为1岁孩子必做的116件事 韩国《柠檬树》编辑部 9787110076309 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

韩国《柠檬树》编辑部 著

图书标签:

• 亲子教育
• 婴幼儿启蒙
• 0-3岁
• 早教
• 游戏
• 亲子互动
• 韩国原版
• 儿童绘本
• 家庭教育
• 育儿经验

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110076309

商品编码：29372955843

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：为1岁孩子必做的116件事

定价：38.00元

作者：韩国《柠檬树》编辑部

出版社：科学普及出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787110076309

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.558kg

编辑推荐

---

*为独特的创作过程、*聚人气的妈妈指南——6476位新手妈妈提出实际困惑，403位育儿专家咨询解答，507位高手妈妈分享育儿真经，11位专家精心审订。 六大部分：健康、习惯、认知、社交、教育及父母职责——全方位关注孩子的身心成长。特别专题：妈妈必知，读懂你的孩子——402项各月龄孩子的育儿重点。特别版块：细心的妈妈，健康的宝宝——282条一看就能用得上的小贴士。特别栏目：每个人物背后，都有的父母——27则名人成长亲子小故事。

内容提要

---

从呱呱坠地到蹒跚学步，小婴儿降临人世后年里，每天都发生着令人惊奇的变化。对于这些变化，新妈妈既感到欣喜，又伴随着隐隐的担忧，我的宝宝一切都发育良好吗？
“为了孩子必做的事”系列丛书是一套按年龄段编写的育儿书，专为年轻妈妈，特别是80后新手妈妈量身定制。《为1岁孩子必做的116件事》是该套丛书中的一本，主要介绍了宝宝从出生到1岁所经历的吃、喝、拉、撒、睡及免疫接种、健康防病等问题和应对策略，并附有各月龄（0～12个月）的正常发育指标，及一看就用得上的近30条实用小贴士，让新手妈妈更好更快地适应妈角色。

目录

---

作者介绍

---

专家顾问委员会

高西焕曾担任韩国顺天乡大学和韩国成均馆大学的客座教授，是儿童肥胖症领域的专家，在家庭制作幼儿辅食方面也颇有建树。目前独立经营一家儿科诊所。

金英勋毕业于韩国议天主教大学医学院，获得博士学位。曾在美国贝勒大学进修儿科和小儿神经科，是韩国*秀的小儿科专家。目前担任韩国议天主教大学医学院附属圣母医院的副院长。

金仁京毕业于韩国梨花女子大学政治外交系，在美国特洛伊大学获得硕士学位。目前主要从事儿童英语教育工作，同时担任韩国首尔小 学英语研讨班的培训讲师以及韩国蔚山大学的英语培训讲师。

文美熙妊娠心理专家，曾在韩国首尔大学小儿精神系进修，目前担任韩国人类发展研究所所长。作为三个孩子的母亲，文美熙在儿童心理与家庭教养方面有独到的见解。

徐贤珠SUKSUK网站的创办人。网站主要服务对象是对儿童英语教育感兴趣的父母，目前已拥有大约30万名会员。徐贤珠的不少著作都是受到广泛欢迎的畅销书。

孙硕汉毕业于韩国延世大学医学系，获得博士学位。曾就职于韩国多家医院小儿精神科。目前于韩国延世神经科附属小儿青少年神经科 医院就职，致力于儿童和青少年的精神健康研究。

孙洪民曾在韩国淑明女子大学、韩国首尔女子大学、韩国广播通信大学教授幼儿美术。创办了韩国儿童美术教育研究所。在进行儿童美术指导的同时，还承担着电视台教育频道的儿童美术节目录制工作。

申东吉 儿科专家。毕业于韩国庆熙大学中医系，获得博士学位。目前担任韩国好的儿
科中医院——韩国束草涵小儿中医院院长，从事儿童消化与发育方面的研究。

李仁实育儿专家，曾担任韩国女性职场幼儿园以及韩国三星幼儿园的院长，并兼任网络学校韩国三六大学的幼儿教育系教授。他还凭借在实践中积累的宝贵经验，创办了专门服务于婴幼儿的教育机构。

玄顺英 毕业于韩国梨花女子大学特殊教育系和韩国东大学院特殊教育系。在韩国圣母医
院语言治疗室、韩国红十字会语言治疗室从事儿童教育研究。同时，还担任电视台教育频
道和文化频道幼儿节目的顾问。目前担任李路达儿童发展研究所所长。

黄京淑 图书研究专家、插图画家。曾为《大英百科全书韩国部分》和《大英百科全
书儿童图书馆》执笔，还曾在《柠檬树》和《东亚日报》连载作品。长期在育儿专业网
站《小书房》栏目中连载书评。

文摘

---

序言

---

《亲子成长指南：守护宝贝的每一个闪光时刻》 第一部分：初为人父人母的智慧与从容 成为父母，是生命中最伟大也最充满挑战的旅程。对于新手爸妈而言，最初的日子里，喜悦与手忙脚乱常常交织，面对一个如此脆弱又充满无限可能的小生命，如何给予最恰当的呵护与引导，是大家最关心的问题。 一、 拥抱生命的奇迹，建立亲密依恋 理解宝宝的语言： 婴儿的哭声是他们最主要的沟通方式。学会辨别不同哭声所代表的需求——是饥饿、尿布湿了、困倦，还是需要拥抱与安抚？温柔地回应，让宝宝感受到安全与被爱，这是建立亲密依恋的基石。每一次轻柔的摇晃，每一次耐心的倾听，都在为宝宝的心灵花园播撒信任的种子。 肌肤之亲的力量： 拥抱、抚摸、亲吻，这些看似简单的肢体接触，蕴含着巨大的能量。研究表明，肌肤接触能够促进婴儿催产素的分泌，有助于安抚情绪，增强安全感。尝试在喂奶、换尿布、洗澡后，给予宝宝充分的拥抱，享受与宝宝零距离的温情时光。 建立规律的作息： 尽早为宝宝建立规律的喂养、睡眠和玩耍时间，有助于宝宝适应外部世界，建立生物钟。这不仅能帮助宝宝更好地成长，也能让新手爸妈有更多喘息和调整的时间，减少焦虑。从最初的摸索，到逐渐摸清宝宝的节奏，这个过程本身就是一次与宝宝共同成长的学习。 二、 呵护成长的每一个细节：科学喂养与健康护理 母乳喂养的黄金法则： 母乳是上帝赐予宝宝最完美的礼物，富含宝宝成长所需的全部营养和抗体。学习正确的哺乳姿势，掌握喂奶的频率和时长，关注乳房护理，都能让母乳喂养之路更加顺畅。即使母乳喂养遇到困难，也要记住，选择适合宝宝的配方奶，用心喂养，同样能养育出健康强壮的宝宝。 科学添加辅食的艺术： 当宝宝满六个月左右，母乳或配方奶的营养已不能完全满足其快速发展的需求，此时便需引入辅食。了解不同食物的营养价值、添加的顺序和方法至关重要。从单一谷物到蔬菜、水果、肉类，循序渐进，观察宝宝的接受程度，确保辅食的营养均衡和安全性。自制辅食，不仅能更好地控制食材的新鲜度和卫生，也能让宝宝在品尝天然味道的同时，建立对食物的初步认知。 日常护理的细致入微： 婴儿的皮肤娇嫩，需要细心的呵护。选择温和的沐浴产品，保持肌肤清洁与滋润。学习正确的洗澡技巧，注意水温和时长。定期为宝宝修剪指甲，防止抓伤。关注宝宝的口腔健康，从长出第一颗牙齿开始，就可以用软毛牙刷清洁。每一次细致的护理，都在为宝宝筑起健康的屏障。 睡眠的奥秘与安全： 充足的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。理解宝宝的睡眠周期，营造舒适的睡眠环境——保持房间安静、黑暗、温度适宜。学习如何引导宝宝自主入睡，建立良好的睡眠习惯。务必注意睡眠安全，例如仰卧睡姿，以及避免在婴儿床内放置过多的填充物。 三、 激发无限潜能：玩耍中的启蒙与探索 游戏是宝宝最好的老师： 0-1岁的宝宝，通过玩耍来认识世界，学习技能。精心挑选适合宝宝月龄的玩具，如摇铃、软球、布书等，能够刺激宝宝的感官发展，锻炼手眼协调能力。简单的亲子游戏，如藏猫猫、抓握游戏，不仅能增进亲子感情，也能让宝宝在互动中学习。 探索世界的眼睛： 引导宝宝观察周围的世界，指着天上的云朵，屋子里的家具，甚至是路边的小花。用简单的语言描述，鼓励宝宝发出声音，尝试触摸。每一次的探索，都是一次认知的飞跃。带宝宝去户外走走，感受阳光、微风，接触大自然，开阔宝宝的视野。 语言启蒙的黄金期： 0-1岁是宝宝语言发展的关键时期。多对宝宝说话，用清晰、缓慢的语速，描述你正在做的事情，以及宝宝周围的事物。唱儿歌、讲故事，用丰富的情感和语调吸引宝宝的注意力。模仿宝宝发出的声音，鼓励他们发出更多音节。每一次的交流，都是在为宝宝构建语言的基石。 激发好奇心与创造力： 允许宝宝自由地探索，即使是翻箱倒柜，只要是安全的，都可以让他们尝试。鼓励宝宝模仿你的动作，观察你的表情，参与简单的家务劳动（例如，让宝宝“帮忙”拿袜子）。尊重宝宝的选择，当他们对某个事物表现出强烈的兴趣时，给予支持和引导。 第二部分：父母的成长与蜕变 成为父母，也是一次自我发现和成长的过程。在这个过程中，有欢笑，有泪水，有困惑，也有无尽的爱。 四、 面对挑战，保持积极心态 接纳不完美： 育儿之路并非坦途，难免会遇到各种挑战，例如宝宝的哭闹不止、睡眠不规律、疾病等。允许自己有情绪，但要学会管理。接纳自己不是完美的父母，宝宝也不是完美的孩子，这本身就是一种成熟。 寻求支持，而非独自承担： 不要害怕向家人、朋友或专业人士寻求帮助。分享你的困惑，倾听他们的经验，你并不孤单。加入新手父母社群，与其他家长交流，你会发现许多共鸣和实用的建议。 照顾好自己： 父母的身心健康是孩子健康成长的基石。即使再忙碌，也要抽出时间休息，做一些让自己放松的事情，例如阅读、听音乐、适度的运动。充足的睡眠和健康的饮食，能让你更有精力去应对育儿的挑战。 庆祝小小的成就： 育儿是一个漫长而细微的过程。学会发现并庆祝每一个小小的成就，例如宝宝第一次独立坐起，第一次微笑，第一次叫出“爸爸”或“妈妈”。这些小小的进步，都是宝宝成长的印记，也是对父母付出的最好肯定。 五、 成为孩子最好的榜样 爱的传递： 父母之间相爱，家庭氛围和睦，是给予孩子最珍贵的礼物。用你的言行向孩子展示什么是爱，什么是尊重，什么是责任。 积极乐观的态度： 孩子会模仿父母的行为和情绪。当你积极乐观地面对生活中的挑战时，就是在为孩子树立一个优秀的榜样。 阅读的习惯： 如果你喜欢阅读，你的孩子也很可能被吸引。为孩子创造一个充满阅读氛围的环境，从小培养他们的阅读兴趣。 健康的生活方式： 均衡的饮食，规律的运动，良好的卫生习惯，这些都会潜移默化地影响孩子。 写在最后： 0-1岁是孩子生命中极其宝贵的启蒙阶段，也是父母学习与成长的关键时期。这份指南，旨在为新手父母提供一份温暖的支持，引导大家以科学、耐心和充满爱意的方式，陪伴孩子走过这段奇妙的旅程。每一个孩子都是独一无二的，每一段亲子关系也都是别无二致的美好。愿每一位父母都能在这段旅程中，收获满满的幸福与成长。

评分☆☆☆☆☆

最近我发现，和很多新手爸妈一样，我在育儿这件事上总有一种挥之不去的焦虑感，总担心自己哪里做得不对，会不会耽误了孩子的发展。所以，我非常看重那些能够提供“心理建设”指导的书籍。如果一本书不仅仅告诉我“该做什么”，还能告诉我“该如何调整自己的心态”，那就太棒了。比如，面对宝宝无休止的哭闹，我需要的是一些科学的安抚技巧，而不是空洞的“多抱抱他”。我希望了解，在不同发育阶段，宝宝的哭声可能代表着哪些不同的需求，以及作为父母，我们应该如何设定健康的界限，既能满足孩子的情感需求，又不至于让自己过度耗竭。再者，关于夫妻双方如何分工合作，如何保持健康的亲密关系，也是我非常关注的领域。毕竟，一个和谐的家庭环境，对一岁宝宝的成长影响是潜移默化的，这比任何早教课程都来得实在。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近我总是在琢磨，怎么才能让咱们家那个小不点儿更健康、更聪明地度过他生命中最关键的第一个年头。市面上育儿书多如牛毛，看得我眼花缭乱，什么都想学，最后感觉什么都没学到。我特别关注那些能提供具体、可操作建议的书，毕竟新手爸妈最怕的就是那种空泛的理论，听着挺有道理，真到手忙脚乱的时候，脑子里一片空白。我希望找到的是那种像一个经验丰富的朋友，在你耳边轻声细语，告诉你现在这个阶段应该关注哪些小细节，比如，宝宝的小手小脚是不是应该多做点运动，什么样的抚触能让他睡得更踏实，或者，什么时候开始尝试添加辅食才能不让他的肠胃受罪。我尤其在意的是那些关于如何建立良好亲子关系的部分，因为我知道，安全感和爱是孩子未来一切学习和探索的基石。如果一本书能把这些复杂的问题分解成一个个小小的、可以轻松完成的任务列表，那简直就是育儿路上的救星了。我期待看到一些能够激发孩子好奇心的小游戏设计，那些不需要昂贵玩具，只需要父母一点点巧思就能实现的互动，这才是我真正需要的“干货”。

评分☆☆☆☆☆

对于一个忙碌的现代父母来说，时间管理和效率也是育儿中绕不开的话题。我希望找到的育儿书，能够提供一些实用的“时间优化”策略。不是说要我们把所有时间都投入到育儿中去，而是如何在有限的碎片时间里，最大限度地实现高质量的亲子互动。比如，在准备自己午餐的时候，我能不能同时给宝宝做一些简单的、促进感官发展的食物？或者，在晚上睡前的那十五分钟，除了讲故事，还能做哪些高效的亲子依恋活动？我渴望看到一些关于如何“偷懒”却依然能育儿成功的智慧，毕竟，父母的身心健康同样重要。如果这本书能提供一套成熟的育儿心法，让我明白，只要保证了核心需求的满足和情感的连接，其他的“完美育儿”标准都可以适当放宽，那它就不仅仅是一本育儿书，更是一本“减负指南”。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究如何通过“玩耍”来促进宝宝的大动作和精细动作发展。你知道，那个月龄的孩子，他的肢体协调能力每天都在飞速进步，地上爬、扶着东西站起来、试图抓取小颗粒的东西……这些都是巨大的挑战。我不需要那些复杂的“教学计划”，我更需要的是一套“情景化”的活动建议。比如，当我们在公园散步时，可以引导孩子做哪些小游戏来锻炼他的平衡感？或者，在家里，哪些日常用品可以安全地被拆解和重组，从而激发他的空间认知能力？我特别欣赏那种将“游戏”和“日常任务”结合起来的设计，这样既能让孩子在玩中学，又不会让父母觉得是在“上课”。如果书里能提供一些关于如何安全地鼓励宝宝探索新环境的实用技巧，比如，第一次带他去人多一点的地方，我该怎么准备，怎么应对突发状况，那对我来说简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对那种动辄就谈什么“天才教育”的书是敬而远之的。我更偏爱那些强调“顺应天性”和“高质量陪伴”的书籍。毕竟，一岁大的宝宝，他的世界观还没有完全建立，最核心的需求就是被爱、被关注，以及探索他身边这个充满新奇的世界。我一直在寻找如何在家中打造一个既安全又充满乐趣的探索空间，比如，哪些物品可以让他安全地触摸、啃咬，哪些角落需要我们格外注意保护。一个好的育儿指南，应该能帮助我们捕捉到孩子在不同月份表现出的那些微妙变化——比如突然对镜子里的自己感兴趣了，或者开始尝试模仿我们说话的声音——然后指导我们如何用恰当的方式回应这些成长里程碑。我希望这本书能教会我如何做一个耐心的观察者，而不是一个急于求成的“指挥官”。那种能让我读完后，感觉自己对宝宝的需求有了更深层次的理解，而不是仅仅停留在“吃饱穿暖”的表层，才是真正有价值的书籍。