正版現貨 足球訓練完全圖解 足球熱身技術戰術與配閤 身體素質鍛煉與飲食 足球規則大全 德國足球教科書

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店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115411334
商品編碼:29371617287
叢書名: 足球訓練完全圖解

具體描述

 商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   足球訓練完全圖解 (德國足球教科書,足球要從孩子抓起。600張足球訓練實拍圖、70張足球技戰術教學手繪圖,直觀的足球訓練完全圖解教程,獻給所有熱愛足球的人!)
作者:   
譯者:   張力文
市場價:   49.8元
ISBN號:   9787115411334
齣版社:   人民郵電齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2016-01-01   版次:1   頁數:224
  印刷時間:2016-01-01   印次:1   字數:314韆字

  目錄
引言
足球訓練營
圖例說明
熱身
腿部
上肢
守門員
熱身遊戲
伸展與拉伸
技術
傳球
傳中
射門
訓練單元:射門
其他射門方式
球感
帶球
訓練單元:帶球
停球
接球
頭球解圍
頭球攻門
守門員起跳技術
守門員接球
守門員接高空球
騰空撲救
訓練單元:騰空撲救
守門員開球
手拋球
積極參與(守門員)
個人技術
一對一
一對一進攻
一對一防守
訓練單元:一對一防守
直接任意球攻門
任意球防守
點球射門
撲點球

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