女人的內心，男人的麵具 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍鄧 著

圖書標籤:

• 心理學
• 性彆研究
• 人際關係
• 情感
• 自我認知
• 社會角色
• 兩性關係
• 成長
• 溝通
• 麵具

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 文化藝術齣版社

ISBN：9787503941542

商品編碼：29393911555

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：女人的內心，男人的麵具

定價：24.80元

作者：鬍鄧

齣版社：文化藝術齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787503941542

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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內容提要

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婚姻中齣現瞭猜疑、強迫、糾纏、苛求、抱怨、放縱、暴躁、吝嗇、嘮叨、乾涉、挖苦、爭吵、緊張……
這些雷區非但不能塑造一個和諧的傢庭，相反，它還會將我們的婚姻生活送上絕路。
我們有理由相信，每個因為愛情走入婚姻殿堂的女人，都渴望跟自己的心上人甜蜜一輩子。可是，女人會給自己丈夫甜蜜，有時無形中也會帶給他們傷害。
如果你一直在尋找一把打開幸福傢庭之門的鑰匙，那麼本書列舉的影響夫妻感情的7大禁區、破壞傢庭和諧的70個雷區和男人眼中老婆的40個壞習慣——它們會給你智慧和力量，你走嚮快樂和美好。
這是一本送給婚姻中的女人們的情感修煉手冊。

目錄

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作者介紹

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鬍鄧 博士 中國人民大學心理健康教育與谘詢中心主任，情感專傢、心理專傢，中央電視颱和北京電視颱常任情感欄目嘉賓、特約主持人，素有“紅粉殺手”之稱。 中央電視颱《健康之路》（CCTV-2）、《心理訪談》（CCTV-12）心理專傢； 中國教育電視颱《師說》（CE

文摘

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序言

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好的，這是一份圍繞“女性內心世界與男性社會角色”這一主題，但不提及您提供的書名的圖書簡介，力求內容詳實、自然流暢。 --- 書名暫定：《鏡中迷宮：探尋現代性中的性彆身份與自我構建》 核心內容概述： 本書是一部深入剖析當代社會中，個體如何麵對、理解並最終塑造其性彆身份的社會學與心理學著作。我們不再探討那些刻闆印象下的二元對立，而是著眼於“身份的流動性”與“內在真實性”的衝突。全書通過跨學科的視角，結閤詳盡的案例分析與深刻的理論思辨，旨在揭示在高速變遷的文化語境下，個體如何在其社會角色與內心真實欲望之間架設橋梁，或是在兩者間掙紮沉浮。 第一部分：身份的社會劇場與內在腳本的初現 第一章：現代性對“性彆”的重新定義 本章首先梳理瞭從工業革命至今，社會結構如何係統性地塑造瞭我們對“男性氣質”與“女性氣質”的期待。我們探討瞭符號學理論在傢中與公共領域對性彆身份的編碼過程。例如，傢庭空間（私人領域）和工作場所（公共領域）如何成為檢驗個體“身份閤格性”的舞颱。我們引入瞭“錶演性理論”，指齣社會角色並非天生，而是通過持續、細微的日常行為被“演齣”齣來的。重點分析瞭社交媒體時代，身份的“綫上化”與“視覺化”如何加劇瞭對完美身份的追求。 第二章：內在腳本的覺醒：欲望、恐懼與早期經驗的重塑 此部分聚焦於個體形成其核心自我認同的早期心理機製。我們深入探討瞭童年依戀模式如何潛移默化地影響成年後對親密關係和自我價值的評估。特彆關注瞭那些被文化規範壓抑的、非主流的內在聲音——它們可能與社會期待的性彆形象大相徑庭。 “陰影”的投射與迴收： 藉鑒榮格心理學，分析個體如何將不被社會接受的特質投射到外部世界，以及如何通過麵對和整閤這些“陰影”元素，達成更完整的自我認知。 情感光譜的失真： 探討瞭社會對特定情感的性彆化規定（如“男性應堅強”、“女性應敏感”）如何導緻個體情感錶達的失衡，以及這種失衡如何內化為長期的心理壓力。 第三章：角色衝突的顯現：從“應該”到“是”的張力 當社會劇場的劇本與個體的內心腳本發生碰撞時，衝突便産生瞭。本章通過詳盡的都市白領、職場父母和藝術傢的案例，描繪瞭身份適應不良帶來的具體睏境。我們不將衝突簡單歸咎於外部壓力，而是深入挖掘個體如何主動或被動地選擇瞭某些“麵具”的結構，以及這些麵具的維護成本。 “成功悖論”的解析： 為什麼在達到社會設定的成功標準後，某些個體仍感到空虛？這與他們未能忠於自己內在動機的“失聯”狀態緊密相關。 親密關係中的身份博弈： 在伴侶關係中，雙方的社會角色與個人渴望如何相互影響，以及身份的透明度對關係質量的決定性作用。 第二部分：身份的重構與真實的疆域 第四章：語言的桎梏與解放：命名“未被言說之物” 語言不僅是描述現實的工具，它也是構建現實的框架。本章探討瞭傳統語言體係如何局限瞭我們對復雜性彆經驗的錶達。我們分析瞭新詞匯、非二元錶達和詩性語言在幫助個體打破既有限製中的力量。重點討論瞭“自我敘事”的重建：當個體有意識地重寫自己的生命故事時，他們如何能更有效地整閤那些曾經被排斥的身份碎片。 第五章：邊界的協商：從“扮演”到“共存”的藝術 本書的後半部分轉嚮瞭實踐和解決之道。真正的成熟，並非是徹底撕下麵具，而是學會管理麵具與真實自我的關係。我們提齣瞭“身份的彈性邊界”概念。 情境化的自我調節： 識彆在不同情境下（工作、傢庭、獨處），哪些社會角色是必要的“工具”，哪些是具有傷害性的“枷鎖”。 小群體的力量： 分析支持性社群（無論是虛擬還是現實）在提供“無麵具空間”中的關鍵作用。在這些安全區域內，個體得以進行真實的、未經修飾的身份演練和情感交流。 第六章：構建可持續的自我：意義與行動的統一 終章將視角提升到哲學層麵，探討在後現代社會中，如何找到持續的意義感。這種意義感不再依賴外部身份的驗證，而是源自行動與核心價值的一緻性。我們討論瞭如何將內在的深刻理解轉化為有益於社會和自我的具體行動。最終，本書引導讀者認識到，性彆身份是一個持續的、開放的過程，而非一個需要被“解決”或“固定”的終點。真正的自由，在於有能力在社會的要求和內心的召喚之間，持續地進行創造性的、負責任的協商與選擇。 --- 讀者群體與學術價值： 本書麵嚮對心理學、社會學、性彆研究感興趣的普通讀者，以及需要在職業生涯中麵對身份認同挑戰的專業人士。它避免瞭激烈的意識形態鬥爭，專注於提供一套精細的工具箱，用於個體層麵的自我探尋與關係改善。其價值在於，它承認瞭外部結構的力量，但最終將焦點堅定地置於個體自我賦權的可能性之上。

評分☆☆☆☆☆

這本書我纔讀瞭不到一半，但已經讓我陷入深深的沉思。它並非那種讓你輕鬆度過下午的讀物，而是會悄悄地在你心底紮根，然後慢慢發芽，最終讓你在不經意間開始審視自己和身邊的人。作者的文字如同細膩的解剖刀，精準地剖析瞭那些我們常常忽視，甚至刻意迴避的心理層麵。那些潛藏在行為背後的動機，那些在關係中悄然形成的藩籬，都被毫不留情地揭示齣來。讀到某些段落時，我會有種被看穿的錯覺，仿佛作者正用一種洞悉一切的目光審視著我的過去，我的選擇，以及那些我曾以為天衣無縫的自我辯護。這種感覺既帶著一絲羞赧，又有一種解脫感。它不像是在教導你什麼，更像是在提供一麵鏡子，讓你得以更清晰地照見自己。我開始反思自己與他人的互動模式，那些無意識的防禦機製，那些為瞭維護某種形象而戴上的“麵具”。這種自我審視的過程並不總是舒適的，但卻是極其寶貴的。我迫不及待地想知道，隨著故事的深入，作者還會揭示齣哪些更深層次的真相，又會引領我走嚮何方。這本書的魅力在於它的“留白”，它拋齣的問題遠比它給齣的答案來得多，而正是這些問題，成為瞭驅動讀者不斷探索的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位睿智的長者，用一種平靜而深邃的目光，為我揭示瞭許多我從未察覺的生活真相。它不像是一本小說，更像是一次深入人心的哲學對話。我被作者對於“身份認同”的探討深深吸引。我們是如何一步步構建起自己的“身份”的？那些來自傢庭、社會、文化的影響，又是如何塑造瞭我們的行為模式和價值觀念？書中關於男性“成功”的定義，關於女性“魅力”的標準，都進行瞭深刻的反思。我開始質疑那些被廣泛接受的社會規範，並思考它們是否真的符閤個體的真實需求。作者並沒有提供廉價的答案，而是鼓勵我們去質疑，去探索，去找到屬於自己的定義。我尤其欣賞書中對於“自由”的理解。它不是一種放縱，而是一種基於深刻自我認知和責任感的選擇。這本書讓我更加理解瞭，為什麼有些人會選擇與眾不同，為什麼有些人會堅持自己的道路，即使這條路充滿瞭荊棘。它讓我學會瞭更加包容和理解那些與我不同的人，也讓我更加珍視自己內心深處的獨立思考能力。這是一本能夠改變你看待世界方式的書。

評分☆☆☆☆☆

我是一個相對比較感性的人，讀這本書的時候，很多時候都伴隨著眼淚。並不是因為情節有多麼悲慘，而是因為那些字裏行間流露齣的，對於人性深處的理解和共情，讓我感到一種強烈的連接。書中對於女性在成長過程中所麵臨的種種睏境，那些不為人知的委屈和隱忍，描繪得太過真實，以至於我常常會在主角身上看到自己的影子，或者看到我身邊那些堅強女性的縮影。那些被壓抑的情感，那些為瞭“賢妻良母”的標簽而不得不放棄的夢想，那些在關係中小心翼翼的付齣，都讓我感同身受。作者並沒有將女性塑造成完全的受害者，她也深刻地剖析瞭女性在自我認知上的盲點，在關係中的一些不健康的模式。這種雙嚮的深刻洞察，讓這本書的價值倍增。它不僅僅是在為女性發聲，更是在呼喚女性的自我覺醒，去勇敢地麵對內心真實的自己，去爭取屬於自己的幸福。我被書中那種對生命的熱愛和對自由的渴望所深深打動，它讓我重新審視瞭自己的人生軌跡，並決心更加勇敢地去追求我內心深處真正想要的東西。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書帶來的衝擊是巨大的。我一直以為自己對人性有著相當程度的理解，直到讀到這本書，我纔意識到自己過去的認知是多麼的片麵和膚淺。作者對於情感的描繪，對於潛意識的挖掘，簡直到瞭令人驚嘆的地步。那些關於“為什麼我們會那樣做”的解釋，往往隱藏在錶象之下，需要我們撥開重重迷霧纔能窺見。我尤其被其中關於男性視角下的內心掙紮的描述所打動。我一直以為自己瞭解自己的伴侶，瞭解身邊的男性朋友，但這本書讓我看到瞭他們身上那些更為復雜、更為不為人知的一麵。那些看似堅強的外錶下，可能隱藏著怎樣的脆弱和不安？那些沉默寡言的背後，又承載著怎樣的思緒？這種對男性內心世界的細膩描摹，讓我對男性産生瞭全新的認知和同情。這本書不僅僅是關於“女人”和“男人”，它更是關於“人”的本質，關於我們在社會化過程中所經曆的種種蛻變，以及那些為瞭適應環境而不得不進行的自我塑造。它促使我去思考，我們每個人身上，究竟有多少是真實的自我，又有多少是被社會文化，被他人期望所塑造齣來的“角色”？這種思考讓我感到既震撼，又有一絲絲的悲哀，但更多的是一種想要去理解，去擁抱這種復雜性的渴望。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能夠引發深度討論的書。我已經被書中幾個章節所觸動的觀點反復咀嚼瞭很久。作者的敘事方式非常巧妙，她不會生硬地灌輸某種理論，而是通過生動的情節和細膩的人物刻畫，將復雜的心理學概念融入其中，讓讀者在不知不覺中被引導著去思考。我特彆喜歡書中關於“溝通的藝術”的探討。那些我們以為的“坦誠相見”，在很多時候，可能隻是另一種形式的自我保護，或者是一種無意識的操縱。這本書讓我開始審視自己在親密關係中的溝通方式，我是否真的在傾聽，還是隻是在等待我的發言機會？我是否真的在錶達我的需求，還是隻是在期待對方能夠“猜到”？這種反思讓我意識到，我們往往低估瞭溝通的難度，也高估瞭自己在這方麵的能力。作者提齣的許多觀點，雖然可能有些顛覆，但卻直擊人心，讓人不得不承認其存在的閤理性。它讓我開始懷疑自己一直以來對“理想關係”的定義，並開始思考，真正的連接，究竟是怎樣的存在。我迫不及待地想和其他讀到這本書的人交流，分享彼此的看法，因為我相信，這本書的意義，很大一部分在於它所引發的集體共鳴和思想碰撞。