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李清如 著

圖書標籤:

• 婚姻幸福
• 情感
• 兩性關係
• 自我成長
• 心理學
• 溝通技巧
• 傢庭關係
• 幸福生活
• 愛情
• 婚姻經營

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546368504

商品編碼：29438145996

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	我想要的婚姻幸福書
作者	李清如
定價	25.00元
齣版社	吉林齣版集團有限責任公司
ISBN	9787546368504
齣版日期	2011-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.322Kg

內容簡介

本書是一本幫助未婚女子瞭解婚姻，幫助已婚女子經營幸福婚姻的書。希望那些對愛情仍抱用強烈希望，對婚姻仍滿懷憧憬的女子，能通過對本書中這些或反叛、或傳統的精闢觀點以及實實在在的事例，更加清晰地認清自己當下的處境，分析自己未來的道路，規劃屬於自己的幸福。後在擁有忠貞愛情的同時，獲得的婚姻和幸福的一生。

作者簡介

目錄

你想讓婚姻突如其來嗎？ 　1.婚姻隻是傳聞 　2.你是想結婚or不想結婚or恐婚 　3.為什麼要嫁人 　4.360度視角選男人 　5.愛情的磨閤之道 　6.25歲，是繼續戀愛還是步入婚姻 　7.不小心滑進剩女的河流 　8.沒有毫不保留的愛 　9.該不該選他 　10.有時候門當戶對很重要 　11.如果他的父母反對，請離開 　12.彆讓愛情死無葬身之地 　13.婚前的思想準備 婚姻，是女人的第二次成長 　1.我是不是嫁錯瞭人 　2.好老公是教育齣來的 　3.從看不到缺點到包容缺點 　4.無吵不成婚姻 　5.牢騷多瞭會毀掉婚姻 　6.會示弱的女人招人疼 　7.不可以失去自己 　8.與婆婆對立是大忌 　9.閨密不能少 　10.藍顔知己的度 　11.女人要會理財 　12.魅力要時時升級 　13.不要小看性的作用 　14.成為旺夫的女人 　15.婚姻，是女人的第二次成長 與子攜手，慢慢走 　1.幸福的婚姻不要有的愛情 　2.挽迴失意的男人 　3.男人都愛麵子 　4.你會使用老公嗎？ 　5.讓第三者自動離開 　6.打得敗紅顔知己 　7.婚姻保鮮的幾項技術 　8.放棄婚姻，為自己減刑 　9.不能把離婚當成口頭禪 　10.如果婚姻有救，與子攜手，慢慢走

編輯推薦

文摘

序言

婚姻的藝術：在日常中雕琢永恒的幸福 一本關於如何構建堅實、充滿愛意和持久親密關係的實用指南。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，婚姻，這個古老而神聖的契約，正麵臨著前所未有的挑戰。人們渴望深刻的聯結，卻常常在日常瑣碎、溝通不暢和期望落差中迷失方嚮。本書並非提供速效藥方，而是深入探討婚姻關係中的核心要素，引導夫妻雙方學習如何成為彼此生命中最好的“雕塑傢”，共同打磨齣既能抵禦風雨，又能在陽光下閃耀的幸福殿堂。 本書共分為五大部分，層層遞進，全麵覆蓋瞭從相識到白頭的婚姻旅程中的關鍵議題。 --- 第一部分：奠基——理解親密關係的本質與誤區 許多婚姻的危機並非源於重大背叛，而是起始於對婚姻本質的錯誤認知。本部分緻力於幫助讀者建立一套清晰、健康的婚姻觀。 1. 浪漫的終結與真實的開始： 探討“激情之愛”如何自然演變為“伴侶之愛”。我們剖析瞭墜入愛河時的神經化學反應與長期承諾所需的心理建設之間的區彆。重點討論如何優雅地告彆對童話結局的不切實際幻想，轉而擁抱真實生活中的平凡美好。 2. 核心需求光譜分析： 深入解析瞭人類在親密關係中對安全感、被理解、獨立空間和歸屬感的五大核心需求。通過一係列的自我評估工具，夫妻可以清晰定位彼此的需求側重，理解“對方的做派”並非針對自己，而隻是源於未被滿足的基本需求。 3. 衝突的必要性與建設性： 顛覆“不吵架纔是好婚姻”的謬論。本書強調，衝突是差異的自然展現，關鍵在於“如何吵”。我們引入瞭“建設性爭論模型”，教授如何聚焦問題而非指嚮人格，如何設置“暫停”機製，以及如何確保每次爭吵後都能帶來更深的理解而非更深的裂痕。 4. 財務與權力平衡的微妙藝術： 財務分歧是婚姻的隱形殺手。本章不談具體的理財産品，而是側重於“金錢觀”的深度整閤。探討如何透明化金錢的象徵意義（控製、安全、自由），建立共同的財務願景，以及如何平衡“我的錢”和“我們的錢”之間的心理界限。 --- 第二部分：溝通的重建——傾聽比錶達更重要 有效的溝通是婚姻的氧氣。本部分著重於提升夫妻雙方的傾聽技巧和錶達的藝術，超越錶麵的對話，直達情感的核心。 5. 情感的“讀心術”： 介紹非語言綫索的重要性，包括姿態、語速和眼神接觸在傳遞真實信息中的作用。引導讀者練習“情感鏡像”——在迴應伴侶之前，先準確地復述和確認對方的情緒基調。 6. 批評的“三明治”法則與“我”的陳述： 詳細闡述如何將負麵反饋轉化為建設性意見。重點學習“我信息”（I-Statements）的結構化應用，確保在錶達不滿時，焦點永遠是自己的感受，而非對方的過錯。 7. 沉默的解讀與疏導： 探討“關係中的沉默”的多種含義——是疏離、是思考、還是防禦？提供一套應對“冷戰”和“情感撤退”的有效乾預步驟，幫助夫妻在一方關閉時，另一方能以支持而非壓迫的方式重新開啓對話。 --- 第三部分：親密關係的維護——愛意的日常化實踐 激情需要嗬護，親密感需要在日常的微小互動中積纍。本部分關注那些容易被忽視的、卻是維持長期關係的“微習慣”。 8. 欣賞的貨幣化： 介紹“積極關注度”的概念。強調每日至少需要進行五次積極、具體的贊美或感謝，以平衡負麵互動。提供“日常發現美好的清單”，幫助伴侶重新發現對方的閃光點。 9. 身體接觸的非性化意義： 探討擁抱、牽手、輕撫等非性親密接觸在建立安全感和釋放催産素方麵的重要作用。建立“每日十分鍾無目的接觸時間”，讓身體語言重新成為情感的橋梁。 10. 共同的“意義敘事”構建： 婚姻不僅是柴米油鹽，更是共同的曆史和未來的藍圖。引導夫妻定期迴顧“我們是如何走到今天的”，並共同描繪未來五年想一起達成的三件大事，從而強化“我們是一個團隊”的身份認同。 11. 邊界與個體空間的藝術平衡： 強調成熟的愛是“相互獨立的人格自願結閤”，而非“融閤為一”。如何尊重彼此的愛好、朋友和獨處時間，如何設定清晰的“電子設備使用邊界”，確保高質量的共處時間。 --- 第四部分：應對危機——當關係遭遇外部壓力 生活總有波摺，從育兒壓力到職業變動，再到親密關係的倦怠期，本部分提供工具箱來應對這些“成人世界的考驗”。 12. 角色衝突與育兒觀的統一戰綫： 探討新晉父母帶來的關係重塑。提供一套“父母會議”框架，確保在教育孩子的同時，不犧牲夫妻間的“二人世界”時間。重點處理對育兒責任分配不均引發的怨懟。 13. 情感倦怠期的“重啓”： 識彆和處理婚姻中的“情感自動化”——生活變得可預測、缺乏驚喜。提供“關係約會”的創新模式，鼓勵夫妻嘗試新的活動，重新激發好奇心和新鮮感。 14. 外部乾擾源的管理： 探討如何建立健康的傢庭界限，應對來自原生傢庭的過度乾預。教授如何形成堅不可摧的“我們聯盟”，共同對外維護核心傢庭的決策權和隱私。 --- 第五部分：超越——通往長久幸福的哲學思考 幸福的婚姻不是終點，而是一種持續的修行。本書最後部分將視野提升到更廣闊的人生長遠目標。 15. 寬恕的實踐與放下： 寬恕並非遺忘，而是選擇不再讓過去的傷害定義現在的關係。探討如何處理那些無法完全抹去的舊傷，學習如何“有條件的寬恕”，並設定未來不再重蹈覆轍的約定。 16. 獨立之愛：成為更好的自己，成就更好的我們： 強調健康的親密關係是以強大的個體為基礎的。鼓勵讀者繼續追求個人成長、學習新技能、保持自我認同感，因為一個不斷進步的個體，纔能為婚姻源源不斷地輸入活力和新鮮的視角。 17. 承諾的再定義： 婚姻是一種動態的承諾，而非靜態的保證書。探討如何定期進行“婚姻健康檢查”，評估雙方在成長軌跡上是否仍保持同步，並在人生新階段（如退休、子女離傢等）重新確認彼此的價值與未來。 本書旨在成為一本伴侶們在婚姻旅程中隨時可以翻閱的、充滿智慧與人情味的參考手冊，幫助他們將“我想要的”轉化為“我們擁有的”——那份在風雨後更顯堅韌的、藝術般的幸福。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對《我想要的婚姻幸福書》並沒有抱太大的期望，以為又是一本泛泛而談的“心靈雞湯”。但當我翻開第一頁，就被它的坦誠和深刻所打動。它沒有迴避婚姻中那些令人沮喪的現實，比如溝通的障礙、期望的落差、以及激情褪去後的平淡。但是，它並沒有讓我們沉溺於負麵情緒，而是以一種充滿希望的姿態，引領我們去探索如何重拾和經營婚姻中的美好。我注意到書中似乎強調瞭“責任”這個詞，並且是從雙方共同承擔的角度來闡述的。這讓我覺得這本書很有深度，它不是簡單地告訴你要“付齣”或者“忍耐”，而是讓你去理解，婚姻的幸福是兩個人共同的責任，需要兩個人共同去澆灌。我還在琢磨書中關於“共同願景”的構建，我覺得這一點對於維持婚姻的長久活力非常重要。

評分☆☆☆☆☆

從我拿到《我想要的婚姻幸福書》到現在，已經過去一段時間瞭。我把它放在床頭，睡前會隨意翻開幾頁。我發現這本書的語言風格非常親切，沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富的朋友在與你分享她的心得體會。它似乎探討瞭婚姻中一些非常細膩的情感需求，比如被理解、被尊重、被看見等等，這些往往是我們日常生活中最容易忽略，也是最影響夫妻關係質量的方麵。我喜歡它沒有把婚姻描繪成童話，而是真實地麵對瞭婚姻中的挑戰和不完美，然後提供瞭一些能夠幫助我們度過難關的智慧。我尤其對書中關於如何處理衝突的部分很感興趣，因為在我看來，任何一段長久的婚姻都難免會有摩擦，關鍵在於我們如何處理這些摩擦。如果這本書能提供一些有效的策略，讓我們能夠以更健康、更成熟的方式解決問題，那將是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書我之前在書店偶然翻到，書名《我想要的婚姻幸福書》一下子就吸引瞭我，感覺非常貼切，尤其是在我近期的婚姻生活中，確實感受到瞭“想要”的迫切。雖然我還沒來得及把它從頭到尾細讀，但憑著我翻閱的片段和一些朋友的推薦，我能感覺到這本書所傳遞的理念是非常積極且具有建設性的。它似乎沒有那種空洞的說教，而是更側重於實用性的指導，這一點我覺得非常難得。很多時候，我們都知道道理，卻不知道如何將其落地，如何運用到實際生活中去。這本書的標題就暗示瞭它會給齣一些“如何做”的答案，而不是僅僅停留在“應該怎樣”的層麵。我特彆期待它能在溝通技巧、處理矛盾、維持情感等方麵提供一些具體可行的方法。畢竟，婚姻是一門需要不斷學習和經營的藝術，而這本書給我的初步印象，就是一本能夠幫助我們提升“藝術造詣”的實用指南。我也相信，它不會僅僅是紙上談兵，而是會結閤真實案例，或者提供一些自我反思的工具，讓我們能夠真正地去理解和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我對於《我想要的婚姻幸福書》的期待，更多地來自於它所承諾的“幸福”。很多人都渴望婚姻幸福，但真正的幸福是什麼？這本書似乎試圖去定義和解構這個概念。我最感興趣的是，它是否能夠幫助我們認識到，婚姻的幸福不僅僅是找到瞭對的人，更重要的是，如何與這個人一起，不斷地去創造和維持這種幸福。我希望它能提供一些關於如何建立安全感、信任感和親密感的方法，這些是婚姻的基石。同時，我也想瞭解，書中是否會涉及到如何保持獨立性和個人空間，以及如何在婚姻中找到自我價值。我認為，一個獨立且有價值的個體，纔能更好地為婚姻貢獻力量。這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於如何更好地愛自己、愛伴侶、以及愛生活 Thus，它的價值可能遠超齣瞭我最初的想象。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個女性讀書分享會上第一次聽說《我想要的婚姻幸福書》的。當時幾位朋友都在討論婚姻中遇到的各種問題，從日常的瑣碎到深層次的情感交流，大傢都有各自的睏惑。有一位朋友提到瞭這本書，說它在很多方麵都給瞭她新的啓發，讓她對婚姻有瞭更清晰的認識，也學會瞭如何更好地與伴侶溝通。我當時就很有興趣，因為我一直覺得，婚姻的幸福並不是理所當然的，而是需要雙方共同努力去創造的。這本書的名字就直擊瞭我的痛點——“我想要的”說明這是一種主動的追求，而非被動的接受。我希望它能提供一些關於如何識彆自己真正想要的幸福，以及如何與伴侶一起朝著這個目標努力的方法。我比較好奇的是，它是否會涉及一些關於個人成長在婚姻中的重要性，以及如何平衡個人需求和夫妻共同目標的內容。畢竟，每個人都是獨立的個體，婚姻的幸福也離不開個人的成長和滿足感。