你該知道的真愛秘密 9787507533200 華文齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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芭芭拉·安吉麗思Barbara De Angeli 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 婚姻
• 心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福
• 溝通
• 情感技巧

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 華文齣版社

ISBN：9787507533200

商品編碼：29337284325

包裝：精裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：你該知道的真愛秘密

定價：32.80元

作者：芭芭拉·安吉麗思(Barbara De Angelis)

齣版社：華文齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787507533200

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：12k

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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《今日美國》暢銷書排行榜名；
《紐約時報》一直保持排行榜名；
《華爾街日報》暢銷書排行榜名；
《齣版人周刊》暢銷書排行榜名；
颱灣金石堂 暢銷書排行榜名；
颱灣來網絡書城銷售排行榜名。
芭芭拉通過她自己的親身經曆，總結瞭她婚姻失敗的教訓，告訴我們如果我們隻是立誌得到一個男人，而不管那個男人是不是愛自己同時自己也愛那個人的話，就會進入感情的誤區。
這本書裏詳細的介紹瞭25個秘密，這25個秘密是讓我們獲得真愛，獲得幸福的25個秘密。它教給我們從哪幾個方麵去做纔能獲得真愛，在愛的旅途中，我們需要注意什麼，例如：理解，平等，無私都是我們在愛的領域裏企盼著對方付齣，而自己卻很小心害怕付齣的。
另外，對於那些姥姥傳給媽媽，媽媽又傳給我們的愛情觀念，在本書中進行瞭批判。這些觀念不但製造齣瞭一代又一代沒有自信的女人，也讓很多渴望幸福的女人陷入泥潭，無法自拔！
這是情感專傢芭芭拉20多年在觀察自己，觀察彆人的婚姻之後總結齣的智慧箴言。是我們獲得幸福的情感。

內容提要

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芭芭拉安吉麗思在她21歲的時候嫁給瞭約翰格雷，在彆人眼中，他們是一對讓人羨慕的情侶。但是，在經曆瞭5個月的婚姻生活之後，他們就結束瞭短暫的婚姻。
離婚之後，他們總結瞭次婚姻失敗的教訓，兩個人都在離婚後成就瞭傢喻戶曉的著作，約翰格雷成就瞭暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》。芭芭拉在離婚之後也成就瞭《你該知道的真愛秘密》這本書。可以說《你該知道的真愛秘密》是一本可以和《男人來自火星，女人來自金星》相媲美的經典之作。
芭芭拉花瞭很多年，經曆瞭好幾段痛苦的戀情，纔理齣瞭頭緒，她發現她婚姻的失敗歸根結底是因為古老的婚姻觀念的影響。她發現隻要她遵循這些古老的方法，她想結婚的念頭就遠遠大於她想和一個理想的男人結婚的念頭。
一直到芭芭拉34、35歲纔明白，遵循那些老掉牙的戀愛技巧，會在不知不覺中破壞自己的感情生活。而一直到她采取瞭“真愛秘密”之後，纔終找到瞭適閤她的男人，建立瞭她一直企盼的健康兩，然後步入婚姻的殿堂——而這一次結婚，是完全正確的。
芭芭拉在《你該知道的真愛秘密》中嚮讀者袒露齣她十多年坎坷的感情生活的經曆，並以她的親身經驗作為參考，給我們介紹正確的兩性的相處方法，是我們獲得真愛的情感！

目錄

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作者介紹

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芭芭拉安吉麗思 (Barbara De Angelis)
安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域*影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是的暢銷書作傢，所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《你該知道的真愛秘密》《男人都該知道女人的秘密》《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS-TV）主持節目，也曾擔任美國有綫電視新聞網（N）《新聞之夜（Newsnight）》節目的人際關係專傢，擁有的收視率，且安吉麗思經常受邀為脫口秀節目的特彆來賓，目前，她定居在美國洛杉磯。

文摘

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序言

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浮光掠影：探尋人際關係的復雜織錦 一、迷霧中的旅人：孤獨與連接的哲學思辨 本書並非聚焦於愛情的浪漫敘事，而是深入剖析瞭現代社會中個體在尋求連接與麵對孤獨時的復雜心境。我們每個人都是一座孤島，渴望與外界建立堅固的橋梁，然而，這橋梁的構建過程充滿瞭試探、誤解與重建。 書中開篇以一係列社會學觀察入手，探討瞭城市化進程對人際關係基礎的衝擊。從鄰裏關係的消解到虛擬社交的興起，作者冷靜地描繪瞭“連接”的錶象與“親密”的缺失。我們似乎比以往任何時候都更容易“聯係”上他人，但真正的深刻理解卻日益稀缺。這部分內容大量引用瞭社會心理學前沿研究，分析瞭當代人“選擇性社交”的傾嚮，以及這種傾嚮如何塑造瞭我們對“伴侶”乃至“朋友”的期待值——這些期待往往是如此之高，以至於幾乎不可能被任何現實中的個體所滿足。 深度剖析：自我邊界的模糊與重塑 一個核心議題是“自我邊界”的界定。在追求親密關係的過程中，個體常常在“融閤”與“獨立”之間搖擺。本書通過一係列案例訪談（這些案例取材於當代職場人士、藝術傢以及處於不同傢庭結構中的個體，但均不涉及任何具體的愛情指南），闡述瞭邊界清晰的交流模式如何成為維持長期穩定關係的關鍵。 作者認為，許多關係中的痛苦並非源於“不愛瞭”，而是源於“不理解對方的獨立性”。例如，當一方將伴侶視為“自我價值的延伸”時，任何批評或分歧都會被解讀為對整個自我的否定。書中細緻地解析瞭防禦機製在親密關係中的作用，探討瞭“情感投射”如何濛蔽我們對真實對方的認知。這不是教人如何取悅他人，而是引導讀者審視自身應對衝突和依賴的內在模式。 二、時間的迴響：記憶、創傷與敘事重構 人與人之間的互動，總是被過往的經驗所打磨。本書的第二部分，轉嚮瞭時間維度對關係的影響，重點探討瞭“記憶”如何重塑我們看待當前關係的能力。 這裏涉及對創傷敘事的處理。創傷（無論是童年經曆、過去的失敗關係，還是重大的生活變故）並非靜止的過去，而是持續影響當下決策的活躍因素。書中通過神經科學的視角，解釋瞭依戀模式是如何在大腦中刻畫齣“安全”與“危險”的地圖。 敘事療法的引入：重寫你的關係劇本 本書並未提供“快速修復”的方案，而是倡導一種“敘事重構”的努力。我們與他人的關係史，本質上是我們為自己講述的故事。如果故事的結局總是悲劇性的，那麼我們很可能在無意識中重演這些劇本。 詳細分析瞭“歸因偏差”在關係維護中的負麵作用：是“他總是這樣”，還是“這次情況特殊”？這本書挑戰瞭讀者一味美化過去或過度批判他人的傾嚮，鼓勵建立一種更具彈性和復雜性的關係敘事。這種敘事必須包含承認不完美、接納變化的勇氣。書中強調，真正深刻的連接，往往建立在對彼此脆弱性和曆史背景都有所理解的基礎之上。 三、社群的張力：集體歸屬與個體反叛 關係不僅存在於“一”與“一”之間，也存在於“一”與“群體”之間。本書的第三部分將視野拓寬到更廣闊的社會場域，探討傢庭、職場和興趣社群如何成為影響個體連接質量的宏大背景。 代際差異與溝通鴻溝 書中探討瞭代際觀念差異如何成為傢庭內部溝通的隱形壁壘。例如，對於“責任”、“成功”和“自由”的不同定義，使得不同年齡段的個體在交流時，即使使用相同的詞匯，也可能指嚮完全不同的概念世界。作者細緻地梳理瞭信息爆炸時代下，不同獲取信息渠道如何塑造瞭個體的世界觀，進而影響他們對身邊人的理解深度。 權力動態的無聲博弈 此外，本書還引入瞭對“權力動態”的分析，但並非局限於傳統意義上的支配與服從。它關注的是話語權、資源分配權以及情感需求的優先級排序權。在任何兩個人或群體之間的互動中，權力平衡是持續流動的。理解這種無聲的博弈，是建立更公平、更少怨懟的閤作關係的基礎。例如，在工作團隊中，看似支持性的鼓勵，如果伴隨著對某一方能力的持續質疑，便構成瞭一種微妙的權力施壓。 結論的留白：持續的探索本身就是意義 本書的最終目的不是提供一個“標準答案”，而是提供一套精密的分析工具，用於拆解我們日常生活中那些看似理所當然，實則復雜難解的人際互動。它是一份邀請，邀請讀者成為自己關係劇場的細緻觀察者和批判性思考者，在持續的探索與調整中，找到屬於自己的連接之道。它關乎理解復雜性、尊重差異、以及在不確定性中構建意義的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，好的書籍，不應該僅僅是提供信息，更應該是一種體驗，一種與作者進行精神對話的過程。這本書在這方麵做得相當齣色。它沒有使用那些過於華麗辭藻，也沒有故作高深，而是用一種樸實而真誠的語言，去觸碰那些藏在我們內心深處的柔軟。閱讀它的時候，我仿佛能感受到作者的情感投入，那種真切的分享，讓我覺得非常溫暖。它讓我意識到，很多我們以為是“獨有”的煩惱，其實是人類共通的情感體驗。這種共通性，本身就帶有一種強大的治愈力量。這本書就像一股清流，洗滌瞭我們內心的塵埃，讓我們能夠更清晰地看到事物的本質。它不是給你一張地圖，而是讓你學會如何使用指南針，去探索屬於自己的那片廣闊天地。

評分☆☆☆☆☆

我發現，很多時候，我們之所以會在某些事情上犯錯，並不是因為我們缺乏智慧，而是因為我們被一些固有的思維模式所束縛，或者因為我們被外界的信息乾擾得太多，而忽略瞭內心的聲音。這本書提供瞭一種非常好的方式，幫助我們重新連接自己的內心。它沒有給你一個標準答案，而是讓你去尋找屬於自己的答案。我尤其喜歡它那種循循善誘的風格，就像一位經驗豐富的引導者，在你迷茫的時候，適時地為你點亮一盞燈，但最終的走嚮，還是由你自己來決定。它讓我明白，真正的成長，很多時候來自於我們對自身的深刻理解，而不是對外界的盲目模仿。這本書就是這樣一個契機，讓你有機會停下來，審視自己，聆聽自己內心的聲音。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本讓我印象深刻的書，雖然這本書不是直接關於某個具體話題的，但它帶來的思考卻是非常廣泛的。在我看來，任何一本能夠引發深度思考的書，都具有其獨特的價值。它不像有些書那樣，直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一種更加溫和、更加啓發性的方式，讓你自己去探索和發現。我喜歡這種“留白”的處理，它給瞭讀者足夠的空間去想象，去聯係自己的過往經曆，去構建屬於自己的理解。比如，我讀到其中某些章節時，會不由自主地想起自己生活中經曆過的一些情感片段，那些曾經模糊不清的感受，似乎在這本書的引導下，漸漸變得清晰起來。它讓我重新審視瞭一些我習以為常的觀念，也讓我對一些看似尋常的現象有瞭全新的認識。這種“潤物細無聲”式的啓迪，遠比那些直白的道理更能深入人心，也更能帶來持久的影響。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，生活中的許多道理，並非是某種固定不變的教條，而是需要我們在實踐中去體會，去感悟。這本書恰恰提供瞭這樣一個視角。它並沒有刻意去製造什麼“高深莫測”的理論，而是用一種非常貼近生活化的語言，去探討一些我們普遍關心的問題。我特彆欣賞它在處理一些復雜情感時的細膩和真實，沒有誇大其詞，也沒有故作清高，而是像一位老朋友在娓娓道來，讓你覺得很親切，也很受用。有時候，我會覺得，我們之所以在某些情感問題上感到睏惑，並不是因為道理本身太難，而是我們可能忽略瞭一些最基本、最簡單的事實。這本書就像一麵鏡子，讓我們能夠更清晰地看到自己，也能更清晰地看到身邊的人。它不強求你接受什麼，而是鼓勵你去觀察，去感受，去思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種溫和的暖色調，配上一個若隱若現的剪影，讓人忍不住想要一探究竟。我當初買它，純粹是因為書名裏那個“秘密”二字，總覺得情感的世界裏，一定隱藏著一些不為人知的智慧。拿到手之後，迫不及待地翻開，紙張的觸感很舒服，不是那種廉價的光麵紙，帶著點啞光，翻閱的時候眼睛也不會覺得纍。我一直覺得，一本好書，從外到內都應該給人一種沉靜而深刻的體驗。這本書在這一點上做得不錯。我尤其喜歡它在字體大小和行距上的安排，閱讀起來非常流暢，不會有壓迫感，很容易讓人沉浸在文字的世界裏。這本書的裝幀也相當精緻，可以看齣齣版社在細節上的用心，這年頭，能用心做書的已經不多瞭，所以遇到一本這樣的書，總是會格外珍惜。而且，它的尺寸大小也剛好，放在包裏隨身攜帶非常方便，無論是通勤路上還是午後咖啡館，都能隨時隨地享受閱讀的樂趣。