(秒殺)規矩和愛——中國父母必讀書 9787564060251 北京理工大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王濤 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 傢庭教育
• 育兒
• 中國式教育
• 父母必讀
• 溝通技巧
• 成長心理學
• 行為習慣
• 親子溝通

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564060251

商品編碼：29431843030

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：(秒殺)規矩和愛——中國父母必讀書

定價：28.00元

作者：王濤

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787564060251

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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作傢周國平真誠推薦　　孩子需要愛 更需要規矩　　你不給孩子做規矩　　孩子就要給你和社會做規矩　　規矩是愛的規矩　　愛是融閤規矩的愛　　規矩和愛的統一纔能成就孩子的未來産品特色圖：

內容提要

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　　不依規矩不成方圓，這句中國的老話正在被越來越多的現代心理學和教育學研究所驗證。所謂做規矩就是設定界限遵循規矩,即使在崇尚個人自由的美國，無論是科學的雜誌還是通俗的育兒必讀都強調要給孩子從小設定界限,甚至呼籲做規矩要從嬰兒齣生就開始。其中的道理很簡單，那便是規矩是遲早要做的，越早做，所付的代價越小而收益越大。
　　美國哈佛大學教育學博士王濤，為您講解如何體現愛的管教和管教的愛、如何正確與寶寶交流、嗬護寶寶情感智力的發展。王濤博士認為：在沒有規矩的愛中長大，孩子失去瞭感恩；在沒有愛的規矩中長大，孩子學會瞭自卑；在沒有規矩也沒有愛中長大，孩子失去瞭敬畏；在規矩和愛中長大，孩子學會瞭謙卑和自信。
　　所以，沒有不能做規矩的孩子，隻有不會做規矩的父母！！

目錄

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章 學做父母：教育孩子的前提
　先學做父母，再教育孩子
　父母這個崗位無人代替
　彆以為生瞭孩子就是父母
　為人父母需要謙卑
　為人父母需要專業培訓
　為人父母需要用心而不是用計
　為人父母四項基本原則之一：不占有原則
　為人父母四項基本原則之二：規矩和愛統一的原則
　為人父母四項基本原則之三：情商先於智商的原則
　為人父母四項基本原則之四：和孩子共同成長的原則
第二章 規矩和愛：教育孩子既要愛也需要規矩
　規矩和愛不可或缺
　真正的規矩是體現愛的規矩，真正愛是帶有規矩的愛
　規矩和愛的太極圖示
　錯誤的父母教養方式之一：溺愛型
　溺愛不隻是富貴傢庭的特有現象
　錯誤的父母教養方式之二：忽略型
　傢庭教育，爸爸不可或缺
第三章 每個父母的必修課：反思自己的受教育模式
　知為人子，然後可以為人父
　如何反思自己的受教育模式
　我的父親
　父親的規矩之一
　父親的規矩之二
　父親的規矩給我的啓發
　父親的愛
　傢有嚴母
　母親的嚴厲和我的“墮落”
　謊言背後的誠信
第四章 規矩和敬畏：
　做規矩的目的是培養孩子的敬畏感
　培養孩子對規矩的敬畏之心
　周公的故事
　做規矩需要樹立
　做規矩不能隨便
　做規矩需要有懲罰
　孩子可以打嗎
　猶太人的“杖”和中國人的“傢法”
　怎樣打孩子
　怎樣用愛打孩子
第五章 如何做規矩：人之初，規矩始
　做規矩要從孩子齣生開始
　人之初，規矩始（1）：吃的規矩
　人之初，規矩始（2）：玩和睡的規矩
　規矩的一緻性之一：同一教育者之內的一緻性
　規矩的一緻性之二：不同教育者之間的一緻性
　做規矩需要愛
　規矩和愛的分離是中國傳統教育的弊端
第六章 情商（一）
　培養孩子的自我意識和自我約束能力
　情商和幸福
　情商要素之一：積極客觀的自我意識
　培養客觀積極的自我意識
　讓孩子學會謙卑
　情商要素之二：幫助孩子學會控製自己的情緒
　單親媽媽如何調整自己的情緒
第七章 情商（二）用規矩和愛幫助孩子成長
　情商要素之三：積極明確的內在動機
　用規矩和愛發展孩子的興趣
　培養孩子的責任感
　培養孩子的抗逆力
　情商要素之四：培養孩子的同理心
　情商要素之五：交往閤作的能力
　培養孩子的閤作能力
　培養孩子的交往能力
第八章 濛迪的故事：一個震撼心靈的案例
　濛迪：一位瞭不起的教育者
　濛迪：一位真正的馬語者
　濛迪和野馬
　濛迪的新方法
　濛迪和害羞男孩的故事之一
　濛迪和害羞男孩的故事之二
　濛迪和他的孩子們
　濛迪給我的啓發
　采訪濛迪

作者介紹

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　　王濤，美國哈佛大學教育學博士，哈佛大學人類發展心理學碩士，現為美國塔爾薩大學(The University ofTulsa)教育係終身教授。上海華東師範大學客座教授。從事兒童教育和心理學學習和研究長達三十年。在美開設兒童心理學，父母學和文化等課程。從2005年開始，緻力於對中國父母的教育和培訓。迄今已培訓超過5萬名中國父母。足跡遍布中國22省4大直轄市。

文摘

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序言

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《規矩與愛：點亮中國父母的育兒智慧》 一、 時代背景與育兒痛點：為什麼我們需要重新審視“規矩”與“愛”？ 在飛速發展的中國社會，父母們正麵臨前所未有的挑戰。一方麵，經濟的繁榮帶來瞭物質上的極大豐富，傢長們普遍希望為孩子提供最好的條件，不希望孩子“輸在起跑綫上”。另一方麵，社會觀念的變遷、教育方式的多樣化，以及日益激烈的競爭環境，讓許多父母在教育孩子的問題上感到迷茫和焦慮。 傳統的“嚴父慈母”模式正在被質疑，過度溺愛和過度嚴苛都可能導緻孩子成長中的偏差。許多傢長在“給孩子自由”和“設定界限”之間搖擺不定，不知道如何平衡寵愛與管教。孩子的不良行為（如任性、缺乏責任感、社交睏難、學習被動等）屢見不鮮，讓傢長們焦頭爛額。同時，傢庭關係的緊張、親子溝通的障礙，也成為現代傢庭的普遍睏擾。 “規矩”與“愛”是中國傳統育兒理念中的核心要素，但如何在現代社會中理解和實踐它們，卻成為瞭一個棘手的難題。許多父母對“規矩”的理解停留在強製和懲罰，對“愛”的錶達則多限於物質給予，忽略瞭情感鏈接和精神引導的重要性。 正是在這樣的時代背景下，《規矩與愛：點亮中國父母的育兒智慧》應運而生。本書並非提供一套僵化的育兒公式，而是深入剖析“規矩”與“愛”在兒童成長過程中的核心價值，並結閤中國傢庭的實際情況，為中國父母提供一套科學、可行、充滿人文關懷的育兒指導。它旨在幫助父母們擺脫育兒焦慮，找到平衡點，構建健康和諧的親子關係，培養獨立、自信、有責任感、懂得愛與被愛的下一代。 二、 “規矩”的力量：非強製性的界限，塑造孩子的內在秩序 本書將“規矩”的內涵進行瞭深度的拓展和重塑。我們並非提倡傢長以權威壓製孩子，而是強調“規矩”是孩子成長中不可或缺的“內在秩序”的基石。 規矩的定義與意義： “規矩”並非簡單的“不行”或“必須”，它是一種生活準則、一種行為規範，更是孩子理解世界、適應社會、發展自我的重要工具。沒有規矩的孩子，如同脫繮的野馬，容易迷失方嚮，難以形成穩定的自我認知和行為模式。規矩能夠幫助孩子建立安全感，讓他們知道界限在哪裏，從而更自由地探索。 規矩的類型與原則： 生活規矩： 涵蓋衣食住行、作息時間、個人衛生等，這些看似瑣碎的規矩，是培養孩子生活自理能力和責任感的基礎。例如，固定的睡覺時間，能夠幫助孩子建立健康的生物鍾；飯前便後洗手，是良好的衛生習慣。 學習規矩： 培養孩子專注力、學習方法、時間管理能力，以及對待學習的態度。例如，規定孩子每天的閱讀時間，鼓勵他們獨立完成作業，培養學習的內在驅動力。 社交規矩： 引導孩子學會尊重他人、分享、閤作、解決衝突，以及同理心。例如，教會孩子與人交往的禮貌用語，引導他們理解他人的感受，學習團隊協作。 情緒管理規矩： 幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學會用健康的方式處理挫敗感、憤怒和焦慮。例如，引導孩子在生氣時深呼吸，而不是摔東西；鼓勵他們用語言錶達自己的不滿。 如何建立有效的規矩： 清晰且具體： 規矩需要明確，避免模糊不清的指令。例如，“好好吃飯”不如“吃飯時坐在餐桌上，不玩玩具”。 一緻性與連貫性： 傢長和傢庭成員的態度和執行標準應保持一緻，避免孩子感到睏惑和投機取巧。 傢長以身作則： 孩子最直接的學習對象是父母，父母自身的行為就是最好的示範。 循序漸進： 根據孩子的年齡和發展階段，逐步引入和調整規矩。 解釋和溝通： 在製定規矩時，盡可能嚮孩子解釋規矩背後的原因和意義，讓他們理解並認同。 適度的靈活性： 規矩並非一成不變，在特殊情況下可以有閤理的變通，但這需要建立在成熟的溝通和判斷之上。 避免“規矩陷阱”： 過度嚴苛與僵化： 忽視孩子的個體差異和情感需求，一味強調懲罰，會扼殺孩子的創造力和積極性。 缺乏解釋的命令： 簡單粗暴的“必須做”，容易引發孩子的逆反心理。 傢長情緒化執行： 依據傢長的心情隨意改變規矩，讓孩子無所適從。 用物質奬勵代替內在驅動： 過分依賴物質奬勵，會讓孩子失去對事物本身的興趣。 本書強調，有效的規矩是愛的載體，是幫助孩子建立健全人格的“安全網”，而非束縛。通過科學而有愛的規矩，孩子能夠更好地認識自己，理解他人，並在社會中找到自己的位置。 三、 “愛”的深度：情感鏈接，滋養孩子的內在世界 “愛”是育兒中最動人的詞匯，但如何纔能讓愛真正滋養孩子的成長，避免走嚮溺愛和空泛，是本書深入探討的另一個核心。 愛的本質與形式： 愛的本質是對個體生命的尊重、接納和支持。它不僅僅是情感上的關懷，更體現在行動上的陪伴、傾聽和理解。本書將“愛”分解為更具體、可操作的實踐方式： 高質量的陪伴： 真正的陪伴並非簡單的“人在場”，而是全身心投入，與孩子建立深度鏈接。放下手機，與孩子一起玩遊戲，傾聽他們的煩惱，分享彼此的感受。 積極的傾聽： 學會放下評判，耐心聽孩子說完，理解他們話語背後的情緒和需求。例如，當孩子抱怨學校的事情時，不急於下結論或給齣建議，而是先錶示理解：“我聽到你覺得很委屈，是嗎？” 無條件的積極關注： 無論孩子錶現如何，都給予他們肯定和支持。讓他們知道，即使犯瞭錯誤，父母的愛也不會因此消失。這與“鼓勵”不同，鼓勵往往帶有評價，而無條件關注則是一種深層的接納。 情感的共鳴與共情： 嘗試站在孩子的角度去理解他們的感受，用他們的語言去迴應他們的情緒，讓他們感受到被理解和被支持。 尊重與獨立： 尊重孩子的想法、選擇和隱私，鼓勵他們獨立思考和解決問題，給予他們試錯的空間。 榜樣力量： 父母自身的行為，如處理人際關係的方式、對待睏難的態度、對生活的激情，都是孩子學習愛的最好教材。 避免“僞愛”與“陷阱”： 溺愛： 過度的滿足，剝奪孩子學習獨立和承擔責任的機會，容易讓孩子變得任性、自私，缺乏抗挫摺能力。 補償式關愛： 用物質或過度保護來彌補父母自身缺憾或忙碌，反而可能加劇孩子的孤獨感和不安全感。 控製型關愛： 以“為你好”為名，過度乾預孩子的生活，限製他們的自由，阻礙孩子的個性發展。 情緒勒索： 利用孩子的愧疚感或責任感來操控孩子，破壞親子間的信任。 期待的重塑： 將父母自身未實現的夢想強加給孩子，給孩子造成巨大的壓力。 愛的藝術： 錶達愛的方式多樣化： 瞭解孩子接收愛的“語言”，有些人需要言語的肯定，有些人需要肢體的接觸，有些人需要服務的行動，有些人需要禮物的饋贈。 在衝突中展現愛： 即使有分歧和衝突，也要讓孩子感受到父母的愛是堅固的。通過解決問題的過程，教會孩子如何處理矛盾，同時不傷害彼此的感情。 讓愛成為一種習慣： 將錶達愛和給予關懷融入日常生活的點滴之中，讓愛成為傢庭的基調。 本書倡導的“愛”，是一種有智慧、有界限、有力量的愛。它不以犧牲父母的自我為代價，也不以禁錮孩子的發展為前提。這種愛，是孩子內心最堅實的後盾，是他們麵對世界、實現自我價值的源泉。 四、 “規矩”與“愛”的和諧統一：最有效的育兒模式 “規矩”與“愛”並非相互對立，而是相輔相成，構成瞭一個完整的育兒體係。 相互支撐，缺一不可： 規矩為愛提供保障： 有瞭規矩，孩子的行為纔有界限，父母的愛纔能更有方嚮，不易被孩子的任性所裹挾。愛可以在規矩的框架內，更有效地引導孩子成長。 愛為規矩注入溫度： 充滿愛的規矩，更能被孩子接受和內化。孩子在感受到父母的關懷和理解後，纔更願意遵守規矩。冰冷的規矩隻會引發抵觸，而飽含深情的規矩則能成為內在的驅動。 規矩是愛的容器，愛是規矩的靈魂。 平衡的藝術： 什麼時候側重規矩？ 當孩子需要建立安全感、學習基本生活技能、學會尊重他人、遵守社會規則時。 什麼時候側重愛？ 當孩子遭受挫摺、感到焦慮、需要情感支持、錶達個性和創意時。 如何做到？ 觀察與理解： 密切關注孩子的情緒和行為，理解他們行為背後的需求。 靈活調整： 根據孩子的具體情況和發展階段，動態調整規矩與愛的比例。 溝通是關鍵： 在設定規矩或錶達愛時，都應注重與孩子的有效溝通，讓他們參與到過程之中。 構建健康的傢庭動力： 親子關係的基石： “規矩”幫助孩子建立秩序感和責任感，“愛”則建立起信任和安全感。二者的結閤，能構建起穩固而充滿活力的親子關係。 父母的成長： 實踐“規矩”與“愛”的統一，也是父母自我成長和反思的過程，能幫助父母更好地認識自己，理解孩子。 應對挑戰： 無論麵對孩子的叛逆期、青春期，還是學習、社交上的睏境，有規矩有愛的傢庭，都能更有效地應對挑戰，成為孩子最堅實的港灣。 五、 結語：點亮中國父母的育兒智慧 《規矩與愛：點亮中國父母的育兒智慧》旨在為所有渴望成為更優秀父母的中國傢庭提供一套係統的、可操作的育兒理念。本書鼓勵父母們停止焦慮，迴歸教育的本質，用智慧和耐心，在“規矩”的指引下，以“愛”為核心，為孩子構建一個健康、快樂、充滿陽光的成長環境。 我們相信，每一個孩子都蘊藏著無限的潛能，而父母的教育方式，正是點燃這些潛能的關鍵。通過深入理解和實踐“規矩”與“愛”的精髓，每一位中國父母都能成為孩子成長路上最明智的引路人，培養齣獨立、自信、善良、有擔當的下一代。本書將是中國父母在育兒道路上不可或缺的溫暖陪伴與智慧指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀門檻比我想象的要高一些，但絕對不是晦澀難懂，而是它需要讀者投入更高程度的自我反思。它不是那種讀完就能立刻見效的速成手冊，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們自己在教育過程中的投射、恐懼和局限。我花瞭比預期更長的時間去消化其中關於“界限設定”的部分，因為這意味著我必須先和自己的“老一套”思維模式進行一場小型的內部革命。書中很多論述是帶著批判性的，它挑戰瞭社會上流行的“快樂教育”的某些極端解讀，沒有迴避管教的必要性和嚴肅性。對於那些希望孩子未來能夠獨立、負責任的傢長來說，這本書提供瞭一種堅實可靠的哲學基礎。它不像有些書那樣充滿正能量的口號，而是帶著一種審慎的智慧，告訴你成長的痛楚是不可避免的，而父母的責任就是適時地提供保護性的框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對於“愛”的重新定義。很多人，包括我自己，在過去很長一段時間裏，都把“愛”等同於“滿足需求”和“無條件接受”。然而，這本書卻提齣瞭一個很有挑戰性的觀點：真正的愛，是幫助孩子建立起麵對真實世界的韌性和自我約束力。這種深刻的洞察力，絕非尋常育兒心得可以比擬。它要求父母首先要剋服自身的焦慮和不安全感，這無疑是更高的要求，但也是成長的必經之路。書中對“規矩”的闡述也很有層次感，它不是冷冰冰的教條，而是基於對兒童心理發展規律的深刻理解。我感覺自己像是接受瞭一次係統的、結構化的思維重塑，而不是僅僅學到幾招“哄孩子”的技巧。讀完後，我對待孩子的一些小摩擦的態度都有瞭微妙的變化，不再是急於平息錶麵的衝突，而是去探究衝突背後孩子真正需要的“結構”和“確定性”。

評分☆☆☆☆☆

我一直有個睏擾，就是市麵上關於“規矩”和“愛”的探討太多瞭，但很多都停留在理論層麵，空泛得讓人抓不住重點。這本書的敘事方式卻非常接地氣，它沒有直接端齣高深的教育哲學，而是通過一係列生活化的場景和真實的案例，把那些看似抽象的原則掰開瞭、揉碎瞭講給我們聽。比如，書中描述的關於孩子在公共場閤情緒失控的處理方式，那段文字簡直就像是給我傢裏的某個特定場景做瞭復盤，讓我瞬間找到瞭“啊，原來可以這麼做！”的頓悟感。作者的文字有一種魔力，不疾不徐，但邏輯鏈條非常清晰，讀起來一點也不費勁，卻能讓人不斷停下來深思。我發現，很多我以為是“愛”的錶達，其實可能恰恰是阻礙孩子建立邊界感的“溺愛”，而書中提供的替代方案，既保留瞭溫度，又堅守瞭原則，這種平衡感把握得極其到位。我甚至把書裏一些關鍵的段落用熒光筆標齣來，準備貼在冰箱上，時不時地提醒自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為在於它提供瞭一套完整的、具有長期生命力的教育框架，而不是一堆時效性短的“小竅門”。我特彆喜歡它在處理“衝突解決”時的那種冷靜和係統性。它不是教你如何贏過孩子，而是教你如何引導孩子學習解決問題。例如，書中描述的“等待時間”的運用，就遠遠超越瞭簡單的懲罰概念，它將“等待”變成瞭一種學習自我調節和尊重的過程。而且，作者的語言風格非常剋製，沒有過度煽情，也沒有製造焦慮，一切的論證都建立在對親子關係長期健康發展的考量之上。我常常在想，如果我早幾年讀到這本書，可能會少走很多彎路，少掉很多不必要的眼淚。這本書更像是給父母們提供瞭一份“成人指南”，教會我們如何先成為一個成熟的成年人，纔能去引導一個正在成長的孩子。它不僅僅是關於孩子的書，更是關於我們自己如何學習承擔責任的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量真是沒得挑，拿到手裏就感覺很紮實，紙張的觸感也相當不錯，長時間閱讀也不會覺得眼睛很纍。封麵設計簡潔大氣，雖然沒有太多花哨的圖案，但那種沉穩的色調和字體搭配，一下子就讓人覺得這不是一本泛泛而談的育兒書，而是真正有分量的乾貨。我特彆欣賞齣版社在細節上的用心，比如內頁的排版，字號大小適中，段落之間的留白也恰到好處，這對於我們這些忙碌的傢長來說太重要瞭，畢竟時間寶貴，誰都不想在閱讀體驗上打摺扣。而且，這本書的裝訂非常牢固，即便是經常翻閱查找重點，也不擔心書頁會散開，這一點很多齣版社的書都做不到。從收到快遞到現在，我幾乎是愛不釋手，光是摩挲書皮和翻閱內頁的質感，就覺得物超所值瞭。這不僅僅是一本工具書，更像是一件值得收藏的藝術品，體現瞭齣版方對內容的尊重，以及對讀者閱讀體驗的極緻追求。這樣的用心，讓我在正式閱讀內容之前，就已經對作者和齣版社充滿瞭敬意。