越爱越成陌生人——亲爱的，我们到底怎么了 9787512601369 团结出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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闫钿子 著

图书标签:

• 情感关系
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• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 情感危机
• 家庭关系

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512601369

商品编码：29337282939

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：越爱越成陌生人——亲爱的，我们到底怎么了

定价：23.00元

作者：闫钿子

出版社：团结出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787512601369

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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为什么你*亲密的人就是不懂你？就是那么不可理喻，难以沟通？甚至，伤你那么深？夫妻一场，到头来，他却成了*熟悉的陌生人。 为什么天长地久的许诺抵不过一瞬间的改变？你知道问题究竟出在哪里了吗？ 不管你的感情遇到多么大的问题，看完这本书，一切都有挽救的可能。

内容提要

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不要认为亲近的人，就可以不用防备！也别以为亲密的人，你了解他！
放眼古今历史，伤害一个人深的，往往就是他亲近、信任也是熟悉的人。究其原因，就是因为每个人的心灵深处都隐藏着不为人知的禁区。在生活中，无论是爱人、情人、友人，还是亲人，都将被隔离在禁区之外，如果有人不小心闯入，就有可能遭殃。同样的，当你不小心误闯别人的禁区时，你可能也会抱憾终生。
本书将从心理学的角度为你揭开两的神秘面纱，教你巧妙地避开两性相处不可碰触的“雷区”，提升夫妻相处的沟通力！

目录

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前言 两性相处岂能百无“禁”忌
Chapter 1 女人之禁
1. 禁止干涉——劝她和男友分开，关心变伤心
女人禁令： 不要劝你的好朋友和她的男朋友分开，因为你有可能落个里外不是人。
2. 禁止亲密——三个人一起玩，容易玩出泪水来
女人禁令： 不要让你的好姊妹频频出现在自己男友的面前，这无异于引狼入室。
3. 禁止乱动——好朋友的化妆品，你好别乱用
女人禁令： 别打开好朋友的化妆包，她会认为你要抢走她的心肝宝贝。
4. 禁止模仿——别买或穿和她同样的衣服
女人禁令： 美女碰见美女，原本就是一件很富戏剧性的事情，更何况是撞衫！
5. 禁止聆听——不当好朋友的情绪垃圾桶
女人禁令： 坏情绪会传染，不要长期充当好朋友的情绪垃圾桶，那会让你患情绪抑郁症。
6. 禁止馈赠——别把你不喜欢的东西送给她
女人禁令： 己所不欲，勿施于人。不要把自己不喜欢的东西赠与好友，哪怕东西很贵重。
7. 禁止贬低——千万别说她没有你漂亮
女人禁令： 如果不想被一个女人恨得牙痒痒的，就别说她没有你漂亮，哪怕事实确实如此。
Chapter 2 男人之禁
1. 禁止同爱——避免同时爱上同一个女人
男人禁令： 不要用“中式决斗”来处理爱上同一个女人的问题，爱情不是踢足球。
2. 禁止包庇——只能保密，不能包庇
男人禁令： 好朋友做了对不起他老婆的“坏事”，你可以替他保守秘密，但不能主动包庇。
3. 禁止仗义——绝不做好朋友老婆的知心大哥
男人禁令： 不想陷入对朋友不义的囹圄，就不要对哥们儿的家务事管太多。
4. 禁止拉人下水——别老是拖他出来喝酒
男人禁令： 如果朋友的老婆对你很反感，你好不要当着她的面和她老公约会。
5. 禁止炫耀——不向朋友夸赞自己的孩子很
男人禁令： 不要赞扬你的孩子比他的孩子好，否则他会认为你是在炫耀。
6. 禁止吹嘘——男人喜爱吹牛，却怕无人问津
男人禁令： “谦受益，满招损”，吹牛虽然不是原罪，但弄不好却会成为本罪。
7. 禁止小气——人越小气，就越没有人气
男人禁令： 男人应当有男人的胸襟，你若像个女人一样，男人还找你做什么呢？
Chapter 3 情场之禁
1. 禁止挑剔——爱情是一碗汤，不是一钵水
情场禁令： 你没有资格苛求爱情，因为你本身就不，而你的同类也是如此。
2. 禁止逼供——任何人的情史都不是原罪
情场禁令： 不要问情人以前的恋情。毕竟，他过去的世界并没有你，有你的世界才美丽。
3. 禁止威胁——不要常把“分手”挂在嘴边
情场禁令： 不要习惯性地把“分手”挂在嘴边，当心恋情会按照你经常说的方向发展。
4. 禁止考验——不要拿金钱来考验爱情
情场禁令： 一见金钱就现出原形的女人是可悲的，因为当女人离金钱近时，离爱情也远，离爱情远的女人是不幸的女人。
5. 禁止纠缠——切忌和前任情人纠缠不清
情场禁令： 分手后，不能做朋友，因为彼此伤害过。也不能做敌人，因为彼此深爱过。分手后，好只做熟悉的陌生人。
6. 禁止比较——不和前情后爱无限地比较
情场禁令： 我好，还是他（她）好？这样的问题，只会加深他（她）对她（他）的记忆，何必这么傻呢？
7. 禁止——“交换日记”并不好玩
情场禁令： 做个神秘的情人，不要一开始就把所思所想展现给对方看。
8. 禁止逼婚——千万不要逼他离婚
情场禁令： 如果你是个有教养的女性，永远不要逼他和你走上红地毯。
9. 禁止贪婪——别拿责任吓跑他
情场禁令： 不要拿感情选择题来考验你的情人，情人关系打从娘胎里就不负责任。
Chapter 4 夫妻之禁
1. 禁止掏心——就算是夫妻也不能完全诚实
夫妻禁令： 在婚姻的世界里，不要做个透明人，水至清则无鱼。
2. 禁止无私——不能把钱全交给老婆
夫妻禁令： 谁没有朋友？谁没有知己？谁没有爱好？而这一切的实现都离不开钱，因此，别把薪资加外快通通交给老婆大人。
3. 禁止唠叨——唠叨的女人是男人的噩梦
夫妻禁令： 喜爱唠叨的女人，是天下所有男人共同的梦魇。关键时刻，女人请记得紧闭嘴巴。
4. 禁止攻击——不对婆家的人进行人身攻击
夫妻禁令： 永远不要对老公说他家人的不是，即使那是真的。
5. 禁止溺爱——别把爱人当宝贝一样宠爱
夫妻禁令： 正常男人不会和自己的母亲谈恋爱，因此，想要男人爱你，不要扮演母亲的角色。
6. 禁止多心——疑神疑鬼，终会疑出真“鬼”
夫妻禁令： 患得患失地担心男人，倒不如好好地做好自己的角色。
7. 禁止草率——出轨不能通通判死刑
夫妻禁令： 通往罗马的路不止一条，处理出轨的办法也不止一个。
8. 禁止严惩——别在床上惩罚他
夫妻禁令： 如果你不想让你的男人对你失去“性”趣，就别在床上对他进行严惩。
9. 禁止不满——别老拿他（她）和别人比
夫妻禁令： 即便是的人，也会有缺点；而你的另一半条件再差，也会有他（她）的优点。
10. 禁止傲气——盛气凌人只会把人往外推
夫妻禁令： 不要在老公面前扮演冰岛女王，否则你会吓得他退而求其次。
11. 禁止依赖——女人经济不独立，后只能两手空
夫妻禁令： 无论老公多有钱，女人都要有自己的“责任田”。
Chapter 5 家庭之禁
1. 禁止攀比——媳妇绝不可以和婆婆比高低
家庭禁令： 聪明的女人，从来都不会找婆婆PK。
2. 禁止多情——姑嫂终究不能当做亲姊妹
家庭禁令： 不要太过异想天开，小姑和你再亲，也不可能是一家人。
3. 禁止当真——别把婆婆当做亲生的妈
家庭禁令： “闺女娘，心连肠”。婆婆再疼你，也不可能和你心连心。
4. 禁止直言——不要直言父母思想落后
家庭禁令： 父母吃的盐永远比子女吃的米多，做子女的不能指责父母的不是。
5. 禁止数落——不责骂孩子不争气
家庭禁令： 只有错误的父母，没有错误的孩子。数落孩子的父母是愚昧的。
6. 禁止霸权——不随便窥探孩子书包里的秘密
家庭禁令： 孩子的书包好别乱动，父母也该尊重孩子的隐私。
7. 禁止吝啬——不要用金钱来衡量感情
家庭禁令： 节俭，若非天堂，就是。亲密和谐的人际关系是花钱也买不来的。
8. 禁止疏忽——多花点时间陪陪家人
家庭禁令： 再忙，都不能忘了给身边的人一个温暖的拥抱。
9. 禁止合伙——不和家人合伙创业
家庭禁令： 亲兄弟都要明算账，合伙做生意，更难分清利益纠葛。
10. 禁止糊涂——亲兄弟忌糊涂账
家庭禁令： 兄弟姊妹之间有金钱方面往来时，千万不能头脑发昏，要秉公办事。
11. 禁止张扬——绝不张扬家丑
家庭禁令： 张扬家丑，会让你自断后路。

作者介绍

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闫钿子，女，笔名紫檀，首尔大学心理与人际关系咨询师，多部人际关系和心理保健作品风靡东南亚及台湾地区，曾成功策划出版《职场狐狸精》《你的眼神会说话》等畅销书。

文摘

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序言

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情感迷途的指南：跨越亲密与疏离的心理地图 （请注意：以下内容是根据您的要求，创作的一部不含您提供的具体书名《越爱越成陌生人——亲爱的，我们到底怎么了》及其内容的、全新的、详尽的图书简介，旨在描绘一部聚焦于现代情感危机、亲密关系维护与自我成长的心理学著作。） --- 书名暂定：《镜像中的我们：亲密关系中的自我勘探与连接重建》 ISBN 示例（仅为示意，不代表任何真实出版信息）：978-7-5327-xxxx-x 出版社 示例（仅为示意）：光华文化出版社 --- 内容提要：当“我们”的轮廓开始模糊 在当代社会的高速运转和碎片化交流中，我们比以往任何时候都更“连接”——通过屏幕，通过无数信息流。然而，当我们回到最私密的二人世界时，一股潜流的疏离感却常常让人措手不及。我们依然选择同住一个屋檐下，依然履行着伴侣的责任，但彼此的眼神里，似乎多了一层看不见的、坚硬的屏障。我们发现，原来“最了解我的人”和“我真正想分享的人”之间，已经拉开了一道无形的距离。 《镜像中的我们》并非一本简单的“爱情维护手册”，它是一次深入人类情感核心的心理学探险，旨在剖析现代亲密关系中普遍存在的“安全感悖论”——我们越是渴望安全和归属，就越容易因为害怕失去而采取防御机制，最终将对方推远。 本书以严谨的心理学理论为基石，结合大量贴近现实的案例分析，带领读者从“我”的角度出发，重新审视“我们”的构成。它关注的焦点在于：我们是如何将童年未解决的情绪模式、社会压力下的角色期待，不自觉地植入到最亲密的关系之中的？ 第一部分：关系的迷雾——“我们”的七大隐性陷阱 关系出现裂痕，往往不是因为某一次激烈的争吵，而是日复一日、微小而持续的“情感失联”。本书首先系统梳理了当代伴侣间最容易陷入的七大情感陷阱，这些陷阱像无形的藤蔓，紧紧缠绕住彼此的真诚表达： 1. 情绪自动回复机制（The Auto-Reply Trap）： 面对伴侣的脆弱或倾诉，我们习惯性地启动防御或说教模式，而非真正的共情倾听。这不是冷漠，而是根植于“我不够好”的恐惧，害怕暴露自己的弱点。 2. 角色固化与身份疲劳： 在生活的琐碎中，我们不自觉地退化成“功能性伙伴”——共同的账单处理者、育儿的协作者，却忘记了最初吸引彼此的那个“完整的你”。我们爱上了对方扮演的角色，却忘记了角色背后的灵魂。 3. 爱的语言错位： 著名的“爱的五种语言”理论被过度简化。本书深入探讨了“索取爱”与“给予爱”之间的信息失真。比如，一方用“服务行为”表达关怀，另一方却需要“高质量时间”，导致双方都感到精疲力尽，却无人被真正滋养。 4. “未竟事宜”的代际回响： 伴侣关系往往是成年后最主要的“情绪复盘场”。我们可能在无意识中，将童年对父母未得到满足的期待，投射到伴侣身上，要求对方扮演“完美支持者”或“无条件接纳者”，这种不切实际的要求，最终压垮了真实的关系。 5. 社交媒体的“对比诅咒”： 外部的完美形象输入，加剧了对内部关系的苛求。我们倾向于将自己“未过滤的真实”与他人的“精心剪辑的幸福”进行比较，从而对自己的伴侣产生不合理的评判和苛责。 6. 冲突中的“赢家心态”： 为什么在争吵中，我们更关心证明自己是对的，而不是修复连接？本书揭示了“赢了争论，输了亲密”背后的神经科学基础，以及如何将冲突转变为深化理解的契机。 7. 亲密感的习惯化麻木： 随着时间推移，我们对伴侣的优点视而不见，对微小的体贴变得迟钝。我们忘记了日常的“微小感激”才是维系情感热度的燃料。 第二部分：重建连接——从“我”到“我们”的内向工程 本书的核心价值在于提供了一条清晰的、可操作的路径，引导读者进行一场由内而外的关系重塑。这不是通过外部技巧的堆砌，而是通过对自我的深刻理解和接纳。 1. 绘制你的“情感安全地图”： 学习如何识别你在亲密关系中的核心依恋模式（安全型、焦虑型、回避型或紊乱型）。理解你的触发点，不再将伴侣的行为视为针对“你”的攻击，而是视为其自身未被满足的需求的外化。 2. 学习“有效脆弱”的艺术： 脆弱并非软弱，而是深度连接的邀请函。本书提供了如何安全地表达需求和恐惧的句式和情景练习，教会读者如何清晰、不指责地说明“我需要你……”而不是“你从来不……”。 3. 建立“关系中的边界锚点”： 亲密不等于没有界限。清晰、尊重且有弹性的个人边界，是防止情感窒息的关键。理解何时需要独处充电，以及如何优雅地向伴侣传达这份需求，而不是制造隔阂。 4. 重启“好奇心引擎”： 关系衰老的标志之一是停止提问。本书鼓励读者用“初识”的眼光重新审视伴侣，设计定期的、非功能性的“探索性对话”，挖掘伴侣近期的思想变化、新生的梦想或潜藏的忧虑。 5. 维护“情感银行”的日常储蓄： 强调“微小的肯定”的力量。如何将日常的“谢谢你做饭”升级为“我真的很欣赏你为这个家付出的细致和耐心”，从而确保情感账户持续处于盈余状态。 适合谁阅读？ 本书献给所有在亲密关系中感到困惑、疲惫或隐隐不安的人。无论你们是刚刚步入婚姻的新人，还是共同走过数十载的资深伴侣；无论你们是否正处于关系危机边缘，或是只是想让平淡的生活多添一份深刻的理解与回味。 它尤其适合那些相信爱是需要学习和维护的技能，而非仅仅依靠荷尔蒙冲动的人。通过阅读《镜像中的我们》，你将明白，真正的亲密，不是找到那个能让你不再孤独的人，而是学会如何与那个“不完美但真实”的自己，以及那个“不完美但真实”的伴侣，一同成长。 最终，本书将引导读者认识到：关系中的每一次疏离，都是一次自我成长的契机；而每一次成功的连接，都建立在对自我内心世界的清晰洞察之上。 照亮自己，才能真正看清身边的“我们”。

评分☆☆☆☆☆

“越爱越成陌生人”——这个书名一出现，就仿佛点醒了我内心深处长久以来的一个困惑。我们常常听到或经历这样的故事：曾经山盟海誓的情侣，结婚后却变成了最熟悉的陌生人，彼此之间少了眼神的交流，多了无言的沉默。这种转变，究竟是什么原因造成的？是因为爱情的保质期太短？还是因为我们对于“爱”的理解出现了偏差？我很好奇，这本书是否会从心理学、社会学，或是人际关系学的角度，来深入解读这种现象。或许，它会探讨在长久的关系中，我们容易忽视的细节，或者是因为沟通不畅而产生的误解，又或者是在面对生活压力时，彼此之间的支持和理解逐渐减弱。我非常期待这本书能够揭示出那些隐藏在亲密关系中的“暗礁”，帮助我们看清楚那些让爱意消散的隐形杀力，并且提供一些建设性的建议，让我们能够打破僵局，重新建立起真正的连接和深入的了解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，直接击中了现代人情感生活中的一个痛点。我们都渴望拥有长久而美好的亲密关系，但现实往往充满了挑战。为什么有些人，在经历了热恋、婚姻，甚至共同育儿之后，反而感觉和对方越来越疏远，变成了最熟悉的陌生人？这究竟是一种必然的规律，还是我们处理关系的方式出现了问题？我猜想，这本书可能会探讨，在长久的亲密关系中，双方是如何因为生活细节、沟通误解、个人成长轨迹不同等原因，而逐渐产生了隔阂。它或许会揭示，我们常常把对方的付出当作习惯，而忽略了表达感谢和爱意的重要性，又或者是在面对冲突时，选择了逃避而非解决。我非常期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我深入剖析这种“陌生化”的过程，并且提供一些切实可行的方法，帮助我们重新找回连接，让爱不再是口头上的承诺，而是实实在在的感受和行动。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，为什么有些感情，即使开始时轰轰烈烈，爱得死去活来，最终却走向了“相见不如怀念”的境地。特别是对于那些一起经历了风风雨雨的伴侣，为什么会“越爱越成陌生人”？这其中一定有很多复杂的因素在起作用。是不是随着时间的推移，我们开始把对方的付出当成理所当然，不再用心去经营和表达爱意？是不是生活的压力让我们渐渐失去了当初的浪漫和激情，把精力都放在了生存和柴米油盐上？亦或是，我们之间的沟通方式出现了问题，说的话越来越少，或者说了也无法真正理解对方？我常常感到，人与人之间的关系，尤其是最亲密的两个人，需要不断地去学习和成长，去适应彼此的变化，去包容对方的缺点，去共同面对生活中的挑战。这本书的书名，恰恰点中了这个我一直纠结的问题，它提出的“我们到底怎么了”，是一种对现实的质问，也是一种对改变的渴望。我希望这本书能够深入剖析这种“陌生感”的根源，并且提供一些切实可行的方法，让我们能够重新找回那份久违的亲密和理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人与人之间的关系，特别是亲密关系，就像一场漫长而充满未知的旅程。在这个旅程中，我们渴望找到那个能与自己并肩同行、相互扶持的伴侣。然而，有时候，我们却发现，曾经最亲密的那个身影，渐渐地变得模糊，甚至让我们感到陌生。这种“越爱越成陌生人”的感受，是一种难以言喻的失落，也是一种深深的忧虑。我好奇这本书是否会深入探讨，是什么样的力量，在悄悄地侵蚀着我们之间的亲密感。是日复一日的平淡生活，让我们忽略了彼此的存在？还是沟通的障碍，让我们无法再倾听对方内心的声音？亦或是，我们都在各自的轨道上越走越远，不再有共同的语言和话题？我希望这本书能为我提供一个全新的视角，去审视和理解那些在亲密关系中普遍存在的挑战，并且给我一些勇气和智慧，去面对和解决这些问题，让爱能够穿越时间的洪流，保持其原有的温度和深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有吸引力，那种淡淡的忧伤和一丝丝的希望交织在一起，瞬间就抓住了我的眼球。我一直觉得，感情的维系就像在经营一株珍稀的花朵，需要细心的呵护，时常浇水，也要注意阳光和养分的平衡。一旦疏忽，或者方向错了，即使曾经多么灿烂，也可能渐渐枯萎，甚至凋零。想到生活中那些曾经亲密无间的人，随着时间的推移，生活琐事的侵蚀，或者彼此的误解，渐渐变得形同陌路，那种感觉真的很难受。这本书的书名就准确地捕捉到了这种情感的微妙变化，那种“曾经沧海难为水”的熟悉感，到如今“物是人非事事休”的疏离，这中间究竟发生了什么？是沟通的缺失，还是认知的偏差？我迫切地想从这本书里找到一些答案，看看它是否能为我揭示那些隐藏在亲密关系中的暗流，那些让爱意逐渐消散，取而代之的是陌生感的微妙力量。我期待这本书能像一面镜子，照出我们内心深处的困惑，并且能提供一些走出困境的启示。