9787509612620 生命的家书—来点幸福来点爱 经济管理出版社 黄海平 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄海平 著

图书标签:

• 幸福
• 爱情
• 人生
• 家庭
• 情感
• 励志
• 心灵成长
• 自我提升
• 人际关系
• 生活

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509612620

商品编码：29343256379

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：生命的家书—来点幸福来点爱

定价：32.00元

作者：黄海平

出版社：经济管理出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787509612620

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　送给家人与自己的*好礼物

　　健康的密码　成功的宝典　幸福的方法

　　每个人都走在自我探索的旅途上，本书犹如解放身心灵的金钥匙，照亮人生道路的启明星

　　中国**位女省委书记　万绍芬

　　中国教育艺术家　演讲家　李燕杰

　　中国人文学者　企业家　杨卓舒

　　中国商业哲学家　管理学家　王育琨

　　中国电影传教士　导演　赵慧利　

　　真诚推荐

内容提要

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　　本书论述了每个人应该怎样面对健康、工作、生活：终身大事篇——健康的密码，让身体更健康；称心如意篇——成功的宝典，让事业更成功；心灵至福篇——幸福的方法，让生活更幸福。

目录

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上卷　终身大事篇
　一、打开身体这本书
　二、生命在于运动
　三、呼吸，生命力的链接
　四、感谢你的床
　五、食物，我们亲密的伙伴
　六、水果的表情
　七、生命的金水
　八、节制欲望，清洁身体
　九、健康的智慧
　十、好的医生是自己
　十一、好的保健是快乐
　十二、好的状态是宁静
中卷　称心如意篇
　十三、相由心生，境随心造
　十四、成功在心
　十五，思考致富
　十六、理性的筛子
　十七、你有几根火柴
　十八、认识自己，方知人生
　十九、生命的动力系统
　二十、世界是平的
　二十一、放松，放下
　二十二、倾听是一种道德
　二十三、微笑是一种品质
　二十四、启动同理心
下卷　心灵至福篇　
　二十五、吸引力法则
　……

参考文献

后记　一封感恩的家书

作者介绍

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文摘

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序言

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《穿越巴洛克：艺术、权力与日常生活的交织》 作者：[虚构作者名，例如：艾米莉亚·范德比尔特] 出版社：[虚构出版社名，例如：环宇文化研究社] 导言：华丽背后的深刻变革 巴洛克时期（约1600年至1750年），是欧洲历史上一个充满戏剧性、对比鲜明且活力四射的时代。它不仅是艺术风格上的转变，更是一场深刻的社会、政治和宗教的重塑。当我们提及巴洛克，脑海中浮现的往往是宏伟的教堂穹顶、充满张力的油画、以及宫廷里奢靡的服饰。然而，要真正理解巴洛克，我们需要深入其表象，探究它如何作为对宗教改革的回应、作为绝对君主制崛起的工具，以及它如何渗透到普通民众的日常经验之中。本书旨在揭示巴洛克艺术、建筑、音乐、文学以及社会结构之间的复杂互动关系，描绘一幅全景式的“巴洛克世界图景”。 第一部分：信仰的重塑与视觉的冲击 一、反宗教改革的艺术宣言：卡拉瓦乔与光影的戏剧 巴洛克艺术在很大程度上是天主教会为对抗新教挑战而采取的强有力工具——反宗教改革（Counter-Reformation）的视觉表达。新教强调简朴与个人对《圣经》的解读，而罗马天主教则需要通过感官的震撼来重新吸引信徒，确立神圣权威的不可动摇性。 本章将细致剖析卡拉瓦乔（Caravaggio）的革命性贡献。他的“自然主义”并非简单地描绘现实，而是通过极端的光影对比——明暗对照法（Chiaroscuro）——将神圣的瞬间拉入凡间，让圣徒的痛苦、圣母的谦卑都带有强烈的、触手可及的人性。例如，在《圣马太蒙召》中，那束从天而降、锐利的光线，不仅仅是照明工具，更是上帝恩典的象征，它将麻木的税务官和周围的阴影瞬间分割开来，制造出一种不可抗拒的、瞬间的信仰抉择感。我们还将对比分析巴洛克早期雕塑家贝尔尼尼（Bernini）的作品，特别是《圣特蕾莎的狂喜》，解析其如何通过材质的对比（大理石的流动感与织物的坚实感）以及对极致情感的捕捉，达到精神与肉体融合的巅峰体验。 二、建筑的舞台化：从圣彼得大教堂到凡尔赛宫 巴洛克建筑的本质在于运动感、统一性和对观众的包围感。它拒绝文艺复兴时期那种冷静的、以几何为基础的和谐，转而追求动态的、曲线的、无限延伸的空间感。 我们将重点考察罗马的城市规划和大型宗教建筑。圣彼得大教堂的立面与广场的椭圆形设计，是如何通过宏大的尺度和雕塑感的立柱，将进入广场的信徒“吸入”到教会的怀抱中的。随后，视野转向北方，凡尔赛宫作为世俗权力的终极体现，其设计理念与宗教建筑形成了有趣的对称与呼应。凡尔赛宫的镜厅，并非仅仅是炫耀财富，而是通过反射外部的自然光和宫殿的奢华装饰，创造出一个无限延伸的、由国王主宰的宇宙模型。建筑师和园林设计师（如勒诺特尔）如何通过几何化、规范化的法式园林，象征着人类理性对自然无序的征服，体现了路易十四“太阳王”的绝对统治思想。 第二部分：情感的肖像与时代的精神 三、情感的语言：巴洛克音乐中的对位与激情 巴洛克音乐与视觉艺术在追求戏剧性和情感表达上是同源的。本章将跳出纯粹的音乐分析，探讨音乐结构如何反映时代对“情感理论”（Doctrine of Affections）的追求——即用音乐的特定手法来描绘和激发听众的单一、强烈的情绪。 我们将深入研究巴赫（Bach）和亨德尔（Handel）的复调音乐（Polyphony）。巴赫的赋格曲（Fugue）结构，其严谨的数学逻辑与复杂的多声部交织，被视为对上帝秩序的音乐化诠释。同时，我们也研究歌剧的诞生，特别是蒙特威尔第（Monteverdi）如何利用宣叙调（Recitative）和咏叹调（Aria）的对比，来实现戏剧张力和情感的爆发。这些音乐的结构与功能，都是为了服务于情感的直接传达，打破了文艺复兴音乐的平稳叙事。 四、权力与人性：伦勃朗与委拉斯开兹的凝视 在肖像画领域，巴洛克艺术家的关注点从古典英雄转向了贵族、商人和知识分子的真实面貌。伦勃朗（Rembrandt）的肖像画是关于“内在光芒”的探寻。他的自画像系列展示了一个艺术家面对时间流逝、财富起落和世人眼光的复杂心路历程。他笔下的光线并非外部的戏剧性光源，而是从人物内心深处透出的理解与悲悯。 相比之下，西班牙的委拉斯开兹（Velázquez）则以一种冷静、近乎科学的观察力捕捉宫廷生活。在《宫娥》中，画家通过复杂的空间层次和镜子反射，模糊了观看者、被观看者以及画家本人的界限。这不仅仅是一张王室合影，而是对“观看行为”本身的深刻哲学反思，揭示了在绝对君主制的阴影下，个体如何试图定义自身存在的微妙空间。 第三部分：生活中的巴洛克：科学、文学与日常 五、理性与想象的辩证：十七世纪的文学景观 巴洛克思潮不仅在艺术中涌现，在文学中也表现为对世界不确定性的敏感和对生命短暂性的沉思。在英格兰，玄学派诗人（Metaphysical Poets），如约翰·多恩（John Donne），运用“奇喻”（Conceits）——即新颖、出人意料的类比——来连接看似无关的概念，表达信仰的挣扎和对爱恋的复杂体验。 在欧洲大陆，文学作品中充斥着“Memento Mori”（勿忘你终有一死）的主题。然而，这种对死亡的思考并非总是带来绝望。许多作品（如卡尔德隆的戏剧）探讨了在生命短暂、世界如梦幻泡影的背景下，如何追求荣誉、理性以及如何在充满欺骗的世界中辨别真伪。这反映了十七世纪，随着伽利略和牛顿的科学发现，旧有的宇宙观被打破，人类对自身定位的焦虑感。 六、日常的装饰与消费的起源 巴洛克的“奢华”并非仅限于宫廷。随着商业贸易的发展，尤其是荷兰共和国的兴起，中产阶级开始有能力模仿贵族的审美趣味。静物画（Still Life）成为一个关键的流派。 这些静物画，看似仅仅是对水果、鲜花或财富的描绘，但其中往往隐藏着“虚空派”（Vanitas）的寓意：摆放精美的玻璃器皿、昂贵的东方瓷器，旁边却放着一盏即将熄灭的蜡烛或一颗骷髅头。这种艺术形式完美地体现了巴洛克精神的二元性：一方面是对物质成就的赞美和记录，另一方面则是对这些成就转瞬即逝的清醒认识。它们是早期消费主义和道德反思交织的独特产物。 结论：巴洛克的回响 巴洛克时期是一个充满张力的时代：信仰的狂热与科学的理性、绝对的权力与个体的挣扎、极致的奢华与对虚无的警醒。本书通过跨学科的视角，展示了这种对立与融合如何塑造了我们今天所理解的西方现代性的开端。巴洛克留给后世的，不仅是华丽的遗迹，更是一种理解复杂性、拥抱戏剧性，并始终在物质与精神之间寻找平衡的思维模式。

评分☆☆☆☆☆

我只能说，这本书简直就是一本“幸福速成指南”！它没有那些冗长复杂的理论，而是直接、高效地提供了大量实用的方法和技巧，帮助我们提升幸福感。我一直以为幸福是一种遥不可及的状态，需要花费大量的时间和精力去追寻。但这本书彻底改变了我的想法。它教会我如何从日常生活的小事入手，轻松愉快地为自己的生活“加码”幸福。比如，书中提到的“正念练习”，让我开始留意当下，感受呼吸，品味食物，甚至在通勤的路上也能找到乐趣。还有“人际关系”的部分，它提供了非常具体的沟通策略，让我能够更好地理解和连接身边的人，化解矛盾，增进感情。我尝试了书中一些方法，发现效果真的非常明显。我不再像以前那样容易感到烦躁和焦虑，而是能够更平和地面对生活中的各种状况。这本书就像一位贴心的小助手，时刻提醒我关注自己的情绪，并提供有效的解决方案。它让我明白，幸福并非是一种遥远的追求，而是一种可以随时随地实践的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

一本让我耳目一新的书！读这本书之前，我一直以为所谓的“幸福”离我非常遥远，是一种奢侈品，需要付出巨大的努力才能获得。然而，这本书就像一股清流，瞬间瓦解了我固有的认知。它并没有用那些空洞的说教或者遥不可及的理论来“教导”我，而是通过一个个鲜活的、贴近生活的故事，展现了幸福的真实模样。我尤其喜欢书中关于“感恩”的部分，它让我意识到，原来身边最平凡的小事，比如一顿热腾腾的晚餐，一次家人的拥抱，甚至是清晨窗外鸟儿的歌唱，都蕴含着巨大的幸福能量。作者用一种极其温柔而有力的方式，引导我重新审视自己的生活，发现那些被我忽略的美好。读完之后，我感觉内心被一种温暖充盈着，不再焦虑，不再急躁，而是愿意慢下来，去感受生活中的点滴美好。这本书不仅仅是一本书，更像是一份心灵的治愈剂，它教会我如何与自己和解，如何与他人建立更深层次的连接，如何在这个喧嚣的世界里找到属于自己的那份宁静与满足。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是就藏在我们生活的细微之处，只需要我们拥有一双发现美的眼睛，一颗感受爱的心。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能让你思考人生方向的力作！它不是那种读完就忘的书，而是会在你的脑海里留下深刻印记，甚至可能改变你人生轨迹的读物。作者以一种非常独特且引人入胜的方式，探讨了“如何活出有意义的人生”这个终极命题。书中提出的很多观点，都颠覆了我过去的一些固有观念，让我不得不停下来，深入思考“什么才是真正的成功？”、“我的人生价值到底体现在哪里？”。我特别欣赏书中关于“自我价值感”的论述，它不是简单地堆砌成就或者物质财富，而是强调内在的成长、对他人的贡献以及与世界的连接。我之前一直陷在“追求卓越”的泥沼里，总觉得自己不够好，但这本书让我明白，真正的价值在于过程，在于每一次尝试，每一次学习，每一次爱与被爱。它提供了一种全新的视角，让我从“证明自己”的压力中解脱出来，转而关注“成为自己”。读完之后，我感觉自己仿佛获得了一张新的地图，上面标注着通往内心平静和人生真正富足的道路。它鼓励我去拥抱不完美，去勇敢地追求内心的声音，去创造属于自己的独特意义。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我惊艳的书！它用一种极其优雅和充满诗意的方式，描绘了“爱”的本质和多样性。我一直以为爱就是浪漫的激情，或是父母对子女的无私奉献，但这本书彻底拓宽了我的视野。作者用细腻的笔触，展现了爱在生活中的各种形态：朋友之间温暖的扶持，陌生人之间善意的微笑，甚至是与大自然的和谐共处，都蕴含着深刻的爱。我被书中关于“无条件的爱”的论述所吸引，它让我反思自己对待他人的方式，是否过于功利和带有期待。作者鼓励我们去付出爱，去感受爱，即使这份爱没有得到回报，也依然值得。它让我明白，爱是一种给予，是一种连接，是一种让生命更加丰盈的力量。读完这本书，我感觉自己的心灵被一种柔和的光芒照亮，我开始更加珍惜生命中的每一个遇见，更加愿意去拥抱和回馈爱。它让我重新审视了“爱”这个词的深度和广度，也让我学会了如何以更开放和包容的心态去爱这个世界。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书给我的震撼是巨大的，它完全超出了我的预期！原本以为会是一本泛泛而谈的励志读物，结果却是一场深刻的心灵洗礼。作者以一种极为真诚和坦率的态度，分享了她在人生旅途中遇到的种种挑战和感悟。我被书中那些真实而动人的故事深深打动，尤其是关于“面对失败与痛苦”的部分。她没有回避人生的黑暗面，而是勇敢地剖析了那些艰难的时刻，并从中提炼出宝贵的智慧。她告诉我，痛苦不是生命的终结，而是成长的契机，是让我们变得更强大的磨砺。我曾经对很多事情感到恐惧和迷茫，但读完这本书，我感觉自己拥有了面对困难的勇气和力量。它让我明白，我们的人生并非一帆风顺，但我们可以选择如何应对风浪。她鼓励我们去拥抱变化，去接受不确定性，去相信内在的力量。这本书就像一位睿智的长者，用她的人生经验指引我，让我不再害怕前方的未知，而是充满信心地去探索生命的无限可能。它让我重新认识了“坚韧”的真正含义，也让我学会了如何在逆境中寻找希望。