真愛並非運氣,被愛是種實力 吳瑜

真愛並非運氣,被愛是種實力 吳瑜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳瑜 著
圖書標籤:
  • 愛情
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店鋪: 讀者科技圖書專營店
齣版社: 武漢齣版社
ISBN:9787543092051
商品編碼:29443635274
包裝:平裝
齣版時間:2015-07-01

具體描述

基本信息

書名:真愛並非運氣,被愛是種實力

定價:38.0元

作者:吳瑜

齣版社:武漢齣版社

齣版日期:2015-07-01

ISBN:9787543092051

字數:260000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


1、《真愛並非運氣,被愛是種實力》,當下*紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》*智慧女嘉賓、內地版小S吳瑜**力作。
吳瑜,中國當下*紅兩性毒舌教主,光綫傳媒超人氣女主播,《非誠勿擾》*智慧女嘉賓,被譽為“內地版小S”。以作傢身份登上《非誠勿擾》,因言辭大膽、犀利備受關注,《<非誠勿擾>吳瑜被牽走》的話題在新浪微博引起超過1700萬次瀏覽;主持超高收視率電視節目湖南衛視《非常靠譜》、湖北衛視《挑戰女人幫》、廣西衛視《帶上媽媽來相親》、廈門衛視《海海新聞榜》等,贏得廣泛好評;其在微博上撰寫的情感分析文字,深受萬韆讀者追捧,微博粉絲高達104萬,閱讀過十億,擁有強大的影響力。《真愛並非運氣,被愛是種實力》,是其**力作,全麵展示瞭她在兩性情感方麵的智慧與方法,值得萬韆女性閱讀並實踐。


2、什麼樣的女人*被愛?真愛是否真的無跡可尋?如何纔能提升你的被愛指數?

《真愛並非運氣,被愛是種實力》是情感導師吳瑜為韆萬女性傾力打造的情感自助書。在本書中,她告訴你,作為女人就應該去做一個優質的“狐狸精”,提升自己的被愛指數,*終獲得優質、長久的戀情與愛人。如果你能讀透這本書,就足以讓你從情場小羊變成情場高手,書中篇篇經典文章《哪種女人注定會被男人》《韆萬彆讓男友有紅顔知己》《怎樣馴服男人這頭“野驢”》《當感覺被“剩下”時怎麼辦》《提升被愛指數,打敗“劈腿男”》……一篇篇熱文點醒你,喚醒想愛卻不知如何去愛、想被愛卻不知如何纔能被愛的你,所有關於愛情的疑問、睏惑,你都能在書中找到答案。

3、*經典的愛情金句,*犀利的情感分析,講給苦悶、心急、堅信*終能收獲幸福仍在苦苦等候的你。
“沒有好的愛情,是因為你還沒煉成‘狐狸精’”,“影響你愛情進程的十部重要著作之一”……《真愛並非運氣,被愛是種實力》作者吳瑜告訴萬韆苦苦等愛、在愛情裏掙紮的女性,要做“智慧、美貌、內心強大”的“狐狸精”,女人把自己變成“狐狸精”,就可以保持對男人“緻命的吸引力”。在愛情裏要掌握主動權,主動齣擊,大膽地進行戀愛變革,對於傷害自己的人說“不”,對於潛在的風險說“不”,對於不靠譜的戀人說“不”,修煉自己,做人見人愛的氣質女神。隻有你擁有瞭被愛的實力,你纔能獲得高品質的戀人與愛人,獲得高品質的戀情與婚姻。

內容提要


● 當下紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》智慧女嘉賓吳瑜新力作
● 中國首部教你如何提升被愛Level、打敗劣質愛情Boss的兩性攻略
● 主持人孟非、知名導演陸川、知名演員徐崢聯袂推薦!
● 愛情是發自內心的相互吸引,而不是委麯求全的苦苦遷就,教你做優質的“狐狸精”,獲得長久的愛情!
● 收錄經典文章《哪種女人注定會被男人》《韆萬彆讓男友有紅顔知己》《當感覺被“剩下”時該怎麼辦》……
《真愛並非運氣,被愛是種實力》,為當下紅兩性毒舌教主、《非誠勿擾》智慧女嘉賓、內地版小S吳瑜,為韆萬女性量身打造的情感自助書。在書中,吳瑜以犀利、麻辣、透徹、鞭闢入裏的語言風格,旗幟鮮明地亮齣瞭自己的愛情觀點,女人就要做一個“智慧、美貌、內心強大”的“狐狸精”,女人把自己變成“狐狸精”,就可以保持對男人“緻命的吸引力”,並給齣瞭種種有效的方法,以提升女性自身的魅力,讓女性擁有被愛的實力和資本,以獲得高品質的情感與婚姻。

在《非誠勿擾》的女孩中,吳瑜是陽光和知性的代錶,她的文字一如她的人一樣積極開朗,不做作,能點透情感與生活中的迷茫與疑竇,傳遞給你生活的信心與勇氣。
——孟非(主持人)
在女人恨嫁的時代,身邊人會時不時地給齣你很多建議,但當你真正需要時,身邊人總會跟你說“這是你的事,你自己決定”。這本書卻能從生理學、心理學等角度幫你分析,告訴你遇到愛情難題時你該如何去做。吳瑜麻辣精闢的語言風格,總能讓人醍醐灌頂,瞬間開悟。
——陸川(知名導演)
吳瑜從不僞裝自己,將自己所有的一切都一股腦地呈現給觀眾,她的文字很具靈氣,總能讓人在暢快的閱讀中有種醍醐灌頂的開悟!
——徐崢(知名演員)



目錄


作者介紹


吳瑜,中國當下紅兩性毒舌教主,光綫傳媒超人氣女主播,《非誠勿擾》智慧女嘉賓,被譽為“內地版小S”。以作傢身份登上《非誠勿擾》,因言辭大膽、犀利備受關注,《<非誠勿擾>吳瑜被牽走》的話題在新浪微博引起超過1700萬次瀏覽;主持超高收視率電視節目湖南衛視《非常靠譜》、湖北衛視《挑戰女人幫》、廣西衛視《帶上媽媽來相親》、廈門衛視《海海新聞榜》等,贏得廣泛好評;其在微博上撰寫的情感分析文字,深受萬韆讀者追捧,微博粉絲高達104萬,閱讀過十億,擁有強大的影響力。

文摘


哪種女人注定會被男人

當L正在憤憤不平地她的不靠譜男友時,D也正陷入情感與金錢的雙重打擊中。彆誤會,D十分富有。自從與前任丈夫離婚後,她分得一大筆財産。她傢中的豪車排隊,名錶成箱,在世界各地都有自己的彆墅——至少她在朋友圈裏是這樣展示的。大傢經常能看到她在朋友圈中曬齣各款名錶、名車,以及位於美國西海岸的無敵風景大house1。除此之外,還有她身著各色比基尼和性感禮服於各地巡遊的照片,還有無數有錢男人嚮她求婚的消息。

可能很多人要問,生活得如此富足、無憂無慮,她還能受到什麼打擊?簡單一句話,她被人財又色瞭。她的未婚夫嚮她藉款不成,繼而逼婚;逼婚不成,又偷走瞭她的信用卡和保時捷跑車。還威脅她說要把他倆曾經的性愛視頻放到網上,讓大傢看看她是一個多麼淫蕩的女人。可笑的是,這樣一個小偷,竟是她口中曾津津樂道視她如珠如寶,動不動以鑽石、名錶相贈的所謂的“超級富二代”。
誠然,作為朋友,我們對她是否“淫蕩”並不感興趣,對她的經曆遭遇也有目共睹。但不得不說,她有今天的結果,委實是應得應份,算不上委屈。她值得可憐,但並不值得同情,有句話怎麼說來著?可憐之人必有可恨之處。可以說D是十足的咎由自取,完全成為瞭“女孩如何保護自己”的反麵教材。為什麼她注定會被?
首先,一個女人經常在朋友圈中曬各色品以及豪宅、名車,說明瞭什麼?說明瞭她“可能”有錢,且“肯定”虛榮。有錢與否或有錢到何種程度,外人無法判斷,但虛榮卻是一眼可見端倪。
其次,女人動不動就在朋友圈裏曬比基尼和性感禮服照,動不動就是夜色party加旅行,除瞭讓男人看到她身材良好、前凸後翹外,還看到瞭一點:她很閑。女人有大把的時間不是用於工作而是用於社交——這個女人空虛寂寞且無聊。
後,女人總在朋友圈裏炫耀自己被人追,男人圍著她團團轉,無疑嚮大眾準確地傳遞瞭一個信息:她是單身。
當然,她確實是想讓大傢看到她單身,且條件優質,天天齣入高檔場所。她覺得這樣纔能吸引到她想釣的金龜婿,隻是她不明白,她在傳遞這些信息的同時,也同時讓大傢看到瞭她的虛榮、寂寞和無聊。一個有錢、虛榮又寂寞無聊的單身女人,子不找你找誰?
現代社會,確實有不少這樣的女人存在。就算自身學曆再高,能力再強,她的大目標並不是成就一番事業,而是嫁個有錢的老公,讓老公養她一輩子。所謂的那些履曆、事業上的成就對她們來說,跟每天要敷的麵膜、搭配的包包一樣,都是用來裝點自己的裝飾品。她們真正想要的好工作是當一名“闊太太”,為瞭這個,她們不斷充實和打造自己,努力奮鬥往上爬,爬上另一個階層,隻為瞭從此遊手好閑每天在傢敷麵膜。
我不鄙視這樣的人生觀,但我鄙視沒頭腦的女人。女人當然可以靠徵服男人來取得世界,但你要明白你徵服男人的資本是什麼。是容貌?再標緻的臉也架不住風霜和地心引力。是身材?再魔鬼的身材也有乳房塌陷的一天。那麼你還剩下什麼?學識、事業、社會地位?這些早就在你找到男人之後被扔進瞭垃圾桶。是剩下的閱曆嗎?你的閱曆如果隻限於“如何傍上男人花好男人的錢”、“哪個品牌的包包好”、“哪款車棒”,請問哪個男人會因為這個愛上你?
當然,美貌是女人要竭盡一生去維護的。但就吸引男人而言,聰明的女人是絕不會輕易放棄自己的事業與天地的。可以想象一個男人幾十年對著同一張臉,就算是嫦娥下凡也會膩瞭。到這個時候,還有什麼能成為你吸引男人的資本?你還有什麼能滿足男人的虛榮?你所能擁有的,也唯有事業瞭。
男人都是虛榮的動物。他們挑選女人和挑選車子、挑選皮帶其實沒什麼分彆,都是為瞭滿足自己的虛榮心。什麼樣的女人站在他們身邊能夠讓他們感覺有麵子,他們就會挑選什麼樣的女人。這就是為什麼那麼多明星、名媛能夠嫁給富商的原因,因為帶齣去有麵兒。
同理,一個女人除瞭在朋友圈炫耀豪宅名車、富人生活之外,彆無其他。誠然你可以告訴到一部分人,你身處某個階層,你配得上這個階層的男人,但請彆忘記,女人多數要找的往往是高於自己的男人。一個階層在你之上的人,會被你成天炫耀的那些東西打動嗎?當然在時間段內,
它或許也能起到的迷惑效果。男人會自豪一陣子:我的女人不是看中我的錢,而是真愛我,因為她本身就很有能力、很有錢。但是過一陣子之後呢?當你奔著你的目標而去,放棄原本的能乾、僞裝,純靠男人養活,來滿足你的欲望,你覺得男人還會愛你,還會尊重你嗎?
事業是女人永遠的姿色。無論你找到的男人多麼齣色,或者你想找的男人多麼有錢,但請永遠不要忘瞭裝點自己,哪怕隻是僞裝。為瞭得到男人永遠的尊重與愛慕,學識、修養、閱曆、對事業的追求,哪怕隻是僞裝也要盡力裝下去,並且要裝得像!
世上沒有“不稼而穡”、不勞而獲,想讓自己的生活富足無憂,起碼也得學會用點腦子。
無數事實都在證明這樣一個真理:被虛榮心毀掉的女人,遠比被愛情毀掉的要多得多。

韆萬彆讓男友有紅顔知己
如果說愛上自己的異性“閨密”是甜蜜的負擔,那麼愛上一個有“閨密”的男人就是極為痛苦的一件事瞭。
生活中,“閨房密友”變成“閨床密友”的案例比比皆是。這其中,男性占大多數。因此,由於“閨密”而産生的怨婦不在少數。多數人都會特彆痛苦鬱悶,三番四次想阻止他們,命令他們斷絕來往、懸崖勒馬,男友卻仿佛吸上癮,吸瞭又戒,戒瞭又吸。這其中也不乏已婚男性。
“閨密”這玩意兒究竟是怎麼迴事,前文已有詳細錶述,無需再探究。俗話說得好:韆萬彆讓你的男友有紅顔知己,紅著紅著,你倆就黃瞭;韆萬彆讓你的女友有藍顔知己,藍著藍著,你就綠瞭——雖是調侃,但是來自無數生活實踐的經驗總結。
苦澀造就情感中的覺悟者,調侃成就生活中的藝術傢。隨口一句調侃的話能夠被無數人引用,並非因為創造者太有纔華,而是因為“共鳴”——太多相同的經曆與體會,引發共鳴。
通常遇到陷入此類痛苦的求助者,我大都“勸分不勸和”。我不是“唯恐天下不亂”之人,也並非事不關己、站著說話不腰疼——或者換個對手,一個普通的男人,我會鼓勵大傢去爭取——“不戰而退”非英雄或好女子所為,但參加一場戰役前,首要弄清三點:一、為何而戰。二、對手是誰。三、我的籌碼。
所謂“知己知彼,百戰不殆”。你不瞭解戰局與對手,不能準確估量自己,你就無法在戰爭中勝齣——情感的戰場上,尤其如是。
首先來說點:為何而戰。你的男友背叛瞭你,跟閨密在一起瞭——所謂“在一起”又分兩種情況:一、你的男友跟他的女閨密發展到上床地步瞭。二、你的男友跟他的女閨密戀愛瞭。種情況,你認為他們隻是上腦,偶一為之,長久不瞭。當然這種情況,在雙方對彼此身體默契程度都並不滿意的前提下完全有可能。可一旦雙方十分享受且愉悅,那麼雙方很快就會步入第二階段:戀愛。
你的男友都跟彆人談起戀愛來瞭,還有你什麼事?何況那個“彆人”還是懂他喜怒哀樂,陪他經曆挫摺坎坷,甚至於她齣現得比你還早——你還是彆人的前女友的時候,她就已經陪在你的男友身邊瞭……
第二點:對手是誰,幾斤幾兩——毫無疑問,你的對手正是他動不動就要想起,時不時掛在嘴邊的“閨密”。要問她在你男友心裏的地位——她陪他喝酒,聽他傾訴心事與煩惱,隨傳隨到(有些心事可能連你都未必知曉)——你說對手到底幾斤幾兩?你跟她硬拼,到底有無勝算?
你可以認為這是類似於“我跟你媽掉進河裏,你先救誰”的無解、無聊問題。但是我告訴你,這個問題有答案,隻是隱藏在他心裏不願正視。當一個平日在他心裏徘徊不去的身影一下躺到瞭身邊,且歡愉默契,你認為他會輕易放手嗎?
第三點:“我”的籌碼——情場如戰場。對手如何強大也隻是一方麵,當然更重要的是你自己手中在握的籌碼。你的美貌,你的聰慧,你的傢庭背景、社會地位以及你能夠給到他的幫助和影響力……這些都屬於你的籌碼。
正視這些籌碼,看看是否足以與“閨密”抗衡。我們不否認現實社會當中,有很多終影響婚姻的因素存在。如果你的手中恰好握有男友需要的現實因素,那它必然會成為你的重量級籌碼——僅這一點,你就會有勝算。因為多年“閨密”之所以還依舊隻是“閨密”,有很大一部分因素是在戀愛的門檻麵前,很有可能她不閤格,不夠令對方滿意或驕傲——但請注意,通過閤理運用這些籌碼,你有可能戰勝“閨密”。但你贏得的僅僅是“婚姻”、這個男人,不見得是愛情。
綜上所述,我並非對“閨密”有偏見,隻是如果你的男友碰巧有一個相處多年的閨密;又碰巧這個閨密不是長得天殘地缺,還頗為養眼;更碰巧的是他們還經常聚在一起;那奉勸諸位就不要抱有什麼希望瞭。如果不想在情感爭奪戰中拼個你死我活,終慘淡收場,請及早勒令他們將“一如不見如隔三鞦”的閨密關係,改為“一年見三次”的普通朋友關係——所謂“君子之交淡如水”。何必總以“閨密”、“親愛的”相稱?
當然,如果你不幸已來不及“防患於未然”,就彆再抱有任何的奢望。還是收拾行囊趁早齣發,真命天子還在遠方等著你呢!

怎樣馴服男人這頭野驢
如果你問我愛情的構成是什麼?我會簡單地告訴你,是男人和女人。如果你問我在愛情中誰更應該強悍些,我會告訴你,跟愛人比強悍,永遠是個錯誤,如果你頑固不化,那就等著走嚮愛情的墳墓吧。
有人說愛情就像一場戰爭,這不無道理。但兩軍交兵,什麼纔是製勝的法寶?靠勇猛、靠蠻力、靠人多勢眾?No!智慧,纔是王道!同理,對待男人、收服男人,靠的不是“比誰強”,靠的是“知己知彼”。
明確瞭這點後,首先讓我們來瞭解一下什麼是“男人”?男人其實是特彆驕傲且虛榮的動物,而雄性荷爾濛又給瞭他好鬥、好勝及對事物具有強烈占有欲的特質——女人,恰好是他所有特性的指嚮與齣口。
因為你是“他的女人”,所以他希望你能以他為中心,以他的意見為準。而“好鬥”和“好勝”,又賦予瞭他不願輕易低頭的個性——尤其對“屬於他的女人”。再加上“驕傲”與“虛榮”組成瞭所謂的“大男人的麵子”——跟他鬥氣、硬頂,無異於對付一頭“野驢”!
但麵對“野驢”你是不是就沒有馴服它的辦法瞭呢?當然不是!常言道“順毛驢、順毛驢”——隻要把毛捋順瞭,倔驢也可以變得溫順可愛。
問題是,現代女性在工作中處事往往八麵玲瓏、溫文爾雅、通情達理、善解人意。彆人說什麼、做什麼,一般都不輕易反駁。即便真的意見不閤,也要把錶麵功夫做到;但一遇到愛人或身邊親近的人與自己意見相左,便有可能暴跳如雷。而她們相同的解釋是:“我齣去對著一堆同事、老闆點頭哈腰就已經足夠瞭,怎麼迴到傢裏對你說話還要小心翼翼?”“全世界人不理解我都可以,你怎麼可以不疼我、跟我對著乾?”
女人在婚後仍為事業打拼並非壞事,但有時我們不妨換個角度來想問題:你為什麼要遷就你的老闆、對同事柔聲細語?因為你要工作,要掙錢,要活下去——老闆高興瞭,會給你工資;而同事高興瞭,會給你良好的工作環境。於是你也高興瞭,可以好好地生活下去。那麼,你的愛人呢?他一樣在掙錢養傢,甚至可能你依靠他的更多一些。那麼讓他高興一些,有什麼不好呢?他高興瞭,努力掙錢,給到你的就多一些。他高興瞭,傢裏氣氛好,生活環境自然就更好些,你的生活也能過得更好。從這個角度來說,他和你的同事、老闆並無區彆,那麼,為什麼就唯獨對他吝嗇你的甜言蜜語、甚至溜須拍馬呢?愛需要用心,但葆有愛,則需要方法和腦筋。
男人是驕傲的動物,如果你沒有讓他覺得他是你的王,那他根本不會願意處處為你,成為愛情的奴隸。我們需要有事業,但事業不是為瞭粉飾自己外在的強大,而是為瞭內心的安定。女人要的就是在男人麵前保持不卑不亢的態度,能依靠他,在必要時也能自我獨立。所以,你可以有刺眼的光芒——但請記得“對外”。全世界你不該刺痛他眼眸的人,便是你的愛人。
所以,以柔剋剛纔是女人製勝道!
學會善用你的柔美,而不是濫用。不要用那些讓男人厭煩的“嗲”,而是沉溺於優雅的溫柔。這不僅僅是錶麵功夫,更需要由內而外,並且要因時製宜,因地製宜,不要時時示好,事事都好,隻要在他低沉時安慰他,生病時照顧他就行瞭。記住,不要讓他習以為常,以為這些是你該做的,你喜歡做的。
舉個例子,一位妻子等去唱K的丈夫等到淩晨,丈夫迴來後一身酒氣、語無倫次。這時一般女人會怎麼做?生氣、怒斥、不理他自然是通常,也是可以理解的做法。但通常人都會乾的事,又怎麼顯齣你的聰慧呢?所以這個時候,你進臥室換上性感的衣服,打開傢裏的卡拉OK,開瓶紅酒,摟住老公撒嬌:“老公,聽說很好玩,可我從沒去過,你今天就陪我在傢裏模擬一下,帶我見識見識你們怎麼玩的好不好?”不用等他迴答,抓住他陪你唱歌、喝酒、說話、猜拳……韆萬彆給他任何機會裝睡或喘息,不齣兩小時,他繳械投降,今後再齣去玩,必然有所收斂。
當然能做到這些並非全靠巧思,關鍵是強大的內心支撐。你要明白,好男人同好孩子一樣,都是教齣來的。愛情的意義在於幫助對方提高,同時也提高自己。韆萬彆讓自己也成為一個孩子,隨他一同大呼小叫鬧脾氣——溫柔、大氣是你徵服男人有力的武器!


序言


【自序】
什麼樣的女人會“被愛”?
可能在很多人眼中,我是個“女權主義者”。在節目當中言辭犀利,在微博上倡導女人自強與獨立,似乎從來都沒有把男人放在眼中。在生活當中,我也是個不消停的女人。從作傢到主持人,從主持人到製片人、老闆……很多人說我或許太強瞭,強得會讓很多男人都害怕,不敢靠近,但我要說,能否得到男人的心,重點不在於你是“強”或是“弱”——重點在於,你究竟有沒有這樣的魅力和能力,來吸引男人靠近你。
作為一個富有魅力的女人,首先應該要摒棄的就是“女權主義”——換句話說,你可以主張自己的權益和平等,但韆萬彆把自己綳得硬邦邦的像塊鐵闆,韆萬彆忘瞭你還是一個女人。女人就該有女人獨特的魅力,並懂得運用自己的魅力。
因此,我並不是一個“女權主義者”。我一直以來強調的,也並不是與男人對抗,同男人比強悍……我強調的是“收服”男人——用智慧,用美貌——當然,前提必須基於你有一顆強大的內心。強大的內心可以使你不依附、不盲目;在愛彆人的同時不忘保持本真,在付齣的同時不至於迷失自我,在失去的時候不自暴自棄、怨天尤人……而智慧則是你鎖住男人心的必要武器,它更深層次的解析是:瞭解男人、明確男人的弱點與需要——如果愛情是場戰役,咱們無須強攻,隻管“智取”。美貌更不用多說,它自然是你打開男人心扉的“敲門磚”。
所以,我一貫強調的,是希望每個女人都能成為“女性主義者”,而非“女權主義者”。“女性主義者”應該充分瞭解自己作為“女人”的優勢與長處,並巧妙運用這些長處。試想,一個擁有強大內心、聰明、美貌的女人,會沒人愛嗎?一個的“女性主義者”,還怕自己不“被愛”,還怕自己吸引不瞭男人嗎?所以,擁有強大內心、聰明、美貌的女人會“被愛”,那是肯定的!
其實,世上沒有“男女平等”這一說,聰明的女人會悄悄用自己的“柔軟”徵服男人,將男人握於股掌,而不是非要跟男人在某件事或某個矛盾上一爭高下。
寫這本書,我的目的並不是宣揚“教條”,而是常在微博上看到瞭很多女人的情感睏擾,也替她們解答瞭不少情感睏擾;久而久之,我發現很多問題歸根結底都基於一個本源——男人不夠懂女人,女人也不夠瞭解男人。
事實上,無論“愛”或“被愛”,那都是一種能力,甚至於可以說是一種“技能”。技能沒有“”或“完善”之說,隻有不斷修習。
曾經也有人質疑我:你自己都還沒嫁齣去,憑什麼來替彆人解答情感問題?在這一點上,很多人的認知其實大錯特錯——愛情不等於“把自己嫁齣去”;你有沒有吸引男人、徵服男人心的能力,與你是否已婚沒有必然關係。
判斷一個女人是否齣色、是否值得被愛的標準也不是“有沒有人娶瞭她”,而是“有多少人想要娶她”、“想要靠近她”。所以,“有沒有正確瞭解自己和男人”纔是女人幸福的關鍵,當然也是評判她在情感世界中是否成功的標尺。
我不敢說自己是否“成功”,但我身邊從不缺少愛。也因此,今天我寫下這本書,將所有“被愛”的心得與大傢分享。我希望每個人都能更加瞭解自己心愛的那個TA,在情感的世界中得到真正的幸福與滿足……

吳瑜
2015年6月2日


《心靈的航程:在不確定中尋找意義與連接》 書籍簡介 《心靈的航程:在不確定中尋找意義與連接》是一部深入探索當代人精神睏境與內在成長的哲學隨筆與深度訪談錄。本書並非專注於某個特定的人際關係模型或快速的情感解決方案,而是將目光投嚮個體在日益復雜、快速變化的現代社會中,如何構建穩定的自我認知、如何與外部世界建立深刻而有質量的聯結,以及如何在普遍的焦慮與不確定性中,錨定人生的核心意義。 本書的結構圍繞“探索內在疆域”、“理解外部世界”、“建立真實聯結”三個主要部分展開,通過嚴謹的思辨和生動的案例,引導讀者進行一次深刻的自我反思之旅。 --- 第一部分:內在疆域的拓荒者 在信息爆炸與身份多元化的時代,我們比以往任何時候都更難清晰地界定“我是誰”。本書的第一部分,著重於解構外部強加的定義,迴歸個體經驗的本質。 1. 邊界的重建與自我的界限 本書探討瞭“自我邊界”的模糊化現象。在社交媒體和即時通訊的洪流中,我們的情緒和注意力被不斷地侵蝕。作者引用瞭存在主義哲學和客體關係理論的觀點,闡述瞭設置健康界限的重要性——這並非築起高牆,而是清晰地識彆“什麼是我的,什麼不是我的”。我們詳細分析瞭“共依賴”(Codependency)在現代職場和傢庭關係中的隱性錶現,並提供瞭一係列基於正念(Mindfulness)和認知行為的工具,幫助讀者區分自我價值與他人評價的差異。 2. 敘事的療愈:重寫生命腳本 人是敘事性動物。我們通過故事來理解經驗、預測未來。然而,許多人被睏在過去重復的、消極的生命腳本中。本部分深入分析瞭“創傷記憶”和“核心信念”是如何塑造我們的日常反應的。作者提齣瞭“敘事重構法”,鼓勵讀者像一位細緻的編輯一樣,審視自己內心的主要劇本。這包括識彆那些未經檢驗的假設(如“我不夠好”、“世界是危險的”)並用更具適應性和更符閤當下現實的視角去取代它們。重點在於,這種重構不是否認痛苦,而是賦予痛苦新的意義和方嚮。 3. 麵對“虛無”的勇氣 當代精神生活麵臨的巨大挑戰之一是意義的消解感。當傳統意義體係(宗教、大傢族、穩定職業)瓦解時,個體被迫獨自麵對存在的偶然性。本書藉鑒瞭加繆的荒謬哲學和維剋多·弗蘭剋的意義療法,討論瞭在承認世界本質上缺乏預設意義的前提下,如何積極地“創造”齣屬於自己的、具有驅動力的意義。這涉及到對個人天賦、對更高價值(如創造、愛、對苦難的承擔)的深度承諾。 --- 第二部分:理解外部世界的復雜性 本書的第二部分將視角從內部轉嚮外部,探討我們如何在大環境中定位自己,以及如何理解這個快速演變的“他者”世界。 4. 速度與慢哲學的對抗 現代社會推崇“效率至上”,這導緻瞭一種對“慢”的恐懼和排斥。本書認為,許多精神疲憊源於我們失去瞭對時間流逝的深度體驗和感知。我們分析瞭技術如何加速瞭我們的生活節奏,並引用瞭亨利·戴維·梭羅和當代生態哲學傢的思想,倡導一種有意識的“減速”策略。這種慢並非停止行動,而是提升行動的質量和覺察度,使我們的行為與內心的節律重新對齊。 5. 信任的危機與“社會資本”的重建 在全球化和信息碎片化的背景下,人與人之間的基本信任正在麵臨挑戰。本書不迴避社會中存在的背叛和不公,但強調“信任”是社會互動的必需品,需要被小心翼翼地培養。作者區分瞭“天真信任”(Blind Trust)和“基於經驗的審慎信任”(Earned Trust)。我們探討瞭如何評估風險,如何在一個充滿變數的環境中,有選擇性地、分階段地嚮他人開放,從而建立起更具彈性的“社會資本”。 6. 知識的局限與智慧的萌芽 在數據驅動的時代,知識的獲取變得唾手可得,但真正的“智慧”卻愈發稀缺。本書審視瞭過度依賴量化指標和外部知識認證所帶來的盲點。真正的智慧在於對不確定性的接納、對復雜情境的整體把握,以及在信息衝突時做齣道德判斷的能力。這部分鼓勵讀者將學習從“積纍事實”轉嚮“深化理解”,並在跨學科的對話中尋找新的洞見。 --- 第三部分:建立真實聯結的藝術 最終,人的存在價值,很大程度上通過其與他人的關係得以實現。第三部分聚焦於如何超越錶麵的互動,建立深層、有意義的人際連接。 7. 脆弱性的力量:走齣完美的幻象 許多人誤以為“強大”意味著永不示弱。本書有力地論證瞭脆弱性(Vulnerability)是深度連接的基石。脆弱性不是軟弱,而是展示真實自我的勇氣。我們分析瞭社會對“堅強”的僵化定義如何阻礙瞭情感交流。通過對人類心理學中依戀理論的深入探討,本書闡釋瞭隻有當我們敢於暴露自己的需求和不完美時,他人纔能真正靠近,從而建立起安全、滋養的親密關係。 8. 傾聽的深度:從接收到共鳴 有效的溝通往往被簡化為清晰的錶達,但本書強調,最深刻的連接源於“深度傾聽”。這不僅僅是保持沉默,等待輪到自己說話,而是完全沉浸於對方的語境、情緒和未言之意中。書中提供瞭識彆不同類型傾聽(如評判性傾聽、指導性傾聽)的練習,並引導讀者如何運用同理心(Empathy)——真正站在他人的立場去體驗世界——來超越簡單的共情(Sympathy)。 9. 關係的動態平衡:給予與接受的藝術 健康的聯結是一種動態的能量交換,而非單嚮的索取或付齣。本書深入探討瞭關係中的權力結構和互惠原則。我們分析瞭為何有些人在關係中習慣性地過度給予,以及為何另一些人則難以接受幫助。最終目標是培養一種“相互依存”(Interdependence)的狀態,即雙方都能獨立完整,同時又願意且能夠支持彼此的成長,讓每一次互動都成為雙方能量場共同的增益。 --- 結語:持續的自我迭代 《心靈的航程》最終呈現的不是一套終極答案,而是一個持續進行的過程。它邀請讀者將閱讀視為一次精神上的遠行,在麵對人生的不確定性時,擁有內在的指南針和探索的勇氣。真正的成熟,在於認識到心靈的構建永無止境,而意義和聯結,正是在這無止境的航行中被不斷發現和塑造的。 本書適閤所有對自我成長、哲學思辨、以及追求深度人際關係感興趣的讀者。它提供的是一張精密的地圖,而非目的地本身,指引你繪製屬於自己的、獨一無二的生命藍圖。

用戶評價

評分

“真愛並非運氣,被愛是種實力”——這個書名,我第一次看到的時候,腦海裏就閃過無數個念頭。它直接否定瞭“緣分天注定”的宿命論,把焦點放在瞭“實力”上,這讓我覺得非常接地氣,也非常有力量。我一直覺得,那些看起來“幸運”地擁有美好愛情的人,背後往往都有著不為人知的努力和付齣。他們可能懂得如何與人相處,如何經營自己的形象,如何保持獨立的人格和自信,這些都是“實力”的體現。反觀自己,有時候確實會因為一些小小的挫摺就覺得自己不配擁有愛情,這種消極的想法本身就是一種“實力”的缺失。這本書的名字,無疑是在鼓勵我們去發掘和提升自己的內在價值,去成為一個更優秀、更值得被愛的人。我很好奇作者吳瑜會如何構建這個“實力”的概念,它包含瞭哪些具體的內容?是通過心理學分析,還是通過一些生活化的故事和案例來闡述?我希望它能給我提供一些切實可行的方法,讓我知道如何纔能真正地“擁有”被愛的能力,而不是空泛的理論。我想,這本書應該不是那種心靈雞湯式的灌輸,而是真正能夠觸及到問題的本質,並且引導讀者去做齣改變的。

評分

讀到“真愛並非運氣,被愛是種實力”這句話,我內心湧現齣一種豁然開朗的感覺。有多少人,在感情的道路上摔跤,然後歸結於“運氣不好”。可這句話,像是在為我們指明瞭一條齣路。它告訴我們,愛情不是一種被動的接受,而是一種主動的爭取,一種能力的體現。我們常常關注外在條件,卻忽略瞭內在的吸引力,忽略瞭經營感情的智慧。有時候,我們會因為一段關係的結束而怨天尤人,卻從未反思過自己在其中扮演的角色,自己的行為模式是否有什麼問題。這本書的名字,簡直就像為我量身定做的,它戳中瞭我的痛點,也給予瞭我希望。我迫切地想知道,作者吳瑜是如何定義“實力”的?是自信?是溝通能力?是情緒管理?還是獨立自主的人格?我渴望從中找到一些關於如何提升自身“實力”的具體指導,讓我能夠擺脫過去那種被動的、依賴性的戀愛模式,成為一個真正能夠吸引愛、並且能夠留住愛的人。我希望這本書能給我帶來一次心靈的洗禮,讓我明白,真正的幸福,掌握在自己手中。

評分

“真愛並非運氣,被愛是種實力”,這書名,真的讓人眼前一亮。我平時也挺關注情感類的書籍,但很多時候都感覺說得比較空泛,或者隻是在講道理,缺乏一些具體的指導。這本書直接把“運氣”這個虛無縹緲的東西排除在外,而強調“實力”,這讓我覺得特彆有現實意義。畢竟,我們誰也不能控製老天爺會不會給我們派一個“幸運之神”。但“實力”不一樣,它是我們可以通過自身努力去培養和提升的。我一直在思考,在感情中,“實力”到底是什麼?是那種讓人一眼就愛上的魅力?還是那種能夠讓對方感到舒適和被理解的溝通技巧?亦或是那種在睏難麵前能夠保持冷靜和理性的心態?我希望這本書能給我一些清晰的答案,並且提供一些具體的方法,讓我知道如何去構建和提升自己的“被愛實力”。我想,這不僅僅是為瞭找到真愛,更是為瞭讓自己成為一個更完整、更強大的人。我已經迫不及待想翻開這本書,看看吳瑜老師會帶給我們怎樣的驚喜和啓發。

評分

這本書的名字起得真有意思,“真愛並非運氣,被愛是種實力”,一開始看到就覺得挺吸引人的,尤其是我這種一直對感情有些迷茫的人。我還在想,是不是真的可以通過努力去獲得真愛,而不是像中彩票一樣靠運氣。吳瑜這個名字也很有辨識度,感覺作者應該是一位很有見解的人。我一直覺得,愛情這東西,不是你遇到瞭對的人,它就自然而然地來瞭,更多時候,你需要一些內在的修煉,纔能吸引到對的人,並且能夠留住這份感情。很多人總是抱怨自己遇不到對的人,或者愛錯瞭人,但我總覺得,問題可能更多齣在自己身上,比如不夠瞭解自己,不夠自信,或者在感情中總是習慣性地付齣太多,導緻對方習以為常,甚至覺得理所當然。這本書的題目就像一記警鍾,提醒我們,或許是時候審視一下自己在感情中的“實力”到底有多少瞭。我非常好奇作者會從哪些方麵來解讀“實力”,是內在的吸引力?是經營感情的能力?還是自我價值的認同?這些都是我一直在思考和探索的課題。我期待這本書能給我帶來一些新的視角和實用的方法,讓我能夠更好地理解和把握自己的感情生活,不再被動等待,而是主動去創造屬於自己的幸福。

評分

“真愛並非運氣,被愛是種實力”,這本書的書名,實在是太能打動我瞭。作為一個在感情路上磕磕絆絆走來的人,我深有體會“運氣”這個詞的虛無和不可控。有時候,我們覺得自己明明很努力,也很真誠,但最終還是與幸福擦肩而過。而這句話,就像在告訴我,也許問題不在於“運氣”,而在於我自身的“實力”還有待提升。這讓我感到一絲希望,也給我指明瞭一個可以努力的方嚮。我很好奇,在吳瑜老師的筆下,“實力”會是一個怎樣的概念?它是否包含瞭自我認知、獨立人格、情緒價值、溝通技巧,甚至是經營關係的能力?我多麼希望這本書能像一本寶典,為我揭示那些能夠讓我從“等待愛情”轉變為“吸引愛情”的奧秘。我渴望從中獲得一些能夠切實運用到生活中的方法和智慧,讓我不再因為一時的失意而否定自己,而是能夠更自信、更有力量地去麵對感情,去創造屬於自己的幸福。這本書的齣現,感覺就像是為我撥開瞭迷霧,讓我看到瞭前方的道路。

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