你该知道的真爱秘密 9787507533200 华文出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芭芭拉·安吉丽思Barbara De Angeli 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 婚姻
• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 幸福
• 沟通
• 情感技巧

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507533200

商品编码：29337284325

包装：精装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：你该知道的真爱秘密

定价：32.80元

作者：芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)

出版社：华文出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787507533200

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：12k

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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《今日美国》畅销书排行榜名；
《纽约时报》一直保持排行榜名；
《华尔街日报》畅销书排行榜名；
《出版人周刊》畅销书排行榜名；
台湾金石堂 畅销书排行榜名；
台湾来网络书城销售排行榜名。
芭芭拉通过她自己的亲身经历，总结了她婚姻失败的教训，告诉我们如果我们只是立志得到一个男人，而不管那个男人是不是爱自己同时自己也爱那个人的话，就会进入感情的误区。
这本书里详细的介绍了25个秘密，这25个秘密是让我们获得真爱，获得幸福的25个秘密。它教给我们从哪几个方面去做才能获得真爱，在爱的旅途中，我们需要注意什么，例如：理解，平等，无私都是我们在爱的领域里企盼着对方付出，而自己却很小心害怕付出的。
另外，对于那些姥姥传给妈妈，妈妈又传给我们的爱情观念，在本书中进行了批判。这些观念不但制造出了一代又一代没有自信的女人，也让很多渴望幸福的女人陷入泥潭，无法自拔！
这是情感专家芭芭拉20多年在观察自己，观察别人的婚姻之后总结出的智慧箴言。是我们获得幸福的情感。

内容提要

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芭芭拉安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。
离婚之后，他们总结了次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。
芭芭拉花了很多年，经历了好几段痛苦的恋情，才理出了头绪，她发现她婚姻的失败归根结底是因为古老的婚姻观念的影响。她发现只要她遵循这些古老的方法，她想结婚的念头就远远大于她想和一个理想的男人结婚的念头。
一直到芭芭拉34、35岁才明白，遵循那些老掉牙的恋爱技巧，会在不知不觉中破坏自己的感情生活。而一直到她采取了“真爱秘密”之后，才终找到了适合她的男人，建立了她一直企盼的健康两，然后步入婚姻的殿堂——而这一次结婚，是完全正确的。
芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感！

目录

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作者介绍

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芭芭拉安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域*影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《你该知道的真爱秘密》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（N）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有的收视率，且安吉丽思经常受邀为脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

文摘

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序言

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浮光掠影：探寻人际关系的复杂织锦 一、迷雾中的旅人：孤独与连接的哲学思辨 本书并非聚焦于爱情的浪漫叙事，而是深入剖析了现代社会中个体在寻求连接与面对孤独时的复杂心境。我们每个人都是一座孤岛，渴望与外界建立坚固的桥梁，然而，这桥梁的构建过程充满了试探、误解与重建。 书中开篇以一系列社会学观察入手，探讨了城市化进程对人际关系基础的冲击。从邻里关系的消解到虚拟社交的兴起，作者冷静地描绘了“连接”的表象与“亲密”的缺失。我们似乎比以往任何时候都更容易“联系”上他人，但真正的深刻理解却日益稀缺。这部分内容大量引用了社会心理学前沿研究，分析了当代人“选择性社交”的倾向，以及这种倾向如何塑造了我们对“伴侣”乃至“朋友”的期待值——这些期待往往是如此之高，以至于几乎不可能被任何现实中的个体所满足。 深度剖析：自我边界的模糊与重塑 一个核心议题是“自我边界”的界定。在追求亲密关系的过程中，个体常常在“融合”与“独立”之间摇摆。本书通过一系列案例访谈（这些案例取材于当代职场人士、艺术家以及处于不同家庭结构中的个体，但均不涉及任何具体的爱情指南），阐述了边界清晰的交流模式如何成为维持长期稳定关系的关键。 作者认为，许多关系中的痛苦并非源于“不爱了”，而是源于“不理解对方的独立性”。例如，当一方将伴侣视为“自我价值的延伸”时，任何批评或分歧都会被解读为对整个自我的否定。书中细致地解析了防御机制在亲密关系中的作用，探讨了“情感投射”如何蒙蔽我们对真实对方的认知。这不是教人如何取悦他人，而是引导读者审视自身应对冲突和依赖的内在模式。 二、时间的回响：记忆、创伤与叙事重构 人与人之间的互动，总是被过往的经验所打磨。本书的第二部分，转向了时间维度对关系的影响，重点探讨了“记忆”如何重塑我们看待当前关系的能力。 这里涉及对创伤叙事的处理。创伤（无论是童年经历、过去的失败关系，还是重大的生活变故）并非静止的过去，而是持续影响当下决策的活跃因素。书中通过神经科学的视角，解释了依恋模式是如何在大脑中刻画出“安全”与“危险”的地图。 叙事疗法的引入：重写你的关系剧本 本书并未提供“快速修复”的方案，而是倡导一种“叙事重构”的努力。我们与他人的关系史，本质上是我们为自己讲述的故事。如果故事的结局总是悲剧性的，那么我们很可能在无意识中重演这些剧本。 详细分析了“归因偏差”在关系维护中的负面作用：是“他总是这样”，还是“这次情况特殊”？这本书挑战了读者一味美化过去或过度批判他人的倾向，鼓励建立一种更具弹性和复杂性的关系叙事。这种叙事必须包含承认不完美、接纳变化的勇气。书中强调，真正深刻的连接，往往建立在对彼此脆弱性和历史背景都有所理解的基础之上。 三、社群的张力：集体归属与个体反叛 关系不仅存在于“一”与“一”之间，也存在于“一”与“群体”之间。本书的第三部分将视野拓宽到更广阔的社会场域，探讨家庭、职场和兴趣社群如何成为影响个体连接质量的宏大背景。 代际差异与沟通鸿沟 书中探讨了代际观念差异如何成为家庭内部沟通的隐形壁垒。例如，对于“责任”、“成功”和“自由”的不同定义，使得不同年龄段的个体在交流时，即使使用相同的词汇，也可能指向完全不同的概念世界。作者细致地梳理了信息爆炸时代下，不同获取信息渠道如何塑造了个体的世界观，进而影响他们对身边人的理解深度。 权力动态的无声博弈 此外，本书还引入了对“权力动态”的分析，但并非局限于传统意义上的支配与服从。它关注的是话语权、资源分配权以及情感需求的优先级排序权。在任何两个人或群体之间的互动中，权力平衡是持续流动的。理解这种无声的博弈，是建立更公平、更少怨怼的合作关系的基础。例如，在工作团队中，看似支持性的鼓励，如果伴随着对某一方能力的持续质疑，便构成了一种微妙的权力施压。 结论的留白：持续的探索本身就是意义 本书的最终目的不是提供一个“标准答案”，而是提供一套精密的分析工具，用于拆解我们日常生活中那些看似理所当然，实则复杂难解的人际互动。它是一份邀请，邀请读者成为自己关系剧场的细致观察者和批判性思考者，在持续的探索与调整中，找到属于自己的连接之道。它关乎理解复杂性、尊重差异、以及在不确定性中构建意义的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我发现，很多时候，我们之所以会在某些事情上犯错，并不是因为我们缺乏智慧，而是因为我们被一些固有的思维模式所束缚，或者因为我们被外界的信息干扰得太多，而忽略了内心的声音。这本书提供了一种非常好的方式，帮助我们重新连接自己的内心。它没有给你一个标准答案，而是让你去寻找属于自己的答案。我尤其喜欢它那种循循善诱的风格，就像一位经验丰富的引导者，在你迷茫的时候，适时地为你点亮一盏灯，但最终的走向，还是由你自己来决定。它让我明白，真正的成长，很多时候来自于我们对自身的深刻理解，而不是对外界的盲目模仿。这本书就是这样一个契机，让你有机会停下来，审视自己，聆听自己内心的声音。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，好的书籍，不应该仅仅是提供信息，更应该是一种体验，一种与作者进行精神对话的过程。这本书在这方面做得相当出色。它没有使用那些过于华丽辞藻，也没有故作高深，而是用一种朴实而真诚的语言，去触碰那些藏在我们内心深处的柔软。阅读它的时候，我仿佛能感受到作者的情感投入，那种真切的分享，让我觉得非常温暖。它让我意识到，很多我们以为是“独有”的烦恼，其实是人类共通的情感体验。这种共通性，本身就带有一种强大的治愈力量。这本书就像一股清流，洗涤了我们内心的尘埃，让我们能够更清晰地看到事物的本质。它不是给你一张地图，而是让你学会如何使用指南针，去探索属于自己的那片广阔天地。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本让我印象深刻的书，虽然这本书不是直接关于某个具体话题的，但它带来的思考却是非常广泛的。在我看来，任何一本能够引发深度思考的书，都具有其独特的价值。它不像有些书那样，直接告诉你“应该怎么做”，而是通过一种更加温和、更加启发性的方式，让你自己去探索和发现。我喜欢这种“留白”的处理，它给了读者足够的空间去想象，去联系自己的过往经历，去构建属于自己的理解。比如，我读到其中某些章节时，会不由自主地想起自己生活中经历过的一些情感片段，那些曾经模糊不清的感受，似乎在这本书的引导下，渐渐变得清晰起来。它让我重新审视了一些我习以为常的观念，也让我对一些看似寻常的现象有了全新的认识。这种“润物细无声”式的启迪，远比那些直白的道理更能深入人心，也更能带来持久的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种温和的暖色调，配上一个若隐若现的剪影，让人忍不住想要一探究竟。我当初买它，纯粹是因为书名里那个“秘密”二字，总觉得情感的世界里，一定隐藏着一些不为人知的智慧。拿到手之后，迫不及待地翻开，纸张的触感很舒服，不是那种廉价的光面纸，带着点哑光，翻阅的时候眼睛也不会觉得累。我一直觉得，一本好书，从外到内都应该给人一种沉静而深刻的体验。这本书在这一点上做得不错。我尤其喜欢它在字体大小和行距上的安排，阅读起来非常流畅，不会有压迫感，很容易让人沉浸在文字的世界里。这本书的装帧也相当精致，可以看出出版社在细节上的用心，这年头，能用心做书的已经不多了，所以遇到一本这样的书，总是会格外珍惜。而且，它的尺寸大小也刚好，放在包里随身携带非常方便，无论是通勤路上还是午后咖啡馆，都能随时随地享受阅读的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，生活中的许多道理，并非是某种固定不变的教条，而是需要我们在实践中去体会，去感悟。这本书恰恰提供了这样一个视角。它并没有刻意去制造什么“高深莫测”的理论，而是用一种非常贴近生活化的语言，去探讨一些我们普遍关心的问题。我特别欣赏它在处理一些复杂情感时的细腻和真实，没有夸大其词，也没有故作清高，而是像一位老朋友在娓娓道来，让你觉得很亲切，也很受用。有时候，我会觉得，我们之所以在某些情感问题上感到困惑，并不是因为道理本身太难，而是我们可能忽略了一些最基本、最简单的事实。这本书就像一面镜子，让我们能够更清晰地看到自己，也能更清晰地看到身边的人。它不强求你接受什么，而是鼓励你去观察，去感受，去思考。