无条件养育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美科恩 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿理念
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 无条件爱
• 积极沟通
• 情绪管理
• 尊重
• 接纳
• 成长

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530967362

商品编码：29441467628

包装：平装-胶订

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：无条件养育

定价：29.80元

作者：(美)科恩

出版社：天津教育出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787530967362

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

---

本书着眼于这样一个区别——家长对于孩子的爱到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱，意味着孩子只有在做到家长期望的事或是达到了家长所规定的某些标准之后才可以得到；后者则是无条件的爱：这种爱与孩子做了什么毫无关联，无论他们成功与否，无论他们是否乖巧，无论如何，都毫无保留地给予他们爱。 更多推荐： 　《无条件养育》（特赠版）随书附赠精美《小巫教养手册》一份！赠品有限，先到先得！） 《亲爱的，我们一起怀孕吧》（闺中蜜友的中美孕育交换笔记。备孕＋怀孕＋坐月子，*实用的孕育指导及购物指南。） 说给孩子：名人教子私话（凤凰网主编，刘墉、于丹、李承鹏、索达吉堪布、李银河、赵小兰等24位名人教子私话，分享*珍贵*值得借鉴的爱子箴言） 父母成熟了，孩子就成才（中国家长养育孩子的工具书。畅销书《女人成熟比成功更重要》作家、北大清华*受欢迎的讲师李玲瑶新作）

内容提要

---

　　《无条件养育》建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育，这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。现在父母面对教养问题，无不使出浑身解数及口耳相传的一些“好办法”，但都仅仅是治标不治本，尖叫的继续尖叫，狂吼的依然狂吼。作者说这是因为我们太专注于表面的行为本身，我们只看到孩子是否符合我们的期待，符合就奖励，不符合就处罚修正，这都是有条件的爱。本书中作者提出我们必须要放弃这种以爱之名行控制之实的情感教养法。作者坚定地提出父母要无条件养育。

目录

---

作者介绍

---

　　埃尔菲·科恩，美国知名育儿作家、教育学者，已出版9部深具影响力的育儿著作，包括《奖励的惩罚》（Punished byRewards）及《真正的学校》（The School Our ChildrenDeserve），其提出的某些育儿观念在外儿童教育界极富影响力。
　　小巫，儿童教育专家。毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，美国父母效能训练课程(P.E.T.)英文讲师。著有《让孩子做主》、《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》、《接纳孩子》、《成功渡过母爱关》及《小巫厨房蜜语》等畅销书籍。担任中央电视台、中国教育电视台和中央人民广播电台等多家媒体的长期嘉宾专家、全国妇联心系新生命组委会特聘专家、清华大学特聘讲师、清华优佳教育家长研习顾问，被国外媒体誉为“中国的斯波克博士”。

文摘

---

序言

---

《无条件养育》：重塑亲子关系的温柔指南 在当今快节奏、高压力的社会环境中，为人父母的我们常常在育儿的道路上感到迷茫与疲惫。我们投入了无数的精力，试图为孩子提供最好的教育、最健康的成长环境，但有时却发现，即使我们付出了全部，也难以获得内心的平静，更别提与孩子建立起真正深刻、滋养的联结。我们被各种育儿理论、专家建议、社会期待所包围，却常常忽略了最根本的问题：我们与孩子之间的关系，究竟应该是怎样的？ 《无条件养育》正是这样一本应运而生的育儿指南，它并非提供一套僵化的教条或即时见效的技巧，而是邀请读者踏上一段深刻的自我探索与关系重塑之旅。这本书的核心在于，它倡导一种全新的育儿理念——“无条件养育”。这并非意味着放任自流、溺爱纵容，而是指向一种基于尊重、接纳与深刻理解的亲子互动模式。它强调，无论孩子表现如何、是否符合我们的预期，我们对他们的爱与支持都应始终如一，不附加任何条件。 理解“无条件养育”的深层含义 许多人听到“无条件养育”时，可能会误解为父母要放弃原则，对孩子的任何行为都全盘接受。然而，本书旨在破除这种误解，深入阐释其真正的内涵。无条件养育，首先是一种态度，一种发自内心的接纳。它意味着我们看到孩子独特的个体性，尊重他们的感受、想法和节奏，而不是试图将他们塑造成我们理想中的样子。这意味着，当孩子犯错、表现不佳时，我们关注的是他们的行为背后的需求和动机，而非简单地进行评判或惩罚。我们理解，孩子的行为是他们当下能力、情绪状态和所处环境共同作用的结果，而非对我们父母的直接否定。 其次，无条件养育是一种基于安全感和信任感的沟通方式。它鼓励父母放下评判的姿态，以倾听、同理和非暴力沟通的方式与孩子交流。当我们能够真正倾听孩子的内心世界，理解他们的感受，并以尊重的态度回应时，孩子才会感受到被看见、被理解，从而建立起对父母的深度信任。这种信任是孩子健康成长的基石，也是亲子关系能够持久滋养的源泉。 超越“条件性”养育的困境 在传统的养育模式中，“条件性”养育屡见不鲜。我们常常不自觉地将爱与认可与孩子的成就、表现挂钩。“你考了高分，我就爱你。”“你听话，我就喜欢你。”“如果你能做到……，我就满足你。”这样的“有条件”的爱，虽然可能在短期内促使孩子努力，但长远来看，却会给孩子带来巨大的压力和焦虑。他们会认为，只有当自己表现完美、符合父母的期待时，才能获得爱和价值。这种内在的不安全感，可能导致孩子过度追求外在的认可，害怕失败，甚至在人际关系中也表现出讨好或被动的一面。 《无条件养育》指出，这种“条件性”养育模式，根源于父母自身的未被满足的需求和恐惧。我们希望孩子成功，很大程度上是因为我们希望通过孩子的成功来证明自己的价值，或是弥补自己年轻时的遗憾。当我们意识到这一点，并开始清理自身的“内在小孩”时，我们才能真正放下对孩子“证明”的期待，回归到纯粹的爱与接纳。 重塑亲子关系的实践路径 本书并非停留在理论层面，而是提供了丰富的实践指导，帮助父母将“无条件养育”的理念融入日常生活。 建立情感联结，而非控制： 作者强调，真正的教育始于联结。与其试图控制孩子，不如将精力放在建立深层的情感联结上。这意味着花时间陪伴孩子，关注他们的兴趣，倾听他们的想法，参与他们的游戏。当孩子感受到被爱、被重视，他们自然会更愿意与父母分享，也更愿意听取父母的建议。 学习同理心倾听： 同理心倾听是无条件养育的核心技能之一。它要求我们放下自己的主观评判，站在孩子的角度去理解他们的感受和需求。这意味着，当孩子哭闹、发脾气时，我们看到的不是“不听话”，而是“他可能感到沮丧、害怕、疲惫”。通过同理心回应，孩子能够感受到被理解，情绪也更容易得到平复。 设立清晰且尊重的界限： 无条件养育并不等于没有界限。相反，健康的界限是保护孩子也是保护父母的重要方式。然而，界限的设立应基于尊重和沟通，而非惩罚和威胁。本书会指导父母如何以清晰、坚定且富有同情心的方式表达自己的需求和期望，同时允许孩子表达他们的感受和想法。 理解并引导孩子的情绪： 情绪是孩子成长过程中不可避免的一部分。与其压抑或否定孩子的情绪，不如学习理解和引导。当孩子表现出负面情绪时，父母可以帮助他们识别、命名和处理这些情绪，并教导他们健康的应对方式。这不仅能帮助孩子建立情绪管理能力，也能让他们感受到父母的支持与陪伴。 拥抱孩子的“不完美”： 每个人都有缺点和不足，孩子更是如此。无条件养育鼓励父母接纳孩子的“不完美”，看到他们的闪光点。这意味着，当孩子犯错时，我们看到的是学习成长的机会，而不是定型的标签。我们关注的是如何帮助他们从中吸取教训，而不是让他们为自己的“不完美”而感到羞愧。 自我关怀与情绪的成熟： 育儿是一场马拉.'> 《无条件养育》不仅仅是一本育儿书，它更像是一位温柔的朋友，一位智慧的引路人。它邀请我们停下匆忙的脚步，回归到育儿的初心——爱与联结。通过这本书，我们有机会重新审视自己与孩子之间的关系，打破旧有的僵化模式，学习用更深刻、更富爱意的方式去陪伴孩子成长。最终，我们不仅能够帮助孩子建立健康的自我价值感，也能够在这个过程中，疗愈自己，成为更自在、更平和的父母。这是一场关于爱、理解与成长的深刻对话，值得每一位渴望与孩子建立真正深刻联结的父母细细品读。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的深度是毋庸置疑的，它探讨的主题远超出了简单的亲子关系范畴，上升到了人性的探索和存在的意义层面。作者的知识储备极为广博，引用的哲学思辨和文化典故让人叹为观止，每一次阅读都像是一次智力上的拓展。我尤其喜欢他关于“时间感”在养育中的作用的论述，那段关于“等待孩子自然成熟”的描述，给了我极大的心灵慰藉，让我不再那么焦虑于各种发展里程碑。然而，正因为这种学术性和宏大叙事，使得这本书的“亲和力”稍微弱了一些。它的语言结构复杂，句子往往很长，充满了各种从句和修饰语，对于阅读习惯比较偏向简洁明了风格的读者来说，可能会感到有些晦涩难懂，需要经常回过头来捋清逻辑线索。此外，这本书的案例分享似乎也比较少，我更期待在理论框架下，能看到更多鲜活的、贴近普通家庭生活的故事作为支撑，这样理论的落地性会更强一些。它更像是一本理论专著，而不是一本面向大众的实用指南，这或许是它最吸引一部分人，也疏远另一部分人的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种非常强烈的、甚至是有点颠覆性的阅读体验。它不像市面上那些教你“如何做”的育儿书，它更像是一面镜子，照出的是我自己作为“人”的局限性，而不是一个完美父母的蓝图。作者的叙事方式非常独特，他频繁地在个人回忆、心理学理论和对当下社会现象的观察之间切换，节奏感非常强，读起来需要高度集中注意力。我特别欣赏其中关于“放下控制欲”的那几章，那种将“管教”与“自由”之间的界限阐述得极其细腻，让我意识到很多时候我们所谓的“为孩子好”，其实是源于我们自己对未来的不安全感。不过，这种深刻的内省也带来了一个小小的挑战：情绪的起伏。读到某些触及灵魂深处的段落时，我需要停下来，甚至隔几天才能继续。它不是那种可以一口气读完，然后就放下垫桌角的书。它需要你慢下来，反复咀嚼，甚至时不时地翻回去重读某段话，才能真正领会其中三味。对于那些期待快速吸收知识的读者来说，这种阅读速度可能会让他们感到有些“拖沓”，但我个人认为，这种慢节奏恰恰是这本书价值所在，它强迫你进行一场深度的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常典雅，光是捧在手里就已经感受到了一种沉静的力量。内容上，作者对“接纳”这个概念进行了近乎偏执的深度挖掘，他试图描绘一个完全不设防、不对孩子抱有任何预设立场的育儿境界。这种境界令人向往，它挑战了社会主流文化中对“好父母”的定义，鼓励我们去拥抱孩子的天性，而不是试图塑造他们成为我们想象中的样子。我花了大量时间思考作者提出的“被观看的爱”与“无条件的爱”之间的张力。但同时，书中对于“界限”的探讨似乎有些模糊不清。在一个需要明确规则的社会化过程中，如何把握住“无条件接纳”与“必要引导”之间的微妙平衡点，一直是困扰很多父母的难题。这本书似乎更倾向于鼓励我们退后一步，让孩子自己去摸索，但对于那些需要清晰指导的父母而言，这种模糊的处理方式反而会引发新的困惑和焦虑：我到底该介入到什么程度才算合适？所以，尽管这本书在精神层面给予了我极大的提升，但在操作层面上，我还是需要去其他地方寻找那些更具操作性的边界设定指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我一开始抱着挺大的期望的，毕竟“养育”这个词本身就自带一种沉甸甸的责任感和期待。我期待它能提供一些具体、操作性强的育儿指南，比如面对孩子发脾气时该怎么办，或者如何平衡工作和家庭时间。然而，读完之后，我感觉自己好像在听一场非常深刻、但又有些过于抽象的哲学讲座。作者的文笔是无可挑剔的，语言的驾驭能力非常强，很多段落读起来像诗歌一样优美。他似乎更侧重于探讨父母自身的内心世界和成长，这部分内容确实很有启发性，能让人反思自己童年的经历如何影响了现在的教育方式。但问题在于，当我真正面对一个具体的情境时——比如孩子不愿意上幼儿园或者拒绝吃蔬菜——我发现这本书里并没有提供直接的“处方”。它更多的是引导你去“感受”和“理解”背后的情感流，而不是教你具体的技巧。这让习惯了快节奏、需要即时解决方案的现代父母感到一丝无措。我理解作者可能是想提升父母的整体心性，但这与我阅读育儿书籍时最核心的需求——实用的工具箱——还是有很大差距的。总而言之，这是一本值得深思的作品，但对于急需“实战手册”的家长来说，可能会觉得有些“形而上”了。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我以为它会像一本温馨的散文集，充满着母亲对孩子温情脉脉的记录。但事实证明，它远比我想象的要硬核得多，它更像是给父母群体做的一场深度心理普查。作者的视角非常独特，他似乎总能从一个非常规的角度切入，比如他将亲子冲突比喻成一场“无声的权力博弈”，这种比喻非常犀利，让我立刻产生了共鸣。他笔下的养育，不再是甜蜜的付出，而是一场深刻的自我校准过程。然而，我注意到书中对于“社会环境压力”的论述相对较少。我们生活在一个高度竞争和标准化的社会体系中，孩子的教育从很早就被卷入各种比较和竞争中。这本书似乎构建了一个相对理想化的、略微脱离现实的“育儿真空地带”，在那个世界里，父母可以完全专注于孩子内在的成长。但现实是，我必须考虑学校的要求、同龄人的压力以及未来的升学问题。因此，当我在阅读这些高度内省的文字时，偶尔会有一种感觉：这是一种非常理想化的理论模型，但在将它应用于充满噪音和外部干扰的真实生活中时，落地性会大打折扣，需要父母具备超乎常人的心力和智慧去过滤和转化。