生儿育女一点通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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兰翠萍 等 著

图书标签:

• 育儿
• 育儿知识
• 亲子关系
• 儿童健康
• 孕期
• 新生儿
• 早教
• 家庭教育
• 育儿经验
• 宝宝护理

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537567886

商品编码：29338154398

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：生儿育女一点通

定价：29.80元

作者：兰翠萍 等

出版社：河北科技出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787537567886

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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龙子凤胎，生儿育女的孕前准备
　　生儿育女，小食品里有“大文章”
　　生儿育女，房事中蕴藏“大学问”
　　优生是关键：孕早期的每月优生方案
　　优生是关键：孕中期的每月优生方案
　　优生是关键：孕晚期的每月优生方案
　　如愿以偿：爱你，亲亲我的宝贝
　　产后恢复：新妈调养细节

内容提要

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《生儿育女一点通》用通俗易懂的语言，科学可信的医学知识，详细介绍了生儿育女的知识准备、饮食要求、房事要求、孕早期的每月优生方案、孕中期的每月优生方案、孕晚期的每月优生方案、新生儿的护理以及产后保健等。内容详详细细，温情实实在在，细细品味，仔细研究和实践，定会让您心想事成，美梦成真。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《为人父母：从零开始的全方位指南》 内容简介 初为人父母，一切都是崭新的、令人兴奋的，同时也可能伴随着一丝不安和困惑。从得知怀孕的喜悦，到迎接新生儿的到来，再到孩子蹒跚学步、牙牙学语，为人父母的旅程是一段充满爱、成长与挑战的奇妙旅程。本书旨在成为您在这段旅程中最坚实的后盾，提供最实用、最全面的指导，帮助您自信满满地迎接每一个阶段的到来，让育儿之路更加顺畅，让亲子时光更加温馨。 第一部分：孕育生命，迎接新生的惊喜 怀孕是生命的奇迹，也是一段需要细心呵护的特殊时期。本部分将带您深入了解孕期的每一个重要节点。 备孕的智慧： 在孕育新生命之前，做好充分的准备至关重要。我们将为您解析备孕期间的健康饮食原则，推荐有益的营养补充，指导您如何调整生活习惯，以及进行必要的孕前检查，为迎接宝宝打下坚实的基础。了解女性身体在孕前的变化，男性在孕育过程中的角色，以及夫妻双方如何共同为新生命的到来做好身心准备。 孕期的精彩旅程： 从早期孕吐的不适，到中期胎动带来的惊喜，再到后期身体的巨大变化，孕期就像一场跌宕起伏的电影。我们将详细介绍不同孕周的母体和胎儿发育情况，帮助您了解身体的每一个信号，并提供应对常见孕期不适的实用方法，如缓解孕吐、解决便秘、改善睡眠等。您还将了解到关于孕期营养的全面知识，如何通过饮食满足自身和宝宝的需求，以及哪些食物需要避免。此外，本书还会涵盖孕期运动的益处与注意事项，帮助您保持身体健康和活力。 分娩的准备与应对： 分娩是生命的诞生时刻，也是一段充满期待与挑战的经历。我们将详细讲解不同分娩方式的优缺点，包括顺产和剖腹产，帮助您了解分娩的生理过程。从临产征兆的识别，到产前阵痛的管理，再到新生儿降临后的护理，本书将为您提供清晰的指导。您将学习到有效的呼吸技巧和放松方法，以应对产痛。同时，我们也会介绍家属在分娩过程中的支持作用，以及如何与医护人员有效沟通。 产后修复与母乳喂养： 宝宝出生后，新妈妈的身体需要时间恢复，而母乳喂养则是为宝宝提供生命最初营养的最佳方式。本部分将指导您如何进行科学的产后康复，缓解身体不适，并提供情绪管理方面的建议，帮助您度过产后抑郁的风险期。对于母乳喂养，我们将提供从初次哺乳的技巧、正确的含接姿势，到如何增加奶量、处理乳腺堵塞等问题，提供详尽的操作指南。即使是混合喂养或配方奶喂养的父母，也能从中找到适用的建议。 第二部分：呵护宝贝，智慧育儿的开端 新生儿的到来，意味着新的生活篇章的开启。如何细致入微地照顾这个脆弱的小生命，是所有新手父母面临的首要任务。 新生儿的日常护理： 细致的日常护理是确保宝宝健康成长的基石。我们将从喂养、睡眠、洗澡、换尿布等最基本的生活环节入手，提供详尽的操作指南。您将学到如何判断宝宝是否吃饱、如何建立规律的睡眠模式、如何安全地为宝宝洗澡、以及如何预防尿布疹等实用技巧。此外，本书还会涵盖宝宝的日常观察，如何识别宝宝哭闹的不同信号，以及何时需要寻求医疗帮助。 宝宝的健康与安全： 宝宝的健康与安全是父母永远的头等大事。本部分将为您解析宝宝常见的健康问题，如黄疸、湿疹、感冒等，并提供家庭护理的建议。更重要的是，我们将强调预防的重要性，详细讲解如何在家中为宝宝创造一个安全的环境，包括防止跌落、烫伤、误食等意外发生。您还将了解到关于疫苗接种的科学知识，以及如何识别宝宝需要就医的紧急信号。 情感连接与早期互动： 育儿不仅仅是满足生理需求，更是建立深厚亲子关系的过程。本书将强调早期亲子互动的重要性，介绍如何通过拥抱、抚摸、眼神交流、亲切的语言等方式，与宝宝建立安全感和信任感。您将了解到宝宝的沟通方式，以及如何回应他们的需求，促进他们的情感发展。我们将分享一些简单有趣的亲子游戏，帮助您在日常生活中增进与宝宝的感情。 第三部分：成长足迹，陪伴孩子探索世界 随着宝宝一天天长大，他们的成长速度令人惊叹，同时也会带来新的挑战和乐趣。 辅食添加的艺术： 从母乳或配方奶到固体食物的过渡，是宝宝成长中的重要里程碑。本部分将为您提供循序渐进的辅食添加指南，从何时开始添加，添加哪些种类的食物，到如何制作营养均衡又美味的辅食。您将了解如何识别宝宝对不同食物的过敏反应，以及如何循序渐进地引入各种食材，为宝宝打下健康的饮食基础。 宝宝的语言与认知启蒙： 宝宝的语言能力和认知发展是他们探索世界的钥匙。我们将介绍不同月龄宝宝的语言发展规律，以及如何通过讲故事、唱歌、对话等方式，激发宝宝的学习兴趣。您还将了解到如何通过游戏和互动，促进宝宝的认知发展，如认识颜色、形状、数字等。本书还会提供一些关于早期教育的理念和方法，帮助您引导宝宝发现和学习。 运动能力的发展与引导： 从翻身、爬行到站立、行走，宝宝的运动能力发展是一个充满惊喜的过程。本部分将介绍不同阶段宝宝的运动发展里程碑，并提供一些简单易行的练习方法，帮助您鼓励和引导宝宝更好地发展运动技能。我们将强调安全的重要性，确保宝宝在运动过程中得到充分的保护。 建立规则与培养好习惯： 随着孩子年龄的增长，建立家庭规则和培养良好的生活习惯变得越来越重要。本书将探讨如何以积极、有效的方式引导孩子，例如如何设定合理的规矩、如何处理孩子的哭闹和发脾气、如何鼓励孩子分享和合作。您还将学习到如何培养孩子良好的睡眠习惯、用餐习惯和卫生习惯，为他们未来的独立生活奠定基础。 第四部分：家庭协作，共筑温馨的育儿港湾 育儿并非父母一方的责任，而是整个家庭的共同事业。 爸爸妈妈的角色定位与协作： 我们将深入探讨父母在育儿过程中各自的角色和责任，鼓励爸爸妈妈之间建立有效的沟通和分工，共同承担育儿的责任。本书将强调父母双方平等参与的重要性，以及如何通过相互支持，共同应对育儿中的压力和挑战。 与长辈的沟通与相处： 在育儿过程中，长辈的支持是宝贵的财富，但有时也会带来观念上的差异。本部分将提供与长辈沟通的策略，如何在尊重长辈的同时，坚持科学的育儿理念，避免不必要的矛盾，共同为孩子的成长营造和谐的家庭氛围。 平衡工作与家庭： 现代父母往往需要在工作和家庭之间找到平衡点，这常常是一项艰巨的任务。本书将为您提供实用的建议，如何高效管理时间，如何寻求工作上的支持，以及如何在繁忙的生活中挤出宝贵的亲子时光，避免因工作而忽略了孩子的成长。 第五部分：心理关怀，呵护父母与孩子的内心世界 育儿的过程，也是父母自我成长和心理调适的过程。 父母的心理健康： 成为父母，意味着承担巨大的责任，也可能面临各种心理压力。本部分将关注父母自身的心理健康，提供应对压力、焦虑和疲惫的方法，鼓励父母关注自我关怀，保持积极乐观的心态。您将学习到如何与伴侣沟通情感需求，以及何时寻求专业的心理支持。 理解孩子的行为与情绪： 孩子的行为和情绪是他们内心世界的反映。本书将帮助您深入理解不同年龄段孩子的心理发展特点，学会解读孩子的非语言信号，并提供有效的沟通和引导技巧，帮助孩子健康地处理自己的情绪，建立积极的人格。 建立积极的家庭氛围： 一个充满爱、支持和尊重的家庭氛围，是孩子健康成长的沃土。本书将为您提供建立积极家庭氛围的实用方法，包括如何培养感恩之心、如何鼓励孩子表达爱意、以及如何共同面对家庭中的困难。 《为人父母：从零开始的全方位指南》是一本全面、实用、贴近生活，充满人文关怀的育儿百科。无论您是即将为人父母，还是已经走在育儿的道路上，这本书都将是您最值得信赖的伴侣，帮助您更好地理解孩子，更从容地应对挑战，更享受为人父母的幸福时光。让我们一起，用爱与智慧，陪伴孩子健康快乐地成长，共同书写一段美好的亲子篇章。

评分☆☆☆☆☆

在关于睡眠训练的那一章节，作者的处理方式堪称艺术。通常这类书籍要么是极端的“放任自由派”，要么是铁板一块的“严格执行派”，但这本书则像是走在一条充满智慧的中间道路上。它不是简单地告诉你“几点必须睡”或者“哭了就抱起来”，而是将孩子的生理发展阶段、环境因素以及父母的情绪状态三者交织在一起，构建了一个动态平衡的模型。我记得其中有一段描述了不同月龄宝宝的“睡眠倒退”现象，不是简单地归结于孩子“不听话”，而是深入分析了背后的大脑发育节点，这让我感同身受，立刻理解了为什么前一晚还睡得好的宝宝，突然又开始频繁夜醒。作者提供了一套“观察工具箱”，而不是一套固定的“操作手册”，鼓励我们根据自家孩子的“信号”进行微调。这种尊重个体差异的细致入微，体现了作者深厚的实践经验和对孩子天性的深刻洞察力，让人读后豁然开朗，少了几分蛮干，多了几分从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的引言部分处理得极其巧妙，它没有急于抛出各种育儿理论，而是先进行了一次非常深入的“自我对话”，引导读者去审视自己对“为人父母”的期待、恐惧和过去的成长经历。这种内省式的开篇，让我立刻感觉作者是站在一个非常平视甚至略低于读者的角度来交流的，而不是高高在上地指点江山。我尤其欣赏它对于“完美育儿”这种概念的解构，作者用了很多生动的比喻，把养育孩子比作一场漫长的、充满即兴发挥的旅行，而不是一场精确计算的工程。这种去魅化的处理，极大地缓解了我内心深处那种非要做到“最好”的巨大压力。它似乎在告诉我，允许犯错，接纳不完美，才是真正高质量的亲子关系的基础。我花了好长时间才消化完这一章，因为它迫使我不得不停下来，回顾自己是如何被教导和养育的，这对构建我自己的育儿哲学至关重要。这种对“心法”的强调，远比那些具体的“招式”来得更有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格自始至终都保持着一种让人非常放松的幽默感，这在育儿书籍中是相当难得的。它绝对不是那种枯燥的学术论述，更多的是像听一位学识渊博又风趣幽默的长辈在耳边娓娓道来。举个例子，在讨论如何应对孩子发脾气（Tantrums）时，作者没有使用“情绪管理”这种听起来很严肃的词汇，而是用了一个生动的比喻，把哭闹中的孩子比作一个“正在升级的超级电脑”，需要强制重启，但重启的方式必须是温和且富有耐心的。这种将复杂概念平民化的能力，使得书中的许多高阶理论也能被刚熬完夜的父母轻松理解和吸收。我发现自己在阅读时常常忍不住会心一笑，这种阅读体验极大地减轻了阅读育儿知识可能带来的沉重感，让学习变成了一种享受，而不是一项必须完成的任务。这种轻松愉快的基调，恰恰是面对育儿挑战时我们最需要的“精神补给”。

评分☆☆☆☆☆

整本书的结构布局体现了极高的逻辑性和实用性考量。它没有将所有内容混杂在一起，而是清晰地划分了“生理需求”、“心理发展”、“社交启蒙”和“亲子关系维护”四大板块，每个板块内部又进行了非常精细的时间线划分，例如“零至六个月的视觉刺激”、“一岁半的语言爆发期应对”等等。这种分层清晰的结构，使得我可以根据自己当前最迫切的需求，快速精准地定位到所需信息，完全避免了被海量信息淹没的恐慌感。此外，书中穿插了大量的“专家观点对比”和“真实案例分析”，这些丰富的案例极大地增强了文本的说服力和可信度，让我感觉自己不是在阅读理论，而是在观摩一场场高水平的育儿实践课。这种结构上的严谨和内容上的详实互补，让这本书的工具属性和参考价值得到了最大化的体现，我可以预见到它将在未来很长一段时间内，作为我育儿过程中的一本常备工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配和谐，给人一种温暖而又充满希望的感觉。我是在书店的育儿区偶然翻到它的，被封面上那句“点亮新手父母的每一个疑惑”深深吸引。我当时正处于备孕的关键时期，对未来即将面对的挑战既期待又焦虑，这本书的标题虽然没有直接点明具体内容，但那种“通晓一切”的暗示，让我觉得它或许能给我提供一些实用的指导。我特别关注的是它在处理早期育儿问题上的态度，是偏向科学严谨，还是更侧重情感连接。这本书的排版很舒服，字体大小适中，阅读起来毫不费力，即使是连轴转的忙碌生活中也能轻松翻阅。不过，坦白讲，第一印象更多地停留在视觉和触觉体验上，它散发出的那种专业又不失亲切的气息，是我决定把它带回家的主要原因。我希望它能像一位经验丰富的朋友，而不是一本冷冰冰的教科书，陪伴我度过这段重要的过渡期。它似乎在暗示，育儿的复杂性是可以被系统化、被理解的，这种自信的姿态，无疑给了一个准父母极大的心理安慰。