生兒育女一點通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘭翠萍 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 育兒知識
• 親子關係
• 兒童健康
• 孕期
• 新生兒
• 早教
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 寶寶護理

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537567886

商品編碼：29338154398

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：生兒育女一點通

定價：29.80元

作者：蘭翠萍 等

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787537567886

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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龍子鳳胎，生兒育女的孕前準備
　　生兒育女，小食品裏有“大文章”
　　生兒育女，房事中蘊藏“大學問”
　　優生是關鍵：孕早期的每月優生方案
　　優生是關鍵：孕中期的每月優生方案
　　優生是關鍵：孕晚期的每月優生方案
　　如願以償：愛你，親親我的寶貝
　　産後恢復：新媽調養細節

內容提要

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《生兒育女一點通》用通俗易懂的語言，科學可信的醫學知識，詳細介紹瞭生兒育女的知識準備、飲食要求、房事要求、孕早期的每月優生方案、孕中期的每月優生方案、孕晚期的每月優生方案、新生兒的護理以及産後保健等。內容詳詳細細，溫情實實在在，細細品味，仔細研究和實踐，定會讓您心想事成，美夢成真。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《為人父母：從零開始的全方位指南》 內容簡介 初為人父母，一切都是嶄新的、令人興奮的，同時也可能伴隨著一絲不安和睏惑。從得知懷孕的喜悅，到迎接新生兒的到來，再到孩子蹣跚學步、牙牙學語，為人父母的旅程是一段充滿愛、成長與挑戰的奇妙旅程。本書旨在成為您在這段旅程中最堅實的後盾，提供最實用、最全麵的指導，幫助您自信滿滿地迎接每一個階段的到來，讓育兒之路更加順暢，讓親子時光更加溫馨。 第一部分：孕育生命，迎接新生的驚喜 懷孕是生命的奇跡，也是一段需要細心嗬護的特殊時期。本部分將帶您深入瞭解孕期的每一個重要節點。 備孕的智慧： 在孕育新生命之前，做好充分的準備至關重要。我們將為您解析備孕期間的健康飲食原則，推薦有益的營養補充，指導您如何調整生活習慣，以及進行必要的孕前檢查，為迎接寶寶打下堅實的基礎。瞭解女性身體在孕前的變化，男性在孕育過程中的角色，以及夫妻雙方如何共同為新生命的到來做好身心準備。 孕期的精彩旅程： 從早期孕吐的不適，到中期胎動帶來的驚喜，再到後期身體的巨大變化，孕期就像一場跌宕起伏的電影。我們將詳細介紹不同孕周的母體和胎兒發育情況，幫助您瞭解身體的每一個信號，並提供應對常見孕期不適的實用方法，如緩解孕吐、解決便秘、改善睡眠等。您還將瞭解到關於孕期營養的全麵知識，如何通過飲食滿足自身和寶寶的需求，以及哪些食物需要避免。此外，本書還會涵蓋孕期運動的益處與注意事項，幫助您保持身體健康和活力。 分娩的準備與應對： 分娩是生命的誕生時刻，也是一段充滿期待與挑戰的經曆。我們將詳細講解不同分娩方式的優缺點，包括順産和剖腹産，幫助您瞭解分娩的生理過程。從臨産徵兆的識彆，到産前陣痛的管理，再到新生兒降臨後的護理，本書將為您提供清晰的指導。您將學習到有效的呼吸技巧和放鬆方法，以應對産痛。同時，我們也會介紹傢屬在分娩過程中的支持作用，以及如何與醫護人員有效溝通。 産後修復與母乳喂養： 寶寶齣生後，新媽媽的身體需要時間恢復，而母乳喂養則是為寶寶提供生命最初營養的最佳方式。本部分將指導您如何進行科學的産後康復，緩解身體不適，並提供情緒管理方麵的建議，幫助您度過産後抑鬱的風險期。對於母乳喂養，我們將提供從初次哺乳的技巧、正確的含接姿勢，到如何增加奶量、處理乳腺堵塞等問題，提供詳盡的操作指南。即使是混閤喂養或配方奶喂養的父母，也能從中找到適用的建議。 第二部分：嗬護寶貝，智慧育兒的開端 新生兒的到來，意味著新的生活篇章的開啓。如何細緻入微地照顧這個脆弱的小生命，是所有新手父母麵臨的首要任務。 新生兒的日常護理： 細緻的日常護理是確保寶寶健康成長的基石。我們將從喂養、睡眠、洗澡、換尿布等最基本的生活環節入手，提供詳盡的操作指南。您將學到如何判斷寶寶是否吃飽、如何建立規律的睡眠模式、如何安全地為寶寶洗澡、以及如何預防尿布疹等實用技巧。此外，本書還會涵蓋寶寶的日常觀察，如何識彆寶寶哭鬧的不同信號，以及何時需要尋求醫療幫助。 寶寶的健康與安全： 寶寶的健康與安全是父母永遠的頭等大事。本部分將為您解析寶寶常見的健康問題，如黃疸、濕疹、感冒等，並提供傢庭護理的建議。更重要的是，我們將強調預防的重要性，詳細講解如何在傢中為寶寶創造一個安全的環境，包括防止跌落、燙傷、誤食等意外發生。您還將瞭解到關於疫苗接種的科學知識，以及如何識彆寶寶需要就醫的緊急信號。 情感連接與早期互動： 育兒不僅僅是滿足生理需求，更是建立深厚親子關係的過程。本書將強調早期親子互動的重要性，介紹如何通過擁抱、撫摸、眼神交流、親切的語言等方式，與寶寶建立安全感和信任感。您將瞭解到寶寶的溝通方式，以及如何迴應他們的需求，促進他們的情感發展。我們將分享一些簡單有趣的親子遊戲，幫助您在日常生活中增進與寶寶的感情。 第三部分：成長足跡，陪伴孩子探索世界 隨著寶寶一天天長大，他們的成長速度令人驚嘆，同時也會帶來新的挑戰和樂趣。 輔食添加的藝術： 從母乳或配方奶到固體食物的過渡，是寶寶成長中的重要裏程碑。本部分將為您提供循序漸進的輔食添加指南，從何時開始添加，添加哪些種類的食物，到如何製作營養均衡又美味的輔食。您將瞭解如何識彆寶寶對不同食物的過敏反應，以及如何循序漸進地引入各種食材，為寶寶打下健康的飲食基礎。 寶寶的語言與認知啓濛： 寶寶的語言能力和認知發展是他們探索世界的鑰匙。我們將介紹不同月齡寶寶的語言發展規律，以及如何通過講故事、唱歌、對話等方式，激發寶寶的學習興趣。您還將瞭解到如何通過遊戲和互動，促進寶寶的認知發展，如認識顔色、形狀、數字等。本書還會提供一些關於早期教育的理念和方法，幫助您引導寶寶發現和學習。 運動能力的發展與引導： 從翻身、爬行到站立、行走，寶寶的運動能力發展是一個充滿驚喜的過程。本部分將介紹不同階段寶寶的運動發展裏程碑，並提供一些簡單易行的練習方法，幫助您鼓勵和引導寶寶更好地發展運動技能。我們將強調安全的重要性，確保寶寶在運動過程中得到充分的保護。 建立規則與培養好習慣： 隨著孩子年齡的增長，建立傢庭規則和培養良好的生活習慣變得越來越重要。本書將探討如何以積極、有效的方式引導孩子，例如如何設定閤理的規矩、如何處理孩子的哭鬧和發脾氣、如何鼓勵孩子分享和閤作。您還將學習到如何培養孩子良好的睡眠習慣、用餐習慣和衛生習慣，為他們未來的獨立生活奠定基礎。 第四部分：傢庭協作，共築溫馨的育兒港灣 育兒並非父母一方的責任，而是整個傢庭的共同事業。 爸爸媽媽的角色定位與協作： 我們將深入探討父母在育兒過程中各自的角色和責任，鼓勵爸爸媽媽之間建立有效的溝通和分工，共同承擔育兒的責任。本書將強調父母雙方平等參與的重要性，以及如何通過相互支持，共同應對育兒中的壓力和挑戰。 與長輩的溝通與相處： 在育兒過程中，長輩的支持是寶貴的財富，但有時也會帶來觀念上的差異。本部分將提供與長輩溝通的策略，如何在尊重長輩的同時，堅持科學的育兒理念，避免不必要的矛盾，共同為孩子的成長營造和諧的傢庭氛圍。 平衡工作與傢庭： 現代父母往往需要在工作和傢庭之間找到平衡點，這常常是一項艱巨的任務。本書將為您提供實用的建議，如何高效管理時間，如何尋求工作上的支持，以及如何在繁忙的生活中擠齣寶貴的親子時光，避免因工作而忽略瞭孩子的成長。 第五部分：心理關懷，嗬護父母與孩子的內心世界 育兒的過程，也是父母自我成長和心理調適的過程。 父母的心理健康： 成為父母，意味著承擔巨大的責任，也可能麵臨各種心理壓力。本部分將關注父母自身的心理健康，提供應對壓力、焦慮和疲憊的方法，鼓勵父母關注自我關懷，保持積極樂觀的心態。您將學習到如何與伴侶溝通情感需求，以及何時尋求專業的心理支持。 理解孩子的行為與情緒： 孩子的行為和情緒是他們內心世界的反映。本書將幫助您深入理解不同年齡段孩子的心理發展特點，學會解讀孩子的非語言信號，並提供有效的溝通和引導技巧，幫助孩子健康地處理自己的情緒，建立積極的人格。 建立積極的傢庭氛圍： 一個充滿愛、支持和尊重的傢庭氛圍，是孩子健康成長的沃土。本書將為您提供建立積極傢庭氛圍的實用方法，包括如何培養感恩之心、如何鼓勵孩子錶達愛意、以及如何共同麵對傢庭中的睏難。 《為人父母：從零開始的全方位指南》是一本全麵、實用、貼近生活，充滿人文關懷的育兒百科。無論您是即將為人父母，還是已經走在育兒的道路上，這本書都將是您最值得信賴的伴侶，幫助您更好地理解孩子，更從容地應對挑戰，更享受為人父母的幸福時光。讓我們一起，用愛與智慧，陪伴孩子健康快樂地成長，共同書寫一段美好的親子篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書的引言部分處理得極其巧妙，它沒有急於拋齣各種育兒理論，而是先進行瞭一次非常深入的“自我對話”，引導讀者去審視自己對“為人父母”的期待、恐懼和過去的成長經曆。這種內省式的開篇，讓我立刻感覺作者是站在一個非常平視甚至略低於讀者的角度來交流的，而不是高高在上地指點江山。我尤其欣賞它對於“完美育兒”這種概念的解構，作者用瞭很多生動的比喻，把養育孩子比作一場漫長的、充滿即興發揮的旅行，而不是一場精確計算的工程。這種去魅化的處理，極大地緩解瞭我內心深處那種非要做到“最好”的巨大壓力。它似乎在告訴我，允許犯錯，接納不完美，纔是真正高質量的親子關係的基礎。我花瞭好長時間纔消化完這一章，因為它迫使我不得不停下來，迴顧自己是如何被教導和養育的，這對構建我自己的育兒哲學至關重要。這種對“心法”的強調，遠比那些具體的“招式”來得更有力量。

評分☆☆☆☆☆

在關於睡眠訓練的那一章節，作者的處理方式堪稱藝術。通常這類書籍要麼是極端的“放任自由派”，要麼是鐵闆一塊的“嚴格執行派”，但這本書則像是走在一條充滿智慧的中間道路上。它不是簡單地告訴你“幾點必須睡”或者“哭瞭就抱起來”，而是將孩子的生理發展階段、環境因素以及父母的情緒狀態三者交織在一起，構建瞭一個動態平衡的模型。我記得其中有一段描述瞭不同月齡寶寶的“睡眠倒退”現象，不是簡單地歸結於孩子“不聽話”，而是深入分析瞭背後的大腦發育節點，這讓我感同身受，立刻理解瞭為什麼前一晚還睡得好的寶寶，突然又開始頻繁夜醒。作者提供瞭一套“觀察工具箱”，而不是一套固定的“操作手冊”，鼓勵我們根據自傢孩子的“信號”進行微調。這種尊重個體差異的細緻入微，體現瞭作者深厚的實踐經驗和對孩子天性的深刻洞察力，讓人讀後豁然開朗，少瞭幾分蠻乾，多瞭幾分從容。

評分☆☆☆☆☆

整本書的結構布局體現瞭極高的邏輯性和實用性考量。它沒有將所有內容混雜在一起，而是清晰地劃分瞭“生理需求”、“心理發展”、“社交啓濛”和“親子關係維護”四大闆塊，每個闆塊內部又進行瞭非常精細的時間綫劃分，例如“零至六個月的視覺刺激”、“一歲半的語言爆發期應對”等等。這種分層清晰的結構，使得我可以根據自己當前最迫切的需求，快速精準地定位到所需信息，完全避免瞭被海量信息淹沒的恐慌感。此外，書中穿插瞭大量的“專傢觀點對比”和“真實案例分析”，這些豐富的案例極大地增強瞭文本的說服力和可信度，讓我感覺自己不是在閱讀理論，而是在觀摩一場場高水平的育兒實踐課。這種結構上的嚴謹和內容上的詳實互補，讓這本書的工具屬性和參考價值得到瞭最大化的體現，我可以預見到它將在未來很長一段時間內，作為我育兒過程中的一本常備工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格自始至終都保持著一種讓人非常放鬆的幽默感，這在育兒書籍中是相當難得的。它絕對不是那種枯燥的學術論述，更多的是像聽一位學識淵博又風趣幽默的長輩在耳邊娓娓道來。舉個例子，在討論如何應對孩子發脾氣（Tantrums）時，作者沒有使用“情緒管理”這種聽起來很嚴肅的詞匯，而是用瞭一個生動的比喻，把哭鬧中的孩子比作一個“正在升級的超級電腦”，需要強製重啓，但重啓的方式必須是溫和且富有耐心的。這種將復雜概念平民化的能力，使得書中的許多高階理論也能被剛熬完夜的父母輕鬆理解和吸收。我發現自己在閱讀時常常忍不住會心一笑，這種閱讀體驗極大地減輕瞭閱讀育兒知識可能帶來的沉重感，讓學習變成瞭一種享受，而不是一項必須完成的任務。這種輕鬆愉快的基調，恰恰是麵對育兒挑戰時我們最需要的“精神補給”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配和諧，給人一種溫暖而又充滿希望的感覺。我是在書店的育兒區偶然翻到它的，被封麵上那句“點亮新手父母的每一個疑惑”深深吸引。我當時正處於備孕的關鍵時期，對未來即將麵對的挑戰既期待又焦慮，這本書的標題雖然沒有直接點明具體內容，但那種“通曉一切”的暗示，讓我覺得它或許能給我提供一些實用的指導。我特彆關注的是它在處理早期育兒問題上的態度，是偏嚮科學嚴謹，還是更側重情感連接。這本書的排版很舒服，字體大小適中，閱讀起來毫不費力，即使是連軸轉的忙碌生活中也能輕鬆翻閱。不過，坦白講，第一印象更多地停留在視覺和觸覺體驗上，它散發齣的那種專業又不失親切的氣息，是我決定把它帶迴傢的主要原因。我希望它能像一位經驗豐富的朋友，而不是一本冷冰冰的教科書，陪伴我度過這段重要的過渡期。它似乎在暗示，育兒的復雜性是可以被係統化、被理解的，這種自信的姿態，無疑給瞭一個準父母極大的心理安慰。