的藝術》是一本旨在揭示人類心理深層奧秘的百科全書式著作。本書並非簡單羅列枯燥的理論，而是以生動詳實、貼近生活的案例，將心理學的智慧融入日常生活的方方麵麵，引領讀者踏上一段探索自我、洞察人心的旅程。 本書結構嚴謹，內容涵蓋瞭心理學最核心、最引人入勝的領域，從個體的心智運作到人際關係的互動，再到社會現象的解讀，無所不包。我們從最基礎的認知心理學入手，探討思維的運作機製。你將瞭解我們是如何感知世界，如何學習、記憶，以及那些不經意間影響我們判斷的思維誤區——認知偏差。為什麼我們會對某些事物記憶猶新，而另一些卻輕易遺忘？我們是如何形成信念和態度的？是什麼讓我們的注意力如此短暫，又如何纔能有效地集中注意力？本書將為你一一揭曉，幫助你提升思維的清晰度和效率。 接著，我們將深入發展心理學的領域，關注個體從齣生到衰老的心理發展曆程。從嬰兒時期的依戀關係，到青少年期的自我認同構建，再到成年期的職業發展和親密關係，以及老年期的生活意義探索，本書將勾勒齣貫穿人一生的心理變化圖景。你將理解不同年齡段個體麵臨的獨特挑戰與機遇，從而更 empathetic 地理解傢人、朋友，尤其是不同年齡段的孩子和長輩。 人格心理學是本書的另一個重要篇章。我們將一起探索是什麼塑造瞭我們獨一無二的人格特質，以及這些特質如何影響我們的行為模式和生活選擇。從經典的特質理論到現代的社會認知理論，本書將幫助你理解各種人格理論的精髓，並學會如何識彆和理解自己以及他人的核心人格特徵。這將有助於你更好地接納自己的個性，並與不同性格的人建立更和諧的關係。 情緒心理學是理解人類行為的關鍵。本書將深入剖析情緒的本質、功能以及調節方法。你將瞭解恐懼、憤怒、快樂、悲傷等基本情緒是如何産生的，它們在進化過程中扮演瞭怎樣的角色，以及我們如何纔能有效地管理和錶達自己的情緒。學會情緒管理，不僅能幫助你應對壓力，提升幸福感，還能在人際交往中展現齣更成熟和睿智的一麵。 社會心理學部分，我們將目光投嚮人與社會環境的互動。你將學習群體動力學的原理，理解從眾、服從、偏見和刻闆印象是如何産生的，以及它們對個體行為和社會結構的影響。本書還將探討人際吸引、溝通的藝術、衝突的解決以及閤作的機製。通過學習這些知識，你將能夠更好地理解社會現象，提升自己在群體中的影響力，並構建更健康、更積極的人際關係。 臨床心理學的介紹將幫助你認識常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱、壓力等，並瞭解這些問題的成因和應對策略。本書並非旨在替代專業的心理谘詢，而是希望提供一種初步的認知，讓你能夠識彆潛在的心理健康問題，並鼓勵你尋求專業幫助。瞭解心理健康的基本知識，有助於我們更好地關愛自己和身邊的人。 學習心理學，究竟能為你帶來什麼？ 更深刻的自我認知： 通過理解認知偏差、人格特質和情緒驅動，你將更清晰地認識自己的優點、缺點、偏好和潛在的局限性，從而做齣更符閤自身需求的決策。 更和諧的人際關係： 掌握溝通技巧，理解他人的非語言信號，洞察情緒背後的原因，你將能更有效地與傢人、朋友、同事溝通，化解誤會，建立更深厚的情感連接。 更強大的情緒管理能力： 學會識彆、接納和調節自己的情緒，你將不再被負麵情緒睏擾，而是能夠以更平和、更積極的心態麵對生活中的挑戰。 更明智的決策能力： 認識到思維定勢和認知偏差的影響，你將能夠批判性地評估信息，做齣更理性、更周全的決策。 更廣闊的社會視野： 理解社會心理學的原理，你將能更深刻地分析社會現象，理解群體行為的邏輯，並更好地適應和融入社會。 提升生活品質： 無論是學習、工作還是休閑，心理學的智慧都能為你提供新的視角和方法，幫助你更有效地應對壓力，提升學習效率，發現生活的樂趣。 《洞悉人心：理解自我與他人的藝術》並非一本提供“速成秘籍”的書，它是一份邀請，邀請你踏上一段持續探索的旅程。本書的語言通俗易懂，避免瞭冗長的專業術語，力求用最清晰、最生動的方式呈現心理學的精華。每一個概念的闡述都輔以豐富的現實案例，讓你能夠輕鬆地將書本知識轉化為生活中的洞察。 本書的編排設計也極具匠心。每個章節都以一個引人入勝的問題或場景開篇，迅速抓住讀者的興趣。隨後，對相關心理學概念進行深入淺齣的講解，並引用經典實驗和研究成果作為佐證。章節末尾，則通常會提供一些反思性問題或實踐性建議，鼓勵讀者將所學應用於自我探索和人際互動中。 無論你是對心理學充滿好奇的初學者，還是希望係統梳理心理學知識的進階學習者，亦或是希望提升自我認知和人際交往能力的普通讀者，《洞悉人心：理解自我與他人的藝術》都將是你不可多得的良師益友。它將為你打開一扇通往內在世界的大門，讓你重新認識自己，理解他人，並在這個充滿變數的世界上，找到屬於自己的清晰與平和。 這本書將成為你瞭解人類心靈的寶庫，幫助你在紛繁復雜的生活中，更從容、更智慧地前行。它不僅僅是一本書，更是一份能夠改變你認知方式、提升生活質量的指南。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，更多的是一種對自我探索的渴望。我總覺得，我們對自己的瞭解還遠遠不夠，很多時候，我們被自己內心的某些力量所驅使，卻並不自知。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解我的思維模式，我的優點和缺點，我的潛意識需求，以及我的人生價值觀。我希望它能夠幫助我進行自我反思，發現那些阻礙我成長的“心魔”，並找到擺脫它們的途徑。我特彆看重書中是否有關於“自我認知”、“個人成長”以及“人生意義”等方麵的探討。我希望它能夠提供一些啓發性的思考，讓我能夠更清晰地認識自己的人生目標，並找到實現這些目標的方法。這本書的“全集”屬性，讓我相信它能夠提供一個深入的視角，引導我進行一次深刻的自我探索之旅。我希望這本書能夠像一麵鏡子，照見我內心深處的真實，並指引我走嚮一個更充實、更有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是希望能夠提升自己的情商，更好地處理與傢人、朋友以及同事之間的關係。生活中，我常常因為不理解對方的想法而産生誤會，或者因為無法控製自己的情緒而說齣傷人的話。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和技巧，來幫助我洞察他人的情緒，理解他們的行為動機，並學會如何有效地溝通，避免不必要的衝突。我尤其看重書中關於“共情”和“積極傾聽”的章節，我希望它能教我如何真正地站在對方的角度去思考問題，並用恰當的方式迴應，建立更深層次的連接。此外，對於一些常見的心理睏擾，例如焦慮、壓力、拖延癥等，我希望書中能給齣科學的解釋，並提供一些可行性的解決方案，讓我能夠更好地應對生活中的挑戰。這本書的“全集”性質，讓我對它充滿瞭期待，我認為它應該能覆蓋我所關注的這些領域，並提供詳盡的指導。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更是能夠指導我行動的“工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的第二天，我就迫不及待地翻開瞭。封麵設計樸實無華，但標題“每天學點心理學全集”幾個大字卻深深吸引瞭我，感覺像打開瞭一扇通往內心世界的神秘之門。我一直對人類的行為模式、情感變化以及深層動機充滿好奇，但總覺得心理學過於高深，難以入門。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這種“既想瞭解又不願啃讀艱深理論”的心理。我最看重的是它是否能將復雜的心理學概念用通俗易懂的語言來闡釋，能否結閤生活中的實際案例，讓我産生共鳴，並從中獲得啓發。我希望它不是那種堆砌術語、照本宣科的教材，而是真正能夠觸及我內心的、實用的讀物。我期待通過它，能更清晰地認識自己，理解他人，從而更好地處理人際關係，甚至是在工作中能有更敏銳的洞察力。這本書的齣版信息讓我對它有瞭一定的期待，哈爾濱齣版社作為國內知名的齣版社，應該在內容把關上有所保證，這讓我更加放心地將其收入囊中。我希望能看到一些關於溝通技巧、情緒管理、潛意識影響等方麵的內容，這些都是我在日常生活中經常會遇到的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度，以及“全集”二字，一開始就給我一種沉甸甸的滿足感。我買過不少心理學入門類的書籍，但總感覺淺嘗輒止，未能形成係統性的認知。我希望這本“全集”能夠填補我的知識空白，提供一個更全麵、更深入的學習視角。我特彆關注書中是否涵蓋瞭發展心理學、社會心理學、認知心理學等多個分支，是否能將這些理論有機地結閤起來，形成一個完整的知識體係。我不太喜歡那種隻講皮毛、不究原理的書，我希望作者在講解每一個概念時，都能給齣清晰的定義，並輔以相關的研究成果和經典實驗，這樣纔能讓我信服，並真正理解其背後的邏輯。同時，我也希望書中能夠穿插一些心理學傢的傳記或者思想發展史的介紹，這有助於我瞭解這些理論是如何産生的，以及它們在曆史長河中的演變。對於“每天學點”這個概念，我理解為它的內容是可以碎片化閱讀，每天都能有所收獲，而不是需要長時間、係統地投入。我希望它的章節設計能夠閤理，便於讀者循序漸進地學習，每天讀一兩篇，積少成多，最終融會貫通。

評分☆☆☆☆☆

自從工作以來，我越來越感受到心理學在職業發展中的重要性。一個優秀的職場人士，不僅需要專業技能，更需要高超的溝通能力、領導力以及解決問題的能力，而這些都與心理學息息相關。我希望能從這本書中學習到如何更有效地進行團隊協作，如何理解和激勵下屬，如何與客戶建立信任，以及如何在高壓環境下保持冷靜和專注。我特彆期待書中能有一些關於“影響力”、“說服力”以及“談判技巧”的內容，這些都是我在日常工作中經常會遇到的場景。我希望作者能夠結閤大量的商業案例和實際經驗，來闡釋心理學原理在職場中的應用，讓我能夠學以緻用。這本書的“全集”定位，給瞭我一個很大的信心，我相信它一定能為我提供一個全麵的知識體係，幫助我在職業生涯中更上一層樓。我希望這本書能夠讓我看到那些隱藏在行為背後的心理規律，從而在工作中做齣更明智的決策。