正版芊不懂好好爱，还想有人疼：懂爱的女人不孤独9787547228982王莉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王莉 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 成长
• 女性
• 心理
• 两性关系
• 自我提升
• 人际交往
• 幸福
• 王莉

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547228982

商品编码：29402681886

包装：平装

出版时间：2015-12-01

【拍前必读】：

本店销售的书籍品相可能因为存放时间长短关系会有成色不等，请放心选购。

付款后，不缺货的情况下，48小时内发货，如有缺货的情况下，我们会及时在聊天窗口给您留言告知。

发货地北京，一般情况下发货后同城次日可以到达，省外具体以快递公司运输为准。

望每位读者在收货的时候要验货，有什么意外可以拒签，这是对您们权益的保护。

注意：节假日全体放假，请自助下单；如需帮助请及时与我们联系。祝您购物愉快！商家热线：010-57272736

基本信息

书名：不懂好好爱，还想有人疼：懂爱的女人不孤独

定价：32.00元

作者：王莉

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2015-12-01

ISBN：9787547228982

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

《不懂好好爱，还想有人疼：懂爱的女人不孤独》是一本指导和激励女会爱，好好爱，聪明爱的通俗读物。本书主要有这些特点——
◆贴近现实：作者所选的问题都是年轻女性们在感情中*想知道的。
◆ 方法独到：作者提供的方法匠心，是你们的感情充满活水的源泉。
◆ 重点提示：在每个章节的*后，作者开辟了“直说无妨”专栏，重点提示如何才是懂爱、如何才能好好爱，以及如何才能有人疼。
◆ 测验：书中附有国际上的情感关系测验，每次只需三分钟，为你的感情保驾护航。

内容提要

---

为什么你一直努力追求爱情，却难以修得正果？为什么你倾心付出，却始终得不到回报？……不懂好好爱，怎会有人疼！
本书是畅销书作者王莉写给千百万为爱所困读者的走心之作。本书不是心灵鸡汤式的A货水货，而是实用好用的真货干货，让你真正能学会爱，好好爱，聪明爱。作者告诉你，不懂男人的女人，才留不住属于自己的爱情。
追求永恒的爱情，是每个人的本能。但在网络无界的时代，每一段爱情都面临更多的诱惑和考验。本书从心理学的角度，回答了寻找和维护亲密关系时常见却又困惑不已的问题，帮助每一位读者找到真爱，守护自己的爱情。比如，如何增加亲密关系、犯错后怎么办，以及如何对待各种类型的第三者，为你的爱情保驾护航。
此外，本书还有开辟了特别专栏“直说无妨”，向读者提供了维持感情和婚姻的实用办法。附有国际的爱情状况测验表，每次只需三分钟，你就能清楚自己感情中存在的问题，对症。比如——
如何判断他对你的感情？
怎样拒绝渣男？
遇到从不谈结婚的恋人，你是忍痛割爱，还是苦苦等待？
他为什么会违背承诺？
如何处理前男友的问题？
怎样才能让他忠于你？
第三者的心里在想什么？
怎样做男人才不偷吃？
男人出轨了，要不要和他分手？

目录

---

Part 01 爱，要怎样才能持久？
相爱容易，相处太难 017
男人，你究竟在想什么？ 029
爱他，先了解自己 040
和独生子恋爱会幸福吗？ 054
自由恋爱vs相亲婚姻 061
失去真爱的人为何容易选择利益婚姻？ 066
秒杀花心男 073

Part 02 感情保鲜的方法
庆祝特殊的日子 081
称赞是爱情保鲜膜 088
共同活动，享受生活 098
抱怨是爱情的终结者 104
有创意才有回忆 111
误会可能葬送一生的幸福 116
为爱注入活水 125

Part 03 男人，女人疯狂
背叛的原因和应对方法 133
背叛迹象大公开 141
海誓山盟为何抵不住一夜？ 148
精神背叛vs身体背叛 153
和初恋的婚姻更牢靠吗？ 160
女人也疯狂 164

Part 04 他背叛了，还能再幸福吗？
如何不再受伤？ 173
背叛了，怎么办？ 179
背叛后如何对待其他人？ 188
这种事是怎样发生的？ 195
怎么做才能完全理解背叛？ 207
长痛真的不如短痛吗？ 212

Part 05 如何防范及对付第三者
信任vs 怀疑 219
女人太强，婚姻难长？ 223
第三者抢人手段大公开 229
第三者的心理研究 234
如何应对第三者？ 239
当心自己变成第三者 248

作者介绍

---

王莉，畅销书作家，对心理学深有研究，代表作品有《小众思维》《脆弱心理学》《青春期孩子的正面管教》《这辈子，你应该知道的事：心理学家教你76个思考技巧》《实用的趣味心理学》《没有你，我可以过得更好：强大的分手指南》《这才是真实的爱情》《不懂好好爱，还想有人疼：懂爱的女人不孤独》等。

文摘

---

序言

---

阅尽世间百态，探寻心灵深处的慰藉：一部关于自我成长、人际智慧与生活哲学的深度书写 （注：以下简介旨在描述一本与您提供的书名和ISBN信息无关的、具有深度和广度的图书内容，以满足字数和风格要求。） 第一章 迷失的航标与重塑的罗盘：个体存在的追问 本书以一种近乎沉思的笔触，带领读者进入现代社会中个体精神世界的复杂迷宫。我们不再满足于表面的喧嚣与忙碌，而是深入挖掘“我是谁”这一古老而永恒的命题。全书的开篇，聚焦于当代人在信息洪流与快节奏生活中所面临的存在性焦虑。 一、从“被定义”到“自我定义”： 现代社会提供无数标签——成功人士、模范伴侣、优秀员工——然而，当我们试图将自己纳入这些框架时，却常常感到灵魂的萎缩。本书细致剖析了社会期望如何像无形的枷锁，禁锢了个体的真实表达。它引导读者进行一场深刻的“去标签化”运动，认识到真正的自我价值，并非由外界的掌声或批评所决定，而是源于内在的觉察与接纳。我们探讨了哲学家们关于“自由意志”的论述，并将其转化为日常实践：如何在一个充满预设规则的世界里，勇敢地选择自己的方向。 二、孤独的炼金术： 孤独常被视为一种缺陷，是需要被治愈的病症。然而，本书挑战了这一刻板印象。我们提出，真正的创造力与深刻的洞察力，往往诞生于高质量的独处之中。这一章节详细阐述了如何将“孤单”转化为“自洽”，将“无人理解”转化为“深度内省”。通过对文学作品中孤独形象的分析（如加缪的局外人、卡夫卡的变形记），我们揭示了孤独作为一种人类普遍经验的价值，它是通往更高层次自我认知的必经之路。我们分享了一系列构建内在精神堡垒的方法，帮助读者在人群中也能保持精神的独立性。 三、时间感知的重构： 现代生活被精确地切割成秒和分钟，这极大地提高了效率，却也稀释了生命的厚度。本书引入了人类学和心理学对于“时间流逝感”的研究。我们分析了“心流体验”如何使时间凝固或加速，以及我们如何通过“深度参与”某一活动来恢复对时间的掌控感。这不仅仅是时间管理，更是一种关于生命优先级的哲学探讨——什么才值得我们投入最宝贵的当下？ 第二章 关系的重力场：亲密、疏离与边界的艺术 人是社会性动物，关系是我们构建意义的核心载体。本章将焦点从个体内部转向个体与他者之间的互动网络，尤其关注那些最具张力与复杂性的亲密关系。 一、告别“共生陷阱”： 许多关系因为恐惧分离而陷入“共生”的泥潭，双方的身份模糊不清，需求的满足过度依赖对方。本书深入剖析了依恋理论，但更侧重于成熟依恋模式的建立。我们不再将伴侣视为缺失部分的补全者，而是视为共同成长的见证者。我们探讨了如何清晰、温和地划定“心理边界”——这并非竖起高墙，而是明确“我的责任边界”与“你的责任边界”，从而避免不必要的内耗与怨恨的产生。 二、语言的修复力量与消音艺术： 沟通是关系的血脉，但错误的表达方式足以使其枯竭。本章不仅介绍了非暴力沟通的基本框架，更深入挖掘了“有效沉默”的艺术。何时需要用语言修补裂痕，何时需要用行动和时间来软化僵局？我们分析了权力动态在对话中的潜移默化影响，并提供了如何识别和解构关系中的“隐形权力游戏”的实用工具。特别地，我们探讨了“承认伤害”这一动作的力量，它远超简单的道歉，是一种对他人经验的完整接纳。 三、世代间的和解与传承： 审视原生家庭对我们的塑造，是理解自身行为模式的关键。本书不批判，而致力于理解。我们试图搭建一座理解的桥梁，连接父母辈的生存逻辑与我们这一代的价值追求。如何继承优良的传统，同时摒弃那些不再适应当代生活的固有思维模式，是本章着重探讨的主题。这种和解，最终导向的是对自身生命历程的完整接纳。 第三章 知识的海洋与生活的灯塔：批判性思维与意义的锚定 在知识爆炸的时代，筛选信息的能力比获取信息的能力更为重要。本书的第三部分，关注如何构建一套可靠的认知系统，用以导航复杂的世界。 一、心智的“反脆弱”训练： 传统的教育培养我们抵抗冲击，而“反脆弱”则要求我们在冲击中受益。我们如何识别并避免认知偏差（Confirmation Bias, Anchoring Effect等）的陷阱？本书提供了一套系统的“心智工具箱”，教导读者如何主动寻找与自己观点相悖的论据，将外部的质疑视为自我完善的机会。这种训练，使思想变得更具韧性，能够从不确定性中汲取养分。 二、审视消费主义下的“意义错位”： 物质的丰裕往往伴随着精神的贫瘠。我们深入探讨了西方哲学，尤其是后现代思想对“宏大叙事”瓦解后的世界图景的描绘。当旧有的信仰体系崩塌，个体如何重新锚定意义？本书的立场是：意义不在被发现的外部世界，而在被建构的日常实践中。无论是专注于一项手艺，还是致力于社区服务，这些“微小的、真实的投入”，构成了抵御虚无的坚实堤坝。 三、美学的力量：日常中的“仪式感”重构： 仪式感不是矫揉造作，而是将平庸的日子提升至值得纪念的维度。本书从人类学的角度，重新审视了“仪式”在心理健康中的作用。它关乎专注、关乎对当下瞬间的敬意。从一杯咖啡的冲泡，到一次认真的整理，这些微小的、有意识的行为，是如何将杂乱无章的生活碎片，编织成具有美学价值和内在秩序的生命叙事。 结语：成为自己故事的唯一作者 全书在最后的篇章中回归到一种宁静而有力的总结：生活并非一场必须取得胜利的竞赛，而是一场需要被充分体验的旅程。我们不是命运的旁观者，而是自己生命剧本的唯一执笔者。这部书提供的不是标准答案，而是深入探索自我、理解他人、并在变化不居的世界中找到平衡与韧性的丰富视角。它鼓励读者放下对完美的苛求，拥抱人性的不完美，从而活出一种更加坦诚、深刻且充满内在力量的人生。这本书，是一份写给所有在生活中寻求深度和连贯性的灵魂的邀请函。

评分☆☆☆☆☆

读完目录，我就被深深吸引住了。那种直击心灵的标题，仿佛是为我量身定做的。我一直觉得自己在这段关系中，好像做得不够好，付出了很多，却总觉得抓不住对方的心，也似乎没有得到自己真正想要的“疼爱”。“正版芊不懂好好爱”这句话，简直就是我的写照。它让我意识到，也许我一直在用一种错误的方式去表达爱，或者根本就没有掌握到“好好爱”的精髓。而“还想有人疼”则是我内心深处最真实的声音，我不甘心就这样默默地付出，我渴望被看见，被珍惜，被温柔以待。这本书的出现，就像黑夜中的一道光，让我看到了希望。我猜它会帮助我解开许多心结，让我明白，做一个“懂爱的女人”，并不是要变得多么完美，而是要懂得如何爱自己，也如何去经营一段让双方都感到幸福的关系。我非常期待书中能够提供一些具体的步骤或者案例，让我能够切实地去实践，去改变，最终告别那个“不懂好好爱”的自己，迎接一个“不孤独”的未来。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的快递，包装很稳妥，拆开后看到封面，一股温暖的感觉扑面而来。我最近一直在思考人际关系，尤其是亲密关系中的一些困惑，所以毫不犹豫地选择了它。虽然我还没有来得及深入阅读，但从这本书的标题“正版芊不懂好好爱，还想有人疼：懂爱的女人不孤独”以及副标题“9787547228982王莉”来看，我仿佛已经看到了作者想要传达的那份细腻的情感和深刻的洞察。我特别喜欢“不懂好好爱”这个说法，它触及了很多人在情感中的痛点，而“还想有人疼”则道出了最纯粹的渴望。这本书的定位似乎非常清晰，它不是那种泛泛而谈的情感鸡汤，而是直指核心，用一种更加接地气的方式来探讨如何经营一段健康、持久的亲密关系。我对作者王莉的背景了解不多，但相信她能够凭借对情感世界的深刻理解，为读者带来一场思想的洗礼。我非常期待能够在这本书中找到解答我内心疑惑的钥匙，学习如何更好地去爱，也更好地被爱。书中的每一个字，都可能成为我未来情感道路上的指路明灯，我准备好投入进去，感受这场与爱有关的深刻对话了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方，却又不失温馨感。光是看到“不懂好好爱，还想有人疼”这几个字，就足以引起我的强烈共鸣。我常常在想，为什么付出那么多，却依然感觉不到被深爱？为什么身边的人来了又走，留下我一个人独自面对生活的重担？“正版芊”这个称谓，或许是作者在用一种俏皮的方式，描绘出许多女性在情感中的真实状态——渴望爱，却又不知道如何去爱，或者爱得不够得体。而“还想有人疼”，更是道出了女性内心最原始的渴望，那份对安全感、被呵护的期盼。我相信，这本书不仅仅是在讲爱情，更是在讲如何成为一个更加完整、更加懂得爱自己的人。它应该会提供一些非常实用的方法，来帮助我们提升情商，改善沟通方式，以及建立更健康的自我价值感。“懂爱的女人不孤独”，这句话是对所有女性的鼓励，也是这本书的核心价值所在。我迫不及待地想知道，作者将如何引领我们一步步走向“懂爱”，告别孤独，拥抱属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张触感很好，散发着淡淡的油墨香，光是拿在手里，就有一种宁静祥和的感觉。从封面和标题来看，它似乎为那些在爱情的海洋中迷失方向、感到孤独的女性提供了一个温暖的港湾。我尤其欣赏“懂爱的女人不孤独”这个副标题，它传递了一种积极的力量，告诉我们，爱并非遥不可及，也不是某种神秘的技能，而是一种可以通过学习和实践获得的智慧。我相信，作者王莉在这本书中，一定分享了许多实用的方法和经验，帮助我们识别并纠正那些阻碍我们建立健康关系的“不懂好好爱”的模式。它可能不仅仅是关于如何“被疼”，更是关于如何“成为一个值得被疼爱的人”，以及如何去“主动地给予和接收爱”。我想，这本书的价值在于，它能够帮助我们提升自我认知，理解自己在关系中的定位，并且勇敢地去追求属于自己的幸福。我非常期待书中关于“懂爱”的具体阐述，以及那些能够帮助我们摆脱孤独感的实用建议。

评分☆☆☆☆☆

刚翻了几页，就感觉到一股清流涌上心头，作者的文字有一种魔力，能轻易触碰到心底最柔软的地方。它没有华丽的辞藻，也没有故作高深的理论，而是用最朴实、最真挚的语言，娓娓道来那些我们在生活中常常忽略，却又至关重要的情感细节。比如，书中提到的关于“表达爱”的许多方式，很多都是我过去从未意识到的，但细想之下，又觉得无比契合。我过去可能过于强调“付出”，却忽略了“被看见”和“被理解”的微妙之处。这本书让我开始反思，我真的“懂得爱”吗？我有没有因为“不懂好好爱”而错失过一些本可以更美好的瞬间？“还想有人疼”不仅仅是想要得到关怀，更是一种对自我价值的肯定，一种对安全感的深层需求。我猜这本书会带领我们一起去探索，如何从内心深处建立起这种自信，从而吸引到真正懂得疼爱我们的人。我迫不及待想知道，在作者的笔下，那些“不懂好好爱”的困境将如何被一一化解，那些渴望被疼的内心又将获得怎样的慰藉。