嫁得好不如过得好(全新修订版)9787563927388 北京工业大学出版社 张笑萱著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张笑萱著 著

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• 女性成长
• 自我提升
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• 情感心理
• 生活智慧
• 幸福生活
• 两性关系
• 独立女性
• 实用指南
• 张笑萱

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563927388

商品编码：29402716320

包装：平装

出版时间：2012-07-01

图书基本信息
图书名称	嫁得好不如过得好(全新修订版)
作者	张笑萱著
定价	25.00元
出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563927388
出版日期	2012-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.499Kg

内容简介

婚姻中，有很多女人抱怨男人没权没势、没房没车，抱怨男人个头不高、模样不帅，抱怨男人不懂情调、不会浪漫……这些虽然都不是至关重要的大问题，却让很多婚姻中的女人愁肠百结。其实，选择什么样的男人很重要，但如何经营你的婚姻更重要！《嫁得好不如过得好(*修订版)》(作者张笑萱)告诉你嫁得好只是一时，过得好才是一世。《嫁得好不如过得好(*修订版)》共分为“与谁过”很重要，更重要的是“怎么过”；激情过后，平淡下来怎么过等内容。

作者简介

目录

章 “与谁过”很重要，更重要的是“怎么过”1．嫁得好不过得好2．寻找好丈夫，更要做个好妻子3．嫁给谁很重要，但更重要的还是态度4．没有爱情，也能拥有幸福的婚姻5．有一种女人嫁给谁都会幸福6．结婚后，别忘了谈恋爱7．婚前睁大眼，婚后半闭眼8．抱怨生活不如改变生活9．老公不是用来比较的10．爱护自己在前，不冷落家庭在后第二章 想要过得好，先过鸡毛蒜皮这一关1．多数婚姻都败给了鸡毛蒜皮2．家务活儿是谁的活儿3．别让“洁癖”破坏了家庭的温馨4．学会在无关紧要的小事上妥协5．争吵时不要过分指责6．莫翻老公的陈年旧账7．男人怕爱猜疑的女人8．不要让唠叨破坏你的形象9．用体谅架起幸福的桥梁10．有事多商量，双方同意是婚姻的规矩第三章 激情过后，平淡下来怎么过1．理解男人的亲密周期2．作好婚后“期望值”的调节3．别因为习惯而变得麻木4．婚姻垂爱乐观的女人5．抱怨是婚姻的慢性毒药6．赞美让爱情永保新鲜7．善于在琐屑中发现生活的魅力8．随时制造一点浪漫，经常给老公惊喜9．共同的梦想是婚姻的保鲜剂10．给老公制造一点点危机感11．抱怨他爱足球胜过自己，不如培养共同的兴趣爱好第四章 聪明女人会沟通1．为什么我们不能坐下来好好谈谈2．“刀子嘴”伤了爱，再软的“豆腐心”也枉然3．智慧女人不拿冷战做武器4．选择与老公沟通的佳时机5．什么样的批评才有效6．两只耳朵一张嘴7．泪美人使男人心烦8．爱可以请求，不可以要求9．“对不起，我错了，请原谅”第五章 学会和老公的优点过日子1．别总想着改造男人2．是他真的不够好吗3．与其揪着他的短处不放，不如放大他的优点4．记住，没有男人会喜欢一个怨妇5．不要妄图改正他的缺点，要“管理”6．赞美他，是婚姻幸福的催化剂第六章 钱！钱！钱！不要让金钱问题升级为感情问题1．幸福婚姻真的与钱无关吗2．威胁婚姻的不是第三者，而是欲望3．不知足的女人，婚姻注定不会幸福4．老公挣钱不多也一样能给你幸福5．贫贱夫妻也可以很幸福6．就算你们都爱花钱，也要一起为将来打算7．嫁给房子的前提：房子里必须有爱情8．AA制，让你们变得亲密还是疏远第七章 努力提升婚后价值，这是女人过得好的资本1．婚前婚后都可以做公主2．婚后女人更要求上进3．不为迎合他而改变，重要的是成为你自己4．即便他很能干，女人也不要轻易回归家庭5．结婚了，也不要放弃自己的爱好6．永远不要停止自己的追求7．他更希望你与他在事业上比翼双飞8．结婚了，也不冷落以前的朋友9．利用空闲时间充实自己第八章 男人不你幸福，学会为自己的幸福负责1．别把你的幸福拴在男人的裤腰带上2．男人许你的未来，不如自己许的可靠3．不做老公的“跟屁虫”4．拒绝杞人忧天，让你快乐不是他的责任5．依赖男人要有度6．把握好家庭与事业的平衡7．把他当做走向成功的合伙人8．女强人距离幸福有多远第九章 把控制变成吸引，会爱的女人才幸福1．别让爱成为控制的理由2．望夫成龙不如“旺夫”成龙3．个性是女人经久不衰的个人魅力4．做“贤妻”更要做“美妻”5．时刻保持自己的优雅6．你也认为女人三十豆腐渣吗7．找回被遗忘的女人味8．老公的事情让老公做主9．该给老公面子时要给足10．爱到七八分相宜第十章 婚姻不是两个人的事1．爱他也要爱他的家人2．家，不只是讲理的地方3．婆媳关系重在做“表面文章”4．不说婆婆的坏话5．尊重老公的朋友6．嘴巴抹点蜜，善待他的亲戚7．用真诚建立良好的姑嫂关系8．心情不好，别拿家人当出气筒第十一章 如何打赢婚姻保卫战1．爱情消退的紧急信号2．要不要揭穿他外遇的真相3．想清楚自己想要的结果4．聪明女人轻松“击退”第三者5．离婚二字不要轻易说出口6．有多少爱可以重来

编辑推荐

婚姻是一个漫长的过程，很多婚后的女人很少再听到恋爱时的甜言蜜语，感觉生活枯燥、乏味，没有了激情。如果说爱情是绚烂的烟花，弥漫着动人的浪漫，那么婚姻就是烟花落幕后的夜空，宁静祥和。如果说爱情如华丽的瀑布，婚姻则更像潺潺的流水，而细水才能长流……《嫁得好不如过得好(**修订版)》(作者张笑萱)告诉你嫁得好只是一时，过得好才是一世。

文摘

序言

婚姻的深度：探寻幸福的内在逻辑与外在实践 一书简介： 本书并非简单地探讨婚姻的表象，而是深入剖析了现代人在亲密关系中所面临的复杂困境与真实诉求。它立足于对个体成长、情感成熟度以及社会文化背景下婚姻观念变迁的深刻洞察，旨在引导读者跳脱出“嫁得好”这一传统成功学的框架，转而关注“过得好”这一内在驱动力的构建。全书分为四大核心板块，层层递进，构建了一个关于如何经营高质量亲密关系的完整认知体系。 第一部分：时代的婚恋观重塑——从“物化”到“精神契约” 在信息爆炸和价值多元化的今天，社会对婚姻的定义正在经历剧烈的重构。传统的“门当户对”、“资源整合”等外部条件考量，正在被个体对情感满足感、自我实现的需求所取代。然而，这种转变也带来了新的焦虑：当外部标准褪去，我们该如何衡量一段婚姻的成功与否？ 本书开篇即批判性地审视了当前社会对女性“被成功定义”的压力，指出将婚姻等同于经济保障或社会地位的简化思维，是对复杂人性的误读。我们详细探讨了“物质基础”与“情感基础”之间的动态平衡。物质是基石，但绝非顶梁柱。真正的稳固，建立在双方对未来的共同愿景和对彼此独立人格的尊重之上。 本部分深入探讨了“爱情的保质期”这一伪命题。研究表明，长久关系中的激情衰退是自然规律，关键在于如何用“伴侣情谊”和“深度连接”取而代之。我们提供了具体的工具，帮助读者识别和区分那些真正能够转化为长期稳定性的情感特质（如责任感、共情能力），而非仅仅是初期的荷尔蒙驱动。 第二部分：自我觉察与情感成熟——幸福的内源动力 “过得好”的核心，永远在于个体自身的成熟度。如果一个人在情感上是缺失的、不稳定的，那么再好的外部条件也只会成为放大的痛苦的容器。本部分将重点放在了自我修复和情感独立上。 一、边界的艺术： 详细阐述了建立健康个人边界的重要性。在亲密关系中，很多人习惯于“融合”或“疏离”的两个极端。前者意味着失去自我，过度依赖对方的情绪；后者则导致情感上的孤岛。我们提供了一套实用的边界设定模型，教导读者如何在保持亲密的同时，坚守个人的精神空间、时间支配权和价值判断。 二、依恋模式的解密与疗愈： 基于成人依恋理论，本书系统分析了安全型、焦虑型、回避型、紊乱型依恋模式在婚姻中的具体表现和互动陷阱。理解自己的依恋模式，是破解“为什么我们总是爱上不对的人”的关键。书中提供了大量案例，指导读者如何识别伴侣的依恋倾向，并采取建设性的沟通策略，将不安全依恋转化为更安全的连接。 三、情绪管理的实操手册： 亲密关系是情绪的放大器。本书拒绝空泛的“保持积极”，而是提供了处理愤怒、失望、恐惧等负面情绪的即时反应技术，例如“暂停”机制、非暴力沟通中的“观察-感受-需要-请求”模型，确保情绪风暴不会演变为关系中的永久性破坏。 第三部分：关系构建与冲突解决——从“我”到“我们”的协作 婚姻是两个独立个体共同经营的长期项目。本部分聚焦于如何高效地协作、沟通，并将冲突转化为成长的契机。 一、有效沟通的结构化训练： 很多关系破裂并非因为不爱了，而是因为“听不懂”和“说不清”。本书强调了“倾听的质量”远胜于“说话的技巧”。我们引入了“反射式倾听”和“确认性反馈”，确保信息在传递过程中不失真。同时，我们探讨了如何就敏感话题（如财务管理、育儿理念、原生家庭干预）进行建设性对话，避免陷入指责和防御的循环。 二、共同意义系统的构建： 幸福的长期婚姻，往往拥有一个双方都认可的“意义体系”。这包括对家庭的共同愿景、对金钱的使用哲学、以及对“成功人生”的定义。本书提供了一系列互动练习，帮助伴侣一起绘制他们的“家庭蓝图”，明确哪些事情是不可妥协的，哪些领域可以灵活调整。 三、处理原生家庭的“幽灵”： 原生家庭对亲密关系的影响是隐蔽且深远的。本书详尽分析了父母的教养模式、家庭的沟通风格如何无意识地迁移到伴侣关系中。它指导读者如何识别这些迁移，并设定清晰的界限，保护新家庭的独立性和自主性，实现情感上的“断奶”。 第四部分：适应性与持续进化——不将就的智慧 婚姻不是一个终点，而是一个动态的适应过程。随着生活阶段的变化——职业变动、生育、空巢期——关系也必须不断进化。 本书强调了“适应性”是衡量“过得好”的最终标准。真正的智慧在于认识到关系中的“不完美”和“阶段性危机”是常态，而非异常。我们提供了应对“七年之痒”、“中年危机”等常见关系瓶颈的策略，核心在于保持对伴侣的“好奇心”和“探索欲”。 结语： 本书最终指向一个核心理念：最好的婚姻，是两个独立而完整的人，自愿选择的、相互滋养的旅程。 它不是一张通往财富或社会认可的捷径，而是一门关于如何成为一个更好伴侣、更完整自我的实践哲学。真正的“嫁得好”，是将选择权牢牢握在自己手中，用经营自我的能力，去成就一段高质量的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，特别是“不如过得好”这几个字，非常巧妙地引起了我的兴趣。它挑战了我一直以来对于婚姻和幸福的认知。“嫁得好”似乎是一种被动的接受，而“过得好”则是一种主动的创造。我很好奇，作者张笑萱女士将如何去解读和阐述“过得好”这个概念。它是否包含着一种内在的成长，一种精神的独立，一种对生活的热爱？这本书是否会分享一些关于如何在婚姻中保持自我，如何去经营一段健康而持久的关系的智慧？我渴望这本书能够提供一些实际的建议，帮助女性在面对婚姻的各种挑战时，能够找到属于自己的力量，并且活出充实而有意义的人生。我希望它能给我带来一种关于“幸福”的全新定义，不再是依附于他人，而是源于内心的丰盈。

评分☆☆☆☆☆

对于“嫁得好不如过得好”这个主题，我最大的好奇在于，它是否会深入剖析那些看似“嫁得好”的女性，在婚姻中可能面临的真实困境，以及她们是如何通过自身努力，去实现“过得好”的。我一直在思考，很多时候，我们被社会舆论和传统观念所裹挟，认为婚姻的成功就等于找到一个“好”的老公，拥有一个“好”的家庭。但婚姻的本质，难道不应该是两个人共同经营，彼此成就吗？这本书能否打破这种刻板印象，告诉我们，即使没有所谓的“嫁得好”，女性依然可以活出精彩，活出自我？我特别想知道，作者是如何界定“过得好”的标准，它是否包含经济独立、精神独立、情感滋养，甚至个人价值的实现？这本书是否会分享一些真实案例，那些不依靠他人，而是凭借自身能力，在婚姻中和生活中都获得幸福的女性故事？我期待它能带给我一些关于独立女性力量的启示，让我重新审视自己的人生选择和价值追求。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，“嫁得好”这件事，更多的是一种世俗的评价标准，仿佛一旦进入一段婚姻，对方的经济条件、家庭背景就能决定一切。但这本书的名字，特别是“不如过得好”这几个字，立刻就抓住了我。它似乎在提醒我，真正的幸福，不是来自于外在的恩赐，而是来自于内在的经营。我特别好奇，作者张笑萱女士是如何去阐述“过得好”这个概念的？是在物质的充裕上，还是精神的富足上？亦或是二者的某种平衡？这本书是否会探讨，如何在婚姻的柴米油盐酱醋茶中，找到属于自己的那份安宁与快乐？我期待它能提供一些切实可行的方法，而不是空泛的道理。毕竟，婚姻生活充满了各种各样的挑战，需要我们用智慧去化解，用爱去浇灌。这本书或许能点亮我前行的道路，让我明白，即使生活不尽如人意，我们依然有能力去创造属于自己的美好。我希望它能给我带来一种力量，一种不被外界定义的独立与自信。

评分☆☆☆☆☆

我被“嫁得好不如过得好”这个书名所吸引，是因为它直击了许多女性内心深处的困惑。我们常常被教育要“找个好归宿”，仿佛婚姻就是人生的终点站，而“好”与否，似乎全盘由对方决定。但这本《嫁得好不如过得好(全新修订版)》似乎提供了一个不同的视角，它强调的是“过得好”，这是一种主动的、面向内在的追求。我特别想了解，作者是如何定义“过得好”的？它是否不仅仅是物质上的富足，更包含了精神上的充实、情感上的满足，以及个人价值的实现？这本书会否探讨，如何在一段关系中，保持自我，不迷失方向？又或者，即使婚姻并非尽善尽美，女性也依然可以活出自己的精彩？我期待这本书能给我带来一种新的思考方式，让我不再盲目追求外界的评价，而是学会向内看，去挖掘和培养属于自己的幸福能力。

评分☆☆☆☆☆

“嫁得好不如过得好”这个书名，充满了智慧和力量。它似乎在告诉我，真正的幸福，并非来自于外在的条件，而是来自于内在的经营。我一直以来都对婚姻中的女性状态感到好奇，特别是那些看似“嫁得好”的女性，她们的真实生活是怎样的？这本书是否会深入探讨，在看似光鲜的外表下，隐藏着怎样的挑战？更重要的是，它会如何指导女性去实现“过得好”？我期待它能够分享一些关于如何建立自信、保持独立、发展个人兴趣，并且在婚姻中找到自己位置的实用建议。我希望这本书能提供一种全新的视角，让我明白，无论婚姻的状态如何，女性都应该将“过好自己”放在首位，并且拥有为自己创造幸福的能力。